Die Ursachen für trockenes Haar

Es gibt verschiedene Gründe für trockenes Haar. Wenn deine Kopfhaut nicht genügend Talg produziert, kann dein Haar trocken werden. Mit dem Alter nimmt die Talgproduktion ab. Dieser Zustand führt zu trockenem, brüchigem Haar, dem es an Feuchtigkeit fehlt.

Andere Faktoren, die zu trockenem Haar führen können, sind:

• Übermäßiger Gebrauch von Stylinggeräten: Die Hitze von Stylinggeräten wie Heißwicklern, Lockenwicklern, Glätteisen und Föns entzieht deinem Haar die natürliche Feuchtigkeit und macht es trocken. Auch Färben und chemische Behandlungen tragen oft zu trockenem Haar bei.
• Häufiges Shampoonieren: Häufiges Shampoonieren kann dein Haar trocken machen. Die scharfen Chemikalien im Shampoo können dein Haar schädigen und krauses Haar verursachen. Wenn du nach dem Shampoonieren keine Spülung verwendest, kann das dein Haar trocken, stumpf und leblos aussehen lassen.
• Raue Umweltbedingungen: Wenn du dein Haar Wind, Sonne, Chlor und rauen klimatischen Bedingungen aussetzt, kann es stumpf und trocken werden.
• Schlechtes Bürsten: Haarbürsten aus Metall mit ungleichmäßigen Borsten können dein Haar trocken machen und zu Haarbruch führen.
• Bleichen: Die Verwendung von Bleichmitteln kann das Haar austrocknen und zu spröden, ausgetrockneten Strähnen führen. Die scharfen Chemikalien, die dabei verwendet werden, können dem Haar seine natürliche Feuchtigkeit entziehen, so dass es ausgetrocknet und anfällig für Schäden wird. Deshalb ist es wichtig, die langfristigen Auswirkungen von häufigem Bleichen auf die Gesundheit deines Haares zu bedenken und nach Wegen zu suchen, wie du seine Vitalität und Stärke erhalten kannst.
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Mit diesen einfachen, aber effektiven Methoden lernst du, wie du trockenem Haar Feuchtigkeit zuführen kannst, um deine weichen und üppigen Locken wiederzuerlangen.

Die besten Wege, dein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen

1. Benutze ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und eine Spülung

Verwende feuchtigkeitsspendende Shampoos und Pflegespülungen, die am besten zu deinem Haartyp passen. Du kannst dich auch für Leave-in-Conditioner oder Feuchtigkeitscremes entscheiden, die deinem Haar zusätzliche Feuchtigkeit zuführen. Diese Produkte können deinem trockenen Haar die verlorene Feuchtigkeit zurückgeben und dir helfen, es zu nähren.

2. Wechsle zur Kaltwasserspülung

Wenn du dein Haar mit heißem Wasser ausspülst, kann es seine natürliche Feuchtigkeit und sein Öl verlieren. Das macht dein Haar trocken, kraus und spröde. Kaltes Wasser versiegelt die Feuchtigkeit im Haar und die Poren der Kopfhaut und verhindert so das Eindringen von Schmutz und Unreinheiten.

3. Nimm ein Serum in deine tägliche Haarpflege-Routine auf

Haarseren helfen, dein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es vor Schäden durch Lockenstäbe, Glätteisen und Föhne zu schützen. Seren reduzieren Frizz und machen dein Haar glänzend und geschmeidig. Trage das Serum nach der Haarwäsche und der Haarspülung auf das feuchte Haar auf. Du kannst es auch als letzten Schliff auf trockene, gestylte Strähnen auftragen, um ihnen sofortigen Glanz zu verleihen.

4. Benutze ein Trockenshampoo

Tägliches Shampoonieren kann das Haar trocken machen. Statt dein Haar regelmäßig zu waschen, solltest du zwischen den Haarwäschen Trockenshampoos verwenden, um dein Haar zu erfrischen und Fettablagerungen auf der Kopfhaut zu verhindern. Verwende ein Trockenshampoo, wenn sich deine Strähnen fettig anfühlen und die Spitzen Feuchtigkeit brauchen.

