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9 erschreckende Arten, auf die das narzisstische Opfersyndrom dich in einer schlechten Beziehung gefangen hält

9 erschreckende Arten, auf die das narzisstische Opfersyndrom dich in einer schlechten Beziehung gefangen hält

9 erschreckende Arten, auf die das narzisstische Opfersyndrom dich in einer schlechten Beziehung gefangen hält

In letzter Zeit haben sich immer mehr Bücher, Artikel, Blogs, YouTube-Videos und soziale Netzwerke mit dem Narzisstischen Opfersyndrom beschäftigt.

Wie bei den meisten neu erkannten und verstandenen psychologischen oder Beziehungsphänomenen müssen beschreibende und diagnostische Daten entwickelt werden, damit sie in breiteren klinischen/psychiatrischen Kreisen akzeptiert werden können. Je mehr darüber geforscht und geschrieben wird, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass wirksame Behandlungs- und Unterstützungsangebote entwickelt werden.

Obwohl es in diesem Manuskript nur wenige Absätze einnimmt, sind seine Bedeutung und Relevanz für das Material über das Human Magnet Syndrome erheblich.

Das Narzisstische Opfersyndrom und das Human-Magnet-Syndrom sind nicht miteinander verwandt und haben wenig Ähnlichkeit miteinander. Beim NVS geht es um ein Missbrauchsmuster, das von einem Narzissten an einem von ihm abhängigen Opfer verübt wird.

HMS, in seiner einfachsten Form, erklärt, warum sich gegensätzliche Persönlichkeiten zueinander hingezogen fühlen und warum Beziehungen bestehen, obwohl einer oder beide unglücklich sind. Unabhängig von den Unterschieden schätze ich, dass mindestens 75 % der Menschen, die in einer Beziehung mit einem Narzissten sind, in irgendeiner Form von NVS betroffen sind.

NVS ist ein chronischer körperlicher, emotionaler und/oder sexueller Missbrauch, der von einem pathologischen Narzissten an schwachen und verletzlichen Menschen verübt wird. Da es den Opfern von NVS in der Regel an Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und sozialer Unterstützung mangelt, fühlen sie sich oft in der Falle des Täters.

Das Gefühl, in der Falle zu sitzen, kann eine zutreffende Einschätzung sein oder das Ergebnis sorgfältig eingepflanzter „gefangener Narrative“, auch bekannt als Gaslighting.

NAS-Opfer kommen aus allen Lebensbereichen. Diejenigen jedoch, die sich entweder gefangen fühlen, glauben, dass sie den Missbrauch kontrollieren oder abmildern können, oder tatsächlich glauben, dass sie ihn verdienen, sind abhängig oder haben ein Selbstliebe-Defizit-Syndrom.™

NAS ist ein chronischer Zustand aufgrund des Human Magnet Syndroms. Die komplizierte psychologische und Beziehungsdynamik des HMS ist verantwortlich für die Entstehung und Aufrechterhaltung der Täter-Opfer-Beziehung und die Unfähigkeit, sie zu beenden.

Die NAS-Opfer, die Co-Abhängigen, sind aus folgenden Gründen entweder nicht in der Lage oder glauben, dass sie nicht in der Lage sind, den Missbrauch und/oder die Beziehung zu beenden:

1. Ungewissheit über die wahre Gefährlichkeit des Missbrauchers.

2. Angst vor den tatsächlichen Konsequenzen.

3. Angst vor drohenden Konsequenzen/Repressalien.

4. Angst vor sozialer und familiärer Ablehnung und Isolation (wenn du dich mit dem Täter verbündest).

5. Körperliche Verstrickung.

6. Finanzielle Verstrickung.

7. Verschiedene Formen von aktiver, passiver und verdeckter Nötigung und Manipulation.

8. Eine erfolgreiche Gaslighting-Kampagne.

9. Eine Tendenz zur Abhängigkeit und eine pathologische Angst vor Einsamkeit.

Als pathologische Narzissten haben NVS-Täter entweder eine narzisstische, eine Borderline- oder eine antisoziale Persönlichkeitsstörung und/oder eine Suchterkrankung.

Je weniger Empathie ein Täter hat, desto effektiver kann er seine Beute kontrollieren und dominieren. Sie erhalten ihre Macht und Kontrolle über ihre Opfer aufrecht, indem sie deren Entschlossenheit, sich zu wehren oder sich um Schutz oder Hilfe zu bemühen, unterdrücken oder zermürben.

Die verschiedenen Formen der direkten, passiven und verdeckten Manipulation und Aggression sorgen dafür, dass das Opfer in der Beziehung bleibt, während der Abhängige sich weder wehrt noch sie bloßstellt.

Die stärkste Form der NVS-Verführung ist die anhaltende Gehirnwäsche und/oder das Gaslighting durch einen pathologischen Narzissten, der entweder ein Soziopath (Antisoziale Persönlichkeitsstörung) ist oder soziopathische Züge aufweist.

Zehn Tipps, wie du dich gegen das Narzisstische Opfersyndrom wehren kannst

1. Lerne die Observe Don’t Absorb Technik (ODA).

Die bewusste, schützende Distanzierung soll dich davor schützen, einen aussichtslosen Kampf zu führen.

2. Hol dir eine Meinung von außen.

Geheimhaltung oder Privatsphäre kommt immer dem Missbraucher zugute.

3. Bereite dich auf Rückschläge vor.

Missbrauchstäter/innen schüchtern ein und drohen mit noch schlimmeren Misshandlungen, wenn sich jemand wehrt oder Anzeichen dafür zeigt, dass sich seine psychische Gesundheit verbessert.

4. Stelle proaktiv Nachforschungen an.

Erkundige dich über Notunterkünfte, die Polizei und andere Hilfs- und Sicherheitsdienste.

5. Suche dir professionelle psychotherapeutische Hilfe von jemandem, der sich mit NAS auskennt.

Therapeuten ohne diesen Hintergrund können mehr schaden als nützen.

6. Lerne über die Kraft der Selbstliebe.

Selbstliebe ist das Gegenmittel gegen Abhängigkeit.

7. Gehe vom Mangel an Selbstliebe zur Selbstliebe über.

Mach sie zu deiner obersten Priorität.

8. Finde eine Selbsthilfe- oder 12-Schritte-Gruppe.

Einige Vorschläge sind Co-Dependents Anonymous (CoDA) und Al-Anon.

 

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Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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