18 Wege, jeden einzelnen Tag ein besserer Ehemann zu sein

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Emma Schmidt

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Sei gut zu deiner Frau. Immer.

Jeder Mann, der ein Ehemann ist, hat mit großer Wahrscheinlichkeit schon einmal seine Frau verärgert. Für einige von euch war es gerade heute Morgen.

Vielleicht hast du schon einmal gehört: “Ich fühle mich nicht so, als würdest du mich lieben” oder “Wir machen nichts mehr zusammen” Deine Frau kann mehr Zuneigung, mehr Romantik oder einfach nur mehr Zeit von dir verlangen.

Es gibt keine Gebrauchsanweisung für das Mannsein – und auch nicht dafür, dass sie lernt, ein guter Ehemann zu sein. Gut zu deiner Frau zu sein, ist nur ein Teil der Gleichung, aber es ist ein großer Teil.

Um herauszufinden, wie du ein besserer Ehemann sein kannst, schauen wir uns zunächst an, wie ein guter Ehemann tickt.

Was für ein Mann macht einen guten Ehemann aus?

Wenn du an einen guten Ehemann denkst, was stellst du dir dann vor? Vielleicht Charles Ingalls aus “Little House On The Prairie” oder Coach Eric Taylor aus “Friday Night Lights”, James Evans aus “Good Times” oder eine andere klassische Fernsehserie?

Viele Menschen erinnern sich sogar an Gomez Addams als idealen (wenn auch gruseligen) TV-Ehemann.

Diese TV-Vorbilder können großartig sein, vor allem wenn du nicht damit aufgewachsen bist, dass dein Vater ein guter Ehemann war. Jeder von ihnen hat aber auch seine eigenen Schwächen, genau wie wir im echten Leben.

Was haben also all diese fiktiven Ehemänner gemeinsam? Sie sind alle gut zu ihren Ehefrauen.

 

Niemand bringt den Männern bei, wie sie gut zu ihren Frauen sind oder wie sie es schaffen, dass sich eine Frau besonders fühlt, deshalb müssen wir uns gegenseitig Vorbilder sein.

Gute Ehemänner sind Versorger, aber das ist nicht ausschließlich im finanziellen Sinne gemeint. Sie bieten Liebe, Weisheit und einen sicheren Ort, an dem sich die Partnerin oder der Partner mit ihren oder seinen Gefühlen mitteilen kann.

Das sind die Qualitäten eines jeden guten Partners, egal welchen Geschlechts. Aber vor allem Ehemänner fühlen sich stark unter Druck gesetzt, immer stoisch zu sein, niemals emotional zu werden und immer der Starke in einer Beziehung zu sein.

Um ein besserer Ehemann zu sein, musst du aber wissen, wann du deine weiche Seite zeigen solltest.

Ein guter Ehemann muss sich mit seinem eigenen Kummer auseinandersetzen, seine vergangenen Traumata verarbeiten und sein eigenes emotionales Wohlbefinden kultivieren, damit er ein gesunder, glücklicher Partner sein kann. Er darf keine Angst vor seinen Gefühlen oder davor haben, was andere Leute von ihm denken.

 

Gute Ehemänner sind auch unabhängig, aber nicht zu unabhängig.

Ein guter Ehemann fühlt sich in seiner Ehe und seiner Familie zu Hause, so dass ein Teil von ihm sich immer darauf freut, nach Hause zu gehen und Zeit miteinander zu verbringen, auch wenn er nicht da ist.

Ein guter Ehemann ist stolz auf seine Ehe und auf seine Frau. Er hat keine Angst davor, seine Zuneigung in der Öffentlichkeit zu zeigen, denn er ist stolz darauf, wo man im Leben steht.

Die Wahrheit ist, dass es nicht den einen “Typ” von Mann gibt, der einen guten Ehemann macht.

Ein guter Ehemann zu sein ist eine Geisteshaltung, eine Mentalität. Es geht um Wachstum und Bindung, nicht nur an dich selbst, sondern auch an deine Ehe und Familie.

