Es ist keine wahre Liebe ohne diese 3 wesentlichen Faktoren

Es ist einfacher zu sagen, was nicht funktioniert hat, als die Dinge aufzuzählen, die funktioniert haben. Besonders wenn wir am Ende einer weiteren Beziehung (Dating, Ehe) ankommen, ist es üblicher, die Dinge zu identifizieren, die gescheitert sind.

Aber wenn du dich auf die positiven Aspekte dessen konzentrierst, was in der Vergangenheit funktioniert hat, kannst du deine Aufmerksamkeit darauf lenken. Suche nach dem Positiven, im Gegensatz zu der Suche nach dem Negativen, um es zu vermeiden.

Hier sind die drei wesentlichen Elemente der Liebe, meiner bisherigen Erfahrung nach:

Freude.

Ruhige Mitte.

Leidenschaft.

Da gehst du, das sind die Schlüssel zur Liebe.
Gehen wir sie einen nach dem anderen durch und schauen, ob wir beleuchten können, was die Liebe bei jemandem mit diesen Eigenschaften aufblühen lässt:

1. Freude

Du weißt es, wenn du sie fühlst, und du erkennst sie, wenn du sie in einer anderen Person siehst. Innere Freude kann man nicht vortäuschen. Positivismus kann dir helfen, aber die Höhen und Tiefen des Lebens durchlöchern den Positivismus immer wieder. Die freudige Person stolpert genauso wie der Rest von uns, und sie neigt dazu, schnell wieder aufzustehen und mit einer Hoffnungslosigkeit, die ihre Genesung beschleunigt.

Wir alle sind auf der Suche nach Freude, sowohl in unserem Leben als auch in unserer Beziehung zu einer anderen Person. Wenn es ein großes Ungleichgewicht in den Ebenen der angeborenen Freude gibt, wird es Schwierigkeiten geben. Und vielleicht gibt es hochgradig freudige Menschen und Menschen, die sich in einer eher mittleren Freudigkeit wohl und gut fühlen.

Vielleicht verlange ich nach jemandem, der zu meiner hoch-aktivierten Freude passt. Und vielleicht ist es wichtiger, deine eigene Energie und deinen Set-Point der Freude zu verstehen, dann kannst du dich mit einem ähnlichen inneren Lächeln ausrichten.

Was demonstriert Freude? Wie erkennen wir diese Fröhlichkeit?

Ein Lächeln, das die Augen zum Leuchten bringt, ist ein guter Anfang. Aber sogar aus der Ferne, wenn du eingestimmt bist, kannst du spüren, wie ein freudiger Mensch ein Restaurant betritt. Es ist ein verblüffendes Erkennen. Und wenn du es siehst, es fühlst, den Hauch von Freude in der anderen Person schmeckst, kannst du nicht mehr darauf verzichten.

Ich erinnere mich, wie ich bei einem Kunstempfang neben einem Date stand und mir ihre Selbstbezogenheit und ihr Überdenken ziemlich schmerzhaft bewusst war, während ich von einer Frau, mehrere Gruppen über mir, die ich als Mitstrahlerin erkannte, ein bisschen umgehauen wurde.

Vielleicht strahlt nicht jeder mit der gleichen Intensität. Wenn du ein hochgradig freudiger Mensch bist, wie ich, ist vielleicht alles, was weniger ist, schmerzhaft und trennend. Ich weiß, dass ich in meiner nächsten Beziehung vor allem die Freude suche. Ich werde mich mit nichts weniger zufrieden geben.

2. Ruhige Mitte

Alle Purzelbäume im Leben und wir alle gehen mit Rückschlägen und Unterbrechungen auf unsere eigene Art und Weise um. Wenn es ein Drama in unserem Leben gibt, können wir entweder mit mehr Drama oder Dringlichkeit reagieren, oder wir können innehalten und neu bewerten. Ich bin ein Typ, der langsam macht und beobachtet, was vor sich geht.

Wenn das Drama von außerhalb meines Lebens kommt, tue ich mein Bestes, um nicht mit noch mehr Drama zu reagieren. Ich habe schon immer sehr niedrig auf der Skala “Sinn für Dringlichkeit” gepunktet. Das ist eines der Dinge, die, glaube ich, meine damalige Frau in den Wahnsinn getrieben haben. Sie hatte immer das Gefühl, dass sie die Einzige war, die mit der entsprechenden Aktion reagierte.

Aber ich bin nicht auf der Suche nach noch mehr Drama oder Dringlichkeit in meinem Leben. Die Welt bringt genug davon in unserem Leben hervor, ohne dass wir zu diesem hektischen Tempo beitragen. Ruhige Zentrierung ist eine meiner Superkräfte.

