👇

15 Anzeichen dafür, dass er sich nicht sorgt, sondern einfach wahnsinnig kontrollsüchtig ist

Eine meiner Freundinnen kam vor kurzem aus einer sehr schlechten, toxischen Beziehung mit einer unglaublich kontrollierenden Person heraus.

Es dauerte lange, bis sie überhaupt merkte, dass er so kontrollierend war, wie er tatsächlich war. Sie sagte es einfach: “Er macht das, weil er sich um mich sorgt.” Ich verstehe, dass die beiden manchmal ähnlich aussehen können.

Der Unterschied zwischen einem fürsorglichen Huaband und einem kontrollierenden Ehemann ist, dass der eine dir immer noch erlaubt, die letzte Entscheidung zu treffen – und der andere wird dir Schuldgefühle machen, Druck ausüben oder dich sogar bedrohen, bis du dich für das entscheidest, was er von dir will.

Was ist kontrollierendes Verhalten in einer Ehe?

Donna Andersen, Autorin von “Lovefraud” und “Seduced by a Sociopath”, erklärt: “Kontrollierende Ehemänner fangen nicht so an. Am Anfang behandeln sie dich wie Gold, dann beginnen sie langsam, deine Handlungen zu kritisieren, zu missbilligen und zu überstimmen.”

Wenn dein Mann irgendetwas davon tut, bist du mit einem kontrollierenden Mann verheiratet. Aber würdest du die Eigenschaften eines solchen Partners erkennen können?

Was sind die Anzeichen dafür, dass ein kontrollierender Ehemann ist?

Ein Ehemann mit kontrollierendem Verhalten kann dich daran hindern, deine engen Freunde und Familienmitglieder zu sehen, hält zur Strafe Zuneigung zurück, will, dass du dich auf eine bestimmte Art und Weise kleidest oder verhältst, und macht dir ständig Vorwürfe und kritisiert dich.

Andersen fügt hinzu: “Wenn du nicht mehr dorthin gehst, wo du hin willst, nicht mehr das tust, was du tun willst, oder sogar nicht mehr das trägst, was du tragen willst, weil du dir Sorgen darüber machst, was dein Mann sagen wird, bist du mit einem Kontrolleur verheiratet.”

Das sind nur ein paar Merkmale eines kontrollierenden Ehemannes, aber diese Art von Verhalten kann deiner Ehe schaden und sie sogar zerstören.

Ähnlich wie ein kontrollierender Mensch ist ein Kontrollfreak. Aber wie kannst du es wissen, ob du mit einem Kontrollfreak verheiratet bist?

Jemand, der ein Kontrollfreak ist, muss Macht über jede kleine Sache haben, die du tust, wird dich nicht für dich selbst Entscheidungen treffen lassen, setzt dich unter Druck, das zu tun, was er will, und könnte dich sogar um Erlaubnis bitten lassen, bevor du etwas tust, was du willst.

Wie kannst du es wissen, ob du in einer Beziehung kontrollierend bist?

Genau wie jemand in einer kontrollierenden Beziehung, kannst du es nicht erkennen, dass du tatsächlich ein kontrollierender Partner bist. Wenn du in einer Beziehung kontrollierend bist, beinhaltet dein Verhalten, deinem Partner zu sagen, was er anziehen soll oder zu entscheiden, was er mit seiner Zukunft anfangen soll.

Aber es gibt auch andere Indikatoren dafür, dass du kontrollierend bist:

1. Du mischst dich bei Freundschaften ein.

Es ist normal, eine Meinung über die Freunde deines Partners zu haben, aber wenn du vorschreibst, mit wem sie abhängen können und mit wem nicht, bist du kontrollierend.

Dein Partner ist eine Person mit freiem Willen, also ist es einfach lächerlich, ihm vorzuschreiben, mit wem er befreundet sein darf. In einer gesunden Beziehung haben die Partner ein Recht darauf, Freundschaften außerhalb ihrer Beziehung zu haben.

2. Du schaust ständig auf das Handy oder die Social Media Accounts deines Partners.

Wenn du ständig versuchst, einen Blick auf das Telefon deines Partners zu werfen, ob er sich dessen bewusst ist oder nicht, ist das ein Zeichen dafür, dass du ihm nicht vertraust. Du könntest regelmäßig fragen, mit wem sie texten, was sie sagen oder worüber gesprochen wird.

Wenn du noch einen Schritt weiter gehst und ihnen vorschreibst, mit wem sie auf ihrem Handy und in den sozialen Medien interagieren dürfen und mit wem nicht, wird es zu einem Kontrollproblem und du musst dich selbst überprüfen.

3. Du verlangst von deinem Partner, immer bei dir zu sein.

Es ist normal, dass du mit jemandem zusammen sein willst, den du liebst, aber es ist nicht in Ordnung, deinem Partner Gesellschaft aufzuzwingen. Wenn du deinem Partner das Gefühl gibst, dass er Einladungen zu Partys oder Treffen mit seinen Freunden und seiner Familie ablehnen muss, indem du ihm Schuldgefühle machst, bist du eine kontrollierende Person.

Bist du dir nicht sicher, ob du in einer kontrollierenden Beziehung bist? Achte auf diese Anzeichen und verstehe, dass sie Indikatoren für emotionalen Missbrauch sind.

15 Warnzeichen für einen kontrollierenden Ehemann

1. Er redet auf dich herab und sagt dir, dass er Dinge zu deinem Besten tut.

Sagt er dir regelmäßig, dass du nicht in der Lage bist, deine eigenen Entscheidungen zu machen?

