9 Arten von Schmerz, die direkt mit deinen Gefühlen verbunden sind

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Emma Schmidt

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9 Arten von Schmerz, die direkt mit deinen Gefühlen verbunden sind

Wusstest du, dass jeder einzelne Gedanke und jedes Gefühl, das du in deinem Gedanken hast, sich auf irgendeine Art und Weise in deinem Körper manifestiert?

Deshalb schüttet der Körper verschiedene Chemikalien aus, je nachdem, wie wir uns gerade fühlen – ob es sich um Wohlfühlchemikalien handelt, wenn wir glücklich sind, oder um Stresshormone, wenn wir ängstlich sind.

Wenn es um positive versus negative Gedanken geht, ist die große Frage, ob Erfahrungen und Ereignisse, die im Leben geschehen, von Natur aus negativ oder positiv sind oder nicht.

Ein Beispiel: Eine Person wartet geduldig in der Schlange, um einen Kaffee zu bekommen, aber plötzlich stellt sich jemand vor sie und bestellt zuerst. Die Person, die gewartet hat, regt sich sofort auf und beginnt, einen negativen Gedankengang zu entwickeln, der ihren gesamten Tag beeinflussen wird.

Jetzt hat die Person den ganzen Tag schlechte Laune, weil sie ihren negativen Gedanken nicht entkommen kann.

Aber was wäre, wenn diese Person sich entscheiden würde, zu akzeptieren, dass eine andere Person sie in der Schlange geschnitten hat und einfach mit ihrem Tag weitergehen würde, frei von Negativität?

Wäre das nicht eine bessere Entscheidung? Wie erliegen sie nicht den negativen Gedanken und die Negativität beherrscht nicht ihren Tag.

War also die Person, die sich in der Schlange anstellte, eine intrinsisch negative Erfahrung? Oder können wir definieren, ob Erfahrungen von Natur aus negativ oder positiv sind oder nicht?

Wenn möglich, kann es hilfreich sein, zu versuchen, die Erfahrung so zu reframen, dass du die Unfreundlichkeit oder Negativität der Entscheidung einer Person erkennst, oder wie du dich in dem Moment gefühlt hast. Du kannst schließlich nicht so tun, als wären sie nicht geschehen.

Aber du kannst auf deinen Körper achten, herausfinden, wo man seinen Stress und seine Gefühle über die Erfahrung gespeichert hat, und sie direkt bewältigen, damit du weitergehen und eine insgesamt positive Erfahrung machen kannst.

Achte auf deinen Körper, besonders auf diese Bereiche. Sie versuchen, dir etwas zu sagen.

Hier sind neun häufige Schmerzbereiche im Körper, und was sie dir sagen wollen.

1. Nacken

Schmerzen im Nacken resultieren oft aus der Weigerung, andere Seiten der Frage zu sehen; Sturheit, Unflexibilität

2. Schultern

Schmerzen oder Wundsein in den Schultern stehen für unsere Fähigkeit, unsere Erfahrungen im Leben freudig zu tragen oder dass wir das Leben durch unsere Einstellung zur Last machen.

3. Wirbelsäule:

Schmerzen in der Wirbelsäule stehen für den Halt im Leben. Die verschiedenen Arten von Schmerzen werden in drei Abschnitte unterteilt, unten.

Oben: Mangel an emotionaler Unterstützung; sich ungeliebt fühlen; Zurückhalten von Liebe.

Mitte: Schuldgefühle; in der Vergangenheit feststecken; sich abturnen.

Unten: Angst vor Geld; Mangel an finanzieller Unterstützung.

4. Ellenbogen

Ellenbogenschmerzen stehen für Richtungswechsel und das Akzeptieren von neuen Erfahrungen. Bist du dazu bereit?

5. Handgelenke

Schmerzen in den Handgelenken stehen für Herausforderungen mit Bewegung und Leichtigkeit in deinem Leben.

6. Hüften

Die Angst, bei wichtigen Entscheidungen vorwärts zu gehen und nichts zu erreichen, wird oft durch Hüftschmerzen dargestellt.

7. Knie

Knieschmerzen repräsentieren sturen Stolz und Ego; Unfähigkeit, sich zu beugen; Angst; Unflexibilität; und die Weigerung, nachzugeben.

8. Knöchel

Knöchelschmerz repräsentiert Unflexibilität und Schuld; die Fähigkeit, Freude zu empfangen.

9. Knöchel

Bunions stehen für einen Mangel an Freude, Erfahrungen im Leben zu finden.

Bild: Centripetal Force Studio

Während der direkte Einfluss, den der Gedanke auf den Körper hat, nicht immer leicht zu erkennen ist, ist die Verbindung zwischen diesen beiden Gefäßen heilig.

Wenn wir eine überwältigend positive Denkweise, Einstellung und Lebensperspektive haben, sind wir besser in der Lage, innere Probleme zu lösen, was uns wiederum hilft, ein glückliches, gesundes Leben zu schaffen.

Das Gleiche geht für Negativität. Wenn wir ständig selbstzerstörerische Gedanken haben oder uns dafür entscheiden, in Negativität zu verweilen, vermeiden wir es, innere Probleme zu lösen und landen in der Folge in einer ungesunden Lebensart. Jedes Gefühl und jede Erfahrung, die wir machen, wird im Zellgedächtnis unseres Körpers gespeichert.

Deshalb werden alle ungelösten Traumata oder Wunden in verschiedenen Bereichen deines Lebens immer wieder auftauchen, bis du sie vollständig geheilt hast. (Welche Körperbereiche von welchen Gefühlen und Schmerzarten betroffen sind, kannst du in der Tabelle oben sehen).

Wenn du eine Menge Verspannungen oder Schmerzen in deinem Körper verspürst und es nicht auf körperliche Aktivität zurückzuführen ist, höre auf das, was dein Körper dir zu sagen versucht.

Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass dein Körper will, dass du inneren Frieden findest und alle schmerzhaften Themen löst, die du in der Vergangenheit vermieden hast.

Das Beste, was du tun kannst, um mit deinem höheren Wesen im Einklang zu bleiben, sowie den Beginn des Grübelns zu verhindern, ist, dir bewusst zu sein, wie du die Erfahrungen deines Lebens wahrnimmst. Statt impulsiv von einer Emotion zur nächsten zu springen, gehe einen Schritt zurück und schaue, ob es irgendeinen möglichen Weg gibt, wie du aus der Erfahrung lernen kannst.