Manche Sternzeichen sind Frühaufsteher, die es lieben, in aller Herrgottsfrühe aufzustehen. Andere sind Nachteulen, die am besten in den frühen Nachtstunden arbeiten.
Bist du jemand, der es entspannend findet, super früh aufzuwachen und eine Tasse Kaffee zu trinken? Oder gehörst du zu den Menschen, die das Geräusch des Weckers hassen und lieber noch ein paar Minuten – oder Stunden – länger im Bett bleiben?
Was auch immer es ist, jedes Sternzeichen hat seine eigenen Vorlieben dafür, wie es den Morgen verbringt.
Und egal, ob du früh morgens frisch und bereit zum Gehen bist oder lieber ein paar Mal hintereinander die Schlummertaste drückst, deine Vorlieben für den Morgen hängen größtenteils davon ab, wie lange du nachts schläfst.
Frühaufsteher freuen sich über das frühe Aufstehen, weil sie wahrscheinlich genug Schönheitsschlaf hatten, um sich für den Tag zu stärken. Andere, die Nachteulen sind, bekommen nicht genug Schlaf und verbringen deshalb lieber etwas mehr Zeit im Bett.
Viele deiner Vorlieben im Leben werden von der Astrologie bestimmt. Dein Sternzeichen sagt viel über deine Persönlichkeit aus, darüber, wie du dein Leben lebst und wie du auf verschiedene Situationen reagierst. Daher ist es nur natürlich, dass dir das Wissen um diese Eigenschaften auch helfen kann, herauszufinden, wie viel Schlaf du regelmäßig brauchst.
Nicht alle sind gleich und brauchen die gleichen Dinge – manche Zeichen lieben es, lange aufzubleiben und bis zum Nachmittag zu schlafen, während andere von uns es vorziehen, früh ins Bett zu gehen und den Morgen erfrischt und ausgeruht zu beginnen.
Die beste Schlafenszeit für jedes Sternzeichen:
Widder (21. März – 19. April)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 21:00 Uhr
Widder sollten um 21 Uhr ins Bett gehen. Ihr Tag ist unglaublich anstrengend und immer vollgepackt mit vielen verschiedenen Aufgaben und Aktivitäten, und sie braucht jede Stunde Schlaf, die sie bekommen kann, damit sie in Höchstform ist, wenn es darauf ankommt.
Damit sie ausgeruht durch den Tag gehen kann, sollte sie auf jeden Fall früh schlafen gehen.
Stier (20. April – 20. Mai)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 22:00 Uhr
Der Stier liebt es, früh aufzustehen. Sie geht morgens gerne als erstes joggen und nimmt sich die Zeit, ihren Kaffee und die Morgenzeitung zu genießen.
Stiere fühlen sich morgens am wohlsten – für sie ist es die beste Zeit des Tages, um ihren Scheiß zu erledigen. Deshalb braucht sie zumindest einen kleinen Schönheitsschlaf, damit sie noch in Schwung kommt.
Die beste Schlafenszeit für sie ist 22 Uhr, denn dann bekommt sie nicht nur eine gesunde Portion Schlaf, sondern muss auch ihr Nachtleben nicht opfern.
Zwilling (21. Mai – 20. Juni)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 23:00 Uhr
Zwillinge haben die schlechte Angewohnheit viel zu lange aufzubleiben. Manchmal hat sie so viel im Kopf, dass sie einfach nicht schlafen kann!
Aber sie steht lieber früh auf, um einen guten Start in den Tag zu haben, also versucht sie, früh zu schlafen, wenn sie kann.
Am besten geht sie um 23 Uhr ins Bett. So kann sie nachts tun, was sie will, und ist morgens trotzdem nicht unglücklich.
Krebs (21. Juni – 22. Juli)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 22:30 Uhr
Der Krebs steht gerne früh auf, aber er neigt auch dazu, lange aufzubleiben. Die perfekte Schlafenszeit für sie ist etwa um 22:30 Uhr.
Es kann ihr schwer fallen, vor 23 Uhr ins Bett zu gehen, aber sie kann auf jeden Fall davon profitieren, wenn sie noch ein paar Stunden schläft.
Der Krebs muss seine Energie aufsparen, damit er für den Rest des Tages ausgeruht und entspannt ist.