5. Beschränke die Verwendung von heißen Stylinggeräten

Heiße Stylinggeräte können dein Haar austrocknen. Wenn du sie nicht ganz vermeiden kannst, solltest du sie auf der niedrigsten/kältesten Stufe verwenden und ein Hitzeschutzmittel auftragen, um dein Haar vor dem Austrocknen zu schützen. Verwende hitzefreie Stylingprodukte wie Festigungssprays, Haarschäume und Gele, um Schäden zu vermeiden und dein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

6. Verwende eine Haarmaske mit Tiefenwirkung

Wöchentliche Haarmaskenbehandlungen sind eine hervorragende Maßnahme, um die Gesundheit deines Haares insgesamt zu erhalten. Eine Haarmaske mit nährenden Zutaten wie Honig und Eigelb spendet trockenen Locken Feuchtigkeit, verleiht Glanz und macht das Haar weich. Sie ist eine der besten Haarfestiger, die du zu Hause zubereiten kannst. Diese Behandlung repariert geschädigtes Haar und pflegt die Haarfasern in der Tiefe. Du kannst auch ein Haaröl oder ein Serum verwenden, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es geschmeidig zu machen.

7. Pflegende Haaröle auftragen

Trockenes und sprödes Haar ist anfällig für statische Aufladung, da es ihm an Feuchtigkeit fehlt. Kokosnuss-, Mandel-, Argan- und Olivenöl können dir helfen, deine stumpfen Strähnen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trage ein paar Tropfen eines dieser Öle auf die trockenen Haarspitzen auf und bürste sie sanft durch. Für einen zusätzlichen Schub kannst du Avocadoöl und Traubenkernöl in deine Haarpflege einbauen. Avocadoöl ist reich an einfach gesättigten Fettsäuren und kann deine Haarsträhnen nähren. Anders als Avocadoöl ist Traubenkernöl ein hervorragendes Versiegelungsmittel und kann dir helfen, Frizz und Spliss zu reduzieren. Du kannst diese Öle auch in die Längen deiner Haare einmassieren, um sie zu glätten und Frizz zu bändigen.

Außerdem kannst du dein Haar regelmäßig nachschneiden lassen, Mikrofaserhandtücher verwenden und eine nährstoffreiche Ernährung einhalten, um die natürliche Feuchtigkeit deines Haares zu erhalten.

Jetzt, wo du weißt, wie du dein Haar mit Feuchtigkeit versorgen kannst, findest du unten ein paar Hausmittel, die es mit Feuchtigkeit versorgen sollen.

DIY-Hilfsmittel für trockenes Haar

1. Kokosnussöl

Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Kokosnussöl verhindern den Proteinverlust im Haar(1). So soll dein Haar weich, hydratisiert und geschmeidig bleiben.

Doro Cubillo, eine YouTube-Vloggerin, ließ 24 Stunden lang Kokosöl in ihrem Haar einwirken und teilte das Ergebnis in ihrem Vlog. Sie sagte: “Mein Haar glänzt wie ein Diamant, es ist extrem weich. Es sieht seidig aus und fühlt sich auch so an.

Das brauchst du

• Natives Kokosnussöl (je nach Bedarf)

Anleitung

1. Massiere dein Haar und deine Kopfhaut ein paar Minuten lang sanft mit nativem Kokosnussöl.
2. Lass es eine Stunde lang einwirken.
3. Spüle dein Haar mit einem milden Shampoo aus. Anschließend nimmst du einen Conditioner.
4. Mache dies 1-2 Mal pro Woche.

2. Banane und Olivenöl

Studien zeigen, dass Banane in Haarspülungen verwendet wird und Olivenöl weichmachende Eigenschaften hat, die dir helfen, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen(2),(3). Diese Zutaten können füreinander bestimmt sein, um dein Haar zu nähren und weich zu machen.

Du brauchst

• 1 reife Banane
• 1-2 Esslöffel natives Olivenöl

Anleitung

1. Mische die reife Banane und das native Olivenöl.
2. Trage diese Paste auf das nasse Haar und die Kopfhaut auf.
3. Lasse sie 15-20 Minuten einwirken, bevor du sie ausspülst.
4. Mache dies einmal pro Woche.

