Heutzutage wird das Wort “Beziehung” so oft verwendet, dass man oft annimmt, dass es eine universelle Definition gibt. In Wirklichkeit umfasst das Wort jedoch eine riesige Vielfalt an menschlichen Beziehungen, sowohl romantische als auch nicht-romantische, und es ist wahrscheinlich, dass keine zwei Menschen genau dasselbe Verständnis davon haben, was eine Beziehung ausmacht. Hier ist also ein BETRÜGEN mit den Grundlagen.
Was ist eine Beziehung?
Eine Beziehung ist jede Art von Vereinigung oder Verbindung zwischen Menschen, ob intim, platonisch, positiv oder negativ. Wenn von einer “Beziehung” die Rede ist, geht es in der Regel um eine bestimmte Art von romantischer Beziehung, die sowohl emotionale als auch körperliche Intimität, ein gewisses Maß an dauerhafter Bindung und Monogamie (d.h. romantische und sexuelle Exklusivität, bei der die Mitglieder diese Art von Beziehung mit niemandem sonst haben) beinhaltet. Das sagt es: Romantische Beziehungen können viele verschiedene Formen haben, von der Ehe über gelegentliche Verabredungen bis hin zur ethischen Nicht-Monogamie.
Es gibt vier grundlegende Arten von Beziehungen: Familienbeziehungen, Freundschaften, Bekanntschaften und romantische Beziehungen. Andere, differenziertere Arten von Beziehungen können Arbeitsbeziehungen, Beziehungen zwischen Lehrer/innen und Schüler/innen sowie Beziehungen zwischen Gemeinschaften oder Gruppen sein. Einige dieser Arten von Beziehungen können sich überschneiden und miteinander übereinstimmen – zum Beispiel können zwei Menschen sowohl Arbeitskollegen als auch enge Freunde sein. Auch innerhalb der einzelnen Kategorien gibt es viele Variationen, wie z.B. abhängige Freundschaften, sexlose Ehen oder toxische Familienmitglieder.
Grundlegende Arten von Beziehungen:
- Familiäre Beziehungen, auch bekannt als Familienmitglieder oder Verwandte
- Freundschaften
- Bekannte
- Sexuelle Beziehungen
- Beziehungen im Beruf oder in der Arbeit
- Beziehungen zwischen Lehrern/Schülern
- Beziehungen in einer Gemeinschaft oder Gruppe
- Ortsbezogene Beziehungen, wie z.B. Nachbarn, Mitbewohner und Vermieter/Mieter-Beziehungen
- Feinde oder Rivalen
- Beziehung zu sich selbst
Arten von romantischen Beziehungen.
Es gibt viele verschiedene Bezeichnungen für Beziehungen, die Menschen verwenden, um ihre Beziehung zu sich selbst und zu anderen zu definieren, aber hier sind einige der wichtigsten Grundtypen romantischer Beziehungen:
1. Dating
Beim Dating verbringst du bewusst Zeit mit jemandem, um ihn oder sie besser kennenzulernen, gemeinsam Spaß zu haben und die Romantik zu genießen. Beim Dating geht es manchmal darum, herauszufinden, ob das Potenzial für eine längerfristige Beziehung vorhanden ist, oder es geht einfach darum, Spaß zu haben, ohne Erwartungen an die Zukunft.
Nicht alle sind sich einig darüber, welches Maß an Verbindlichkeit gemeint ist, wenn zwei Menschen sagen, dass sie sich “verabreden”. Manche verwenden den Begriff nur, wenn bereits eine feste Beziehung besteht, während er für andere nur bedeutet, dass sie ausloten wollen, ob eine Beziehung möglich ist.
2. Engagierte Beziehung
Im Zusammenhang mit Paaren bedeutet die Phrase “in einer Beziehung” normalerweise, dass sie in einer festen, langfristigen Beziehung sind. Eine feste Beziehung ist eine Beziehung, in der zwei oder mehr Menschen sich darauf einigen, auf absehbare Zeit in einer Beziehung zu bleiben. Sie verstehen sich darauf, weiterhin Zeit miteinander zu verbringen, an der Entwicklung ihrer Beziehung zueinander zu arbeiten und ihre Beziehung zu pflegen. Menschen, die in einer festen Beziehung sind, können sich dafür entscheiden, ihre Beziehung mit Begriffen wie “Freund”, “Freundin” oder “Partner” zu bezeichnen, um sie anderen gegenüber zu kennzeichnen.
