Pornosucht zerstörte langsam meine Ehe

Nichts tötet Intimität so unwiderruflich wie die Pornosucht.

Es ist umstritten, ob Pornografie als Sucht eingestuft werden sollte oder nicht. Aber diejenigen, die es am eigenen Leib erfahren haben, wissen, wie zerstörerisch und unkontrollierbar es sein kann.
Meine Ehe verliebte sich in den leichten Zugang und die weite Verbreitung von Internetpornografie.
Jetzt, wo ich geschieden bin, blicke ich auf die Jahre zurück und sehe deutlich, wie die starke Abhängigkeit meines Mannes von Pornos unsere Intimität zerstört hat.

Ich erinnere mich… an meinen Traum

Ich begann mein Leben als Frischvermählte mit großer Begeisterung und Aufregung.

Das Versprechen eines märchenhaften Lebens mit meinem anderen Mann verführte mich. Mein romantisches Herz fantasierte über Nähe, Gemütlichkeit und das liebevolle Leben, das wir als Partner führen würden:

Samstagmorgens in den Armen des anderen Partners kuscheln
Bei einem Abendessen bei Kerzenschein unsere Seele baumeln lassen
An kalten Abenden vor dem Kamin leidenschaftlich Liebe machen

Wonach sehnte ich mich am meisten? Intimität.

Intimität ist eine enge Bindung an eine Person, bei der du dich bestätigt fühlst und sicher bist, verletzlich zu sein. Paare mit dieser starken Verbindung fühlen sich frei, sowohl sich selbst als auch den anderen mit voller Hingabe zu lieben.

Mein Traum war es, mit meinem Mann intim zu sein. Ein gemeinsames Leben aufzubauen, das stark, eng und unterstützend ist. Ich wusste nicht, dass dieser Traum unerreichbar war, bevor ich überhaupt die Chance hatte, “Ich will” zu sagen.
Ich erinnere mich … an die unrealistischen Erwartungen

Während unseres ersten Ehejahres entdeckte ich, dass mein Mann gerne Pornos anschaute.

Als ich in der Blütezeit des Playboys aufwuchs, fühlte ich mich fortschrittlich und erleuchtet. Ich hielt den Konsum von Pornos nicht für ungewöhnlich. Ich dachte sogar, dass die meisten Männer Pornos schauen.

Ich glaubte an die Lüge, dass Pornos gutartig und harmlos sind – vielleicht sogar etwas, das unser Sexualleben verbessern kann.

Ich verstand nicht, dass alles, was bis zum Äußersten geht, aus dem Gleichgewicht gerät.

Mein Mann beschwerte sich, dass ich mich nicht so verhielt wie die bezahlten, geskripteten Frauen auf dem Bildschirm. Er objektivierte sie. Schlimmer noch, er normalisierte sie und erklärte mich für mangelhaft.

“Andere Mädchen mögen es…”

“Die meisten Frauen werden…”

“Mit dir stimmt etwas nicht.”

“Du hast so einen tollen Körper. Du bist falsche Werbung.”

Diese Worte erdrückten mich. Ich genoss Sex und wollte mehr als alles andere ein gutes Sexleben mit meinem Mann haben, aber ich war nie gut genug.

Es ist nicht schwer zu erkennen, dass er mich mit Pornografie verglich. Wer erwartet von seinem Partner, dass er sich rund um die Uhr wie ein bezahlter Pornostar verhält? Er tat es.

Unrealistische Erwartungen wuchsen.

Leider hat sich mein Mann nie erlaubt, eine gesunde sexuelle Neugier auf mich zu haben. Es ging ihm nicht darum, meine Bedürfnisse zu finden. Für ihn war ich nur ein Objekt für sein Vergnügen.
Ich erinnere mich … an den Rückgang der sexuellen Befriedigung

Die Harvard Medical School sagt: “Sex, Einkaufen, der Geruch von Keksen im Ofen – all diese Dinge können eine Dopaminausschüttung oder einen ‘Dopaminrausch’ auslösen.”

Dopamin ist eine natürliche Chemikalie, die im Gehirn ausgeschüttet wird und für ein intensives Gefühl der Belohnung sorgt.

