15 schmerzhafte Anzeichen dafür, dass du oder dein Partner euch voneinander entliebt
Liebe ist schwer, ohne Wenn und Aber. Und egal, ob du in einer kurzfristigen oder langfristigen Beziehung bist, es kann ein Punkt kommen, an dem du anfängst, nicht mehr in deinen Partner oder deine Partnerin verliebt zu sein.
Es gibt ein paar Dinge, die dir auffallen können, wenn die Flitterwochen vorbei sind und du anfängst, dich in einer Beziehung nicht mehr wohl zu fühlen – die Art, wie er oder sie schnarcht, wo er oder sie die Socken aufbewahrt, und ganz bestimmt dieser schreckliche nervöse Tick, den er oder sie hat.
Aber wenn du dich anstrengst, gibt es Möglichkeiten, wie die Beziehung gerettet werden kann und du wieder in die Liebe hereinfällst.
Hier sind ein paar subtile Wege, um zu wissen, ob du in die Liebe hereingefallen bist – und einige Ideen, wie du es beheben kannst.
1. Fehlende Kommunikation
Wenn du anfängst, in die Liebe hineinzufallen, kommunizierst du sowohl unbewusst als auch bewusst weniger. Das ist oft das erste Anzeichen dafür, dass du anfängst, in die Liebe hineinzufallen, da du aufhörst, deine wahren Gefühle mit deinem/r Liebsten zu teilen.
Wie du das beheben kannst:
Es kann dir helfen, wenn du dich selbst ertappst und dich bewusst bemühst, wieder zu kommunizieren. Wenn es schon eine Weile so geht, kann auch eine Therapie eine Option sein.
2. “Du” und nicht “wir” sind jetzt am wichtigsten
Wenn du anfängst, “ich” vor “wir” zu setzen, ist das ein klares Zeichen dafür, dass in eurer Beziehung etwas fehlt.
Wie du es beheben kannst:
Wenn du deinen Partner wieder in Aktivitäten und Dinge einbeziehst, die du alleine machen willst, kannst du wieder in ihn oder sie hereinfallen. Auch mehr “Wir”-Momente zu schaffen, kann die Romantik wieder aufleben lassen. Wenn du deine Mentalität wieder von “Ich”-Entscheidungen auf “Wir”-Entscheidungen umstellst, kann das ebenfalls helfen.
3. Eure Intimität ist nicht vorhanden
Wenn du feststellst, dass du längere Zeit keinen Sex hattest – und es ist nicht nur eine dieser Durststrecken, die passieren, wenn das Leben viel zu tun hat -, kann es sein, dass du merkst, dass du nicht mehr so sehr auf deinen Partner stehst, wie du es einmal getan hast.
Wie du das beheben kannst:
Der erste Schritt ist, darüber zu reden. Probiere dann aus, ob dir neue Stellungen oder Sexspielzeug helfen, den Funken zurückzubringen.
4. Bevor die gemeinsame Zeit füreinander bestimmt ist, schwindet sie
Das könnte zum einen bedeuten, dass die Zeit, die ihr füreinander bestimmt seid, weniger wird, zum anderen aber auch, dass die gemeinsame Zeit weniger … nun ja, interaktiv ist. Wenn du telefonierst und sie Videospiele spielen oder einen Film sehen, könnt ihr im selben Raum meilenweit voneinander entfernt sein.
Wie du das beheben kannst:
Versuche, dir mehr Zeit für dich zu nehmen, z. B. bei einem Date oder einer Stunde ohne Handy. Manchmal müsst ihr einfach mehr Zeit füreinander einplanen, damit es geschieht.
5. Du sehnst dich nicht nach Nähe
Am Anfang einer Beziehung sind Kuscheln und süße, gestohlene Küsse Dinge, von denen du nicht genug bekommen kannst. Es ist zwar normal, dass dies im Laufe der Beziehung nachlässt – und das tut es auch -, aber wenn du dich überhaupt nicht nach Nähe sehnst, könnte das bedeuten, dass du nicht mehr in die Liebe hereinfällst.
Wie du das beheben kannst:
Sich mehr Zeit zum Kuscheln zu nehmen oder einfach nur Händchen zu halten, sind zwei kleine Möglichkeiten, das Feuer wieder zu entfachen.
6. Es macht keinen Spaß mehr, deinen Partner zu sehen
Die Schmetterlinge im Bauch sind verschwunden und das Gefühl von Angst, Überdruss oder Langeweile macht sich breit. In diesem Fall kann eine Auszeit die beste Medizin sein. Ein paar Tage – oder sogar ein oder zwei Wochen – getrennt zu sein, kann genau das Richtige sein.
Wie du das beheben kannst:
Wenn du Zeit allein verbringst, ohne sie zu sehen, kannst du dir bewusst machen, wie sehr du sie vermisst und die Schmetterlinge wieder dorthin bringen, wo sie hingehören.
7. Dein soziales Leben nimmt wieder Fahrt auf
Du kannst mehr Zeit außerhalb des Hauses verbringen oder dich von deinem Partner entfernen, um ihm aus dem Weg zu gehen. Samstage sind wieder für deine Freunde reserviert, statt für schicke Rendezvous oder sogar Netflix und Chillen.
Wie du das beheben kannst:
Mache mehr Zeit füreinander bestimmt oder plane Verabredungen, um zu sehen, ob dir das hilft, die Gefühle der Liebe zurückzubringen.
