Es war einer unserer schlechtesten Streits überhaupt. Ich kann mich nicht einmal mehr daran erinnern, worum es ging, denn während dieser Zeit in unserer Ehe – ich werde nicht lügen – stritten wir viel und wir stritten hart, und wir stritten über viele dumme Dinge, weil jeder von uns an seinen eigenen, separaten dunklen Orten war.
Ich litt unter einem langen Angstzustand und Depressionen.
Ich nahm Medikamente, die nicht so gut wirkten, wie ich es mir erhofft hatte, und behandelte mich selbst mit Kohlenhydraten und Faulheit, bis zu dem Punkt, an dem ich 20 weitere Pfunde zugenommen hatte, zusätzlich zu den zehn, die ich schon vorher hatte verlieren müssen.
Ich bin zwar groß, aber ich habe eine kleine Statur, daher konnte ich das zusätzliche Gewicht nicht gut tragen, und mein Übergewicht und meine Unform trugen zu meinem Elend und meinem Selbsthass bei.
“Du hast einen riesigen Kugelbauch”, platzte mein Mann heraus. Ich glaube, er sagte auch noch ein paar andere Dinge, darüber, wie schlecht ich aß, wie mir der Wille fehlte, von der Couch zu kriegen und Sport zu treiben, und wie unattraktiv das war. Ich kann mich nicht einmal mehr daran erinnern, denn alles, worauf ich mich konzentrieren konnte, war dieser eine Kommentar, der mich völlig ausgenommen hat. Ich brach auf dem Boden zusammen und weinte, nicht nur, weil er es gesagt hatte, sondern weil es wahr war.
Ich war nicht mehr die Frau, weder geistig noch körperlich, die mein Mann geheiratet hatte. Ich hatte mich, wie man so schön sagt, “gehen lassen”, ohne es zu bedeuten, obwohl ich mir immer geschworen hatte, das nie geschehen zu lassen. Ich verstehe absolut, warum mein Mann von mir enttäuscht war, und in gewisser Weise war es ein bisschen so, als hätte ich mein Ehegelübde gebrochen. Ich war sogar noch enttäuschter von mir selbst.
Natürlich entschuldigte das nicht, dass mein Mann ein totaler Idiot war und so etwas sagte. Ich war wütend, dass er so mit mir sprechen würde. Seine Worte waren inakzeptabel, aber sie waren nicht unverzeihlich.
Ich war an diesem Tag wütend. Wirklich, wirklich wütend. Aber ich habe ihn nicht genannt, weil er gemein war. Ich weinte, und dann kriegte ich den Boden unter den Füßen weg und nutzte all die Wut, den Schmerz und die Traurigkeit, die ich über das, was er gesagt hatte, empfand, als Motivation.
“Du hast einen riesigen Kugelbauch” wurde zum Mantra meiner Herausforderung, während ich schwor, Rache zu kriegen, indem ich meinen Mann bloßstellte. Es ging nicht nur um Rache, obwohl Wut ein starker Motivator ist, also was auch immer funktioniert, weißt du? Zumindest am Anfang.
Ich wollte auch meinen Teil zur Heilung meiner Ehe beitragen. Ich musste ihm zeigen, dass ich mich bemühte, gesünder, energiegeladener und attraktiver zu sein, weil mir unsere Ehe wichtig war.
Ich beschloss auch, dass ich abnehmen musste, weil ich wollte, dass unsere Tochter Eltern hat, die Vorbilder für Selbstfürsorge und Mitgefühl uns selbst und einander gegenüber sind. Ich dachte, es wäre gut, ihr zu zeigen, dass eine Ehe Arbeit ist und dass ich bereit war, diese Arbeit zu machen, auch wenn es bedeutete, meine geliebten Nachos und die Mitternachtsschüsseln mit Müsli aufzugeben.
Erfolg ist wirklich die beste Rache. Nur, wenn du wirklich erfolgreich bist, denkst du nicht mehr daran, dich an jemandem zu rächen. Du fängst an, dich nur für deine eigene Zufriedenheit zu übertreffen. Genau das ist mir geschehen.
Wut war das, was ich am Anfang brauchte, um in Bewegung zu kommen. Abgeturnt zu sein, machte es mir einfach, nein zum Kuchen zu sagen, aber ziemlich schnell verflog mein Zorn. Die vielen Entschuldigungen und “Es tut mir leid”-Karten meines Mannes halfen, aber als die Pfunde schmolzen, merkte ich, dass ich eigentlich gesunde Mahlzeiten bevorzugte und dass ich das Gefühl mochte, fit zu werden.
Ich hatte eine Errungenschaft, auf die ich stolz sein konnte und schnell wurde das zu meiner Hauptmotivation. Es macht sowieso mehr Spaß, positiv zu sein als sauer.
Fast ein Jahr nach diesem schrecklichen Tag hatte ich die zwanzig Pfund verloren und eine Menge Selbstvertrauen gewonnen. Ich sah so viel besser aus. In der Tat sah ich besser aus als an meinem Hochzeitstag. Zehn Jahre später habe ich sogar mein Hochzeitskleid anprobiert und mich darüber gefreut, dass es locker saß.
Der Hauptgrund dafür, dass ich besser aussah, war jedoch, dass ich mich besser fühlte, und ich fühlte mich besser, weil ich mich um mich selbst kümmerte, mich bewegte und die richtigen Lebensmittel aß, um meinen Körper zu heilen, was ich vorher nicht getan hatte. Wenn ich mich selbst vernachlässigte, vernachlässigte ich auch ungewollt meine Familie und meine Ehe.
Mich gut zu fühlen half mir, wieder ein aktives und engagiertes Mitglied meiner Familie zu sein. Es machte mich zu einem geeigneteren und definitiv angenehmeren Partner. Die Gewichtsabnahme war nur ein Nebeneffekt der Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil. Aber darum ging es letztendlich nicht.
Diese Reise, das lernte ich schnell, war nicht oberflächlich. Es ging nicht darum, mich in eine billige Version eines willkürlichen Schönheitsstandards zu verwandeln, um den männlichen Blicken zu gefallen, damit ich eine Trophäenfrau sein konnte. Ich kann dir versprechen, dass ich das nicht spiele. Niemals.
Es ist jetzt anderthalb Jahre her und ich bin in Topform. Genau wie meine Ehe. Aber obwohl ich angefangen habe, für meinen Mann abzunehmen, wurden die Dinge nicht besser, nur weil ich ein paar Kleidergrößen abgenommen hatte.
Dünn zu sein an und für sich war nicht die Lösung. Ich lernte, meine eigene Gesundheit und mein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen, mit der Erkenntnis, dass mich das, unabhängig von meinen Maßen, zu einem idealen Partner machen würde, weil ich glücklicher, aktiver, optimistischer, lustiger und selbstbewusster sein würde.
Mich einem gesunden Lebensstil zu widmen, ist eine der größten Möglichkeiten, wie ich meinen Teil dazu beitrage und Verantwortung für meine Ehe übernehme, und es funktioniert.
