“Es ist wirklich schwer, zu diesem Kerl durchzudringen.” Hast du dich schon mal dabei befreit, das zu sagen? Das liegt daran, dass “dieser Kerl” seine emotionalen Mauern hochgezogen hat und diese so fest im Griff hat, dass du es wissen solltest, dass du niemals durchkommst.
Wenn wir die Astrologie hinzuziehen, können die Sternzeichen, die emotionale Mauern aufgebaut haben, die gleiche Frustration verursachen. Sie weigern sich, sich zu öffnen, und es gibt nichts, was du tun kannst, um ihnen zu helfen, verletzlich zu werden.
Was bedeutet es, Mauern zu haben?
Emotionale Mauern sind im Grunde genommen Grenzen, aber auf Steroiden. Dein Gehirn entwickelt “Mauern” oder emotionale Barrieren, um dich vor ihnen zu schützen. Der Aufbau einer emotionalen Mauer ist ein Abwehrmechanismus.
Manchmal sind diese Mauern eine gute Sache, aber manchmal übertreibt dein Gehirn in seinem Bemühen, dich zu schützen, und du verpasst am Ende verblüffende Abenteuer, die das Leben zu bieten hat.
Mauern zu haben bedeutet auch, dass du andere nicht einlässt und ihnen nicht erlaubst, dich auf einer tieferen Ebene zu kennen.
Was sind die Ursachen für emotionale Mauern?
Menschen errichten emotionale Mauern, wenn sie in der Vergangenheit verletzt wurden und diesen tiefen Schmerz nicht noch einmal erleben wollen. Sie sind durch etwas gegangen, das emotional schmerzhaft war, und bauen diese Mauern auf, damit die Menschen ihnen noch nicht zu nahe kommen. So gehen sie nicht das Risiko ein, dass jemand sie verletzt.
Männer machen das oft, vor allem, wenn sie zum ersten Mal in die Liebe hereingefallen sind und es schrecklich endet. Aber auch Frauen tun das. Es beeinträchtigt die psychische Gesundheit aller und führt zu Gefühlen der Isolation.
In ihrem Gedanken denken sie, dass sie dich umso mehr verletzen können, je mehr sie andere an sich heranlassen. Die einzige Person, auf die sie sich verlassen können, ist sie selbst. Das macht sie in Beziehungen emotional ungebunden und lässt sie intime Dinge nicht mit ihrem Partner teilen.
Wenn du noch einen Schritt weiter gehst, hast du das Hauptproblem in Beziehungen: mangelnde Kommunikation. Tatsächlich ist der Mangel an Kommunikation zwischen Paaren die Hauptursache für Scheidungen.
Nicht jeder kann sich seine Gefühle eingestehen oder ehrlich über seine Gefühlslage sprechen. All diese Verletzlichkeit reicht aus, um manche Menschen dazu zu bringen, sich hinter ihrer stoischen Haltung zu verstecken.
Wir alle empfinden Schmerz, und wir alle werden von emotionalen Reaktionen gelähmt, aber viele von uns haben sich beigebracht, alles, was mit Gefühlen zu tun hat, zurückzuhalten und herunterzuspielen.
Hier sind 6 Sternzeichen, die emotionale Mauern errichten:
1. Wassermann (20. Januar – 18. Februar)
Manche könnten dafür sagen, dass der Wassermann das einzige Zeichen ist, das keine Emotionen einmauern kann, und in gewisser Weise könnten sie Recht haben. Natürlich bist du, Wassermann, in der Lage, Gefühle zu empfinden, aber das würde deinem Traum im Weg stehen, alles zu kontrollieren, was du siehst, und wir alle wissen, dass das nie geschehen wird.
Was auch immer es ist, hinter dem du dich versteckst, diese emotionale Mauer ist deine ganz persönliche Angelegenheit, und was für dich persönlich ist, ist für uns auf Dauer unerreichbar.
2. Stier (20. April – 20. Mai)
Du fühlst so intensiv, Stier – vielleicht sogar mehr als andere. Und du hast durch Versuch und Irrtum gelernt, dass das Zeigen von Gefühlen dich nur in große Schwierigkeiten bringt.
Du hast dein Leben so eingerichtet, dass du so wenig Schmerz wie möglich empfindest, und dabei hast du den Aufbau deiner Schutzmauern perfektioniert.
Du magst ein Mensch mit großen Gefühlen und Emotionen sein, aber du willst nichts mehr mit unnötigen Schmerzen zu tun haben, und wenn du dich abschotten musst, um deinen persönlichen Frieden zu bewahren, dann ist das eben so.
3. Skorpion (23. Oktober – 21. November)
Die Mauern standen schon, als du aus dem Mutterleib kamst, Skorpion.
Du weißt es, dein Herz vor sich selbst zu schützen und betrachtest alles “da draußen” als potenziellen Feind. Dieser Schutzwall aus Emotionen macht dich kalt und gefühllos, und das ist genau das, was die Leute vor dir wissen wollen.
In gewisser Weise ist das auch gut so, denn du lügst nicht: Du lässt uns gleich zu Beginn wissen, dass du emotional nicht verfügbar bist.
4. Waage (23. September – 22. Oktober)
Waage, du magst es, wenn man dich für ein sensibles, gefühlsbetontes Wesen der Liebe und des Lichts hält, aber in Wahrheit bist du nur ein weiterer Mensch, der sich vor fast allem zu Tode fürchtet.
Du errichtest Mauern, um dich zu schützen, und diese Mauern sehen so aus, dass du alle anlügst oder zu nett zu allen anderen bist.
Du flunkerst mit vorgetäuschter Freundlichkeit, damit die Leute denken, du wärst nett und dich am Ende allein lassen. Deine Mauern sehen aus wie eine erfundene Freundlichkeit, die du geschaffen hast, um die Neugierde derer abzuwehren, die dich verletzen könnten.
5. Schütze (22. November – 21. Dezember)
Schütze, du wägst deine Gefühle ab und schaust, was für dich funktioniert und was nicht. Und wenn die Dinge für dich nicht funktionieren, machst du einen Schritt in Richtung Abschalten.
Du gibst mit deinen Gefühlen nach, bis es an der Zeit ist, aufzuhören, und wenn du dich entscheidest, die Notbremse zu ziehen und deine emotionale Beteiligung an etwas zurückzunehmen, tust du das kalt und ohne Nachsicht.
Der Schütze hat kein schlechtes Gewissen, vor allem, wenn es darum geht, sich von der Masse abzuschotten, um inneren Frieden zu finden.
6. Zwilling (21. Mai – 20. Juni)
Gefühle sind nichts, womit du etwas zu tun haben willst, Zwilling, und da es dir leicht fällt, die Klappe zu halten und nichts zu sagen, ist das deine bevorzugte Reaktion, wenn die Dinge zu emotional für dich werden.
In dieser Hinsicht hast du Glück, denn du lässt nur selten jemanden an deinen Mauern vorbei, aber wenn so etwas wie Verletzlichkeit oder Emotionen in deine Welt eindringen, weißt du genau, was du darüber tun musst: es beenden, bevor es weh tut.
Es ist schwer, deine emotionalen Mauern einzureißen, denn du machst dich damit absichtlich wieder verletzlich. Am besten wendest du dich an eine Fachkraft, die dir hilft, die Gründe für deine Mauern zu erkennen und zu beseitigen und dein persönliches Wachstum zu fördern, damit du deine Mauern sicher durchbrechen kannst.
