6 Kommentare, die Überlebende von sexuellen Übergriffen wirklich verletzen
Der April ist der Monat der Aufklärung über sexuelle Übergriffe, eine jährliche Kampagne, die das Bewusstsein der Öffentlichkeit über sexuelle Übergriffe schärfen und dir helfen soll, die Menschen über dieses Thema aufzuklären.
Als Überlebende eines sexuellen Übergriffs möchte ich meine Geschichte teilen, um anderen zu helfen, das Bewusstsein dafür zu schärfen. Es ist wichtig, dass sie lernen, wie man reagiert, wie man hilft und wie man anderen Überlebenden hilft, sich nicht so allein zu fühlen.
Aus diesem Grund werde ich einige Kommentare und Fragen teilen, die ich als Überlebende gehört habe oder die mir gestellt wurden, sowie Bemerkungen, die du für dich behalten solltest, da sie für Überlebende sexueller Übergriffe triggernd sein können.
1. “Es hätte schlimmer sein können.”
Jede Form des sexuellen Übergriffs ist traumatisch und berechtigt. Wir sollten ein Opfer nicht herabsetzen, indem wir es mit dem Übergriff einer anderen Person vergleichen.
Diese Bemerkung könnte ein Opfer davon abhalten, angemessene Hilfe zu suchen, oder es dazu bringen, zu bereuen, dass es sich über den Übergriff geäußert hat.
2. “Alles geschieht aus einem bestimmten Grund.”
Wie bitte? Als jemand das zu mir sagte, stand ich schockiert und ungläubig da! Wie kann es einen akzeptablen Grund dafür geben, dass jemand sexuell missbraucht wurde? Niemand verdient es, sexuell missbraucht zu werden.
Diese Bemerkung kann ein Opfer dazu bringen, sich selbst die Schuld zu geben oder nach einem Grund zu suchen, warum es angegriffen wurde, obwohl die einzige Person, die Schuld hat, die Täter sind, die diese Verbrechen begehen.
3. “Warum hast du niemandem davon erzählt oder es nicht sofort gemeldet?”
Es gibt viele Gründe, warum ein Opfer sich nicht melden oder dir helfen kann. Ich habe so lange geschwiegen, weil mein Angreifer Dinge bedrohte, die mir am meisten bedeuteten, wie meine Familie, meine Zukunft und mein Leben.
Die Anzeige eines sexuellen Übergriffs ist ein sehr schwieriger Prozess, der oft ein zusätzliches Trauma verursachen kann. Der Umgang mit dem rechtlichen Verfahren nach einem sexuellen Übergriff war für mich sehr traumatisch.
Wenn sich ein Opfer dafür entscheidet, den Übergriff nicht anzuzeigen, bedeutet das nicht, dass er nie geschehen ist, und du solltest nie an ihm zweifeln oder ihm die Schuld geben.
4. “Was hattest du an?”
Das ist eine Phrase, die nie und nimmer gestellt werden sollte. Damit wird dem Opfer die Schuld in die Schuhe geschoben und es wird so getan, als sei der Angriff seine Schuld.
Egal, was das Opfer anhatte, es ist keine Entschuldigung dafür, sexuell überfallen worden zu sein.
5. “Aber das ist doch schon so lange her, mach einfach weiter.”
Die Zeit heilt kein Trauma. Ein Opfer muss sein ganzes Leben lang damit leben.
Es spielt keine Rolle, wie viel Zeit für ein Opfer vergeht – der Übergriff wird immer ein Teil von ihm sein. Es gibt viele Ängste und Gefühle, die ein Überlebender für immer spüren wird.
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6. “Letztlich ist es vorbei.”
Als ich das zum ersten Mal hörte, dachte ich eine Minute lang nach. Was ist damit gemeint? Als ich darüber nachdachte, wurde mir klar: Nein, es ist nicht vorbei. Tatsächlich wird es nie vorbei sein. Ich werde nicht mehr vergewaltigt, aber diese Narben werden immer zu sehen sein. Und die Worte werden immer bleiben, und dieser Körper wird immer ein vergewaltigter Körper sein.
Ich werde auch mein ganzes Leben lang damit leben müssen. Eine PTBS nach einem sexuellen Übergriff ist eine doppelte Bestrafung. Wenn dein Körper vergewaltigt wurde, wird es dein Gedanke niemals zulassen, dass er heilt oder vergisst.
Wenn sich ein Überlebender dir anvertraut oder sich meldet, sei einfach für ihn da. Höre ihnen zu, glaube ihnen und unterstütze sie, ohne zu zweifeln oder Kommentare wie diese zu machen, da sie sehr triggernd sein können.
Jeder, der von einem sexuellen Übergriff betroffen ist, kann sich bei der National Sexual Assault Hotline, einem sicheren und vertraulichen Dienst, befreien. Kontaktiere die Hotline oder rufe 800-656-HOPE (4673) an, um mit einem geschulten Mitarbeiter verbunden zu werden.