 

Was sind die Eigenschaften eines schlechten Ehemanns?

Schlechte Ehemänner sind nicht immer leicht zu erkennen. Oft macht ein schlechter Ehemann eine Show daraus, dass er ein guter Kerl zu sein scheint, aber wenn er zu Hause ist, lässt er all seine schlechten Gefühle und Frustrationen an seinem Partner und seinen Kindern aus.

Eines der Kennzeichen eines schlechten Ehemanns ist ein wandernder Blick. Sofern er nicht in einer offenen Beziehung ist, betrügt ein guter Ehemann niemals.

Es ist einfach nicht das, was ein guter Ehemann tut. Schlechte Ehemänner hingegen denken immer darüber nach, wo das Gras grüner ist und wie sie ihre Bedürfnisse und Träume befriedigen können – ohne dabei zu bedenken, wie sein Verhalten seinen Partner oder seine Familie beeinträchtigen könnte.

Schlechte Ehemänner neigen, sogar wenn sie treu sind, dazu, sich selbst und ihre eigenen Interessen an die erste Stelle zu setzen. Sie sehen ihre Ehe als Zubehör oder als etwas, das ihre Bedürfnisse befriedigt, statt als eine echte Partnerschaft, in der jedes Familienmitglied seine Bedürfnisse findet.

 

Schlechte Ehemänner bleiben lange weg und machen sich keine Gedanken darüber, dass sich jemand über sie Sorgen machen könnte.

Solche Kerle lügen auch oder halten die Wahrheit darüber zurück, wo sie gewesen sind oder mit wem sie zusammen gewesen sind. Schlechte Ehemänner sind oft sehr unehrliche Menschen, die lieber mehr Zeit allein oder bei ihren Freunden verbringen als zu Hause.

Eine gute Ehe ist eine, in der beide Partner füreinander bestimmt sind und ein starkes Fundament bilden. Ein schlechter Ehemann sieht dieses Fundament als etwas an, das nur ihm gehört, und er kann seine Partnerin sogar als Teil dieses Fundaments sehen statt als gleichberechtigten Partner.

Ein schlechter Ehemann ist unhöflich oder grausam, wenn er schlecht gelaunt ist, und er weigert sich, an seiner Entwicklung zu arbeiten und ein besserer Mensch zu werden.

Missbrauchende Männer sind natürlich die schlechtesten Ehemänner, und niemand sollte durch emotionale, körperliche oder andere Arten von Missbrauch leben müssen. Missbrauch ist keine Eigenschaft, aus der ein Mann einfach herauswachsen kann, und es ist auch nicht etwas, das mit Versprechungen, sich zu bessern, geheilt werden kann.

Wenn du mit einem misshandelnden Partner verheiratet bist, solltest du wissen, dass du etwas Besseres verdienst. Nimm die Zeichen der Misshandlung ernst und hol dir Hilfe! Es gibt wirklich großartige Männer auf dieser Welt, die niemals jemandem, den sie lieben, etwas antun würden.

Wenn du ein besserer Ehemann sein willst, gibt es einige Dinge, die du unbedingt tun solltest – und die alle zu einer glücklichen Ehe führen werden.

 

18 Wege, ein besserer Ehemann zu sein und gut zu deiner Frau zu sein

 

1. Entwickle einen moralischen Kompass

Jeder Mann braucht einen Sinn für Moral, der in einer bestimmten Lebensphilosophie oder einem bestimmten Glauben verankert ist.

Wie auch immer du dich entscheiden kannst, stelle sicher, dass deine Frau und du einer Meinung seid. Und dann verankere auch deine Ehe in diesen Überzeugungen.

Im Zweifelsfall praktiziere die goldene Regel – im Leben und in deiner Ehe. Wenn du andere so behandelst, wie du selbst behandelt werden möchtest, ist das ein guter Anfang.