Wenn dein Partner auch ein zentrierender Mensch ist, habt ihr vielleicht eine bessere Chance, diesen inneren Frieden gemeinsam zu finden, trotz des Dramas um euch herum. Höre auf ihre Worte. Höre darauf, wie sie die Frustrationen des Tages ausdrücken. Du willst einen Mangel an Opferhaltung hören.

Du willst eine einfache, pragmatische Herangehensweise hören, um die Aufgaben und Pflichten des Lebens ohne Probleme zu bewältigen. Manchmal wird es Frustration und Energie geben, das ist in Ordnung. Aber was nicht in Ordnung ist, ist die unnötige Verstärkung der Dringlichkeit eines Problems.

“Geht jemand ins Krankenhaus?” Wenn die Antwort nein lautet, dann kannst du dir mit der Antwort Zeit lassen. Und, besonders im Umgang mit deinem Ex-Partner, ist die Pause dein Freund. Sie reagieren nicht mehr innerhalb von Minuten, sie müssen es auch nicht mehr. Du hast also die Möglichkeit, ein wenig zu warten, bevor du auf eine Anfrage antwortest. Die Zeit ist auf deiner Seite. Nicht manipulative Zeit, sondern Zeit zum Innehalten, Zurücksetzen, Nachdenken und Reagieren.

Es ist immer eine gute Idee, deine Mitte zu finden, bevor du auf eine dramatische oder dringende Nachricht reagierst.

Noch einmal: Wenn es nicht gerade brennt oder jemand ins Krankenhaus gehen muss, ist die Dringlichkeit wahrscheinlich falsch konstruiert, um eine Reaktion hervorzurufen. Gib deine Antwort, zu deiner Zeit, indem du dir einen Moment Zeit nimmst, um durchzuatmen und darüber nachzudenken, was du als Ergebnis willst.

3. Leidenschaft

Was soll dich nachts noch wach halten? Wie stellst du dir dein Leben jenseits des alltäglichen Trotts vor? Hast du Ziele, die über deine Rolle als Elternteil oder Arbeitsbiene hinausgehen? Wenn nicht, könnte dies ein guter Zeitpunkt sein, um herauszufinden, welche anderen Ziele du für dich selbst setzen kannst.

Du brauchst größere Ziele. Nenne sie Lebensaufgabe, Hobbys oder Leidenschaften. Du brauchst ein paar größere Ideale und größere Visionen für dein eigenes Leben.

Und diese Leidenschaft in einer anderen Person zu sehen, könnte das letzte entscheidende Element sein, nach dem ich suche. Ich will einen leidenschaftlichen Partner. Ich will ein Cheerleader für deine Träume sein. Natürlich bin ich sensibel für deine Bedürfnisse und Ziele für deine Kinder, aber mich interessiert am meisten, was deine Synapsen in den abturnen Zeiten erwärmt.

Erzähl mir von deinen Träumen. Wofür bist du leidenschaftlich?

Ich habe ein paar Dinge, die ich dir auch langsam ausmachen werde, wenn wir es wissen. Aber ich will dich nicht überwältigen. Ich will nicht prahlen oder angeben mit dem, worauf ich hinarbeite. Aber es ist eine meiner meist geschätzten Errungenschaften.

Klar, ich liebe meine Kinder. Und ich bin mir darüber im Klaren, dass sie die Priorität in meinem Leben sind, wie meine ultimativen Träume für mich selbst. Aber sie werden älter werden und nicht mehr meine volle Aufmerksamkeit und Fürsorge benötigen. Was werde ich tun, wenn sie nicht mehr da sind?

Der Ruhestand ist keine Option für mich. Die Zeit, die ich durch die Scheidung gewonnen habe, war ein Segen für meine großen Träume. Während ich mich also weiter durch mein Leben bewege, wachse ich an meinem größeren Traum. Ich gewinne an Schwung als Künstler, Schriftsteller, Musiker und Dichter. Ich bin glücklich mit meiner alleinigen Zeit. Ich würde mich freuen, wenn du an meiner Seite wärst und zu deinem eigenen Traum träumst. Und gemeinsam können wir uns für unsere gemeinsame Zeit füreinander bestimmt sein und unsere individuellen Träume verwirklichen.

Ich bin fast immer hoffnungsvoll und freudig über diese neue Reise. Als alleinerziehender Vater habe ich mehr Zeit und mehr Komplikationen, als wenn ich verheiratet wäre. Und wenn wir die Balance dieser drei Eigenschaften zwischen uns finden können, können wir vielleicht gemeinsam “what’s next” aufbauen.

Auf der Suche nach einem gemeinsamen Partner, und einem Partner, der schon zusammen ist.