3. Kürbiskernöl und Honig

Honig ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender und wird bei der Herstellung von Haarspülungen verwendet(4). Kürbiskernöl kann dir helfen, Haarausfall zu verhindern.

Du brauchst

• 1 Esslöffel Kürbiskernöl
• 2 Esslöffel Honig
• 2 Esslöffel Kokosnussöl

Anleitung

1. Vermische das Kürbiskernöl und das Kokosöl mit dem Honig.
2. Trage diese Mischung auf das nasse Haar auf.
3. Lass sie 15-20 Minuten einwirken, bevor du sie mit einem milden Reinigungsmittel ausspülst.
4. Anschließend mit einer Spülung nachbehandeln.
5. Mach das 1-2 Mal pro Woche, um beste Ergebnisse zu erzielen.

4. Sheabutter

Sheabutter hat hervorragende weichmachende Eigenschaften, die trockenes und geschädigtes Haar pflegen können(6).

Du brauchst

• 1-2 Esslöffel Sheabutter

Anwendung

1. Erwärme die Sheabutter und massiere deine Kopfhaut und dein Haar sanft damit ein.
2. Lass sie 30-60 Minuten einwirken.
3. Spüle dein Haar mit einem milden Reinigungsmittel aus und verwende anschließend eine Spülung.
4. Mache dies 1-2 Mal pro Woche.

Kleiner Tipp: m Rohzustand hat Sheabutter einen scharfen, nussigen Geruch, den viele Menschen nicht ansprechend finden können. Du kannst jedoch jedes duftende ätherische Öl untermischen, um den Geruch zu neutralisieren.

5. Aloe Vera und Lavendel

Aloe Vera hat eine photoprotektive Wirkung, die dir helfen kann, Haarschäden durch die harte Sonneneinstrahlung zu verhindern(7). Lavendelöl hilft dir, das Wachstum der Haare zu fördern und lässt dein Haar den ganzen Tag über angenehm duften(8).

Du brauchst

• ¼ Tasse Aloe-Vera-Gel
• 1 Tasse Wasser
• 2-3 Tropfen Lavendelöl

Anleitung

1. Mische das Aloe-Gel und das Wasser.
2. Gib das Lavendelöl dazu und mische es gut.
3. Gib diese Mischung in eine Sprühflasche.
4. Sprühe es auf dein Haar und deine Kopfhaut.
5. Wiederhole die Anwendung täglich oder nach Bedarf.

6. Rohes Ei und Olivenöl

Olivenöl enthält Oleuropein, das das Wachstum der Haare fördert(9). Eier sind reich an Fetten und Proteinen, die das Haar nähren und mit Feuchtigkeit versorgen und es glatt und seidig machen.

Du brauchst

• 1 rohes Ei
• 2 Esslöffel Olivenöl

Anleitung

1. Verrühre das Ei und das Olivenöl.
2. Trage diese Mischung auf dein Haar und deine Kopfhaut auf.
3. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und warte 30-60 Minuten.
4. Spüle dein Haar mit einem milden Reinigungsmittel aus und verwende anschließend eine Spülung.
5. Mache dies einmal pro Woche.

Kurzer Tipp: Vermeide es, die Maske mit heißem Wasser auszuwaschen, da das Ei sonst gekocht wird und sich nur schwer entfernen lässt und der Eiergeruch verschwindet.

 Die besten DIY-Mittel für trockenes Haar

Hast du dein Haar durch den Stress chemischer und thermischer Behandlungen gepusht? Das kann dich zwar schick aussehen lassen, aber du musst dein Haar auch verwöhnen, damit es gesund bleibt. Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu gesundem Haar. Mit diesen einfachen Do-it-yourself-Methoden kannst du die Feuchtigkeit in deinem Haar verbessern und es mit Feuchtigkeit versorgen.