Löwe (23. Juli – 22. August)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 00:00 Uhr
Die richtige Schlafenszeit für Löwe ist 12 Uhr. Sie kann einfach nicht früh schlafen. Nachts gibt es für sie viel zu viel zu tun.
Löwe bleibt gerne lange auf, um sich mit Freunden zu unterhalten oder ihre Lieblingssendungen im Fernsehen anzuschauen (und was gibt es Besseres, als mitten in der Nacht deine Geschichten zu schauen, oder?!).
Sie ist nie bereit für den Morgen, egal wie viele Stunden Schlaf sie bekommt, deshalb zieht sie es vor, trotzdem lange aufzubleiben.
Jungfrau (23. August – 22. September)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 20:00 Uhr
Die Jungfrau ist methodisch und plant immer voraus. Um den nötigen Vorsprung für ihren Tag zu bekommen, steht sie gerne früh auf. Die beste Zeit zum Schlafengehen ist für sie 20 Uhr.
Ja, ich weiß… das klingt früh. Aber die Jungfrau ist kalkuliert und muss sicherstellen, dass sie morgens als Erstes ihre volle Energie aufbringt, um den Tag als Erstes in Angriff zu nehmen.
Waage (23. September – 22. Oktober)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 00:00 Uhr
Die Waage ist kein – ich wiederhole: kein – Morgenmensch. Morgens ist sie oft mürrisch und kann nicht aufstehen, ohne mindestens ein Dutzend Mal die Schlummertaste zu drücken.
Sie bleibt gerne lange auf, um nach einem langen Tag zu entspannen. Die beste Schlafenszeit ist für sie 12 Uhr.
Skorpion (23. Oktober – 21. November)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 1:00 Uhr morgens
Der Skorpion ist eine absolute Nachteule. Sie liebt es, bis spät in die Nacht aufzubleiben, um zu lesen oder Netflix zu schauen, und sie will wirklich nichts verpassen, egal wie spät es wird.
Sie hasst es, morgens aufzustehen, und wacht meist müde und erschöpft auf, egal WAS. Für sie ist es am besten, wenn es spät wird. Deshalb ist ihre bevorzugte Schlafenszeit 1 Uhr morgens.
Schütze (22. November – 21. Dezember)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 2:00 Uhr morgens
Der Schütze ist ein echter Nachtschwärmer. Ihre beste Arbeit erledigt sie mitten in der Nacht und ehrlich gesagt hat sie die meiste Energie, wenn sie bis mittags ausschlafen kann und am Nachmittag in den Tag startet.
Es fällt ihr schwer, früh einzuschlafen, weil sie so viel in ihren Tag einbauen will. Am liebsten schläft sie um 2 Uhr morgens.
Steinbock (22. Dezember – 19. Januar)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 22:00 Uhr
Der Steinbock liebt es, Verantwortung zu übernehmen. Sie lässt nie nach, wenn es um ihre Pflichten geht. Damit sie das meiste aus ihrem Tag herausholen kann, steht sie am liebsten früh auf und braucht daher viel Ruhe.
Die perfekte Schlafenszeit für sie ist 22 Uhr. Nicht zu früh, nicht zu spät und die perfekte Menge an Schlaf für das, was sie zu tun hat.
Wassermann (20. Januar – 18. Februar)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 12:00 Uhr
Der Wassermann findet es so friedlich, wenn er alleine lange aufbleibt. Sie liebt es, bis spät in die Nacht hinein Bücher zu lesen und in ihr Tagebuch zu schreiben.
Normalerweise geht sie gegen 12 Uhr ins Bett – nicht etwa, weil sie mit Freunden unterwegs ist oder durch die Stadt läuft.
Nein … sie kuschelt sich mit der Nummer 1 ins Bett … mit ihr. Und sie würde es nicht anders haben wollen.
Fische (19. Februar – 20. März)
Wie viel Schlaf du basierend auf deinem Sternzeichen brauchst
ZEIT: 23:00 Uhr
Fische sind keine Morgenmenschen. Ganz und gar nicht.
Ihr Bett ist ihr Lieblingsplatz, und sie hasst es, es zu verlassen. Aber sie geht auch gerne früh ins Bett und schläft so viel wie möglich.
Ganz ehrlich… sie liebt den Schlaf im Allgemeinen einfach. All die Träume…. ahhh.
Die beste Zeit, um ins Bett zu gehen, ist 23 Uhr.