Du bist eine erwachsene Frau. Du warst und bist immer noch gut ohne seine Führung in deinem Leben. Wenn er dir mit der Ausrede “in deinem besten Interesse” sagt, was du tun sollst, ist das kontrollierendes Verhalten – und es ist nie in deinem besten Interesse.

2. Er verhält sich manchmal so, als wärst du ein Welpe.

Viele Welpentrainer schlagen Welpen, wenn sie etwas Falsches essen oder etwas Falsches tun. Wenn ein Kerl dir buchstäblich das Futter wegzieht oder dir einen Klaps auf die Hand gibt, wenn du nach einem Kleid greifst, das du willst, ist es Zeit, auszusteigen.

Er ist ein Kontrolleur – und er ist auch ein Missbraucher.

3. Wenn du nicht tust, was er sagt, verweigert er dir Zuneigung, behandelt dich mit Schweigen oder hält sogar die Finanzen zurück, bis er seinen Willen bekommt.

Das ist keine Fürsorge. Wenn er sich um dich sorgen würde, würde er dich immer noch mit den Dingen versorgen, die du brauchst, um dich glücklich und sicher zu fühlen. Ein Kerl, der dir buchstäblich die Zuneigung entzieht, sich weigert, mit dir zu reden, oder dir möglicherweise das Geld vorenthält, ist ein Kerl, der dich kontrollieren will.

4. Du fühlst dich ehrlich gesagt nicht mehr so glücklich wie früher.

Das ist oft ein Warnzeichen dafür, dass es sich um kontrollierendes Verhalten handelt, das du erlebst, anstatt um fürsorgliches Verhalten. Ein großer Faktor ist, wenn du Angst hast, Zeit mit ihm zu verbringen.

5. Er soll dich noch von deinen Freunden abturnen.

Dies ist einer der offenkundigsten Indikatoren für einen Missbraucher.

Missbraucher beginnen ihren Kontrollzyklus, indem sie ihre Opfer davon überzeugen, nicht mehr mit Familie und Freunden zu sprechen. Manchmal gehen sie sogar so weit, dass sie persönlich einschreiten und die Beziehungen mit anderen ruinieren.

Wenn du das in einer Beziehung bemerkst, verlasse ihn sofort. Es könnte dein Leben retten.

6. Die Dinge, die er kontrolliert, machen wirklich keinen großen Unterschied im Leben.

Wenn er versucht, die kleinen Dinge in der Beziehung zu kontrollieren, ist das ein Zeichen dafür, dass er zu größeren Dingen übergehen will. Dein Partner ist nicht fürsorglich. Dein Partner ist kontrollierend.

7. Er hört dir nicht zu.

Ein Kerl, der sich kümmert, ist ein Kerl, der zuhört. Wenn er dich überrollt, dir sagt, was du denkst, und nicht auf deine Seite hört, ist er ein kontrollierender, missbrauchender Mensch, der dich Gaslighting betreibt.

8. Er sagt dir, dass er das tut, um dich zu “verbessern”.

In einer liebevollen Beziehung versuchst du nicht, deinen Partner zu “verbessern”. Du bist kein Haus. Du bist kein Auto. Du brauchst keine Arbeit, um akzeptiert zu werden.

9. Du ertappst dich dabei, dass du dein Urteilsvermögen hinterfragst.

Das ist kein gutes Zeichen dafür. Nimm das als Hinweis, diesen Kerl zu verlassen, denn er spielt mit deinem Gedanken und kontrolliert dich, indem er dir das Gefühl gibt, nutzlos zu sein.

10. Leute haben dich gewarnt, dass er kontrollierend ist und dass sie nicht mögen, wie er dich behandelt.

Besonders wenn deine Freunde und Familienmitglieder darauf hingewiesen haben, höre auf sie! Sie versuchen, dich vor einer kontrollierenden Person zu retten!

11. Du läufst auf Eierschalen oder machst dir Sorgen, was er über jede Kleinigkeit denken wird.

Das ist ein Zeichen dafür, dass du kontrolliert wirst. Wenn es ihm wirklich um Fürsorge ginge, würdest du dich nicht dabei ertappen, wie du auf Eierschalen herumläufst. Stattdessen würdest du dich wohlfühlen, wenn du mit ihm darüber reden würdest, was dich bedrückt, was du getan hast und wie du dich fühlst.

12. Wenn du darüber nachdenkst, ist die Dynamik zwischen dir und ihm wirklich verzerrt.

Es ist nicht normal, in einer Beziehung zu sein, in der er die ganze Macht hat. Wenn du merkst, dass er die Kontrolle über alles hat, mit dir ständig flehend und bettelnd, um deinen Willen zu bekommen, dann stimmt etwas nicht.

13. Er macht dir Schuldgefühle.

Das ist nicht nur ein sehr manipulatives Verhalten, sondern auch ein Zeichen dafür, dass du gehen musst. Du solltest dich nie schlecht fühlen, wenn du etwas so machst, wie du es gerne tust!

14. Er macht gruselige Gesten oder droht dir, wenn du nicht tust, was er sagt.

Dies. Ist. Missbrauch. Das ist nicht “Fürsorge”. Wenn er extreme Gesten macht, wie z.B. Scheidungspapiere fälschen, deinen Ring abnehmen, deine Sachen kaputt machen oder drohen, sich selbst zu töten, ist es nicht fürsorglich.

Wenn er es so weit treibt, dass er dich körperlich misshandelt, musst du die Polizei einschalten. Das ist Missbrauch – und zwar wirklich schlechter Missbrauch.

15. Du magst es ehrlich gesagt nicht, wie es sich anfühlt.

Höre auf deine Gefühle. Wenn du dich unwohl fühlst über seine Art der “Fürsorge”, ist es nicht wirklich Fürsorge – es ist Kontrolle.