In traditionellen monogamen Beziehungen bedeutet eine Beziehung auch, dass ein Paar in romantischer und sexueller Hinsicht exklusiv ist, d.h. dass es keine anderen romantischen oder sexuellen Partner hat als den jeweils anderen. In nicht monogamen Beziehungen ist Exklusivität nicht erforderlich.
Die Ehe ist eine Form der verbindlichen Beziehung, in der ein Paar öffentlich schwört, zusammenzubleiben und eine rechtlich bindende Verbindung einzugehen.
3. Gelegenheitsbeziehung
Eine lockere Beziehung ist eine Beziehung, in der zwei oder mehr Menschen miteinander ausgehen, regelmäßig Zeit miteinander verbringen und romantische oder sexuelle Aktivitäten ausüben können, ohne jedoch zu erwarten, dass die Beziehung für die Zukunft hält. Diese Art von Beziehung ist in der Regel eher situativ und kurzfristig, und sie kann exklusiv sein oder auch nicht.
Menschen in lockeren Beziehungen mögen sich in der Regel und fühlen sich zueinander hingezogen, aber es kann sein, dass es keine intensive emotionale Bindung oder den Traum gibt, die Beziehung zu vertiefen. Während Menschen in festen Beziehungen einander als Partner fürs Leben sehen können, sind Menschen in lockeren Beziehungen vielleicht nicht so sehr in das Leben des anderen integriert. Sie verwenden normalerweise keine Begriffe wie Freund, Freundin oder Partner.
4. Gelegenheitssex
Eine Gelegenheitssex-Beziehung ist eine Beziehung, in der zwei oder mehr Menschen vor allem deshalb Zeit miteinander verbringen, um Sex miteinander zu haben. Sie können sich regelmäßig zum Sex treffen, oder sie können einmal Sex haben und sich danach nie wieder sehen. Sie können sich zwar mögen und die Gesellschaft des anderen genießen, aber sie sind nicht an einer romantischen Beziehung miteinander interessiert. In der Regel gibt es keine emotionale Bindung, oder die Verbindung ist eindeutig platonisch oder freundschaftlich, wie bei einer “Freundschaft mit Zusatzleistungen”.
5. Situationsbeziehung
Eine Situationsbeziehung ist eine romantische Beziehung, die nicht explizit definiert ist, meist durch Auslassung. Die Beziehung kann viele Eigenschaften einer festen Beziehung, einer lockeren Beziehung oder einer Verabredung haben, aber die Beteiligten haben sie einfach nicht definiert – meistens absichtlich, sei es, um die Dinge nicht zu kompliziert zu machen, weil sie immer noch herausfinden, was sie voneinander wollen, oder weil sie sich nicht trauen, das “DTR-Gespräch” (also ein Gespräch, das die Beziehung definiert) zu führen.
Generell sind Situationsbeziehungen in der Regel gefühlsbetonter als eine Freundschaft, aber sie haben nicht die expliziten romantischen Gefühle und das Engagement einer festen Beziehung.
Während Beziehungen ohne Etikett für manche Menschen gut funktionieren, können Situationsbeziehungen oft geschehen, weil die beiden Menschen sich nicht einig sind über das, was sie wollen, oder weil man davon ausgeht, dass die Beziehung so kurz ist, dass es keine Rolle spielt.
6. Ethische Nicht-Monogamie
Ethische Non-Monogamie ist ein weit gefasster Begriff für alle Beziehungen, in denen Menschen gleichzeitig mehrere Liebes- und Sexualpartner haben können. Dazu gehören Polyamorie, offene Beziehungen, Beziehungsanarchie und viele andere Arten von Beziehungen zwischen mehr als zwei Personen. Ethisch nicht monogame Beziehungen können zwanglos, verbindlich, offen, exklusiv, nur für Verabredungen, nur für Sex oder eine Kombination dieser Kategorien sein, und die Menschen in diesen Beziehungen können Begriffe wie Freund, Freundin oder Partner verwenden oder auch nicht, um sich gegenseitig zu beschreiben.
