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15 beste Buddha-Zitate über psychische Krankheiten und der Suche nach dem inneren Frieden

Den inneren Frieden zu finden, ist schwierig. Noch schwieriger ist es, wenn du eine psychische Krankheit hast (manchmal kann es sich sogar unmöglich anfühlen). Aber wer könnte dir einen besseren Rat geben als der Buddha, um geistige Stabilität und Frieden zu bewahren?

Mit diesen 15 besten Buddha-Zitaten findest du wahrscheinlich etwas, das deine Seele (zumindest ein bisschen) beruhigt und dir ein Gefühl von Frieden und Orientierung gibt.

Als jemand, der klinisch depressiv und ängstlich ist, hatte ich immer Schwierigkeiten, Frieden in mir selbst zu finden. Wie viele andere habe ich viele Möglichkeiten ausprobiert, um mir und meiner psychischen Gesundheit zu helfen.

Keine von ihnen hat so gut funktioniert wie die Fähigkeit, Tag für Tag zu leben und mich immer wieder daran zu erinnern, dass alles in Ordnung ist… dass alles gut werden wird.

Siddhartha Gautama, auch bekannt als “Buddha”, hat eine Menge Weisheiten, die mir im Alltag sehr geholfen haben. Ja, jeder weiß, dass Buddha eine einflussreiche Figur in unserer Welt ist, aber nicht viele haben sich mit den Erkenntnissen beschäftigt, die er uns zu bieten hat. Buddha hat unendlich viele Leben gelebt und weiß, dass alles Liebe und Vergebung braucht. Das gilt auch für dich selbst.

Ob religiös oder nicht, viele Menschen versuchen, durch buddhistische Praktiken, Meditation und Yoga das Nirwana zu erreichen – egal in welchem Maße. Du brauchst jedoch nur die richtige Einstellung, um durch den Tag zu kommen. Es gibt Zitate, die dir in guten und schlechten Zeiten helfen können. Diese Zitate können dir helfen, dich zu zentrieren.

Egal, ob du heute eine Perspektive brauchst, um dich zu zentrieren, weil du mit einer psychischen Krankheit kämpfst, oder ob du einfach nur einen aufschlussreichen Rat brauchst – hier findest du bestimmt etwas, das dich ins rechte Licht rückt.

Hier sind einige meiner Lieblings-Buddha-Zitate, die dich daran erinnern, heute und jeden Tag dein bestes Leben zu leben.

 

Denke glückliche Gedanken

 

1. Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben.

 

Lerne zu verzeihen

2. Alles zu verstehen, heißt, alles zu vergeben.

 Sei leidenschaftlich

 

3. Wenn es sich lohnt, etwas zu tun, dann tu es mit ganzem Herzen.

Negative Menschen sind deine Zeit nicht wert

4. Je weniger du auf negative Menschen reagierst, desto friedlicher wird dein Leben.

 

Es ist nie zu spät, neu anzufangen

 

5. Egal, wie schwer die Vergangenheit war, du kannst immer wieder neu anfangen.

Denke zuerst

 

6. Lerne nicht zu reagieren, sondern zu reagieren.

 

Du bist dein schlimmster Feind

7. Dein schlimmster Feind kann dir nicht so sehr schaden wie deine eigenen unbewachten Gedanken.

 

 

 Sei geduldig

 

8. Überstürze nichts. Wenn die Zeit reif ist, wird es geschehen.

 

 

 Positiv denken

 

9. Wer frei von nachtragenden Gedanken ist, findet sicher Frieden.

 

 Es gibt IMMER Licht

10. In unseren dunkelsten Momenten müssen wir uns darauf konzentrieren, das Licht zu sehen.

 

Glück ist nicht das Ziel

 

11. Es gibt keinen Weg zum Glück: Das Glück ist der Weg.

 

 Sei mutig

12. Das ganze Geheimnis des Daseins ist, keine Angst zu haben.

 

 Liebe dich selbst

 

13. Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung genauso sehr wie jeder andere im ganzen Universum.

 

 Sei freundlich

14. Sei freundlich zu allen Lebewesen; das ist die wahre Religion.

 

 

 Liebe, lebe, lass los

 

15. Am Ende zählen nur drei Dinge: Wie sehr du geliebt hast, wie sanft du gelebt hast und wie anmutig du die Dinge losgelassen hast, die nicht für dich bestimmt waren.