Ich gehe in das sanfte Licht meines Schlafzimmers und kuschle mich in mein Himmelbett. Ich nehme mir ein Buch von dem Berg auf meinem Nachttisch und schaue auf mein iPhone.

Ich texte meinem Mann: “Hast du unten das Licht abgeturnt?”

Er textet zurück: “Ja.”

Ich antworte: “K, nite.”

Er textet: “Ich liebe dich.”

Mein Mann ist in unserem Gästezimmer und ich bin im Elternschlafzimmer – oder besser gesagt, in unserem Schlafzimmer.

Wir haben uns nicht gestritten. Wir machen keine interne Trennung. Wir lassen uns nicht scheiden. Was wir bekommen, ist Schlaf. Und der ist herrlich.

 

Wenn ich neugierigen Menschen unsere Schlafgewohnheiten erkläre, finde ich oft Seitenblicke und Vorwürfe. Als ob die Art und Weise, wie wir schlafen, irgendetwas mit unserer Liebe füreinander oder unserer Intimität zu tun hätte.

Wir haben mit einer getrennten Schlafweise begonnen, als ich um 3 Uhr morgens wieder einmal von donnerndem Schniefen und Schnauben aus dem Schlaf geweckt wurde. Ich stupste meinen Mann an und hoffte, dass das Schnarchen aufhören würde, wenn er sich auf die Seite drehte. Es klappte nicht.

Also habe ich wütend herumgezappelt und gehofft, ihn zu wecken. Er wollte nicht aufwachen. Dann drehte ich mich gewaltsam auf die Seite und legte mich mit dem Rücken zu ihm, wobei ich die ganze Matratze schüttelte. Er wachte auf.

Jede Nacht war es ein Kampf mit ihm im Bett.

“Was ist los mit dir?”

“Dein Schnarchen macht mich verrückt! Ich kann nicht schlafen!”

“Ich schnarche nicht.”

“OMG, ist das dein Ernst? Doch, das tust du. Und das schon die ganze Nacht. Muss ich dich aufzeichnen? Du machst das jede Nacht, du weißt es doch. Ich schlafe im Gästezimmer.”

Ich riss mein Kissen vom Bett und schleuderte es so fest unter meinen Arm, dass der Kissenbezug wie eine Peitsche knackte. Dann schnappte ich mir mein Handy, murmelte noch ein paar Schimpfwörter und stapfte durch die Tür in unser Gästezimmer.

Ich gebe es zu: Ich habe einen leichten Schlaf und war es schon immer. Aber ich weigere mich, mich unserer schlaflosen Umgebung zu unterwerfen.

Ich weigere mich, mich Nacht für Nacht wecken zu lassen, nur weil er mein Mann ist. Dieses Problem ist lösbar und die Lösung ist, getrennt zu schlafen.

Aus einer Nacht wurden drei Nächte, aus denen eine Woche wurde und ich schlief besser als je zuvor, sogar im Gästezimmer.

Jeden Abend schlürfte ich meinen Kräutertee, streckte meine Beine auf dem Gästebett aus und breitete meine verschiedenen Bücher, Laptops, Kopfhörer und Brillen auf der flauschigen Bettdecke aus. Es war toll und alles, aber es war nicht mein Bett.

Also fingen wir an, uns darüber zu streiten, wer das Gästezimmer und wer unser Schlafzimmer bekommt.

Unser Schlafzimmer ist ein Raum, den ich als Zufluchtsort gestaltet habe. Ich habe Stunden damit verbracht, die perfekten Möbel, Bettwäsche, Wandkunst und sogar die Beleuchtung für unser Schlafzimmer zu befreien. Es ist der entspannendste und ruhigste Ort im ganzen Haus.

Ich fühle mich sofort wohl, wenn ich im Bett liege und von seiner beruhigenden Farbpalette umgeben bin. Ich fühle mich geradezu göttlich, wenn meine Haut die exquisiten Laken berührt, für die ich so viel Geld ausgegeben habe.

Um ehrlich zu sein, fühle ich mich in meinem Bett wie eine Königin.

“Schnarchen ist dein Problem”, sagte ich zu meinem Mann. “Es ist nicht fair, dass ich aus unserem Bett vertrieben werden muss, denn eigentlich ist es deine Schuld.”

“Ich bin viel unterwegs und wenn ich nach Hause komme, will ich einfach nur in meinem eigenen Bett schlafen”, jammerte er.

“Nein, du bist der Schnarcher”, erwiderte ich.

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“Komm schon, wir können uns abwechseln.”

“Na gut”, sagte ich verärgert.

Also wechseln wir uns Woche für Woche ab. Seitdem wir mit dieser unkonventionellen Schlafregelung begonnen haben, sind Monate vergangen und die Wahrheit ist, dass wir beide besser schlafen.

Er sagt, dass er mich vermisst und macht sogar traurige Hundeblicke, wenn wir uns in unsere getrennten Betten zurückziehen, aber vor allem lieben wir beide ungestörten Schlaf.

Paaren, die sich für getrennte Zimmer entscheiden, haftet ein gewisser Makel an. Es wurde negativ als “nächtliche Scheidung” betitelt. Aber manchmal ist es gar nicht so schlimm, es ist nicht so ernst. Ich kann einfach nicht mit einem schnarchenden Ehemann schlafen.
Unser Sexleben ist auf dem gleichen Stand geblieben. Wir mögen uns immer noch. Wir sind immer noch glücklich verheiratet. Wahrscheinlich ist einer der Gründe dafür, dass wir so glücklich verheiratet sind, dass wir in getrennten Zimmern schlafen!

Bei mir ist es nicht in Ordnung, wenn ich nicht ausreichend schlafe. Als vielbeschäftigte, berufstätige Mutter von zwei schulpflichtigen Töchtern brauche ich meinen Schlaf! Wenn ich keinen Schlaf bekomme, verwandle ich mich in ein wütendes Monster.

Ich habe mein Lehrgeld mit dem Schlafmangel bezahlt. Ich hatte meine Babys. Ich bin mit ihnen ständig aufgewacht, als sie noch klein waren, und hatte jahrelang Probleme, wieder hereinzufallen, weil mein Mann schnarchte.

Ich war ein totaler Zombie und ich bin fertig damit. Ich bin durch mit der Lebensart des ständigen Schlafmangels, abgesehen von gelegentlichen Kinderalbträumen, Erbrechenssituationen oder gelegentlichem Bettnässen.

Es gibt viele Gründe, warum Paare in getrennten Zimmern schlafen, und Schnarchen ist einer davon. Partner mit unterschiedlichen Arbeitszeiten tun das auch, genauso wie Partner, die das Bett oder die Decke für sich beanspruchen.

Aber aus irgendeinem Grund tun wir so, als ob Paare, die in getrennten Betten schlafen, die ersten Anzeichen dafür sind, dass ihre Beziehung auf dem besten Weg zur Scheidung ist. Für viele Paare ist es einfach eine logistische Frage.

Ich verstehe, dass das nicht für jeden funktioniert und dass es in vielerlei Hinsicht als unkonventionell gilt. Für uns hat diese Schlafmöglichkeit wirklich nichts mit dem Zustand unserer Ehe zu tun.

Wir sind solide, wir brauchen nur Platz und Schlaf. Jeder braucht Schlaf.