Skip to Content

5 Wege, wie du weißt, wann du dich nach einem Seitensprung von deinem Partner trennen solltest

5 Wege, wie du weißt, wann du dich nach einem Seitensprung von deinem Partner trennen solltest

5 Wege, wie du weißt, wann du dich nach einem Seitensprung von deinem Partner trennen solltest

Es ist sehr wichtig zu wissen, wann man nach einer Untreue gehen sollte.

Das Trauma der Entdeckung einer Untreue ist verheerend und lässt dich mit verwirrten Gedanken zurück, ohne dass du weißt, wie es weitergehen soll. Infolgedessen kannst du Entscheidungen treffen, die nicht in deinem besten Interesse sind und die deine Genesung in die Länge ziehen können.

Wenn du nach Anzeichen dafür Ausschau hältst, dass es an der Zeit ist zu gehen, solltest du es wissen, damit sich die Untreue nicht auf den Rest deines Lebens auswirkt.

Hier sind 5 Möglichkeiten, wie du weißt, wann es Zeit ist, die Untreue zu beenden.

1. Der/die Betrogene weigert sich, Verantwortung zu übernehmen.

Weigert er sich, die Verantwortung für das zu übernehmen, was er getan hat? Sagt er dir, dass es keine große Sache war, dass es einmal geschehen ist, dass der Sex nicht besonders gut war und dass du einfach darüber hinweg kommen sollst?

Gibt dein Partner oder deine Partnerin, der/die dich betrogen hat, dir die Schuld für das, was er/sie getan hat? Sagt er dir, dass er nie betrogen hätte, wenn du nur netter gewesen wärst oder mehr Sex mit ihm gehabt hättest oder ihm mehr Freiheiten gelassen hättest?

Wenn ein Betrüger nicht bereit ist, die Tatsache einzugestehen, dass er die Grenzen eurer Beziehung verletzt hat und dir viel Schmerz zugefügt hat, ist es definitiv an der Zeit, sich von ihm zu trennen.

Jemand, der nicht bereit ist, sich die Tatsache einzugestehen, dass er betrogen hat, könnte sehr wohl wieder betrügen. Er oder sie glaubt nicht, dass er oder sie schuld ist, und kann daher das Betrügen als etwas ansehen, das er oder sie wieder tun kann.

2. Der/die Betrogene weigert sich, über das Geschehene zu sprechen.

Jetzt, wo du von der Affäre weißt, hast du eine Menge Fragen darüber, was geschehen ist.

Du willst wahrscheinlich wissen, warum es geschah, wie es geschah und all die kleinen und großen Details, damit du dir einen Überblick verschaffen kannst. Vielleicht glaubst du, dass du dir einen Reim darauf machen könntest, wenn du mehr Informationen hättest.

Wenn du deinen Partner oder deine Partnerin darauf ansprichst, über die Untreue zu sprechen, lässt er oder sie dich abblitzen? Weigert er sich, darüber zu sprechen und schlägt dir vor, so zu tun, als wäre es nicht geschehen und weiterzumachen?

Schreien sie dich an, wenn du versuchst, Fragen zu stellen, und sagen dir, dass du dumm bist, überhaupt zu fragen?

Ein wichtiger Teil des Überlebens von Untreue ist Kommunikation. Es ist wichtig, dass deine Person ehrlich zu dir ist und bereit ist, über das zu sprechen, was geschehen ist.

Stelle nicht zu viele Fragen. Wenn du Klarheit darüber haben willst, was dich in diese Lage gebracht hat, aber zu viele Details wissen willst, ist das letztlich schädlich.

Eine meiner Kundinnen verlangte von ihrem Mann, dass er ihr alle Textnachrichten zwischen ihm und seiner Geliebten zeigt. Sie bereut es.

Sie sah Dinge, die sie nie wieder vergessen konnte, Dinge, die ihr wesentlich mehr Schmerz bereiteten und die sie nicht mehr losließen, während sie versuchten, dies und das zu verarbeiten. Sie haben sich scheiden lassen.

Das solltest du noch im Hinterkopf behalten, vor allem, wenn du das alles durchstehen willst und es vielleicht heil überstehst.

3. Der/die Betrogene ist nicht bereit, sich zu ändern.

Um eine Untreue zu überleben, ist es wichtig zu erkennen, dass sich etwas ändern muss – in der Beziehung, in der Perspektive und dass die Dinge in Zukunft anders gehen sollen.

Es ist wichtig, einen Blick auf die Beziehung zu werfen und herauszufinden, was in der Beziehung fehlt. Es ist wichtig, darüber zu sprechen, wie man die Dinge in Zukunft anders machen kann. Und es ist wichtig, Grenzen zu setzen, die du vielleicht brauchst, um das Geschehene zu verarbeiten.

Nachdem ich herausgefunden habe, dass mein Ex mich betrogen hat, habe ich darum gebeten, dass wir eine Therapie machen, um das Geschehene zu verarbeiten. Ich war mir nicht sicher, ob ich ihm verzeihen könnte, aber ich wollte es versuchen.

