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35 emotionale Zitate für geistig erschöpfte Menschen

 

Fühlst du dich geistig und emotional erschöpft oder einfach ausgebrannt von deinem Leben, deiner Arbeit und deinen Beziehungen? Dieses Gefühl, wenn es egal ist, wie viele Stunden du schläfst, weil du immer noch müde aufwachst oder keine Menge an Kaffee es heilen kann…

Das schnelllebige Leben und die alltägliche Routine haben beunruhigende Beziehungsprobleme verursacht, Stress, der dir schlaflose Nächte bereiten kann. Du findest es schwierig, deine Energie zu sammeln und etwas zu tun. In solchen Situationen brauchst du ein paar Worte, die dir helfen, stark zu sein, ein paar Zitate, auf die du dich beziehen kannst und einige, die dich zum Lächeln bringen.

Unten findest du 35+ geistig und emotional erschöpfte Zitate für alle. Schau sie dir an, wenn du dich ausgelaugt fühlst oder es schwierig findest, mit der Welt umzugehen.

“Es gibt zwei Arten von Müdigkeit: Eine, die Ruhe braucht. One that requires peace. Schütze deine Energie vor” – Unbekannt.

Zitate Wenn du geistig und emotional erschöpft bist:

Wir alle haben so viel Verantwortung im Leben, dass wir leicht erschöpft werden. Hier sind einige geistig und emotional erschöpfte Zitate, die für dich zum Nachempfinden sind und dir sagen sollen, dass du damit nicht alleine bist. Wir hoffen, dass du mit diesen Zitaten verstehst, dass es normal ist, sich müde zu fühlen und dass es auch notwendig ist, Pausen zu machen.

1. “Ich bin erschöpft von dem Versuch, stärker zu sein, als ich mich fühle.”

2. “Ich bin einfach so müde davon, ich zu sein.”

3. “Die Wahrheit ist, dass ich mich innerlich zerbrochen fühle.”

4. Ich wache wirklich müde auf… wie, wofür habe ich überhaupt geschlafen? – @Rexgemz

5. “Ich verliere mich selbst, ich bin ausgelaugt vom Leben.”

6. “Dieser Ort macht mich zu der Art von Erschöpfung, die nichts mit Schlaf und alles mit den Menschen um mich herum zu tun hat” – Rupi Kaur.

7. “Ich bin geistig erschöpft mit allem im Leben.”

8. “Mein Kopf ist im Moment ein schrecklicher Ort, um zu sein.”

9. “Ich bin müde, ich brauche einfach eine lange Pause vom Leben.”

10. Du bist nicht faul, unmotiviert oder festgefahren. Nach Jahren, in denen du dein Leben im Überlebensmodus gelebt hast, bist du erschöpft. Das ist ein Unterschied. – Nakeia Homer

11. “Schlaf ist einfach kein Schlaf mehr, es ist eine Flucht.”

12. “Ein Herz, das immer versteht, wird auch müde. “

13. “Ich bin müde von dem Versuch, stärker zu sein, als ich mich fühle.”

14. “Ich bin müde, nicht so wie müde vom Schlafen. Einfach müde von allem.”

15. “Ich bin müde, wenn ich nur daran denke, was ich alles tun muss.”

16. Wer gerade ein Empath ist, ist erschöpft. Müde. Kann nicht schlafen. Die Brust tut weh. Der Magen ist schwer. Traurig und wütend, alles auf einmal. Soziale Medien sind hart, denn sie helfen uns, andere zu heilen, aber sie zermürben uns. Wisse es einfach, dass du gesehen wirst. Du wirst gefühlt. Mach eine Pause. Bitte. – @misssassbox

17. “Man wird nie müde, wenn man nicht aufhört und sich Zeit dafür nimmt.” – Bob Hope

18. “Eine Sache, die man nicht verstecken kann – ist, wenn man innerlich verkrüppelt ist.” – John Lennon

19. “Ich bin körperlich, geistig und emotional müde, ich habe das Gefühl, ich brauche eine Pause vom Leben. “

20. “Für mich ist die Natur ein Ort, an den man sich zurückzieht, wenn man sich erschöpft oder traurig fühlt. Ich bin glücklicher, wenn ich von den Geräuschen der Vögel umgeben bin, als von den Geräuschen der Menschen.” – Keanu Reeves.

