Du wirst die wahre Liebe nicht finden, wenn du diese 10 Dinge nicht akzeptierst

In vielerlei Hinsicht ist die wahre Liebe mit der Ehe oder dem Kinderkriegen vergleichbar.

Wir haben romantische Fantasien – angeheizt durch die Gesellschaft – über diese Lebensentscheidungen. Und doch denken wir selten darüber nach, was sie wirklich funktionieren lässt. Oft wird mehr Zeit und Geld in die Planung der Hochzeit gesteckt als in die Planung der Ehe. Paare finden – wenn die Flitterwochen vorbei sind – dass sie wenig über den anderen wissen oder keine gemeinsamen Werte teilen.
Genauso fühlt sich die Vorstellung, ein Baby zu bekommen, an wie Kichern und Ausflüge in den Park – das stirbt, wenn du Drillinge hast, dein Baby Koliken hat, keine Flasche nehmen will oder besondere Bedürfnisse hat. Doch das ist das Elternsein. Aber es ist ein Schock, wenn du nicht darüber nachdenkst und dich nicht im Voraus verpflichtest.

Wahre Liebe beinhaltet sowohl große als auch kleine Taten. Denn Liebe ist Handlung, Liebe ist Arbeit und Liebe ist eine Entscheidung.

Diese Entscheidungen im Leben sind zwar wunderbar, aber sie sind auch Arbeit. Die meisten Dinge, die dich wertschätzen, sind. Jeden Tag lassen sich Paare scheiden. Jeden Tag werden quengelige Babys ignoriert oder – noch schlimmer – misshandelt, weil man die Verantwortung, die mit der Ehe und der Elternschaft einhergeht, nicht zu schätzen weiß, bevor man sie übernimmt.

Zu lieben und geliebt zu werden auf eine positive und gesunde Art und Weise ist nicht mühelos.

Wahre Liebe bedeutet, “Nein” zu Trieben zu sagen. Wahre Liebe bedeutet, bewusst zu sein und nicht zu verletzen, hilfreich zu sein und nicht egoistisch, die Bedürfnisse deines Partners anzuerkennen und treu zu sein. Wahre Liebe beinhaltet sowohl große als auch kleine Taten.

Es ist nicht schwer, in einer dysfunktionalen Beziehung zu sein – die Menschen tun es ständig. Oh, wie nervtötend ist es, eine andere emotionale Geisel zu nehmen oder das Gleiche für sich selbst zuzulassen. Es kann Chaos, Drama und Dezimierung sein – aber es ist vertraut.

Aber jemanden wirklich zu lieben, der dich wirklich liebt, bedeutet, emotional gesund, unterstützend und fürsorglich zu sein. Es ist eine Partnerschaft, ein Kompromiss und eine Akzeptanz. Echte, wahre Liebe verstärkt sich, während dysfunktionale Liebe schrumpft. Aber auch diese Verstärkung ist mit Arbeit und Verantwortung verbunden, sowohl für sich selbst als auch für den anderen Partner.

Du wirst die wahre Liebe erst finden, wenn du diese 10 Dinge akzeptierst:

1. Um die richtige Person zu finden, musst du die richtige Person sein

Bevor du eine Beziehung eingehst, baue dein Leben auf. Was ist in deiner letzten Beziehung schief gegangen? Welche Muster und Angewohnheiten musst du angehen? Verstehe diese, bevor du dich auf eine neue Beziehung einlässt.

Entweder ihr seid beide dabei oder keiner ist dabei. Wenn ein Partner sich ändern will und der andere nicht, ist es keine Beziehung mehr.

Wenn ihr in einer Beziehung seid und beide versuchen, sie zu retten, müsst ihr – ihr beide – das herausfinden und die Wunden heilen. Eine Therapie ist ein guter Anfang. Auch hier gilt: Entweder ihr seid beide dabei oder keiner. Wenn ein Partner sich ändern will und der andere nicht, ist es keine Beziehung mehr.

