Mit kleinen Gesten geht es in der Liebe sehr weit.
Oft wird übersehen, dass selbstlose Freundlichkeit in einer Beziehung unglaublich wichtig ist. Sie ist sogar einer der drei wichtigsten Indikatoren für eine glückliche Ehe, zusammen mit Zufriedenheit im Schlafzimmer und Bindung.
Laut einer Studie der Universität in Virginia ist die Wahrscheinlichkeit, dass Paare, die von einem hohen Maß an Großzügigkeit in ihrer Beziehung berichten, fünfmal höher, dass sie ihre Ehe als “sehr glücklich” bezeichnen Wer will nicht über diese Art von Beziehungsratschlägen Bescheid wissen, oder?
Ob du verheiratet bist oder in einer Beziehung lebst, Achtsamkeit kann zum Glück ganz einfach sein. Es braucht nur kleine Gesten.
Hier sind 30 extrem einfache Möglichkeiten, wie du ein großzügigerer Partner sein kannst:
1. Mache deinem Partner ein echtes Kompliment.
Ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
2. Überrasche deinen Partner mit seinem Lieblingsessen.
Auch wenn du eigentlich Lust auf Sushi hattest.
3. Mache ihnen morgens Kaffee.
Du kannst zwar etwas früher aufstehen, aber es lohnt sich, ihm den Morgen zu versüßen.
4. Wecke sie mit einer Massage auf.
Gibt es eine bessere Art, aufzustehen und zu strahlen?
5. Halte ihre Hand.
In der Öffentlichkeit und auf der Couch zu Hause.
6. Gib die Fernbedienung aus der Hand.
So schwer es dir auch fallen mag, denk daran, dass es nur Fernsehen ist. Es ist den Streit nicht wert.
7.hinterlasse einen handgeschriebenen Zettel in seiner Tasche.
Selbst wenn darauf nur “Ich liebe dich” steht, zeigt das, wie wichtig sie dir sind.
8. Nimm auf dem Heimweg ihren Lieblingssnack an.
Das ist eine kleine Geste, die aber zeigt, dass du an deinen Partner gedacht hast.
9.sag ihnen, wie attraktiv sie für dich sind.
Wer will das nicht hören? Wenn du mit deinem Partner flirtest und ihn daran erinnerst, dass du dich zu ihm hingezogen fühlst, geht das ganz schön weit.
10. Lass die kleinen Dinge gehen.
Das Geschirr, die Kleidung auf dem Boden, die Milch, die er im Supermarkt vergessen hat. Vergiss die kleinen Dinge.
11. Bring deinen Partner dazu, nach einem langen Tag zu lächeln.
Das wird ihn den Stress vergessen lassen, über den er gestresst war.
12.lass sie den letzten Bissen essen.
13. Mach bei eurem nächsten Date eine Reservierung in ihrem Lieblingsrestaurant.
14. Teile Dinge mit ihnen.
Egal, ob es deine Ben & Jerry’s oder deine Decke ist, erinnere sie daran, dass das, was dir gehört, auch ihnen gehört.
15. Mache eine Liste mit Dingen, die du über deinen Partner liebst.
Und teile sie mit ihm oder ihr. Sie werden sich geliebt und wertgeschätzt fühlen.
16. Höre zu, ohne zu unterbrechen.
Das zeigt, dass du dich kümmerst und hilft dir dabei, besser zu kommunizieren. Auch wenn ihr euch streitet, ist es wichtig, dass sie wissen, dass sie sich äußern können und respektiert werden.
17. Kooperiere.
Überlege die Dinge durch, bevor du impulsive Entscheidungen triffst oder voreilige Schlüsse ziehst.
18. Muntere sie auf.
Auch wenn du einen schlechten Tag hast.
19.sag es: “Danke”.
Für die kleinen Dinge und die größeren.
20. Erledige eine kleine Aufgabe für deinen Partner.
Egal, ob du seine Wäsche zur Reinigung bringst oder sein Auto wäschst, wenn du ihm hilfst, wenn er beschäftigt ist, weiß er, dass ihr ein Team seid.
21. Mach ihnen Frühstück im Bett.
Wer würde das nicht zu schätzen wissen? Da kann nichts schief gehen.
22. Mach eine Reservierung in dem Restaurant, das sie schon lange ausprobieren wollten.
23. Versetz dich in ihre Lage.
Wenn du darüber denkst, wie sich dein Partner fühlt, egal ob ihr euch gerade streitet oder nicht, hilft dir das, ihn besser zu verstehen.
24. Überrasche deinen Partner mit seinem Lieblingsdessert.
Brownies, Cronuts, Skittles – was auch immer es sein kann, verwöhne deine Liebe mit Leckereien.
25. Zeige, dass du ihre Ziele unterstützt.
Deine Unterstützung bedeutet alles für deinen Partner oder deine Partnerin. Erinnere sie daran, dass du sie anfeuerst.
26. Schicke deinem Partner vor einer Präsentation oder einem schwierigen Tag eine liebevolle SMS.
Erinnere ihn daran, dass du sein größter Fan bist.
27. Beginne einen Satz mit “Ich liebe es, wenn du…”.
Wenn du deine Bewunderung für deinen Partner ausdrückst, zeigt das, wie sehr du ihn oder sie schätzt.
28. Schenke ihnen ein kleines Geschenk.
Für keinen Anlass.
29. Vergebe ihnen.
Für die eine Sache, die du ihnen immer noch vorhältst.
30.gib deinem Partner einen Abschiedskuss.
Jedes Mal aufs Neue.
