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5 Gründe, warum sich in einer Beziehung unsicher zu fühlen, ein Warnzeichen ist

5 Gründe, warum sich in einer Beziehung unsicher zu fühlen, ein Warnzeichen ist

5 Gründe, warum sich in einer Beziehung unsicher zu fühlen, ein Warnzeichen ist

Fühlst du eine gewisse Unsicherheit in einer Beziehung und fragst dich, ob das ein Warnzeichen ist?

Hast du dich anfangs sicher gefühlt, aber hast du mit der Zeit angefangen, dich in der Beziehung in Frage zu stellen und wie und warum die Dinge so geschehen, wie sie geschehen?

Ertappst du dich dabei, dass du alles tust, um dich in einer Beziehung sicherer zu fühlen, aber ohne Erfolg?

Wenn du dich in einer Beziehung unsicher fühlst, kann es viele Gründe dafür geben. Die meisten von ihnen sind leider Warnzeichen.

Sich dessen bewusst zu sein, ist also sehr wichtig für dein zukünftiges Glück, sei es in dieser oder einer anderen Beziehung.

Hier sind 5 Gründe, warum Unsicherheit in einer Beziehung ein Warnzeichen sein könnte.

1. Du wirst nicht gut behandelt.

Stelle dir diese Frage: Wirst du in dieser Beziehung gut behandelt?

Erscheint deine Person, wenn sie es sagt, dass sie geht? Ist sie ehrlich mit dir? Behandelt sie dich mit Respekt? Beziehen sie dich in Aktivitäten ein, die sie gerne tun?

Wenn deine Antwort auf eine dieser Fragen „nein“ ist, dann wirst du nicht gut behandelt. Und nicht gut behandelt zu werden, kann jemanden extrem verunsichern, besonders wenn du zu Beginn der Beziehung gut behandelt wurdest.

Es ist überflüssig zu sagen, dass es ein großes Warnzeichen ist, wenn du in einer Beziehung nicht gut behandelt wirst, dass die Beziehung nicht gesund ist.

Versuche nicht, daran festzuhalten, wie die Dinge am Anfang waren und zu glauben, dass wenn du dich nur genug anstrengst oder lange genug durchhältst, die Dinge wieder so werden können, wie sie waren.

Die alten Zeiten sind vorbei. Und wenn du nicht gut behandelt wirst, ist es an der Zeit, auszusteigen!

2. Du bist nicht du selbst.

Sei ehrlich zu dir selbst. Bist du in dieser Beziehung dein wahres Ich? Würden deine Freunde sagen, dass die Person, die du bist, wenn du mit deinem Partner zusammen bist, die Person ist, die du normalerweise bist?

Viele Menschen, die sich in einer Beziehung unsicher fühlen, sind es, weil sie nicht ihr authentisches Selbst sind. Stattdessen haben sie sich zu einer Brezel verdreht und versuchen, so zu sein, wie ihre Person sie haben will.

Das Ergebnis ist, dass sie tief im Inneren wissen, dass sie nicht sie selbst sind und ihr Partner jemand anderen liebt.

Ich habe eine Klientin, die es liebte zu trinken und als sie mit ihrem Freund zusammen war, der in der Genesung war, hat sie nicht getrunken. Sie sagte, dass sie damit einverstanden war, aber wenn sie nicht füreinander bestimmt waren, hat sie sich betrunken.

Und er wollte nicht in einer Beziehung mit einem Mädchen sein, das sich besoffen hat. All das machte sie schlecht über sich selbst, und schließlich fiel ihre Beziehung in sich zusammen.

Also, frage dich, ob du authentisch bist. Wenn nicht, könnte es sein, dass du dich in einer Beziehung unsicher fühlst und das ist ein großes Warnzeichen dafür, dass deine Beziehung scheitern könnte.

3. Du ignorierst Anzeichen dafür.

Kennst du es, wenn du etwas sehr deutlich siehst, dich aber entscheidest, es zu ignorieren, weil du dich einfach nicht damit auseinandersetzen willst?

Es ist wie wenn du weißt, dass du gefeuert werden könntest, wenn du das Projekt nicht rechtzeitig fertigstellst. Oder wenn du dich nicht bei deiner Schwester entschuldigst, dann werden die Dinge noch schlechter gehen.

Oder wenn du weißt, dass deine Kreditkartenzahlung fällig ist, aber du versteckst die Rechnung, damit du nicht darüber nachdenken musst.