 

2. Glaube an dich selbst

Eine Sache, in der wir Männer gut sind, ist die Konfidenz in unserer Karriere, und selbstbewusste Ehemänner werden von ihren Frauen als attraktiv angesehen. Ja, wenn du verliebt bist, stärkt das deine Konfidenz, aber es muss in dir selbst beginnen.

Sei selbstbewusst darin, wie du sie liebst, für sie sorgst und sie in eurer Ehe unterstützt. Glaubt auch an euch selbst als Ehepaar.

 

3. Erkenne dich selbst

Kein Mann ist perfekt. Deshalb ist auch kein Ehemann perfekt, egal wie gut er ist.

Macht eine Bestandsaufnahme eurer Stärken, Schwächen, schlechten Gewohnheiten und unrealistischen Erwartungen an die Ehe. Und auch wenn du nicht perfekt bist, erkenne, dass du dich immer noch um das Beste bemühen kannst und dass diese Anstrengung dir auf lange Sicht helfen wird.

 

4. Kenne deine Frau

Genauso wie du eine Bestandsaufnahme deiner Sachen machen musst, musst du auch eine Bestandsaufnahme des guten und nicht so guten Gepäcks deiner Frau machen, das sie mit in die Ehe gebracht hat.

Sei dir sicher, dass ihr beide “blinde Flecken” habt, die angegangen werden müssen, um die Ehe besser zu machen, und arbeitet daran, sie zu verstehen und gemeinsam anzugehen.

Wenn ihr ehrlich zueinander seid und Rechenschaft darüber ablegt, was jeder von euch mitbringt, ist das ein guter Weg, eure Ehe zu verbessern.

5. Lerne die Liebe

Für eine erfüllte und mehr als glückliche Ehe ist es wichtig zu wissen, dass sich dein Partner oder deine Partnerin geliebt, geschätzt, respektiert und unterstützt fühlen muss. Und du musst wissen, dass du das ein Leben lang lernen musst.

Höre ihr und ihren Bedürfnissen zu, mit der Absicht, sie auf einer tieferen Ebene zu verstehen, und werde ein besserer Liebhaber. Eure Ehe wird sich verbessern.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, die Sozialpsychologie zu verstehen, die laut Wikipedia “die wissenschaftliche Untersuchung darüber ist, wie die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen von Individuen durch die tatsächliche, eingebildete und angedeutete Anwesenheit anderer beeinflusst werden.”

Wie verbessern wir uns in der Gegenwart deines Partners? Wie werden wir getriggert? Was bedeuten Ehe und Liebe für dich, für deinen Partner und eure Partnerschaft?

 

6. Sei ein Lehrer der Liebe

Umgekehrt musst du deiner Frau mitteilen, welche Dinge du brauchst, um dich geliebt, geschätzt, respektiert und unterstützt zu fühlen. Auch wenn sie in vielerlei Hinsicht großartig ist, musst du ihr sagen, was du in dieser Ehe brauchst.

Wenn du diese Kommunikation öffnest und (manchmal schwierige) Gespräche führst, wird sich euer Eheglück auf Jahre hinaus verbessern.

 

7. Entwickle dein emotionales Vokabular

Um ein effektiver Lehrer der Liebe zu sein, musst du die Worte entwickeln, die in den Ohren deiner Frau besser ankommen. Anders ausgedrückt: Wir müssen über Phrasen wie “Was immer du willst, Babe”, “Mir geht’s gut” oder “Ich will nicht darüber reden” hinausgehen

Sie wird dir für immer dankbar sein und sich dir näher fühlen, wenn du “ihre Sprache sprichst”, also überlege dir, ob du die Liebessprachen studierst und dann mit ihr darüber sprichst.

 

8. Mache deine Beziehung zu deiner obersten Priorität

Du musst nicht die ganze Zeit über deine Frau denken, wenn du auf der Arbeit bist oder mit deinen Kumpels einen trinken gehst.

