👇

Ich verließ meinen Mann – und machte ungewollt ein Makeover

Man sagt, ein Bild sagt mehr als tausend Worte, aber die Fotos, die ich neulich nachts befreien konnte, haben mich sprachlos gemacht (und mir ziemlich übel im Magen).

Nein, ich bin nicht über Bilder von Gewalt und Pornos im Internet gestolpert oder so etwas. Was ich in einer fast vergessenen Kiste befreien konnte, die ich vor langer Zeit weggeräumt hatte, waren alte Bilder von mir. Bilder, die Jahre vor meiner endgültigen Trennung von meiner Ehe aufgenommen wurden. Fotos von mir in meinem früheren Leben, vor meiner Scheidung. Und ich kann euch sagen, dass sie mich wirklich erschreckt haben.

Der Unterschied zwischen meinem jetzigen und meinem damaligen Aussehen ließ mich erstarren.

(Oh Gott, bin ich das?!) Ich sehe furchtbar aus.

Ich bin unter unförmigen Schichten von schlichter, unansehnlicher Kleidung begraben. Ich trage diese verdammte Baseballmütze, die ich fast jeden Tag aufsetze. Meine Haare sind zu einem wenig schmeichelhaften Kinnschnitt gestylt, den ich stolz als meinen “Ramona Quimby, Age 8”-Look bezeichnet habe. (Was für eine erwachsene Frau richtet ihren Haarschnitt nach einer 8-jährigen Kinderbuchfigur aus?)

Und dann ist da noch meine Brille, die ich als “meine Schutzbrille” bezeichnete (wie treffend). Ich habe mich hinter diesen Metallgestellen versteckt, als wären sie eine Rüstung für den Kampf. Klar, eigentlich brauchte ich die Brille, um Anzeichen dafür zu sehen und zu lesen, aber wenn ich ehrlich bin, war sie ein Symbol für alles, was ich in meinem Leben nicht sehen wollte.

Und da die Brille jeden daran hinderte, mir direkt in die Augen zu schauen, weiß ich, dass ich sie trug, damit niemand sehen konnte, wie tot ich mich innerlich fühlte.

Ich lebte damals in einer unglücklichen, fast intimitätsfreien Ehe, in der ich mich ständig klein, ungeliebt, ungeschützt und unglaublich einsam fühlte.

War mein Ex-Mann ein schrecklicher Mensch? Nein. Ganz im Gegenteil. Er war der nette Kerl von nebenan, aber wir haben uns kennengelernt, als wir noch zu jung waren, um zu verstehen, was für eine schreckliche Verbindung wir machten. Die Chemie zwischen uns stimmte nicht, und wir waren 18 Jahre lang zu ängstlich, zu höflich und zu verantwortungsbewusst, um uns das einzugestehen (vor uns selbst und vor dem anderen).

Ich lebte mein Leben ohne Leidenschaft und intime Bindung. Das hatte zur Folge, dass alles, was über mich strahlend und schön hätte sein können, versteckt wurde. Es wurde alles betäubt, in sich hineingestopft und weggesperrt. Ich war eine hohle Frau, die mit einem ausgeschalteten inneren Licht durchs Leben ging.

Sowohl mein Selbstwertgefühl als auch meine Lebendigkeit schlummerten (genau wie mein Körper, der tief unter meinem schäbigen Äußeren und den Schichten unförmiger Kleidung vergraben war).

Ich muss dir sagen, dass es regelrecht schmerzhaft war, diese alten Fotos von mir anzuschauen.

Mir drehte sich der Magen um, und mir stiegen die Tränen in die Augen, als ich das Mädchen anstarrte, das ich kaum noch als mich selbst erkannte. Sicher, du kannst dir die Fotos ansehen und einfach denken: “Verdammt, Mädchen! Du hattest in deinem alten Leben einen ganz schön schlichten Anti-Style.” Aber wenn ich mir jetzt diese Version von mir anschaue, die vor Jahren aus dem Leben gerissen wurde, dieses schäbige Mädchen mit Mütze und Brille, dann sehe ich, dass mein äußeres Erscheinungsbild ein guter Indikator dafür war, was in meinem Inneren vor sich ging.