Die 7 Arten von Beziehungen, laut Psychologie.
Ein Rahmenwerk für romantische Beziehungen in der Psychologie, bekannt als Sternbergs Dreieckstheorie der Liebe, identifiziert drei Hauptkomponenten der Liebe: Leidenschaft, Intimität und Bindung. Leidenschaft bezieht sich auf Gefühle von Erregung und Anziehung, Intimität auf Gefühle von Nähe und Verbundenheit und Engagement auf die dauerhafte Entscheidung, in einer Beziehung zu bleiben und diese zu pflegen. Je nachdem, welche dieser drei Elemente vorhanden sind, kann sich ein Paar in einer von sieben verschiedenen Arten von Beziehungen wiederfinden:
- Verliebtheit: nur Leidenschaft
- Freundschaft: nur Intimität
- Leere Liebe: nur Bindung
- Romantische Liebe: Leidenschaft + Intimität
- Verhängnisvolle Liebe: Leidenschaft + Verpflichtung
- Gefährtenhafte Liebe: Intimität + Bindung
- Vollendete Liebe: Leidenschaft + Intimität + Bindung
Der Psychologe Robert Sternberg, Ph.D., und seine Forscherkollegen haben diesen Beziehungsrahmen in den 1980er und 90er Jahren entwickelt. Er wurde durch Untersuchungen in 25 verschiedenen Ländern bestätigt.
Wie man eine Beziehung definiert.
Wenn es um Verabredungen, romantische Beziehungen und Sex geht, ist es wichtig, dass sich die Partner darüber im Klaren sind, welche Art von Beziehung sie wollen und dass sie sich auf die gleiche Seite stellen.
Hier sind ein paar Fragen, die du deinem Partner stellen kannst, um die Beziehung zu definieren:
- Was willst du von dieser Beziehung? Etwas Zwangloses und Kurzfristiges? Etwas, das mehr auf die Zukunft ausgerichtet ist? Bist du dir noch nicht sicher und willst es erst einmal nur erkunden?
- Bist du auf der Suche nach einer langfristigen Beziehung? Wenn ja, siehst du hier Potenzial?
- Triffst du dich mit anderen Menschen?
- Fühlst du romantische Gefühle? Sind wir daran interessiert, diese Gefühle zu erkunden, oder wollen wir die Dinge eher zwanglos halten?
- Wie oft wollen wir miteinander reden und uns sehen?
Diese Fragen können sich einschüchternd oder zu ernst anfühlen, aber wenn du dich entscheidest, diese Fragen zu vermeiden, bedeutet das, dass du nur Vermutungen anstellst, anstatt die Wahrheit zu hören.
“Die Sexual- und Beziehungstherapeutin Shadeen Francis, LMFT: “Menschen gehen auch ohne Etiketten Verpflichtungen [und] Erwartungen ein. “Nicht über die Bedingungen eurer Beziehung zu sprechen, bedeutet nicht, dass ihr keine habt.”
Und denk daran: Die Beziehung zu definieren, bedeutet nicht unbedingt, dass du eine ernsthafte oder feste Beziehung eingehen musst. Es geht bei der Definition der Beziehung einfach um Klarheit.
“Manche Menschen können sich dafür entscheiden, ihre Beziehung nicht zu definieren, weil sie Angst haben, sich zu schnell zu binden oder sich gefangen zu fühlen”, sagte die Beziehungstherapeutin Shena Tubbs, MMFT, LPC, CSAT-C. “Man sollte jedoch verstehen, dass man in jeder Beziehung, in der man ist, die volle Autonomie über sich selbst behält, und dass man selbst dafür verantwortlich ist, zu kommunizieren, was man braucht, was man will und was man nicht will. Wenn du dich also an einem Punkt fühlst, an dem du dich nicht ausschließlich mit einer Person treffen kannst (oder willst), solltest du das deinem Partner mitteilen, damit er eine Entscheidung darüber treffen kann, ob das für ihn in Ordnung ist.”