Aber Prioritäten zu setzen bedeutet, dass du jede Entscheidung, die du in deinem Leben triffst (z.B. deinen Chef zu beschimpfen, mit anderen Frauen zu flirten oder zu trinken, bis du ohnmächtig wirst), danach ausrichtest, welchen Einfluss sie auf deine Ehe hat.

Sei dir immer noch selbst treu, aber sei dir auch über die tieferen Konsequenzen deiner Entscheidungen bewusst, bevor du sie umsetzt.

 

9. Nimm deine gegenseitige Abhängigkeit an

In der Ehe sind die einzigen Dinge, die nur ihm oder ihr gehören, die Eheringe. Stress im Leben, psychische Gesundheit, Drogenmissbrauch, finanzielle Probleme, schwierige Kinder – all das sind gemeinsame Probleme.

Sprich also offen mit deiner Frau über deine Probleme und Herausforderungen, damit ihr beide sie gemeinsam angehen könnt. Denn Einigkeit macht stark, und gesunde Beziehungen sind stark.

 

10. Geh noch einmal mit deiner Frau aus

Du kennst sicher den Spruch: “Was immer nötig war, um sie zu bekommen, sollte auch nötig sein, um sie zu behalten.”

Früher hast du dir immer überlegt, wie du sie zum Lächeln bringen und mit ihr Spaß haben kannst (z.B. Tanzen, Comedy-Shows, Konzerte). Mach es ihr nicht zu leicht, wenn sie denkt, dass die guten Zeiten vorbei sind.

Der Funke soll auch nach der Hochzeit nicht erlöschen und sie soll dich weiterhin bewundern und umwerben. Wenn du sie inspirierst, sich in deinem alltäglichen Leben in dich zu verlieben, wird sie sich gut fühlen und soll sich an dich binden.

So banal es auch klingen mag, aber ein gemeinsames Date hilft wirklich. Mach ihn zur Proirität und sei kreativ, wenn du Pläne machst.

11. Zeig etwas Leidenschaft.

Genauso wie du dich für deine Lieblingssportmannschaft oder dein Lieblingsvideospiel begeisterst, solltest du auch Leidenschaft zeigen, wenn es darum geht, ein guter Ehemann zu sein.

Mache es zu deiner Leidenschaft, sie zum Lächeln zu bringen, ihr Zeit für sich selbst zu geben (z.B. indem du ihr eine Wellness-Behandlung kaufst, ihr ein Schaumbad machst) und Zeit mit ihr zu verbringen. Mach Augenkontakt mit ihr, halte ihn ein paar Sekunden lang und lächle.

 

12. Kämpfe um deine Ehe

Ehefrauen wollen sich begehrt und gebraucht fühlen, auch wenn sie über ihre Ehe verärgert sind.

Nur weil sie sagt, dass sie nicht mehr als glücklich ist, bedeutet das nicht, dass du einfach aufgibst. Stattdessen kämpft ein guter Ehemann härter darum, dass die Ehe funktioniert.

Finde einen Paartherapeuten und arbeite wirklich daran, ein besserer Ehemann zu sein, und gib deiner Frau bei jeder Gelegenheit den Vorteil des Zweifels. So zeigst du jemandem, dass du ihm oder ihr vertraust!

 

13. Entscheide dich für Durchsetzungsvermögen

Du kannst dich entscheiden, ob du passiv, aggressiv oder durchsetzungsfähig bist – und durchsetzungsfähig zu sein ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Ehe.

Der passive Kerl ist derjenige, der sich so fühlt, als hätte er kein Mitspracherecht in der Ehe, der keine Entscheidungen trifft und der mit jeder Entscheidung seiner Frau mitgeht.

Der aggressive Kerl ist derjenige, der zu viel und zu hart spricht, seine Partnerin einschüchtert und es ihr schwer macht, eine Entscheidung zu treffen.

Der durchsetzungsstarke Kerl ist derjenige, der selbstbewusst ist, effektiv mit seiner Partnerin oder seinem Partner kommuniziert und ihre oder seine Meinungsverschiedenheiten respektiert.