Ich bin so traurig wegen des Mädchens auf dem Foto. Mein Herz bricht für sie – für mein verborgenes Ich – und ich habe für uns beide geweint, letztendlich, nach all diesen Jahren.

Weder mein “Aussehen” noch mein Leben waren besonders schön.

Nachdem ich eine Weile unruhig auf die alten Fotos gestarrt hatte, holte ich ein paar aktuelle Fotos hervor, um sie zu vergleichen und zu vergleichen. Der Unterschied zwischen dem “unglücklich verheirateten Ich” und dem “Ich von heute” war verblüffend. Irgendwann auf dem Weg dorthin fand eine ernsthafte Veränderung statt. Ehrlich gesagt, habe ich nicht einmal gemerkt, dass sie geschah. Es war eine zufällige Umgestaltung, die mich von innen heraus veränderte.

Ich habe nicht dramatisch abgenommen, meine Ernährung radikal umgestellt oder mit Botox angefangen, aber ich sehe fast wie ein völlig anderer Mensch aus. Wie konnte das überhaupt geschehen? Und da wurde mir klar, dass sich mein äußeres Erscheinungsbild verändert hat, weil ich mein inneres Gefühl stark verändert habe.

Nach einer Scheidung oder einer großen Veränderung im Leben raten uns “Experten” oft, unser Äußeres zu verändern (Sport zu treiben, neue Kleidung zu kaufen und unser Make-up aufzufrischen), um auf magische Weise unser Inneres zu verändern (unser Selbstvertrauen und unser Gefühl von Glück und Wohlbefinden zu verbessern). Für mich fühlte sich das so an, als würde ich durch Reifen springen, um in einer neuen Welt, in der ich ehrlich gesagt Angst hatte, ein Teil davon zu sein, Anerkennung von außen zu bekommen, also tat ich das Gegenteil.

Ich richtete meine Aufmerksamkeit tief nach innen und begann, die schläfrigen, schlafenden Teile von mir zu wecken. So begann ich aufzublühen und mein äußeres Erscheinungsbild veränderte sich langsam und organisch.

1. Ich bin mit meiner weiblichen Seite in Kontakt gekommen

Ich muss zugeben, dass mir alles “Weibliche” völlig fremd war, bevor ich mein neues Leben begann. Ich war schon immer dafür bekannt, dass ich zuverlässig, verantwortungsbewusst und unfehlbar kompetent bin. Aber nach dem Ende meiner Ehe wollte ich auch wissen, wie es sich anfühlt, eine Zeit lang süß, lieb und reizend zu sein. Das erste, was ich zu ändern begann, war … meine Unterwäsche.

Ich machte mir zur Regel, dass ich nur noch schöne oder bezaubernde Unterhosen kaufen durfte. Sie waren nicht teurer als die langweiligen Unterhosen, aber ich befreite mich von dem Gedanken, dass sich mein Selbstwertgefühl durch diese kleine Aufmerksamkeit veränderte.

Dann fing ich an, süße kleine Baumwollslips und Dinge zu kaufen, die ich im Haus tragen konnte. Da ich von zu Hause aus arbeite, gehe ich oft tagelang, ohne dass mich jemand sieht. Aber ich sehe mich immer noch! Und ich dachte mir, der Tag könnte sich ein bisschen besonderer anfühlen, wenn ich etwas Besonderes für mich tue. Und so haben sich “hübsche kleine Dinge” in mein Haus geschlichen.

Wie sich herausstellt, kann man in einem rosa Baumwollslip immer noch verantwortungsbewusst und kompetent sein, während man Tee aus einer urigen Teetasse schlürft und Yann Tiersen im Hintergrund spielt.

2. Ich habe meine eigenen Interessen entdeckt

Ich habe keine Ahnung, was meine Interessen und Hobbys in meinem alten Leben waren. Ich kann mich ehrlich gesagt nicht daran erinnern, dass ich welche hatte. Selbst wenn ich versuche, mich an Lieder zu erinnern, die ich in meiner Ehe gehört habe, ist das wirklich bizarr. Ich war so abgestumpft, dass ich nicht einmal mehr weiß, welche Musik ich damals gehört habe.
Erhalte alltäglich aktuelle Nachrichten und Beziehungsratschläge in deinen Posteingang!