All diese Dinge werden dir nicht helfen, dich in irgendeiner Weise gut über dich selbst zu fühlen und führen in der Regel zu Gefühlen der Verunsicherung.

So ist es auch in einer Beziehung.

Bei meiner Klientin, die so tat, als würde sie nicht trinken, wenn sie mit ihrem Kerl zusammen war, war sie auch ein Profi darin, alle Anzeichen dafür zu ignorieren, dass die Beziehung nicht so war, wie sie es wollte.

Er würde sagen, dass er rüberkommt, aber er würde Stunden zu spät kommen. Er antwortete nicht auf ihre Anrufe, weil er sich um andere Leute kümmerte. Er sagte ihr, dass er keine richtige Beziehung wolle, aber trotzdem vorbeikommen würde, um Sex zu suchen.

All diese Dinge machten sie unsicher und weil sie sie ignorierte (und mir nicht darüber erzählte), wurden sie nur noch schlimmer.

Die Anzeichen dafür zu ignorieren, dass die Dinge nicht gut sind, ist ein großes Warnzeichen dafür, dass deine Beziehung dem Untergang geweiht sein könnte.

4. Du hörst nicht auf deine Freunde.

Wie oft hast du einem Freund etwas gesagt, nur damit sie dich ignorieren und trotzdem tun, was sie wollen? Hunderte, richtig?

Sagen dir deine Freunde gerade jetzt Dinge, die du ignorierst? Weisen sie dich auf ungesunde Probleme in einer Beziehung hin?

Weisen sie dich auf Warnzeichen hin, die du übersehen hast? Machen sie dir das Gefühl, dass eure Beziehung vielleicht nicht so gut ist, wie du es willst?

Wenn du deine Freunde ignorierst, könnte das ein Grund dafür sein, dass du dich in einer Beziehung unsicher fühlst.
Egal wie sehr du versuchst, dich selbst davon zu überzeugen, dass deine Beziehung gesund ist, die Worte deiner Freunde schwirren dir immer wieder im Kopf herum, was dazu führt, dass du deine Beziehung in Frage stellst und dich schlecht über dich selbst fühlst.

Und wenn deine Freunde dir sagen, dass du dich verdammt noch mal verpissen sollst, ist das definitiv ein Warnzeichen!

5. Dein Leben ist aus der Bahn geworfen worden.

Ist dein Leben nicht mehr das, was es einmal war, bevor diese Beziehung begann? Hast du den Kontakt zu einigen deiner Freunde verloren? Hat deine Arbeit gelitten?

Hast du an Gewicht zu- oder abgenommen? Hast du Probleme beim Schlafen? Ist dein Leben durch die Beziehung, in der du bist, aus der Bahn geworfen worden?

 

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Ich erinnere mich, dass ich in einer Beziehung mit jemandem war, der sich nicht an mich binden wollte. Er sollte es immer wieder sagen, aber dann kam und ging er. Das machte mich dazu, alles über mich in Frage zu stellen.

Ich konnte nicht schlafen, meine Arbeit litt, und ich ließ meine Freunde abblitzen, während ich am Telefon saß und darauf wartete, dass er anrief. Ich fühlte mich wie eine Hülle der Person, die ich vor der Beziehung war.

Und Junge, ich fühlte mich dadurch unsicher, vor allem, weil ich wusste, dass diese ungesunde Beziehung mich runterzieht.

Also, wenn dein Leben durch diese Beziehung aus der Bahn geworfen wurde, dann pass auf. Die Unsicherheit, die du fühlst, ist ein riesiges Warnzeichen, das nicht ignoriert werden sollte.
Sich in einer Beziehung unsicher zu fühlen, fühlt sich nicht gut an.

In Beziehungen sollte es um Liebe und Freundschaft und gute Zeiten gehen, nicht darum, nicht respektiert zu werden, nicht du selbst zu sein, deine Freunde und dein Leben zu verlieren und Anzeichen dafür zu ignorieren, dass dies alles auf Toxizität hinweist.

Ziehe eine gute Bilanz über die Dinge, über die ich oben gesprochen habe. Wenn es Warnzeichen in deiner Beziehung gibt, die du ignorierst und die dich unsicher machen, dann unternimm etwas darüber.

Konfrontiere sie – entweder mit deinem Partner oder alleine.

Verschwende nicht noch eine Minute in einer Beziehung, die dich unsicher macht. Das Leben ist zu kurz!

Du kannst es schaffen!

 

Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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