2. Kenne deine Grenzen

Ist eine Affäre ein Trennungsgrund? Was ist sonst noch ein Ausschlusskriterium? Drogenmissbrauch? Übermäßiger Alkoholkonsum? Unehrlichkeit? Finanzielle Instabilität? Rassistische Beleidigungen? Emotionaler, verbaler oder anderer Missbrauch? Wisse es, bevor du gehst.

Wenn du es weißt, solltest du bereit sein, es durchzuziehen. Es geht nicht darum, die andere Person zu verlieren – es geht darum, dich selbst nicht zu verlieren. Und, Männer und Frauen – emotionaler, verbaler, körperlicher oder sexueller Missbrauch ist ein einmaliger Deal Breaker. Eine Person, die dich so behandelt, wird sich wahrscheinlich nicht ändern, sondern die Misshandlungen eher noch verstärken. Sie sind nicht dein Problem, das du lösen musst – zieh weiter.

Wenn du über eine dieser Möglichkeiten hinaus bleibst, belügst du dich selbst. Du wirst wieder in der Dysfunktion feststecken und weniger akzeptieren, als du willst und ganz sicher weniger, als du verdienst.

3. Wahre Liebe geht über eine gesunde Kommunikation

Willst du mit jemandem zusammen sein, der dich beschimpft? Oder dir die Schuld für Dinge gibt und auf dir herumtrampelt? Nein, das will ich nicht. Wenn du mit deinem Partner sprichst, beginne mit “Ich fühle” oder “Ich denke” – und sei bei jemandem, der das auch tut.

In dysfunktionalen Beziehungen werden Spiele gespielt – gesunde Beziehungen sind keine Spiele. Wenn du dich wie in einem Spiel fühlst, kannst du nur gewinnen, wenn du nicht spielst.

4. Wahre Liebe bedeutet Ziele und Wünsche – sowohl für dich als auch für uns als Paar.

Finde heraus, was du schon immer tun wolltest, und tu es. Finde heraus, was dein Partner im Leben will, und unterstütze es. Entscheidet frühzeitig, ob ihr euch gegenseitig unterstützen könnt und wollt.

Du willst glücklich sein, du willst, dass dein Partner glücklich ist, und ihr wollt gemeinsam glücklich sein. Mach das früh, sonst wirst du enttäuscht und desillusioniert sein – du lebst nur einmal, also mach das meiste daraus.

5. Sei in allen deinen Beziehungen proaktiv

Triff Entscheidungen über Beziehungen und Freundschaften – sogar über solche mit Verwandten – und lass nicht zu, dass Freundschaften oder berufliche Verbindungen einfach so geschehen oder fortbestehen, wenn sie nicht mehr deinen Bedürfnissen entsprechen oder deine Grenzen verletzen.

Sei mit Menschen zusammen, die liebevoll, respektvoll, ehrlich und offen sind. Entscheide dich für Menschen, die es wissen, dass man sich Vertrauen verdienen muss und dass es, wenn es einmal zerbrochen ist, unmöglich sein kann, es wiederzuerlangen. Diejenigen, die dich im Unklaren darüber lassen sollen, wie sie sich über dich fühlen, nähren deine Seele nicht – sie zehren sie aus.

6. Du bist kein Opfer

Du hast die Kontrolle über dein Leben. Menschen, die in einer ungesunden Beziehungsdynamik gefangen sind – so auch ich, als ich es war -, stecken in Verleugnung und Rationalisierung fest. Hinterfrage deine Ausreden. Höre auf, sie zu glauben. Löse dich von dem Bedürfnis, bemitleidet zu werden.

Erzählst du dir oder anderen Geschichten darüber, dass du ausgenutzt wurdest, um Mitleid zu erregen? Hör auf. Sich selbst zum Opfer zu machen, ist für gesunde Menschen nicht attraktiv. Und nicht nur das: Du bist kein Opfer – du hast die Kontrolle, also nimm sie an.

7. Lebe mit Sinn

Verbringe jeden Tag leise Zeit allein – ohne Unterbrechung. Denke darüber nach, was du im Leben brauchst, um dich besser zu fühlen oder besser zu machen. Was fehlt dir noch? Du musst nicht offiziell meditieren – es sei denn, du willst es, aber sei immer leise und ruhig. Geh nach innen, ohne Ablenkung. Du kannst ein Mensch sein, der Dinge geschehen lässt oder ein Mensch, dem Dinge geschehen. Was willst du sein?