Eine unglaubliche Freude in meinem neuen Leben war es, meine wahren Interessen zu entdecken: eine tiefe und überwältigende Liebe für große Kunst und unabhängige Filme, eine Leidenschaft für kreative Gemeinschaftsprojekte und (zu meiner großen Überraschung) eine obsessive Faszination für die Wissenschaft. Es hat sich herausgestellt, dass ich wunderbar interessant bin. Und interessant.

3. Ich habe meine Komfortzone verlassen

Wenn ich mein altes Leben in einer einzigen Phrase zusammenfassen müsste, würde ich es “erstickend sicher und klein” nennen. Ich bin keine Risiken eingegangen. Ich habe nichts ausprobiert, was mir ein unangenehmes Gefühl gab. Sobald ich mich von meinem Mann getrennt hatte, sagte ich Ja zu kleinen Abenteuern, die meine Grenzen überschritten. Ich ging Tandem-Fallschirmspringen (nur um mich davon zu befreien, dass das nichts für mich ist und ich Drachenfliegen viel lieber mag).

Ich habe einen Blog gestartet, um mein Schreiben in die Welt hinauszutragen. Ich bin zum ersten Mal nach New York gegangen und habe gelernt, mich allein in der Stadt zurechtzufinden, indem ich (halbwegs erfolgreich) mit der U-Bahn gefahren bin. Ich habe sogar ein Jahr lang mit dem Laufen angefangen (eine große Herausforderung für eine völlig unsportliche Frau wie mich). Nicht, um einen Marathon zu laufen oder um irgendein Ziel zu erreichen. Ich wollte einfach nur sehen, ob ich es schaffe. Also habe ich es getan.
Ich werde nicht lügen: Nachdem ich zuvor ein so unglaublich kleines Leben geführt hatte, machte mir jede einzelne neue Sache, die ich ausprobierte, eine Heidenangst. Aber mit jeder neuen Herausforderung wuchs mein Selbstvertrauen.

Und nun stehe ich heute hier. Wenn ich mir die Veränderung ansehe, die in dieser Gegenüberstellung von “dem Ich aus meinem alten Leben” und “dem Ich, das du jetzt siehst” zu sehen ist, muss ich dir sagen, dass ich mich nicht daran erinnern kann, wann ich beschlossen habe, meine Haare so lang wachsen zu lassen oder sie in Wasserfallwellen zu stylen. Ich weiß auch nicht mehr, wann sich mein Modebewusstsein geändert hat. Ich weiß nur, dass ich mich in meinem alten Leben fade, gefühllos und asexuell fühlte. Deshalb habe ich mich auch so gestylt, wie ich mich gefühlt habe: fade, uninspiriert und völlig unsexy.

Jetzt fühle ich mich schön, kreativ, neugierig und sogar ein bisschen mutig … im Inneren. Und wenn ich mir heute Fotos von mir anschaue, sehe ich diese Eigenschaften aus meinen weit geöffneten, funkelnden Augen strahlen.

Bin ich auf dem Weg dorthin irgendwie hübscher geworden?

Ich kann ehrlich sagen, dass es nicht im Geringsten darauf ankommt, was du über mein Aussehen denkst (weder du noch ich). Was ich aber weiß, ist, dass das Licht in meinem Inneren nun letztendlich angegangen ist. Meine Schwingung ist aktiviert. Ich fühle mich besser. Und eine Frau, die in sich selbst glücklich und lebendig ist, ist immer, immer schön.

Also sieh dich genau an. Nimm deine Schutzbrille ab und sieh dich wirklich an. Wie siehst du aus? Versteckst du dich? Wenn ja, ist es vielleicht an der Zeit, dass du dich umgestaltest. Das fängt damit an, dass du dich in dein Leben stürzt, dein Licht anstrahlst und dir selbst Liebe schenkst.