8. Die Zukunft ist düster
Du befreist dich davon, immer seltener an die Zukunft zu denken oder sie zu erwähnen. Egal, ob du Heiratspläne hast oder dich einfach nur auf einen schönen Urlaub freust, du sprichst nicht mehr darüber. Wenn du dich emotional zurückziehst und dich nicht mehr auf die Zukunft freust, ist das ein verräterisches Zeichen dafür, dass du nicht mehr verliebt bist.
Wie du das beheben kannst:
Wenn ihr diese Gespräche wieder aufnehmt – und vielleicht sogar eine der besprochenen zukünftigen Aktivitäten durchführt – kann das der Schlüssel sein, um das Herz des Partners wieder zu öffnen.
9. Distanz macht das Herz nicht schöner
Auch wenn ihr ein paar Tage oder Wochen getrennt verbracht habt, ist es ein klares Zeichen dafür, dass ihr nicht mehr ineinander verliebt seid.
Wie du das beheben kannst:
Die Planung eines gemeinsamen Wochenendtrips kann dir helfen, euch näher zu kommen und dich wieder in die Liebe hineinfallen zu lassen.
10. Streiten ist das neue Normal
Wenn ihr euch alltäglich oder wöchentlich streitet, kann das ein Zeichen dafür sein, dass ihr euch nicht mehr in euren Partner verliebt. Aber es zu wissen, worüber ihr streitet, ist einer der Schlüssel, um wieder in die Liebe hineinzufallen. Nimmst du den Streit an, weil du einen Ausweg willst? Bist du wirklich wütend auf ihn oder sie?
Wie du es beheben kannst:
Ein Schritt zurück und die Analyse der Gründe für euren Streit kann dir helfen herauszufinden, ob du es schaffen willst oder nicht.
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11. Du hast ein Auge auf jemand anderen geworfen
Du schaust deinen Partner oder deine Partnerin nicht mehr so an, wie du es früher getan hast. Es kann sogar sein, dass du ihn gar nicht mehr ansiehst. Stattdessen schaust du dir über jeden anderen an, der dir gefällt. Sobald du merkst, dass du das tust, kann das ein Problem sein.
Wie du es beheben kannst:
Wenn du dich selbst ertappst und dich daran erinnerst, was dir zuerst an deinem Partner aufgefallen ist, kann das eine Möglichkeit sein, wieder in ihn oder sie hineinzufallen.
12. Vertrauen ist ein Problem
Egal, ob du etwas befreien konntest oder ob du etwas finden willst: Es gibt einen ernsthaften Mangel an Vertrauen. Wenn du deinem Partner nicht vertrauen willst oder dich von der Beziehung befreien willst, ist das definitiv ein Anzeichen dafür, dass du in die Liebe hereinfällst.
Ich war die andere Frau und habe ihn dann für seinen Bruder verlassen
Das Vertrauen zu beheben, kann jedoch ein Problem sein:
Eine Therapie ist eine der besten Möglichkeiten dafür, aber auch wenn du nur einen Schritt zurückgehst und erkennst, dass du versuchst, deine Beziehung zu sabotieren, kann dir helfen, Schritte zur Heilung deiner Beziehung zu unternehmen.
13. Du merkst, dass es mehr gibt
Deine Ziele haben sich geändert. Deine Hobbys haben sich geändert. Dein Traum, Abenteuer zu erleben (oder auch nicht), hat sich verändert. Wenn du merkst, dass es außerhalb eurer Beziehung noch mehr gibt und du nicht mehr willst, dass dein Partner daran teilnimmt, ist das ein Anzeichen dafür, dass du nicht mehr in die Liebe hineinfällst.
Wie du das beheben kannst:
Versuche, deinen Partner in deine Pläne einzubeziehen oder ihn zu bitten, sich an der Entscheidung für Aktivitäten zu beteiligen, um zu sehen, ob er immer noch derjenige ist, mit dem du deine Träume erleben willst.
14. Deine Freunde fangen an, Fragen zu stellen
Deine Freunde waren in eurer Beziehung immer dabei: bei den Streitereien, der Versöhnung und dem Glücksgefühl. Aber deine Freunde haben gemerkt, dass etwas nicht stimmt. Vielleicht bist du nicht glücklich und das sieht man dir an, oder du beschwerst dich immer öfter über deinen Partner oder deine Partnerin und wirst aggressiv. Wenn deine Freunde anfangen, Fragen zu stellen, kann das ein Zeichen dafür sein, dass du nicht mehr bei dir selbst liebst.
Wie du es beheben kannst:
Auch wenn das schwer zu bekämpfen ist, kann es ein wichtiger Indikator dafür sein, dass du merkst, dass in deiner Beziehung etwas nicht stimmt. Aber wenn du dich in deinem Freundeskreis darüber informierst, was sich verändert hat oder was du vielleicht vermisst, kann dir das helfen, das Zerbrochene zu beheben.
15. Du weißt es einfach
Dein Bauchgefühl ist der beste Indikator für so ziemlich alles in deinem Leben, von der Annahme eines neuen Jobangebots bis hin zu dem Wissen, dass du nicht mehr in die Liebe hineinfällst. Und am Ende des Tages wird dein Bauchgefühl wissen, was nötig ist, um deine Beziehung zu beheben. Von ein paar gemeinsamen Abenden bis hin zu einer intensiven Therapiesitzung – auf dein Bauchgefühl zu hören, ist der erste Halt auf der Achterbahn der Liebe.