Er sagte, er würde hingehen, aber nur, damit „wir weitermachen können“. Er war nicht bereit, etwas zu ändern – er wollte, dass ich akzeptiere, was geschehen war, und wie ein Strauß den Kopf in den Sand stecke und weitermache.

Ich habe ihm nicht verziehen. Wir haben nicht „weitergemacht“, nachdem er betrogen hatte. Seine mangelnde Bereitschaft, etwas zu ändern, zu überlegen, was wir anders machen könnten, und für unsere Beziehung zu kämpfen – das waren für mich die wichtigsten Anzeichen dafür, dass ich gehen musste.

4. Du kannst dich nicht von der Verletzung deines Selbstwertgefühls erholen.

Sei ehrlich. Seit du erfahren hast, dass dein Partner dich betrogen hat, bist du sehr hart zu dir selbst?

Gibst du dir die Schuld an dem, was geschehen ist? Fühlst du dich wie ein Idiot, weil du die Anzeichen dafür übersehen hast? Stellst du alles über dich in Frage – deinen Körper, deine Haare, deine Augen, dein Gehirn, usw.?

Das geschieht, nachdem du betrogen wurdest. Du fühlst dich in jeder Hinsicht minderwertig. Warum sollte dich jemand betrügen? Das kann doch nur daran liegen, dass du nicht gut genug bist, oder?

Als ich herausfand, dass mein Ex mich betrogen hatte, stürzte ich in eine Dunkelheit, die ich noch nie zuvor erlebt hatte. Alles, was ich über mich selbst zu wissen glaubte, stellte ich in Frage.

Ich war mir sicher, dass ich nie wieder lieben oder geliebt werden würde, weil ich es nicht wert war. Ich war mir sicher, dass ich den Schmerz dessen, was geschehen war, niemals überleben würde.

Doch nach einiger Zeit erholte sich mein Selbstwertgefühl. Ich fand wieder Freude am Leben, indem ich mich ehrenamtlich engagierte und meine Lizenz als Immobilienmakler erwarb. Ich begann mich zu verabreden und entdeckte, dass ich tatsächlich liebenswert war.

Ich erkannte, was in meiner Beziehung geschehen war, und übernahm die volle Verantwortung für meine Rolle darin. Ich wurde geheilt.
Wenn ich nach der Untreue in der Beziehung geblieben wäre, hätte ich mein Selbstwertgefühl nie stärken können.

Ich glaube, wenn ich jeden Tag daran erinnert worden wäre, was passiert war, wenn ich meine Prinzipien aufgegeben hätte, wäre ich nur noch tiefer in diese dunkle Ecke gesunken und hätte das Geschehene immer wieder durchlebt.

Wenn du also feststellst, dass dein Selbstwertgefühl auf dem Tiefpunkt ist und sich nicht erholt, dann kann es an der Zeit sein, nach einem Seitensprung zu gehen. Dein Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu deinem Glück, und wenn es an diesem dunklen Ort bleibt, kannst du es vielleicht nie wieder zurückerlangen.

5. Vergebung ist keine Option.

Findest du es unmöglich, deiner Person zu verzeihen, was geschehen ist, und weiterzumachen?

Ich habe einen Kunden, dessen Frau ihm nie verzeihen konnte, was geschehen war, egal wie sehr er versuchte, es mit ihr zu verarbeiten. Und während sie sich weigerte, ihm zu vergeben, weigerte sie sich auch, die Ehe zu verlassen.

Das Ergebnis war, dass sie 10 weitere Jahre des Elends miteinander verbringen mussten.

Stell dir vor, was geschehen wäre, wenn diese Frau die Beziehung verlassen hätte, weil sie ihrer Person nicht verzeihen konnte.

Wenn sie, statt sich jedes Mal wieder zu verletzen, wenn sie ihn ansieht, statt zehn Jahre lang an einem Groll festzuhalten, nach der Untreue einfach gegangen wäre, hätte sie vielleicht eine Chance gehabt, Liebe und Glück zu finden, statt in einer unglücklichen Ehe zu verkümmern.

Wenn du deiner Person nicht verzeihen kannst, was sie getan hat, ist es an der Zeit, sie zu verlassen. Wenn du bleibst, wird dich das nur noch mehr schmerzen und dich daran hindern, dein Glück zu finden.

Es zu wissen, wann es Zeit ist, nach einer Untreue zu gehen, kann sehr schwer sein, aber es ist ein wichtiger Teil, um weiterzukommen, entweder mit deinem Partner oder allein.

Und das ist in Ordnung. Du kannst das Gefühl haben, dass du nie wieder glücklich sein wirst und dass du nie wieder jemandem vertrauen kannst.

Aber mit der Zeit wirst du dein Glück und deine Liebe wiederfinden und so glücklich leben können, wie du es dir immer gewünscht hast.

 

PinFlight Image

Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

©Die SIEgerin 2021 | Über uns, Privacy policy- Datenschutzerklärung, Impressum ,