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Die Schweigebehandlung ist nicht süß, sondern emotionaler Missbrauch

Die schweigende Behandlung: Eine Technik, um einer anderen Person zu zeigen, dass du sauer auf sie bist.

Nur ist es nicht nur das. Es ist eine passive Form des emotionalen Missbrauchs, bei der sich eine Partei am besten damit fühlt, ihre Wut auf die andere Person zu übertragen, indem sie einfach nicht mit ihr spricht.

Sicher, du könntest denken: “Sie sind einfach leise in meiner Nähe, also fühlen sie sich vielleicht nicht zum Reden aufgelegt?” Und das kann natürlich der Fall sein. Menschen dürfen ruhig leise sein.

Aber wenn du eine Meinungsverschiedenheit mit jemandem hast, mit dem du alltäglich sprichst – egal, ob es sich um einen Partner, einen Freund oder ein Familienmitglied handelt – und er plötzlich aufhört, mit dir zu sprechen, dann wird es komisch.

 

 

Du dachtest, ihr würdet euch gut verstehen, aber aus irgendeinem Grund redet ihr nicht mehr miteinander. Und meistens ist die Person, die im Unrecht war, diejenige, die schweigt.

Ein Freund und ich hatten im letzten Jahr eine Meinungsverschiedenheit. Es war, um es vorsichtig auszudrücken, ein großes Missverständnis, und sie beschloss, weiter wütend auf mich zu sein.

Als ich dachte, wir hätten uns versöhnt, ging sie zwei Wochen lang nicht mehr zu mir. Sie beachtete mich nicht, verließ den Raum, wenn ich in ihrer Nähe war, und ignorierte mich, wenn ich Hilfe brauchte.

Man konnte die Spannung im Raum spüren, wenn wir uns in der Nähe des anderen befanden. Währenddessen dachte ich, dass wir uns gut verstehen würden. Was habe ich getan, um das zu verdienen?

Ich weinte mich bei meiner Mutter am Telefon aus und fragte mich, warum diese Person, die ich so sehr liebte, so schrecklich zu mir war. Ich habe nichts falsch gemacht. Eigentlich war ich diejenige, die wütend sein sollte, aber ich wurde mit Schweigen bestraft.

Das war kleinlich und unreif.

Und um ehrlich zu sein, auch wenn ich mich mit dieser Freundin wieder versöhnt habe, bin ich immer noch wütend darüber, wie sie mit der Situation umgegangen ist. Und ehrlich gesagt, sehe ich sie nicht mehr so wie früher. Sie hat mich wirklich verletzt, und das hätte sie nicht tun müssen.

Und die Tatsache, dass sie es in Ordnung fand, mich so zu behandeln, lässt mich daran zweifeln, ob sie meine Anwesenheit in ihrem Leben wirklich wertschätzt. Denn so behandelt man niemanden, den man liebt.

Ich sage nicht, dass ich in dieser Situation der Engel war, denn ich gebe zu, dass wir beide im Unrecht waren. Aber ich glaube auch, dass Konflikte gelöst werden können, wenn beide Personen gehört werden.

Wenn sie immer noch etwas bedrückt hätte, hätte sie es sagen können. Aber selbst dann war das nicht ihre Situation, über die sie wütend sein sollte. Sie wollte nur einen Grund, um wütend zu sein und ihr Schweigen zu bewahren.

Wenn du jemanden mit Schweigen behandelst, zeigst du ihm, dass du dich am besten ärgerst, wenn du ihn ignorierst und ihm das Gefühl gibst, dass er nicht existiert. Und wenn du das tust, nimmst du ihr langsam das Vertrauen.

Im Grunde sagst du der Person, die dir wichtig ist und die du liebst, dass du zufrieden bist, ohne mit ihr zu sprechen, und dass es dir nichts ausmacht, so zu tun, als ob sie kein Teil deines Lebens wäre. Du verhältst dich lieber wie ein Fünfjähriger, als darüber zu sprechen, wie du dich fühlst.
Du bist manipulativ und verursachst emotionalen Missbrauch, ob du es nun willst oder nicht. Je öfter du das tust, desto wahrscheinlicher ist es, dass du diese Person für immer aus deinem Leben verlierst.

Meine Freundin hat mir das angetan, und ich glaube nicht, dass sie sich des Schadens und des Traumas bewusst ist, das sie mir zugefügt hat. Und ich glaube nicht, dass sie es jemals wissen wird.

Wenn du das nächste Mal beschließt, mit jemandem das leise Spiel zu spielen, überlege: “Gibt es einen besseren Weg, wie ich dieses Problem lösen kann?” Ich kann dir garantieren, dass es eine gibt.

Werde erwachsen, sprich dich aus und hör auf mit dem Quatsch.