Wörter wie “einvernehmlich” und “ohne Schuld” sind hier nicht anwendbar. Sei gewarnt! Wenn du denkst, dass dein Ex einen Tiefpunkt erreicht hat, fängt er gerade erst an. Das Schlimme daran ist, dass, egal wie schrecklich sie sind, ein Teil von dir immer noch die guten Seiten an ihnen sehen will. Schließlich ist das die Person, […]

Dieser Mann ist nicht dein Seelenverwandter. Manche sagen, sie hätten es “einfach gewusst”, dass sie mit ihrem zukünftigen Ehepartner zusammen sind, aber was ist mit dem Rest von uns? Was geschieht, wenn du dir nicht sicher bist, ob er “der Eine” ist?Lies auch: Wenn du eine langfristige Bindung oder eine Heirat in Erwägung ziehst, ist […]

Wenn er solche Bilder postet, könnte er ein Soziopath sein. Wenn du auf Dating Apps wie Tinder unterwegs bist, hast du wahrscheinlich schon ein paar unumstößliche Kriterien im Kopf, wenn es um die Profilbilder eines Kerls geht. Du weißt schon, die Bilder, bei denen du erst nach links wischst, bevor du dir die Mühe machst, […]

Verrat kann wie ein Erdbeben beginnen und zu einem Tsunami werden. Aber du kannst an den Veränderungen, die dadurch in dir entstehen, wachsen. Ein Verratstrauma entsteht, wenn du von jemandem tief verletzt wurdest, der dich eigentlich lieben und vor dir schützen sollte. Verrat kann sich auf viele verschiedene Arten äußern: körperlich, emotional oder spirituell. Wenn […]

Was dieser leise Akt der Unterstützung bedeutet.   Mach dich nicht verrückt, wenn du deinen Mann mit einem knalligen Nagellack am Finger siehst, denn er tut es für einen guten Zweck.Lies auch: Sicher, der Farbton kann an dir immer noch besser aussehen, aber du wirst ihn dieses Mal strahlen lassen, denn es geht nicht um […]

Die Komplexität der Gefühle nach einer Scheidung trifft uns hart. Wir hören immer von den fünf Stufen der Trauer , durch die ein Mensch geht, wenn ein geliebter Mensch stirbt. Doch wenn du durch eine Scheidung gehst, ist das wie der Tod deiner Liebe. Auch du gehst durch die fünf Stufen der Trauer nach einer […]

Emotionales Verhalten kann auf ein komplexeres Problem der psychischen Gesundheit hinweisen. Ein frisch Geschiedener wird über seinen Ex sprechen und ihn abfällig als “Soziopath” oder “Narzisst” bezeichnen Es mag gerechtfertigt sein, den Ex auf diese Weise zu bezeichnen, aber was ist damit gewonnen? Menschen, die einmal verliebt waren, erleben extreme Gefühle, wenn sie mit einer […]

Ich dachte, ich sei verliebt, aber es stellte sich heraus, dass ich nur manipuliert wurde. Kürzlich geschieden und von einem Jahrzehnt der Gleichförmigkeit entgiftet, war ich eine traurige Pfütze der Verletzlichkeit. Und dadurch, dass ich lernte, wie man über eine Trennung hinwegkommt und sich heilt, fand ich mich mit einem Narzissten zusammen. Er nahm meine […]

Lass die toxischen Reaktionen hinter dir und entscheide dich für Empathie. Emotionale Intelligenz bedeutet, dass du deine Gefühle regulierst und dir der Gefühle deiner Mitmenschen bewusst bist. Jemand mit hoher emotionaler Intelligenz zeigt Selbstwahrnehmung und Einfühlungsvermögen, während es Menschen mit niedriger emotionaler Intelligenz an den nötigen sozialen Anhaltspunkten fehlt, um dauerhafte Bindungen zu schaffen. Es […]

Es wird dir gut gehen. Wahrscheinlich geht es dir sogar besser, als wenn du dich unglücklich machst, indem du um dein Leben kämpfst. Antworte ehrlich: Wenn ich dir sagen würde, dass du dich jetzt von deinem Partner trennen musst, weil ihr eine sinnlose Beziehung führt, die ins Leere läuft, wie würdest du reagieren? Wenn deine […]