21. “Es ist mental anstrengend, sich schlecht zu fühlen über etwas, an dem man nichts ändern kann.”

22. “Ich habe in letzter Zeit so viel geschlafen und bin trotzdem immer noch so verdammt müde. Vielleicht bin ich einfach des Lebens müde.”

23. “Ich bin nicht müde von Herausforderungen. Ich bin es leid, dass die Leute mich umsonst herausfordern.”- Ces Peta

24. “Das Einzige, was noch anstrengender ist, als eine psychische Krankheit zu haben, ist so zu tun, als ob man keine hätte.”

25. “Ich bin emotional und geistig erschöpft. Ich habe das Gefühl, dass mein Stress ein fester Bestandteil meines Seins ist.”

26. “Es gibt Arten von Tagen, an denen du einfach aufgeben solltest. Zieh deinen Schlafanzug wieder an und lies im Bett mit hochgezogener Decke Comics, bis die Welt wieder ermutigender aussieht.” – unbekannt.

27. “Du wirst in einem Bereich deines Lebens wirklich müde, und dann fängst du an, deine ganze Existenz in Frage zu stellen.”

28. “Und mehr als das, sie sah einfach … müde aus. Als hätte sie gegen die Welt gekämpft und die Welt hätte gewonnen.” – Sara Shepard

30. “Wenn man laufen könnte, ohne müde zu werden, glaube ich nicht, dass man oft etwas anderes tun wollte -C.S. Lewis”

31. “Jeder kann müde sein. Du musst keine Kinder haben, 80 Stunden die Woche arbeiten, gerade dein drittes Studium abgeschlossen haben oder dich gerade von einer schlechten Krankheit erholt haben. Du musst niemandem beweisen, warum du erschöpft und müde bist. Ich hoffe, du kannst dich etwas ausruhen und fühlst dich schnell wieder besser.” – Mike Reynolds

32. Das Leben ist ein einziger langer Prozess des Müdewerdens. – Samuel Butler

33. “Ich hatte immer gedacht, dass die Trauer das meist erschöpfende der Gefühle sei. Jetzt wusste ich es, dass es die Wut war.” – Helen Garner

34. Ich bin es leid, mich wertlos zu fühlen, ich bin es leid, mich hoffnungslos zu fühlen, aber vor allem bin ich es leid, mich müde zu fühlen.

35. “Verwechsle meine schlechten Tage nicht mit einem Zeichen von Schwäche dafür. Das sind die Tage, an denen ich tatsächlich am härtesten kämpfe.” – Karen Salmansohn

36. “Wir sollten in unserem Alter nicht so müde sein.” – J.B.

37. “Heute weigere ich mich, mich über Dinge zu stressen, die ich nicht kontrollieren oder ändern kann.”

38.” Wenn das Leben dir hundert Gründe gibt, zusammenzubrechen und zu weinen, zeige dem Leben, dass du eine Million Gründe hast, zu lächeln und zu lachen.”

39. “An die eine Seele, die dies liest: Ich weiß, du bist müde, du hast die Nase voll, du bist so kurz vor dem Zusammenbruch, aber in dir steckt Stärke, auch wenn du dich schwach fühlst. Kämpfe noch.”

Zum Schluss.

Wir hoffen, dass du mit Hilfe dieser mental und emotional erschöpften Zitate in der Lage bist, eine Beziehung zu Menschen aufzubauen, denen es genauso geht. Diese werden dir helfen, jene Gedanken zu überwinden, die dir Stress und schlaflose Nächte bescheren und dich stärker werden lassen, wenn es um den Umgang mit Erschöpfung und Müdigkeit geht.