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Die 8 Arten der Liebe: Wie man, laut den alten Griechen, dauerhafte Liebe erschafft

Die 8 Arten der Liebe: Wie man, laut den alten Griechen, dauerhafte Liebe erschafft

Die 8 Arten der Liebe: Wie man, laut den alten Griechen, dauerhafte Liebe erschafft

Jeder will die Art von Liebe finden, die Bestand hat.

Tatsächlich identifizierten die alten Griechen acht verschiedene Arten der Liebe. Und sie sind heute noch genauso wichtig wie vor 3.000 Jahren.

Damit deine Beziehung wirklich aufblüht, musst du alle acht Arten der Liebe zu verschiedenen Zeiten und aus verschiedenen Gründen verstehen und praktische Übungen machen.

Denke daran, dass die Wichtigkeit dieser Arten von Liebe in keiner bestimmten Reihenfolge steht.

Es gibt nicht eine Art der Liebe, die wichtiger ist als andere. Du brauchst sie alle, wenn du langfristig Erfolg haben willst.

Hier sind die 8 Arten der Liebe, um eine dauerhafte Beziehung zu schaffen, wie sie von den alten Griechen identifiziert wurden.

1. Eros: Sexuelle Liebe

Eros ist die offensichtlichste Form der Liebe. Sie bedeutet, Liebe zu zeigen durch Zuneigung, Berührung und Sex.

Die Griechen betrachteten Eros als gefährlich, da es „Kontrollverlust durch die Urtriebe“ bedeutete. Eros ist leidenschaftlich und intensiv und erweckt sowohl romantische als auch sexuelle Gefühle.

Und weil er unberechenbar ist, ist Eros auch eine der am schwersten zu erhaltenden Arten von Liebe. Die Leidenschaft kann mit der Zeit verschwinden.

Tatsächlich neigen die alten Schmetterlingsgefühle dazu, wegzufliegen, wenn du deine Vertrautheit, dein Vertrauen und deine tiefe Zuneigung für deinen Partner erhöhst.

Eros zu kultivieren ist eine wichtige Arbeit, wenn du heiße, feurige Leidenschaft in deinem Leben willst. Um den Eros, den du verloren hast, zurückzuerobern, überrasche deinen Partner mit einem romantischen Date.

Gehe die Extrameile und mache dir die Mühe, deinen Geliebten im Schlafzimmer zu überraschen (mit seinem Einverständnis), und du wirst sehen, wie stark Eros sein kann.

2. Storge: Familiäre Liebe

Die Wahrheit ist, dass du deinen Partner als Teil deiner Familie sehen musst, wenn du eine Beziehung aufbauen willst, die von Dauer sein soll.

Bei Storge geht es um Loyalität, Ähnlichkeit und Vertrauen. Storge kann nicht überstürzt werden. Es ist die langsamste Art der Liebe, die man aufbauen kann, aber wenn sie einmal entstanden ist, kann sie nicht so leicht zerbrochen werden.

Mit einem Partner zu leben, geht einen langen Weg, um Storge aufzubauen. Das gilt auch für gemeinsame Urlaube, gemeinsame Momente der Verbundenheit und, ob du es glaubst oder nicht, auch für einen Streit.

Konflikte sind ein großer Teil der Familienerfahrung. Wenn du dich mit deinem Partner streiten kannst und immer noch mit dem Wissen ins Bett gehst, dass ihr so solide wie immer seid, hast du Storge effektiv in eure Beziehung eingebaut.

3. Philia: Freundschaft

In der modernen Welt sind Freundschaft und romantische Liebe untrennbar miteinander verbunden. Aber für die alten Griechen war Philia (oder Freundschaft) sogar wertvoller als Eros (erotische Liebe).

Die alten Griechen sahen Philia als Liebe zwischen Gleichgestellten.

Gleichheit ist hier das Schlüsselwort. Du kannst Philia in deine Beziehung einbauen, indem du das Spielfeld ausgleichst. Suche nach einem Aspekt in deiner Beziehung, der ein großes Maß an Ungleichheit aufweist.

Lässt du zum Beispiel deinen Partner die ganze Arbeit annehmen, wenn es um die Hausarbeit geht? Vielleicht verbringst du immer Zeit in seiner Wohnung und nie in deiner.

Welchen Bereich deiner Beziehung du auch immer entscheidest, beseitige diese Ungleichheit in deiner Beziehung, und du wirst anfangen, Philia in Echtzeit zu erschaffen.

4. Agape: Selbstlose oder universelle Liebe

Agape bedeutet nicht, jeden zu jeder Sekunde des Tages zu lieben, egal was passiert. Bei Agape geht es eher darum, deinen Partner zu lieben, ohne Bindungen zu haben.

