7 Tipps, um mit der emotionalen Intensität eines begabten Kindes umzugehen

Wenn jedes Gefühl zu groß und zu laut ist. Sieben Tipps, die dir als Eltern helfen, mit der emotionalen Intensität deines sensiblen Kindes umzugehen.

Diese Intensität bezieht sich darauf, wie begabte Menschen das Leben angehen. Im besten Fall ist die Intensität die treibende Leidenschaft, die manche Menschen befähigt, verblüffende Dinge zu erreichen – egal in welchem Bereich. Aber im schlimmsten Fall ist es der Aufruhr, der die Macht hat, dieselben Individuen von Zeit zu Zeit zu verzehren, während sie lernen, wie sie diesen Aspekt ihrer Persönlichkeit handhaben.

Intensität kommt in Form von kognitiver Intensität – jene Aspekte des Denkens und der Informationsverarbeitung, die alle begabten Individuen nutzen, um Probleme zu lösen. Sie bezieht sich auf die Attribute Fokus, anhaltende Aufmerksamkeit, kreatives Problemlösen und fortgeschrittene Argumentationsfähigkeiten. Die meisten Menschen denken bei kognitiver Intensität an Intellekt oder “schlau sein” – alles gute Dinge.

Aber die Intensität eines begabten Kindes hört nicht dort auf. Auch die emotionalen Aspekte eines begabten Individuums sind intensiv. Emotionale Intensität bezieht sich auf die Leidenschaft, die begabte Menschen alltäglich empfinden. Sie bezieht sich auch auf die extremen Höhen und Tiefen, die viele Hochbegabte im Laufe ihres Lebens erleben und die sie dazu bringen, ihre mentale Stabilität von Zeit zu Zeit in Frage zu stellen. Diese Art von Intensität ist ein natürlicher Aspekt von Hochbegabung. Meiner Erfahrung nach ist sie jedoch auch eine der am meisten missverstandenen Eigenschaften – und der Grund, warum begabte Kinder manchmal Probleme haben.

Typischerweise führt emotionale Intensität zu einer Reihe von Verhaltensausbrüchen, die innerlich (einschließlich Stimmungsschwankungen, Angstzustände und Depressionen) oder äußerlich (Schreien oder Weinen, Wutausbrüche und körperliche Ausdrücke von Ärger oder Frustration) sein können.

Unabhängig davon, wie sich ein begabtes Kind entscheidet, seine Intensitäten zu demonstrieren, gibt es eine Menge Dinge, die Eltern und Erzieher tun können, um dir zu helfen, die Ausbrüche zu mindern und Bewältigungsstrategien zu lehren.

Hier sind 7 Wege, wie du mit der emotionalen Intensität deines begabten Kindes umgehen kannst

1. Beginne früh, indem du dem Kind beibringst, wie es über seine Gefühle sprechen kann.

Vertrau mir, sie können es nicht wollen – aber die Emotionen von einem rohen Gefühl zu einer greifbaren Sache zu machen, die definiert werden kann, ist ein entscheidender erster Schritt, um zu lernen, das Verhalten zu kontrollieren.

Außerdem kann die Entwicklung eines emotionalen Vokabulars dabei helfen, eine gemeinsame Sprache zu finden, mit der man über Gefühle und Verhalten sprechen kann.

2. Hilf dem Kind, seinen eigenen Eskalationszyklus zu entdecken.

Arbeite daran, sowohl die Eskalationsmuster deines Kindes als auch deine eigenen zu erkennen. Hochbegabte Kinder haben ein beträchtliches Talent, die Knöpfe eines Lehrers oder Elternteils zu drücken. Wenn du die Dinge kennst, die dich zur Weißglut treiben, wirst du in der Lage sein, bei emotionalen Ausbrüchen ruhig zu bleiben, egal welche Form sie annehmen können.

Wenn du Kindern hilfst, ihre Eskalationsmuster zu entdecken, haben sie die Chance, zu lernen, ihre Gefühle zu kontrollieren und umzulenken, bevor sie zu überwältigend werden.

3. Entwickle einen Plan, um mit der Intensität umzugehen.

Sobald der Eskalationszyklus für dich und deine Kinder identifiziert ist, entwickle mit deinem Kind reaktionsfähige Strategien. Diese Strategien könnten Entspannungstechniken, Wege zur Umlenkung seiner Energien und Dinge, die es statt der inneren oder äußeren Explosion machen kann, beinhalten.

4. Schaffe eine emotionale Distanz zu dem Ausbruch.

Sollte die Explosion dennoch geschehen, ist es wichtig, ruhig zu bleiben und Raum zwischen deinen Gefühlen und denen deiner Kinder zu schaffen. Wut und Frustration erzeugen immer noch mehr Wut und Frustration, daher ist es notwendig, dass die Erwachsenen, die mit dem Kind arbeiten, emotional neutral bleiben.

5. Nimm eine Verschnaufpause.

Das geht für Kinder und Erwachsene. Der beste Weg, um die Distanz zu schaffen, über die ich oben gesprochen habe, ist, sich daran zu erinnern, eine Pause zu machen und sich zu beruhigen.

6. Konzentriere dich auf das Verhalten, das du sehen willst, nicht nur auf das unangemessene Verhalten, das du siehst.

Denke daran, dich auf das gute Verhalten zu konzentrieren, das du sehen willst. Allzu oft geraten wir in ein Muster, in dem wir auf negative Verhaltensweisen stark reagieren (weil diese Verhaltensweisen uns emotional fesseln) und nicht genug auf die positiven Verhaltensweisen reagieren.

Das Ergebnis – mehr negative Verhaltensweisen. Mache also eine mentale Bestandsaufnahme und stelle sicher, dass du deine Zeit und Energie auf die positiven Verhaltensweisen konzentrierst.

7. Betrachte Verhaltensausbrüche, ob intern oder extern, als lehrreiche Momente.

Ja, sie sind frustrierend und ärgerlich. Vielleicht sogar ärgerlich. Aber sie sind immer noch lehrreiche Momente. Nimm dir die Zeit, um das Verhalten umzulenken und konzentriere dich darauf, dem Kind beizubringen, wie es das Verhalten verstehen und umlenken kann.

Die Quintessenz aus all dem: Intensität ist keine schlechte Sache an und für sich. Intensität ist Leidenschaft – die Art von Leidenschaft, die wir benutzen, um zu erschaffen. Es sind die Bewältigungsstrategien des Kindes, oder deren Fehlen, die oft das Problem sind. Die Anwendung der oben genannten Techniken wird dir und deinen Kindern helfen, die Intensität anzunehmen und sie als das zu erkennen, was sie ist – ein faszinierender Aspekt dessen, was es bedeutet, überhaupt begabt zu sein.