In einem Artikel von NeuroScience News wird außerdem ausgemacht, dass häufiges Anschauen von Pornos eine unnatürlich hohe Dopaminausschüttung verursachen kann, ähnlich wie beim Drogenkonsum.

Das Ergebnis? Pornos wirken stimulierender als echter, körperlicher Sex mit einem echten Partner.

Mein Mann begann unter Erektionsstörungen zu leiden. Er gab natürlich mir die Schuld. Wieder hörte ich: “Die meisten Mädchen mögen…; Andere Frauen machen mehr…; Du machst falsche Werbung.”

Statt mich sicher zu fühlen, wenn ich bei meinem Geliebten verletzlich bin, fühlte ich mich wie eine Versagerin.

Alles, was ich wollte, war, ihn glücklich zu machen, was mich auf die nächste Phase vorbereitete.
Ich erinnere mich … an die Zunahme von riskantem Verhalten

Mein Mann hat beim Sex schmutzige Dinge gesagt. Nichts Verrücktes, nur ein bisschen Fantasie und Vorstellungskraft. Auch das habe ich als “normal” akzeptiert. Mir war nicht klar, dass die Pornografie ein Teufel war, der auf der Schulter meines Mannes hockte und ihm ins Ohr flüsterte.

Normal war nicht mehr genug. Er riss alle Grenzen nieder.

Eines Abends wurde er richtig geil, als er davon sprach, einen anderen Mann zu uns zu holen. Ich spielte mit, weil es ihn glücklich machte. Was sollte da schon schief gehen?

Plötzlich drehte er sich zu mir um und fragte in aller Ernsthaftigkeit: “Wirklich? Darf ich einen anderen Mann mitbringen?”

Ähm, nein – verdammt nein!

Das macht mich nicht an. Und wenn er mich überhaupt verstehen würde, hätte er es gewusst.

Ich hasste die Erregung, die in seinen Augen glänzte, und die Enttäuschung, die sie schnell wie ein Spritzer kaltes Wasser ablöste.

Ich wollte, dass er mich wertschätzt. Ich wollte eine gesunde, bestätigte Intimität.
Stattdessen fühlte ich mich schuldig und schämte mich, weil ich seine Fantasie nicht teilte.

Das Prestige Men’s Medical Center sagt es so: “Männer, die regelmäßig und in hohem Maße Pornografie konsumieren, zeigen einen deutlichen Anstieg ihrer Toleranz gegenüber abnormalen sexuellen Interaktionen und Verhaltensweisen – vor allem gegenüber Aggression, Promiskuität und Gewalt.”

Eines Abends sagte mir mein Mann aus heiterem Himmel, dass er wolle, dass ich mich entspanne und es genieße, falls ich jemals vergewaltigt werden sollte.

Bevor ich mich über die Lächerlichkeit dieser Aussage lustig machte. Ich sagte ihm, dass er offensichtlich nicht wisse, wie der Körper und das Gehirn einer Frau funktionieren.

Nach einer Therapie akzeptiere ich jetzt, dass eine seiner größten Fantasien darin bestand, mich nicht nur beim Sex mit einem anderen Mann zu sehen, sondern vergewaltigt zu werden. Er fantasierte über meine Vergewaltigung. Gewalt beim Sex war in seinem Gedanken normal geworden. Gott sei Dank hat er diesen Traum nie in die Tat umgesetzt.

Ich habe keinen Zweifel daran, dass Pornografie unsere Intimität zerstört hat. Ich fand heraus, dass mein Mann alltäglich Pornos schaute und masturbierte. Sein Gehirn war überflutet mit Fantasie und Dopamin.

Wie konnte die Intimität überleben?

Offensichtlich tat sie das nicht. Ich habe nie meine märchenhafte Romanze oder Intimität bekommen. Ich konnte mich in meiner Verletzlichkeit nie sicher fühlen.

Zumindest nicht mit ihm.

Aber ich weiß, dass es da draußen jemanden für mich gibt, der meine Welt auf den Kopf stellt. Jemand, der mich um meiner selbst willen liebt und mich nicht zum Objekt macht. Und wenn diese Person auftaucht, wird unsere Intimität unglaublich sexy sein. Letztendlich werde ich mein Märchen bekommen.