Die Sache, die Agape auszeichnet, ist, dass es eine Liebe ist, die gegeben wird, ohne etwas im Gegenzug zu erwarten.

Wenn du deine Liebe an Bedingungen knüpfst, oder wenn du noch Punkte zählen sollst, dann praktizierst du keine Agape.

Denke daran, dass Agape nur eine von acht Arten der Liebe ist, also übertreibe es nicht. Du musst deinen Partner nicht immer zu deinem eigenen Schaden über dich stellen.

Wenn du das ständig tust, wird das nur zu einer ungleichen Beziehung führen und eine Menge Groll erzeugen.

5. Manie: Zwanghafte Liebe

Besessenheit kann für jede Beziehung schädlich sein. Sie kann zu Eifersucht, Besitzergreifung und Erdrückung führen. Warum also solltest du Mania in deiner eigenen Beziehung praktisch üben?

Denke daran, jede Art von Liebe wertet dich auf, aber nur in Maßen.

Wenn du zum Beispiel eifersüchtig wirst, wenn du deinen Partner mit einer attraktiven Person sprechen siehst, kann das eigentlich eine gute Sache sein.

In diesem Fall wird die Manie, die du fühlst, dich davon abhalten, deinen Partner für selbstverständlich zu halten. Sie wird dich an die starken Gefühle erinnern, die du für diese andere Person hast und wie weit du gehen wirst, um sie und eure Beziehung zu schützen.

Fühle dieses Gefühl, nimm es zur Kenntnis und handle nicht danach.

Solange du sie noch im Zaum hältst, wird die Manie euch beide füreinander bestimmt sein. Aber wenn sie dich überwältigt und dich dazu bringt, zu handeln, wirst du aus erster Hand erfahren, dass Mania wirklich die Liebe sein kann, die alle Lieben beendet.

6. Pragma: Dauerhafte Liebe

Liebe, die Bestand hat, ist das, was eine Beziehung ausmacht. Pragma ist das sanfte Licht, das deine Beziehung wärmt, wie die Sonne die Erde wärmt. Aber dies ist eine Sonne, die nie ganz untergeht.
Pragma aufzubauen bedeutet, deinem Partner Liebe und Zuneigung zu zeigen, egal was passiert.

Würdest du deinen Partner nur lieben, wenn er auf eine bestimmte Weise aussieht, sich auf eine bestimmte Art und Weise verhält oder die Dinge tut, die du von ihm verlangst?

Wenn ja, dann musst du deine Einstellung ändern.

7. Philautia: Selbstliebe

Viele Menschen sehen Selbstliebe als etwas, das völlig getrennt von deinem romantischen Leben ist. Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Wie RuPaul es sagt: „Wenn du dich selbst nicht liebst, wie zur Hölle willst du dann jemand anderen lieben?“

Es ist tatsächlich ein Mangel an Philautia, der ein Problem in so vielen Beziehungen schafft. Wenn du dich zum Beispiel nicht selbst liebst, dann liegt das oft daran, dass du dich nicht für attraktiv, einen guten Menschen oder der Liebe würdig hältst.

Also, was sagt es über deinen Partner, dass er dich liebt? Es könnte bedeuten, dass er einen schlechten Geschmack hat, verzweifelt ist, oder lügt und dich gar nicht wirklich liebt.

Das kann zwar hart klingen, aber das alles geschieht auf einer unterbewussten Ebene. Auch wenn du dir dessen nicht bewusst bist, kann dies deine Beziehung wirklich in großem Maße beeinflussen.

Philautia aufzubauen ist etwas, das du selbst tun kannst. Es dreht sich alles um Selbstverbesserung. Setze dir also Ziele und erstelle einen Plan, um sie zu erreichen.

8. Ludus: Gespielte Liebe

Wann immer du denjenigen, den du liebst, neckst, betreibst du Ludus. Ludus ist die Liebe junger Liebender und steht für den Ruck der Aufregung und des Vergnügens, den du spürst, wenn ihr füreinander bestimmt seid.

Hab keine Angst davor, albern zu sein und mit deinem Partner herumzualbern.

Wenn ihr die spielerische Seite eurer Liebe wiederentdeckt, wird das eine ganz neue Dynamik freisetzen, von der ihr nie wusstet, dass ihr sie haben könnt. Herumalbern, spielen und necken kann dir tatsächlich helfen, Türen zu öffnen, von denen du nicht wusstest, dass sie geschlossen sind.

Verwechsle das Necken nur nicht mit Mobbing, Grausamkeit oder der Verharmlosung von Gefühlen. Die Rolle des Ludus ist es, die Dinge noch leicht und lustig zu halten. Er hat keinen Platz in ernsten Diskussionen.

 

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Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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