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Der sehr ehrliche (und menschliche) Grund, warum Männer betrügen

Der sehr ehrliche (und menschliche) Grund, warum Männer betrügen

Der sehr ehrliche (und menschliche) Grund, warum Männer betrügen

Wir alle „wissen“, dass Männer (und wahrscheinlich auch Frauen) betrügen, weil der Sex bei dir nicht mehr so gut ist und sie woanders etwas Besseres gefunden haben, oder? Nun, es stellt sich heraus, dass das gar nicht stimmt.

Hinter all dem BETRÜGEN steckt etwas anderes, das sehr bemerkenswert ist. Der Grund, warum Männer betrügen, ist meist nicht, dass sie eine jüngere, heißere, dünnere und schönere Frau als dich haben wollen. Sogar wenn das Verlangen nach besserem Sex ein Motiv für ihn ist, steht es immer noch weiter unten auf der Liste, als du dir vorstellen kannst.

 

Also, warum betrügen Männer? Der Hauptgrund ist ein Mangel an emotionaler Wertschätzung.

Ja, das ist richtig. Nenn den Kerl einen sexbesessenen, oberflächlichen, betrügenden Idioten, so viel du willst. Aber der Grund, warum Männer betrügen, ist, dass sie sich einfach von DIR wertgeschätzt fühlen wollen! Ihn wertzuschätzen bedeutet, seinen vollen Wert anzuerkennen und ihm offen seine Dankbarkeit für seine Bemühungen und Beiträge auszudrücken.

Denk mal einen Moment nach, wenn du dich nicht wertgeschätzt fühlst. Wahrscheinlich hast du dich auch nachtragend, überwältigt, wütend, abgelehnt oder sogar traurig gefühlt. Stell dir in diesem Zustand vor, dass jemand zu dir kommt und sagt: „Wir müssen reden“, und dich darauf hinweist, wie du etwas besser machen könntest oder was du gerade vermasselst. Wie würdest du dich dann fühlen? Wie würdest du wahrscheinlich reagieren?

Denk an eine Zeit, in der du dich wirklich wertgeschätzt gefühlt hast. Wahrscheinlich hast du dich auch selbstbewusst und stolz gefühlt, als würde dein Schwanz mit dir wedeln. Vielleicht hattest du das Gefühl, dass du deine Sache wirklich gut machst, dass das, was du beiträgst, einen Unterschied macht und dass du etwas Besonderes bist.

Stell dir vor, dass jemand zu dir kommt und sagt: „Wir müssen reden“ und dich darauf hinweist, wie du etwas besser machen könntest oder was du falsch machst. Wie würdest du dich jetzt fühlen und wie würdest du reagieren? Das ist ein großer Unterschied, oder?

Wenn jeder von uns, Männer wie Frauen, ein Bankkonto hätte, auf dem Wertschätzung von anderen (statt Geld) läge, müssten die meisten von uns Konkurs anmelden. Das ist der traurige Stand der Dinge. Die meisten unserer Bankkonten sind leer oder sogar stark überzogen. Und nur wenige von uns zeigen sich anderen gegenüber von ihrer besten Seite, wenn wir uns so leergefegt fühlen.

Ist dies also die Situation, in der sich jemand befindet, kurz bevor er betrügt? Ihr Konto für emotionale Wertschätzung ist überzogen?

Im Großen und Ganzen, ja. Männer wollen und müssen es wissen, dass sie bei den Menschen, die ihnen wichtig sind, gut ankommen. Sie wollen das Gefühl haben, dass sie gewinnen und nicht verlieren. Woher wissen sie, dass es ihnen gut geht und sie gewinnen? Nun, ihr Partner ist im Allgemeinen glücklich, glücklich mit ihnen und drückt das auch offen aus. Männer mit einer solchen Partnerin fühlen sich zutiefst, wahrhaftig und beständig wertgeschätzt.

Wenn Männer sich nicht wertgeschätzt fühlen – wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Bemühungen keinen Unterschied machen, dass sie nicht in der Lage sind, dich glücklich zu machen und dir das zu geben, was du brauchst – dann schalten sie ab, schalten ab und verlassen dich oder betrügen dich.

Wertschätzung ist ein wichtiger emotionaler Nährstoff für Männer. Wenn sie diesen Nährstoff nicht regelmäßig von dir bekommen, suchen sie sich einen Ort (oder eine Person), der/die ihn liefert. Sei es, dass sie viele Stunden auf der Arbeit verbringen, mit ihren Kumpels abhängen oder sich eine andere Frau suchen.

Bedeutet Wertschätzung also, ein zuckersüßes Lächeln aufzusetzen, sein Ego endlos zu streicheln und so zu tun, als ob du etwas magst, was du eigentlich nicht magst? Nein. Das ist keine aufrichtige Wertschätzung.

Die Kraft echter Wertschätzung ist trügerisch einfach. Vielleicht kennst du den Spruch: „Was du feierst, davon bekommst du mehr.“ Wenn du dich darauf konzentrierst, auf das hinzuweisen, was an ihm, dem Leben, der Beziehung oder dir nervt, wirst du noch mehr nerven.

