Man sagt, dass die Ehe der härteste Job der Welt ist.
Untersuchungen zeigen, dass sich die Scheidungsraten im Westen auf über 50% verlieben.
Aber was sind die häufigsten Anzeichen für eine kaputte Ehe und was können wir tun, um sie zu retten?
1. Alles verwandelt sich in einen Streit
Wir alle streiten manchmal, aber keine Ehe kann überleben, wenn sich das Paar ständig wegen der kleinsten Dinge streitet. Wenn alle eure Gespräche in einem Streit enden, ist das ein klares Zeichen dafür, dass sich etwas Größeres im Schatten verbirgt, als ihr zugeben wollt.
2. Du ertappst dich oft dabei, wie du dir ein Leben ohne deinen Partner vorstellst
Die meisten Menschen, die so lange verheiratet waren, dass der “Schmetterlingseffekt” abgeklungen ist, haben wahrscheinlich schon einmal über ein Leben als Single fantasiert. Aber wenn du dich dabei ertappst, dass du ständig über ein Leben ohne deinen Partner nachdenkst, ist deine Ehe in Gefahr. Und wenn du sogar so weit gehst, nach Wohnungen zu suchen, kann dieser Ärger zerstörerisch sein.
3. Worte, die kein Gefühl enthalten
Du kannst es dir zur Angewohnheit machen zu sagen: “Ich liebe dich”, aber du meinst es nicht wirklich. Ihr gebt und empfangt keine Komplimente. Vielleicht küsst ihr euch sogar nicht mehr. Diese Zeichen der Zuneigung sind allmählich verschwunden und als Folge davon sitzt euch die Scheidung im Nacken.
4. Intimität ist ein Ding der Vergangenheit geworden
Ihr habt nur noch selten Sex … oder gar nicht mehr. Ihr habt aufgehört zu kuscheln und zu küssen. Ihr berührt euch kaum noch gegenseitig. Und nichts von diesen Dingen lässt auf eine positive Zukunft schließen. Zu einer gesunden Beziehung gehört viel körperliche Intimität. Wenn es dir und deinem Partner an einer dieser Dinge mangelt, wird sich das mit Sicherheit auf euer Selbstwertgefühl und eure Ehe insgesamt auswirken.
5. Ihr habt aufgehört, euch eurem Partner anzuvertrauen
Du sprichst nicht mehr über dein Leben, entweder weil du glaubst, dass dein Partner kein Interesse daran hat, oder du fühlst dich einfach nicht danach, dieses Gespräch mit ihm zu führen. Du kannst einen tollen Tag mit deinem besten Freund oder deiner besten Freundin gehabt haben, aber du erzählst deinem Partner oder deiner Partnerin nichts davon. Vielleicht gibt es nicht einmal einen besonderen Grund dafür… du denkst einfach, dass es keinen Sinn hat, es ihm zu sagen. Das zeigt deutlich, dass du dich als Einzelkämpfer siehst und nicht als die eine Hälfte eines Paares.
Was kannst du dagegen tun?
- Erwarte nicht, dass dein Partner der Erste ist, der sich ändert. Du musst die Verantwortung dafür übernehmen, dass du die notwendigen Änderungen in deinem eigenen Verhalten vornimmst. Und wenn du damit anfängst, wirst du wahrscheinlich feststellen, dass sich auch dein Partner ändert. Vielleicht dauert es eine Weile, aber sei geduldig, es wird geschehen.
- Sprich Lob aus, wenn es angebracht ist. Schätze die kleinen Dinge und bemerke, wenn dein Partner etwas Positives tut. Er wird angenehm überrascht sein, und wenn du ihn dazu bringst, sich gut über sich selbst zu fühlen, wird er im Gegenzug mehr tun, um dir zu gefallen.
- Sei ein guter Zuhörer. Zieh dich nicht in dein eigenes Schneckenhaus zurück und lass ihre Worte ungehört an dir vorüberziehen. Hör auf mit dem, was du tust, und fang an, deinem Partner Aufmerksamkeit zu schenken. Er verdient deine volle, ununterbrochene Aufmerksamkeit. Sogar wenn du wirklich beschäftigt bist, höre immer noch gut zu und sage ihm, dass du ihm deine volle Aufmerksamkeit schenken wirst, sobald du mit der Aufgabe fertig bist.
- Macht euch Zeit für den anderen. Wenn ihr das nicht tut, ist eure Ehe zum Scheitern verurteilt. Setzt euch nebeneinander. Plant einen gemeinsamen Abend. Geht in die Berge. Verbringe Zeit im Garten. Macht nichts zusammen, wenn ihr wollt, seid einfach nur an der Seite des anderen, egal wo ihr seid.
Wenn du alle oder einige dieser Dinge tust, zeigst du deinem Partner, dass du dir immer noch Sorgen machst und bereit bist, für das zu kämpfen, was du hast. Es ist nie zu spät, deine Ehe zu retten.
Wir hoffen, dieser Artikel hat dir geholfen. Lass uns wissen, was du über das Thema denkst, indem du dich an der Diskussion in den Kommentaren beteiligst und uns mitteilst, wenn dir die Lektüre gefallen hat.
