Fünf Schritte, die du gehen musst, bevor du eine neue Beziehung beginnst

Hier sind fünf Schritte, die du unternehmen solltest, bevor du eine neue Beziehung beginnst. Mit diesen Tipps stellst du sicher, dass ihr beide auf dem richtigen Fuß abturnen könnt, damit eure Romanze jede Chance auf Erfolg hat!

1. Sicherstellen, dass ihr beide auf derselben Wellenlänge seid

Ihr hattet eine Reihe von Verabredungen und einige großartige, tiefgründige Gespräche. Ihr fühlt euch beide körperlich und intellektuell zueinander hingezogen. Aber eine Sache, die manche Menschen ignorieren, ist, wie wichtig es ist, ihre Erwartungen an eine Beziehung zu formulieren. Wir könnten Angst haben, die andere Person abzuschrecken oder zu bedürftig zu erscheinen. Aber es gibt Wege, wie du zum Ausdruck bringen kannst, was du in einer Beziehung (und insbesondere mit der Person, die du vor dir gefunden hast) willst, ohne zu fordernd oder unflexibel zu wirken.

Bringe die Dinge ins Gespräch, die du in einer Beziehung unbedingt brauchst, indem du z.B. sagst: “Wenn ich weiß, dass ich wirklich in einen Kerl verliebt bin, gehe ich nur mit ihm aus. Ich bin exklusiv. Bist du das auch?”

Ziel dieses Gesprächs ist es, klarzustellen, dass ihr beide das Gleiche wollt, wenn ihr dieses neue Kapitel in eurem Leben beginnt.

Es ist besser, jetzt herauszufinden, bevor du zu viel in diesen Mann investierst, dass er immer noch spielen will.

2. Geh es langsam an

In einer frühen Stufe einer Beziehung miteinander zu schlafen, trägt selten dazu bei, intellektuelle und emotionale Bindungen aufzubauen. Das Wichtigste, was Menschen tun können, um eine potenziell großartige Beziehung im Keim zu ersticken, ist, zu schnell intim zu werden.

Das liegt an unseren Hormonen, aber es ist sehr leicht, “zu schnell zu weit zu gehen”, wenn man gerade einen wunderbaren Abend mit Essen und Trinken verbracht hat, sich gegenseitig das Herz ausgeschüttet hat und die Sterne in den Augen einem die Tatsache vorgaukeln, dass man nicht die nötige Zeit damit verbracht hat, eine emotionale Bindung aufzubauen.

Denk daran: In einer frühen Stufe einer Beziehung miteinander zu schlafen, trägt selten dazu bei, die intellektuellen und gefühlsmäßigen Verbindungen aufzubauen, die du in einer langfristigen, stabilen Beziehung haben willst.

Der bessere Weg, um eine stabile Grundlage für eine Liebesgeschichte zu schaffen, ist, zuerst eine emotionale, dann eine gefühlsmäßige und schließlich eine körperliche Bindung aufzubauen. Dieser Prozess sollte langsam und behutsam vonstatten gehen, und zwar mit kontinuierlicher Kommunikation zwischen den Partnern.

Wenn dein Partner dich drängt, schneller intim zu werden, als dir lieb ist, und dir nicht zuhört, warum du warten möchtest, könnte das ein Warnzeichen sein, auf das du achten solltest. In neun von zehn Fällen wird er dich am Morgen nicht anrufen, wenn du seiner Bitte nachgibst.

Die Experten sagen, dass es eine gute Faustregel ist, die ersten sechs Dates zu nutzen, um sich kennenzulernen und die wichtige nicht-körperliche Verbindung aufzubauen, bevor ihr die Dinge im Schlafzimmer anpackt.

3. Gib der Sache viel Raum zum Wachsen

Wir alle lieben das berauschende Gefühl, das sich in den ersten Wochen einer aufblühenden Beziehung einstellt. Und obwohl es so verlockend und einfach ist, den ganzen Tag lang Texte, Fotos, Nachrichten und Emoticons mit deiner neuen Liebe auszutauschen, halte dich zurück.

Überflute seinen Posteingang nicht. Es kann ein altmodisches Konzept sein, aber es hat sich bewährt: Liebe entflammt besser, wenn zwischen den Kommunikationen etwas Raum und Abstand ist.

Zu viel Kontakt am Anfang dämpft die wachsende Flamme wie Wasser auf dem Feuer. Es ist schwer, aber sei nicht zu präsent. (Du kannst in deinem Gedanken an ihn denken, so viel du willst; niemand wird es wissen!).

Und wenn er dir ständig Nachrichten schickt, sei misstrauisch.

Wahrscheinlich ist er ein Adrenalinjunkie, der das auch bei anderen Frauen macht. Der gesündeste Weg, eine neue Beziehung zu beginnen, ist, die E-Mails, Texte und Nachrichten sowie die Verabredung so einzuteilen, dass dazwischen Platz ist, damit sich deine Gefühle organisch entwickeln können.

4. Deine ersten Verabredungen sind keine Therapiesitzungen, also mach nicht zu viel von dir preis

Deine ersten Dates sind keine Therapiesitzungen, also gib nicht zu viel preisEiner der größten Fehler, den du machen kannst, wenn du eine neue Beziehung beginnst, ist die Tendenz, sofort dein ganzes emotionales Gepäck auszupacken. Schließlich hast du einen aufmerksamen Partner vor dir, der dir viele Fragen stellt und dich unbedingt kennenlernen möchte.

Wenn du gerade aus einer anderen Beziehung kommst und dich vielleicht etwas zu schnell verabredet hast, ist es sehr leicht, alle Details aus dieser Beziehung auszumachen. Dein Schmerz liegt direkt an der Oberfläche, bereit, auf jeden überzugreifen, der dich fragt, warum du jetzt single bist. (Wir raten dir an dieser Stelle, dich nach einer Trennung nicht zu schnell zu verabreden und sicherzustellen, dass du wirklich über deinen Ex hinweg bist, bevor du dich in eine neue Beziehung stürzt, vor allem wenn du mit ihm auf Dauer gehen willst.)

Ein Geheimnis ist verlockend, also nutze die ersten sechs Dates, um in groben Zügen über dich zu sprechen – deine Arbeit, deine Leidenschaften, deine Lieblingsurlaubsorte -, aber hebe dir die Geschichten über frühere Beziehungen oder tiefe, persönliche traumatische Erfahrungen für später auf, wenn du dich mit deinem Partner sicher fühlst.

Nutzt die ersten sechs Dates, um Spaß zu haben, leichte Momente zu teilen und dem anderen Partner eure guten Seiten zu zeigen.

5. Du sollst dein eigenes, bestes Leben leben

Ein weiterer Fehler, den Menschen machen, wenn sie an eine neue Person gebunden sind, ist, zu viel in die neue Beziehung zu investieren und ihr eigenes Leben beiseite zu schieben. Dein neuer Freund hat sich zu dir hingezogen gefühlt, weil du ein tolles Leben geführt hast, bevor ihr euch kennengelernt habt, also solltest du dieses Leben weiterleben! Mach weiter mit deinem Training für den Marathon, deinem Französischunterricht, deiner Freiwilligenarbeit mit Obdachlosen und deinem Mädelsabend.