6 Wege, wie eine emotionale Person zu sein, ein versteckter Segen sein kann

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Emma Schmidt

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6 Wege, wie eine emotionale Person zu sein, ein versteckter Segen sein kann

Bist du ein emotionaler Mensch? Hier ist, warum du verblüffend bist!

Wenn es uns an emotionaler Intelligenz mangelt, schaltet das menschliche Gehirn immer dann auf Autopilot, wenn der Stress steigt, und hat eine angeborene Tendenz, mehr vom Gleichen zu tun, nur härter. Und das ist in der heutigen Welt meistens genau der falsche Ansatz. –Robert K. Cooper

Ich bin generell zu emotional. Meine erste Reaktion auf jeden Stimulus erfolgt durch den Ausdruck von Gefühlen und nicht durch Vernunft und Logik. Kein Zweifel, die Leute bitten mich oft, meine Emotionalität zu dämpfen. Sie würden keine Gelegenheit auslassen, mir zu sagen, warum es sich negativ auf mein “Image” auswirkt, wenn ich so sehr von Gefühlen erfüllt bin.

Was soll ich also tun? Ach ja, ich wende mich an sie, um ihnen zu sagen, es ist ein Teil von mir und ich umarme es mit all meiner Kraft.

Das geht schon seit meiner Kindheit so, als mir beigebracht wurde, “abgehärtet” zu sein und niemals “zu emotional” zu sein. Was meine Eltern vielleicht wirklich bedeuteten, war, dass ich in meinem Leben niemals “Schwäche” auf dich bekommen sollte.

Und da muss ich es sagen, meine Eltern, haben sich geirrt, wie der Rest von uns auch!

Ein emotionaler Mensch zu sein, hat nichts damit zu tun, geistig schwach zu sein.

Ich glaube, möchte auch, dass ihr alle glaubt, dass emotional zu sein nicht gleichbedeutend mit Schwäche auf dich zu bekommen ist. Was wird von dir als Mensch noch erwartet? Wenn du deine Kraft zu fühlen nicht nutzt, was nützt es dann, dieses Vermögen zu haben?

Dale Carnegie sagt es,

Wenn du mit Menschen zu tun hast, denke daran, dass du es nicht mit Geschöpfen der Logik zu tun hast, sondern mit Geschöpfen der Emotion.

Wir sind keine Maschinen. Wir sind alle mit der Kraft zu fühlen begabt und wir sollten extrem stolz darauf sein.

Wenn du jemand bist, der über eine hohe emotionale Intelligenz verfügt, wirst du diese 6 Vorteile einer emotionalen Person nachvollziehen können:

6 Wie es ein Segen ist, ein emotionaler Mensch zu sein

1. Emotional zu sein, führt zu bedeutungsvollen Beziehungen.

Andere in deine Schwachstellen blicken zu lassen, könnte dir ein bisschen zu viel erscheinen, aber es ist die ultimative Stärke. In der Lage zu sein, die andere Person zu spüren und auch seine Gefühle effektiv zu zeigen, erfordert eine Person, die eine höhere Emotionalität hat.

Ob es nun eine romantische oder platonische Beziehung ist, der Austausch von Gefühlen fördert das Verständnis. Gefühle machen zwei Menschen stärker aneinander gebunden. Sie wirken wie ein nährendes Mittel, um eine Beziehung voll voranzutreiben.

Zwei emotionale Menschen in einer Beziehung machen ein wundervolles Paar, das sich leicht spüren und auf den anderen eingehen kann.

2. Emotional zu sein, intensiviert deine Erfahrungen.

Wenn du ein überemotionales Wesen bist, hast du sicher schon bemerkt, dass deine Erlebnisse generell intensiver, potenter und außergewöhnlich überwältigender Natur sind.

Du nimmst alles leidenschaftlicher, aufrichtiger und leidenschaftlicher wahr als andere. Das macht diese Erlebnisse einprägsamer, näher an deinem Herzen und gibt dem Leben den Sinn, den andere Menschen vielleicht verpassen.

Für dich ist die Welt voller Möglichkeiten, Aufregung und Begeisterung. Das Leben scheint bunter, lustiger und freier, wenn jede einzelne Erfahrung eng mit deinen Gefühlen verbunden ist.

3. Emotional zu sein soll dir helfen, noch in Kontakt mit deiner empathischen Natur zu bleiben.

 

Wir versäumen es oft, uns in andere Menschen hineinzuversetzen und von ihrer Ebene aus zu schauen. Eine Handvoll unserer Missverständnisse, zwischenmenschlichen Konflikte und Streitereien kommen genau von dieser Tatsache. Die Wahrnehmungen anderer Menschen berücksichtigen zu können, ist eine große Fähigkeit. Wir nennen es Empathie.

