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10 Wege, sich langsam und intensiv zu verlieben – nicht voreilig sein!

Ah, junge Liebe! Es fühlt sich so herrlich an – diese ersten Anflüge von himmelhochjauchzender, herzzerreißender Liebe.

Du liebst es, verliebt zu sein. Kann man dir das verdenken? Wenn du dich verliebst, sieht alles besser aus, riecht besser und fühlt sich besser an. Deine üblichen Probleme, die dir den Kopf verdrehen und dich stressen, fühlen sich plötzlich nicht mehr so schlecht an.

Liebe macht Spaß, und es ist so einfach und verlockend, sich schnell zu verlieben, weil sie das Leben leichter macht.

 

 

Bis sie das Leben schwerer macht, was sie fast immer tut, wenn du dich zu schnell in den falschen Kerl verliebst. Ehe du dich versiehst, ist dein Herz zerbrochen und du musst viel Eis essen, um den Tag zu überstehen.

Wäre es nicht toll, wenn es einen Weg gäbe, zu verhindern, dass du dich so schnell verliebst? Hier sind einige praktische Übungen, die du befolgen kannst, um das Verlieben zu verlangsamen.

Wie du dich langsam verlieben kannst

1. Verwechsle nicht Lust mit Liebe.

Wenn deine Lenden auf deinen neuen Kerl überschwänglich reagieren, kann es leicht passieren, dass du dieses leidenschaftliche Verlangen mit dem großen L verwechselst: Liebe.

Nur weil du nicht aufhören kannst, an ihn zu denken und dich bei seinem Anblick wie gerädert fühlst, solltest du dir darüber im Klaren sein, dass rasende Hormone nicht gleichbedeutend mit Liebe sind (auch wenn dein Körper dich vom Gegenteil überzeugen will).

2. Habt keinen Sex beim ersten (oder zweiten) Date.

Ich weiß, dass es schwer sein kann, ihn nicht zu überrumpeln, wenn du die oben erwähnten lustvollen Gefühle empfindest. Aber glaub mir, und das sage ich als Frau, die schon viel Sex beim ersten Date hatte: Das kann die Liebe wirklich stoppen.

Wenn du die sexuellen Aktivitäten langsam angehst, hilft dir das dabei, herauszufühlen, was tierische Lust ist und was du wirklich an einer Person magst.

3. Behalte deine regelmäßigen Angewohnheiten und Aktivitäten bei.

Das ist offensichtlich, wird aber in den Wirren einer neuen Beziehung schnell vergessen. Hör nicht mit deinen normalen Alltagsroutinen auf, weil du dich so sehr in deinen Gefühlen für den neuen Kerl verloren hast.

Halte deinen Arbeitsplan, deine Fitnessroutine und alles andere, was du regelmäßig machst, aufrecht. Lass dich von den aufgewühlten Gefühlen nicht aus dem Konzept bringen und von deinen Zielen abbringen.

4. Lass für ihn nicht alles stehen und liegen und sieh ihn nicht zu oft.

Sage keine Verabredungen mit deinen Freundinnen oder deiner Familie ab, weil er dich in letzter Minute zum Essen einlädt. Du willst ihm (und dir selbst) von Anfang an die Botschaft schicken, dass die anderen Menschen in deinem Leben wichtig sind.

Ihn zu häufig und zu schnell zu sehen, ist auch eine Angewohnheit, die du ablegen solltest, sonst wird der “Liebesdruck” von ihm und dir noch größer.

5. Halte dir deine Optionen offen und werde nicht zu schnell exklusiv.

Sogar wenn du dich so fühlst, als wolltest du nie wieder einen anderen Kerl küssen, solltest du ihn nicht schon nach einer Woche als deinen Freund bezeichnen.

Es langsam angehen zu lassen, sollte bedeuten, dass du dir die Möglichkeit offen hältst, dass es da draußen noch jemanden gibt, der besser zu dir passt. Nimm dir Zeit, ihn kennen zu lernen, bevor du ihn zu deinem Ein und Alles machst.rkj

6. Beobachte ihn mit einem “aufmerksamen” Auge.

Sei von Anfang an auf der Hut vor seinen negativen Eigenschaften, denn es gibt sie; jeder hat sie (auch du).

Das bedeutet nicht, dass du nach Gründen suchen sollst, ihn nicht zu mögen, aber sei dir bewusst, dass du ihn anfangs mit einer rosaroten Brille betrachtest, und sei darauf vorbereitet. In der zweiten Woche kann er dir perfekt erscheinen, aber du solltest wissen, dass du noch nicht ganz klar siehst.

7. Warte damit, ihn deinen Freunden und deiner Familie vorzustellen.

Bitte stelle ihn nicht all deinen Freunden vor oder nimm ihn zu Thanksgiving mit nach Hause, wenn du nicht einmal seinen Nachnamen weißt oder wie er seinen Kaffee trinkt.

Wenn du ihn deinen Liebsten vorstellst, setzt du sie, ohne es zu merken, auf reale Art und Weise unter “Liebesdruck”. Wenn deine Freunde ihn mögen, willst du unbewusst, dass sie sich darüber freuen, dass du ihn magst (vielleicht sogar mehr als du es tatsächlich tust).

8. Kenne deine Schwächen und achte auf sie.

Schaue auf deine früheren Fälle zurück, in denen du dich zu schnell verliebt hast, und versuche herauszufinden, wo du falsch gegangen bist. Neigst du dazu, ihm zu viel Zeit zu geben, zu schnell?

Dann weißt du, dass du in zukünftigen Beziehungen darauf achten musst, ob das geschieht, und bist auf der Hut vor deinen Schwächen in der Liebe.

9. Atme durch und denke über deine Gefühle nach.

Denke daran, mit dir selbst in Kontakt zu bleiben, indem du tief durchatmest und über all deine neu entdeckten Welpengefühle nachdenkst.
Vielleicht schreibst du in ein Tagebuch, in dem du dir klar machen kannst, ob dein Traum von der Liebe oder tatsächliche Liebesgefühle für den Mann in deinem Leben sind. Lies dir regelmäßig durch, was du geschrieben hast, und schau, was es zu entdecken gibt.

10. Stelle dich selbst an die erste Stelle.

Am wichtigsten ist es, dir selbst treu zu bleiben. Vergiss nicht dich selbst, anstatt dich mit ihm zu beschäftigen und darüber nachzudenken, wie eine Beziehung aussehen könnte.

Erinnere dich daran, was dir in einer Beziehung wirklich wichtig ist, und achte auf Anzeichen dafür, dass dieser Kerl vielleicht nicht in der Lage ist, das zu erfüllen, was du wirklich willst.

Es langsam angehen zu lassen, kann sich wie Arbeit anfühlen, aber es ist Arbeit, die sich für dich auszahlt und einen großen Bonus bringt: die richtige Beziehung mit dem richtigen Kerl.