Ein Leben mit Sinn bedeutet, die schwierigen Dinge zu tun und dann die Früchte dafür zu ernten. Wenn du dich mit deinen Gefühlen auseinandersetzt, statt sie zu essen – oder sinnlos fernzusehen oder fünf Bier zu trinken – kannst du sie überwinden, verstehen und verarbeiten. Wenn du ins Fitnessstudio gehst, um neue Energie zu tanken, Angstzustände abzubauen und stark zu werden, machst du dir selbst ein unermessliches Geschenk. Wenn du dich gesund ernährst, um deinen Körper mit Energie zu versorgen, kannst du mit Körper, Geist und Seele für deine Familie, Freunde, deinen Partner und dich selbst da sein.

Auch wenn du in einer Beziehung bist, ist es wichtig, diese praktischen Übungen beizubehalten, so verlockend es auch sein kann, ständig Zeit mit deiner neuen Liebe zu verbringen. Wir alle brauchen Zeit für uns. Du wirst feststellen, dass du deinem Partner mehr zu geben hast, wenn du dich auch um dich selbst kümmerst.

Wahre Liebe hilft dir im Leben – es ist nicht das, was das Leben schwieriger macht.

8. Wahre Liebe tut nicht weh

Eine liebevolle Beziehung ist beständig. Es wird immer wieder Zeiten geben, in denen du ungewollt verletzt oder enttäuscht wirst – selbst bei denen, die dich wirklich lieben. So ist das Leben – niemand kann alle deine Bedürfnisse finden. Eine Bemerkung kann falsch aufgefasst werden oder dein Partner kann mit einem Problem zu kämpfen haben – es gibt unzählige Gründe für einen kleinen Schluckauf. Es läuft nicht immer glatt, aber wenn du dich anstrengst, klappt es.

Wahre Liebe hilft dir im Leben – es ist nicht das, was das Leben schwieriger macht. Liebe ist eine Stütze in einer schwierigen Welt. Nicht alles im Leben ist ein Streit oder eine Herausforderung. Gefühlsmäßig gesunde Menschen leben nicht so.

9. Wahre Liebe liebt uns so, wie wir sind und will uns so, wie wir sind

Wenn jemand von dir verlangt, Interessen, Hobbys, Freunde, einen Job oder alles aufzugeben, was dich zu dem macht, was du bist – dann ist das keine wahre Liebe. Und es ist auch nicht gesund.

Sich in einer neuen Beziehung einzunisten ist normal – aber nach einer gewissen Zeit gibt man sich damit ab und kehrt zu seiner Routine zurück.

Im Leben geht es um Gleichgewicht. Weil das Leben so anstrengend ist, kannst du die Zeit, die du deinen Interessen und deinen Lieben widmest, anpassen. Aber es ist wichtig, dass du die Fülle dessen, was du bist, beibehältst, so wie es auch dein Partner tut. Eins plus eins ist gleich zwei – nicht eins.

10. Schließlich ist wahre Liebe eine Handlung von dir und für dich

Handle danach und bestehe darauf. Jeden Tag – ob in einer Beziehung oder nicht – beteuert, dass Liebe das ist, was du tust und nicht das, was du sagst. Und fordere sie ein. In Beziehungen, die keine Liebe sind – wie bei Freunden, Kollegen und sogar Bekannten – ist Respekt die Handlung von dir und zu dir. Du verdienst es, mit Liebe und Respekt behandelt zu werden – in all deinen Beziehungen.

Echte, wahre Liebe ist Arbeit, und wenn du das verstehst, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass du in Beziehungen gehst, in denen du alles andere als Liebe erfährst. Nutze die Zeit, in der du nicht in einer Beziehung bist, weise. Baue dir das auf, was du für eine gesunde Beziehung brauchst. Und dann geh los und mach sie. Sie wird echt, wahr und wunderbar sein.