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Hab keine Angst davor, dir nach ihm den nötigen Abschluss zu holen

Nach dem Ende einer Beziehung ist es immer eine emotionale Zeit, besonders wenn du derjenige warst, der verlassen wurde.

Selten haben wir das Glück, den richtigen Schlussstrich zu ziehen, um zu verstehen, warum die Beziehung zu Ende gegangen ist. In der heutigen Generation sind wir jedoch oft von der Höflichkeit befreit und haben nicht den Luxus, dieses Gespräch zu führen.

Die Fragen “Was habe ich falsch gemacht?” “Wann hat er angefangen, so zu fühlen?” “Was ist passiert?” und all die anderen Fragen gehen dir durch das Gehirn. Du gehst von einem Gefühl der Sicherheit und des Wohlbefindens in deiner Beziehung zu einem Gefühl des Alleinseins und voller Selbstzweifel.
Die unbeantworteten Fragen verfolgen uns über lange Zeiträume. Sie verweilen oft länger, als sie sollten, und zerreißen uns innerlich.

Wie kannst du nach einer solchen toxischen Trennung überhaupt noch in einer Beziehung weitermachen?

Und mit den sozialen Medien kannst du heutzutage sehen, wie es der anderen Person geht. Natürlich schleichst du dich in ihre Accounts und stalkst sie, bis du jedes Detail ihres neuen Lebens ohne dich befreien kannst. Du bemerkst, wem sie auf Instagram folgen, du siehst ihn mit neuen Mädchen auf seiner Snap Story und du siehst, wie viel Freude er ausstrahlt.

Du sitzt traurig da, schickst Screenshots an deine besten Freunde und täuschst dein “besseres Leben” ohne ihn vor, in der Hoffnung, dass er es merkt und du halbwegs lügen kannst.

Ich weiß, dass es schwer ist, aus dem Trott herauszukommen, und dass man sich schnell eingeschüchtert und unterlegen fühlt.

Normalerweise würde ich nie empfehlen, sich nach einer Trennung an den Ex zu wenden, aber wenn du nicht den Abschluss bekommen hast, den du verdienst, solltest du dieses Gespräch führen.
Das Gespräch darüber, “was wir falsch gemacht haben”, nimmt dir eine große Last von den Schultern.

Du fühlst dich nicht mehr schwach auf dir, und dein Selbstvertrauen wird wieder gestärkt. Die Antworten zu bekommen, über die du schon so lange nachgedacht hast, ist das beste Gefühl, sogar wenn es dich in gewisser Weise niedermacht.

Es erlaubt dir, über die Beziehung nachzudenken und zu erkennen, dass du nie wirklich das Problem warst, sondern er. Wenn ein Mann es nicht will, dass du mit ihm sprichst, ist das erbärmlich. Er ist ein Feigling, der Angst vor der Konfrontation hat.

Er ist herzlos, weil er sich nicht um dich kümmert. Er ist rücksichtslos, weil er dich wissentlich und bereitwillig so lange in Bedrängnis gebracht hat. Und er ist ein schrecklicher Mensch, weil er dich absichtlich gequält hat und das mit einem Lächeln im Gesicht.

Willst du wirklich noch Monate und Jahre, nachdem die Beziehung vorbei ist, Trübsal blasen? Genießt du es, bei jeder Gelegenheit allein zu sein, weil du dich zu deprimiert fühlst, um rauszugehen und das Leben zu genießen? Willst du eine Beziehung für immer vermeiden?

Wahrscheinlich, weil du gelernt hast, deine Zeit allein halbwegs zu lieben, und du Angst vor einer neuen Beziehung hast, weil du befürchtest, dass du wieder verbrannt wirst. Aber willst du diese Lebensart wirklich leben?

Denn damit hast du ihm die Macht gegeben, dein Leben zu kontrollieren, ohne dass er es weiß.

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Schicke ihm diese riskante SMS und bitte ihn um ein persönliches Gespräch. Triff dich mit ihm von Angesicht zu Angesicht. Der Smalltalk am Anfang wird so unangenehm sein, dass du zusammenzucken willst, aber diese Unbehaglichkeit wird vorübergehen.

Und wenn du erst einmal sagst, warum du dich mit ihm triffst, wird das Gespräch reibungslos verlaufen. Und da es schon so lange her ist, dass ihr das letzte Mal miteinander gesprochen habt, haben sie Zeit, über ihre Gefühle nachzudenken und deine Trennung zu verarbeiten.
Sie können klar sagen, was schief gelaufen ist, und sie können dir eine Erklärung geben, die du verstehst. Außerdem wissen sie es, wenn du dich an sie wendest, nachdem es geschehen ist.

Die Antworten zu bekommen, die du verdienst, wird dir auf lange Sicht helfen. Du wirst dich so viel besser fühlen und nicht mehr das Gefühl haben, dass du zurückgehalten wirst.

Sie werden dich nicht mehr ungewollt davon abhalten, das Leben zu leben, das du leben willst, und du wirst dich in dir selbst sicher fühlen.
Ein paar unangenehme Minuten sind besser, als den Rest deines Lebens mit dem Unbekannten zu verbringen.