Empathie beginnt damit, das Leben aus der Perspektive eines anderen Menschen zu verstehen. Niemand hat eine objektive Erfahrung der Realität. Es ist alles durch unsere eigenen individuellen Prismen. – Sterling K. Brown

Menschen, die eine hohe emotionale Intelligenz haben, sind damit verbunden, dass sie eine höhere Fähigkeit haben, die emotionalen Ausdrücke anderer Menschen auszudrücken und zu identifizieren.

Diese verleihen ihnen die Fähigkeit, sich in die Gefühle anderer Menschen einzufühlen und mit einer erhöhten Fähigkeit, sie und ihre Emotionen zu verstehen. Wenn du von Natur aus emotional bist, hast du eine erhöhte Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen als deine eigenen zu identifizieren und dadurch ein besseres Verständnis für sie zu erlangen.

4. Emotional zu sein hilft dir, dich besser auf neue Situationen einzustellen.

Wenn du zu emotional bist, fühlst du alles tiefer, du verstehst alles tiefer, du analysierst alles im Detail. Nichts ist für dich oberflächlich; du dringst tief zum Kern jeder Sache vor und versuchst, sie zu verstehen. Denn Halbheiten sind nicht dein Weg.

Diese geben dir ein Gesamtwissen über die jeweilige Angelegenheit und deine Erfahrungen sind reicher als die deiner weniger emotionalen Pendants. Wenn eine Erfahrung mit Gefühlen aufgeladen ist, hat sie einen stärkeren Einfluss auf uns. Sie lehrt uns wichtige Lebenslektionen, die wir nicht so schnell vergessen.

Wir können diese Ansammlungen von Erfahrungen, zusammen mit der damit verbundenen Emotionalität, nutzen, um mit ähnlichen Situationen in der Zukunft besser umzugehen.

5. Emotional ausdrucksstark zu sein hilft dir bei einer besseren Emotionsregulierung.

Wie wir unsere alltäglichen Gefühle regulieren, definiert, wie psychisch gesund wir sind. Menschen, die es nicht schaffen, ihre echten Gefühle zu erleben und auszudrücken, regulierten diese durch maladaptive Techniken der emotionalen Verharmlosung, Unterdrückung, Vermeidung und Maskierung. Leider gehen diese Gefühle nicht in die Gosse.

Sie werden einfach ins Unterbewusstsein geschoben und kommen in gefährlicher Form wieder zurück.

Menschen, die ihre Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz nicht nutzen, greifen eher zu anderen, weniger effektiven Mitteln, um ihre Stimmung zu managen. Sie haben ein doppelt so hohes Risiko, Angstzustände, Depressionen, Drogenmissbrauch und sogar Selbstmordgedanken zu entwickeln. – Travis Bradberry

Menschen, die tief fühlen, ihre wahren Gefühle umarmen, sie frei ausdrücken, ohne sich über die Zustimmung anderer bewusst sein zu müssen, machen einen tollen Job.

Sie regulieren ihre Gefühle, wie negativ sie auch sein mögen, durch die Artikulation derselben.

6. Gefühle vermitteln wichtiges Wissen über uns selbst

Unsere Gefühle sind große Lehrer. Unsere emotionalen Ausdrücke öffnen oft das Tor zu unserem inneren Selbst. Wenn du an einem bestimmten Punkt von einigen Gefühlen überwältigt wirst, bietet dir das die Möglichkeit, dir bewusst zu machen, wie du funktionierst.

Das Ziel dabei ist, deine Gefühle anzuerkennen, statt sie zu verleugnen. Diese können dir helfen, nützliche Erkenntnisse über deine innersten Träume, Wünsche und Bedürfnisse zu erlangen, die dich vielleicht davon abhalten, im Leben zu gewinnen.

Angenommen, du wirst in bestimmten Situationen von intensivem Ärger und Frustrationen übermannt. Ignoriere es nicht. Es ist ein Zeichen dafür, dass du an deinen tiefsten Unsicherheiten, Ängsten und Konflikten arbeiten musst, die der emotionalen Manifestation zugrunde liegen könnten.

Ein kleines Geständnis: Ich befinde mich derzeit in meinem Erwachsenenalter und die Leute haben noch nicht aufgehört, mich einen “emotionalen Narren” zu nennen. Aber ich wäre lieber ein emotionaler Narr, als gar nichts zu fühlen.