Diese Herangehensweise an deine Beziehung ist der richtige Weg. Die anderen werden nur zu Rissen im Fundament eurer Ehe führen.

 

14. Sei humorvoll

Du musst nicht wie Chris Rock oder John Mulaney lustig sein. Du musst nur in der Lage sein, über dich selbst zu lachen, über das Leben zu lachen und mit deiner Frau zu lachen. Ich habe noch nie eine Frau gefunden, die sagt: “Mein Mann macht mich zu sehr zum Lachen.”

Außerdem macht ein bisschen Lachen sie und dich mehr als das glücklich und damit auch bereit und fähig, eine emotionale, romantische und intellektuelle Verbindung einzugehen.

Du kannst auch überrascht sein, was es für dein Sexleben bedeutet!

 

15. Zeige deiner Frau, dass du sie schätzt

Wertschätzung zu zeigen, kann so einfach sein, wie “bitte” und “danke” zu sagen Du willst diese Zeichen deiner Wertschätzung in deine alltäglichen Gespräche mit ihr einstreuen.

Beispiele für Momente, in denen du deine Wertschätzung zeigen kannst, sind, wenn sie ein Essen kocht, Zeit mit dir verbringt, einkaufen geht oder wenn sie mitten in der Nacht mit dem schreienden Baby aufwacht.

Mit diesen kleinen Gesten geht es mehr als gut, um langfristig glücklich zu bleiben.

 

16. Erledige deinen Teil der Hausarbeit

Wenn einer von euch außerhalb des Hauses arbeitet, kann es schwierig sein, einen Ausgleich zu finden, wenn es darum geht, wie groß der “faire Anteil” ist. Aber egal wie, du kannst ein besserer Ehemann sein, wenn du mehr Hausarbeit machst.

Es macht keinen Spaß, aber es ist Teil des Lebens, und Frauen neigen dazu, einen unverhältnismäßig großen Teil der Hausarbeit zu übernehmen – sogar Frauen, die die Hauptverdienerinnen sind!

Das führt oft zu Unmut, und viele Frauen scheuen sich, das Thema anzusprechen, weil sie befürchten, dass es zu einem Streit kommt.

Vergiss nicht, dass du auch dort wohnst. Sie sind auch dein Dreck (und deine Kinder!). Deine Frau ist nicht deine Angestellte, sie ist dein Partner und die Liebe deines Lebens. Behandle sie als solche und geh nicht davon aus, dass sie gerne hinter dir aufräumt.

 

17. Mache ihr oft, aufrichtig und bedingungslos Komplimente

Komplimente sind sowohl eine Form der Wertschätzung als auch eine Form der Bewunderung. Lass zu, dass das Gefühl deiner Frau, schön zu sein und dich wertzuschätzen, von deinen verbalen Äußerungen beeinflusst wird.

Mach dies zu einem Teil deiner alltäglichen Routine. Jeder Mensch auf diesem Planeten könnte ein kleines, wohltuendes Kompliment gebrauchen, um seinen Tag zu verschönern. Und wenn du deine Liebe mit ihr auf diese Weise teilst, wird sie sich wahrscheinlich revanchieren.

 

18. Übe dich in Geduld

Die Ehe ist eine Reise. Du entwickelst dich als Ehemann ständig weiter, genauso wie deine Frau in ihrer Rolle als Ehepartnerin wächst.

Sei geduldig mit ihr, so wie sie geduldig mit dir ist. Genieße das Hier und Jetzt eurer Ehe, anstatt eure Beziehung mit der eines anderen zu vergleichen.

Eine erfolgreiche Ehe beginnt und endet damit, dass du dich selbst für deine Handlungen und deren Auswirkungen auf deine Ehe verantwortlich machst.

Wenn du diese Eigenschaften annimmst, wirst du zu einer besseren Version von dir selbst, was eine Investition in eine glücklichere Ehe ist, in der du dich noch viele Jahre lang erfüllt fühlen solltest.