Wenn du deine Aufmerksamkeit darauf richtest, was du schätzt, genießt, befriedigend findest und was dir Spaß macht, dann wird er dir mehr davon geben.

Wahrscheinlich hast du nicht vor, deinem Mann das Gefühl zu geben, dass er ein Verlierer ist. Wenn du ihm Dinge sagst, die dir nicht gefallen, willst du ihm sicher helfen, die Dinge zum Besseren zu wenden. Die meisten von uns denken und tun dasselbe. Wir konzentrieren uns darauf! Mach ihm klar, dass er es weiß! Leider geht das jedes Mal gründlich nach hinten los.

Was ist also die Lösung? Mach regelmäßige Einzahlungen auf sein Konto für „emotionale Wertschätzung“. Achte darauf, dass du bemerkst und kommentierst, was dein Mann gut, richtig, lecker, lustig, befriedigend, angenehm, witzig oder inspirierend findet.

Versuche, dies mindestens einmal am Tag zu tun. Oder, wenn dir das leicht fällt, 5 bis 10 Mal am Tag. Und stelle sicher, dass sein Konto für Anerkennung voll ist, bevor du etwas Schwieriges ansprichst. Ein guter Richtwert sind etwa fünf Dankesworte für jede Bitte, die du machst. (Tipp: Das funktioniert nicht nur bei Partnern und Liebhabern, sondern auch bei Kollegen, Brüdern, Vätern, Söhnen und Freunden).
Aber es muss für dich echt sein. Wenn du es vortäuschst, wird er es wissen und deine Worte werden an ihm abprallen wie ein geplatzter Scheck.

Natürlich weiß ich, dass es echte Sackgassen und Konflikte gibt, die du ansprechen und bewältigen musst. Aber nicht jetzt. Es ist nicht möglich, mit ihnen umzugehen und weiterzukommen (anstatt euch beide noch tiefer in „dumme“ Streitereien zu treiben), ohne dass sein Konto für Wertschätzung voll ist.

Vielleicht hast du das Gefühl, dass er dich in letzter Zeit auch nicht sehr geschätzt hat, warum solltest du ihn also schätzen? Vielleicht ist dein emotionales Bankkonto leer und du bist dir nicht sicher, wo du den Knochen der Wertschätzung in deinem Körper finden wirst.

Wertschätzung ist zwar nicht das A und O beim Aufbau außergewöhnlicher Beziehungen, aber sie ist das Fundament. Ohne sie zerbröckelt die Beziehung. Der gute Wille schwindet. Die Gemüter erhitzen sich leicht, wie ein Streichholz auf dem trockenen Waldboden. Ressentiments bauen sich auf. Ihr fühlt euch eher als Gegner, denn als Verbündete.

Also, nein. Mit Wertschätzung allein kannst du nicht erreichen, dass sich die großen, harten Dinge ändern, die nicht funktionieren. Aber Wertschätzung verändert das Gefühl zwischen euch beiden. Sie hilft dir, weicher zu werden, dich wieder zu verbinden und deine Abwehrkräfte zu senken, so dass es tatsächlich möglich ist, an den großen, harten Dingen, die nicht funktionieren, zu arbeiten und sie zu verändern.

Brauchst du ein paar Anzeichen dafür, dass deine Wertschätzung ihn auf eine gute Art und Weise erfüllt? Achte auf diese Anzeichen dafür, dass er sich verändert:

Seine Stimmung verbessert sich
Du bemerkst, dass in ihm ein kleines Licht aufgeht
Seine Brust bläht sich ein wenig auf
Er lächelt oder grunzt zustimmend
Ihr habt mehr Sex (und qualitativ besseren Sex)
Er fängt an, dich zu schätzen, verhält sich aufmerksamer und fängt an, „kleine Dinge“ (die irgendwie so viel bedeuten!) für dich zu tun

Es kann aber auch sein, dass du eine Zeit lang keine Rückmeldung bekommst. Du solltest es trotzdem schaffen. Wenn sein Bankkonto wirklich niedrig ist, wird er sich wahrscheinlich fragen, ob du es ernst meinst oder ob du ihm eins auswischen willst. Zeig dich trotzdem weiter erkenntlich. Es wird sich lohnen!
Wenn du deine Wertschätzung authentisch praktizierst, wird derjenige, dem du deine Wertschätzung zeigst, in deinen Augen an Wert und Bedeutung gewinnen. Und ein heimliches Plus ist, dass du dich auch besser fühlen wirst.

Einfach ausgedrückt: Wertschätzung macht jeden zu seinem Besten – Männer und Frauen gleichermaßen. Wenn wir uns am besten fühlen, kommen unsere meist geschätzten Werte zum Vorschein. Wir können dir nicht anders helfen, als unser Bestes an unsere Mitmenschen zu verschenken.

 

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Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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