Trockenes Haar ist anfällig für Haarbruch und Spliss. In solchen Fällen hilft es, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, um die Schäden wirksam zu bekämpfen. Es gibt jedoch viele Ursachen für trockenes Haar, z. B. schlechte Bürsttechniken, häufiges Shampoonieren, Umwelteinflüsse und die regelmäßige Verwendung von Stylinggeräten. Um die Trockenheit zu minimieren, solltest du ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo verwenden und dein Haar mit kaltem Wasser ausspülen. Die regelmäßige Anwendung von Haarserum, Trockenshampoo, Haarölen, die Minimierung der Verwendung von Stylinggeräten und Haarmasken können das Haar effektiv mit Feuchtigkeit versorgen. Du kannst alle oben genannten Mittel anwenden, um den Feuchtigkeitsgehalt in deinem Haar zu erhöhen.

Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich mein Haar über Nacht mit Feuchtigkeit versorgen?

Hier sind einige gute Möglichkeiten, deinem Haar über Nacht Feuchtigkeit zuzuführen:

– Bürste dein Haar gründlich, bevor du ins Bett gehst, um es aufzulockern, deine Kopfhaut zu stimulieren und die Verteilung der natürlichen Haaröle zu fördern.
– Verwende ein feuchtigkeitsspendendes Haarserum oder ein feuchtigkeitsspendendes Haaröl vor dem Schlafengehen, um deinem Haar und deinen Strähnen mehr Kraft zu geben und Frizz zu bekämpfen.
– Um krauses und ungepflegtes Haar zu verhindern, verwende eine Nachtmaske und wickle dein Haar ein.
– Verwende einen Seidenkopfkissenbezug, um Frizz, Reibung, Trockenheit und Feuchtigkeitsverlust zu vermeiden.

Was ist besser: Kokosnussöl oder Olivenöl für die Haare?

Kokosnussöl und Olivenöl sind beide gut für das Haar. Diese Öle haben ähnliche pflegende Eigenschaften für das Haar, und welches du verwendest, hängt von deinem Haartyp und deinen Problemen ab. Allerdings dringt Olivenöl besser in die Haarsträhnen ein als Kokosnussöl.

Stärkt ein Moisturizer das Haar?

Feuchtigkeitscremes helfen, die Feuchtigkeit in den Haarsträhnen zu halten und trockenes, brüchiges und schwaches Haar zu verhindern. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Haarmasken können dir auch helfen, dein Haar zu stärken.

Sollte ich täglich eine Feuchtigkeitscreme für mein Haar verwenden?

Das hängt von der Beschaffenheit und dem Typ deines Haars ab. Wer fettiges Haar hat, kann einmal pro Woche eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Wenn du aber trockenes Haar hast, solltest du sie täglich benutzen. Bei den Haartypen 1A bis 2B kann es nicht nötig sein, sie regelmäßig zu verwenden. Dickere Haartypen wie 3A-4C können es jedoch täglich brauchen.

Kann ich mein Haar zu sehr befeuchten?

Ja, es ist möglich, dass du dein Haar übermäßig mit Feuchtigkeit versorgst, wenn du zu viel Produkt verwendest. Wenn du deinen Haartyp und deine Haarstruktur im Kopf hast, solltest du nicht zu viele feuchtigkeitsspendende Produkte auf einmal verwenden. Das kann dein Haar sehr fettig machen und platt liegen lassen. Außerdem kann es zu einer Feuchtigkeitsüberlastung kommen, die zu unkontrollierbarem Haar führen kann.

Das Wichtigste in Kürze

• Die übermäßige Verwendung von Shampoos, die ständige Verwendung von Stylinggeräten, Umweltfaktoren und falsche praktische Übungen beim Bürsten können dazu führen, dass das Haar trocken geht.
• Um dein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, solltest du die richtigen Haarpflegeprodukte verwenden, nährstoffreiche Mahlzeiten zu dir nehmen und den übermäßigen Gebrauch von Werkzeugen vermeiden.
• Die Zutaten für viele feuchtigkeitsspendende Haarpflegeprodukte findest du direkt in deiner Vorratskammer – zum Beispiel Kokosöl, Bananen, Honig und vieles mehr.
• Schütze dein Haar vor Heizgeräten oder anderen Dingen, die es austrocknen können.