Die Liebe ist eine der schwierigsten Erfahrungen, durch die du gehen kannst.
Jeder will Liebe, aber es ist nicht so einfach, sie zu finden. Es gehört viel Herzschmerz und Verletzlichkeit dazu, ganz zu schweigen von all den verwirrenden Szenarien, in denen du dich zurechtfinden musst.
Eines dieser Szenarien, in denen du dich wiederfinden könntest, ist der Versuch eines Ex, in dein Leben zurückzukehren. Viele raten dazu, die Verbindung abzubrechen und ihm keine zweite Chance zu geben, aber das Leben ist vielschichtiger als das.
Es bleibt die Frage: Solltest du deinem Ex eine zweite Chance geben?
Nun, das hängt von deinen Umständen ab. Ich werde hier nicht so tun, als ob zweite Chancen nie funktionieren. Ich bin mit meinem Freund auf mehrere Dates gegangen, bevor ich mich entschied, die Sache zu beenden. Sechs Monate später haben wir beschlossen, es noch einmal zu versuchen.
Es ist eine schwierige Entscheidung, wenn du den Schmerz, durch den du schon gegangen bist, nicht noch einmal durchleben willst, aber immer noch Gefühle für jemanden hast. Um dir zu helfen, eine logische Entscheidung zu treffen, habe ich eine Liste mit Fragen zusammengestellt, die du dir selbst stellen kannst und die du deinem Ex stellen kannst:
War das Vertrauen in eurer Beziehung zerbrochen?
Es gibt mehr Formen des Vertrauens als nur das Betrügen. Du kannst das Vertrauen von jemandem auch brechen, indem du Dinge versteckst und Gefühle vorenthältst. Aber ohne Vertrauen in einer Beziehung fühlen sich Paare laut Studien weder sicher noch akzeptiert.
Wenn deine Beziehung aufgrund von Betrug beendet wurde, wird es ein langer und schwieriger Weg sein, dieses Vertrauen wieder aufzubauen. Fühlt sich das für dich lohnenswert an? Wenn es um eine Beziehung geht, in der du monatelang oder ein paar Jahre lang warst, ist es vielleicht besser, mit jemandem neu anzufangen.
Aber diese Entscheidung liegt bei dir. Wenn du es noch einmal versuchen willst, solltest du dir einen Plan zurechtlegen, wie du deinem Partner wieder vertrauen kannst. Vergewissere dich, dass er auf derselben Seite steht und alles tun will, um dir zu helfen, dich bei ihm oder ihr wieder sicher zu fühlen.
Das ist ein langer Prozess, der Monate oder Jahre dauern kann. Vergewissere dich, dass sie es wert sind.
Hegst du irgendwelche Ressentiments gegen sie?
Es ist in Ordnung, wenn du negative Gefühle gegenüber deinem Ex hegst, vor allem, wenn du eine schlimme Trennung hinter dir hast. Aber wenn du diese Gefühle nicht zum Ausdruck bringst und nicht (gemeinsam) eine Lösung findest, wie du sie abbauen kannst, solltest du dich mit ihm/ihr weiter ärgern.
Groll ist das heimliche Todesurteil in vielen Beziehungen. Er baut sich auf, wenn sich eine Person nicht gehört oder verstanden fühlt. Mit jedem unerfüllten Bedürfnis wird es einfacher, deinem Partner die Schuld für dein Unglück zu geben.
Wenn du eine Menge Groll gegen deinen Ex hegst, kannst du mehr Zeit brauchen, um deine Gefühle ohne ihn zu verarbeiten. Das Letzte, was du willst, ist, eine neue Beziehung auf wackligem Boden aufzubauen.
Was hat sich geändert, seit ihr euch getrennt habt?
Erinnerst du dich daran, dass ich schon einmal gesagt habe, dass ich mit meinem Freund Schluss gemacht habe? Das lag daran, dass ich nicht bereit war, mit ihm auszugehen. Er war der sicherste, netteste und gesündeste Mensch, mit dem ich je zusammen war, aber ich fand das alles überwältigend und sehr abtörnend.
Ich verbrachte die Monate nach der Trennung damit, herauszufinden, warum ich mich nicht zu emotional gesunden Menschen hingezogen fühlte. Ich stellte mir schwierige Fragen: Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich mich weiterhin mit toxischen Menschen treffen würde? Ich versprach mir selbst, aktiv gegen meine Anziehung zu emotional distanzierten Menschen vorzugehen.
Nach all diesen Veränderungen war ich bereit für meinen Freund. Und ich bin dankbar, dass er mir eine zweite Chance gegeben hat.
Aber nicht jeder arbeitet daran, sich zu ändern. Sie müssen es für sich selbst wollen, nicht nur, weil du sie darum gebeten hast. Und wenn sich zwischen der Trennung und jetzt nichts geändert hat, wirst du zwangsläufig wieder in einer Beziehung landen.
Deshalb will ich, dass du nicht nur dich fragst, was sich geändert hat, sondern auch deinen Ex.
Gibt es ungelöste Probleme in der Beziehung?
Dass du überhaupt in Erwägung ziehst, deinem Ex eine zweite Chance zu geben, liegt daran, dass du hoffst, dass die Dinge anders werden. Aber eine Trennung löst die Probleme nicht. Was waren also die ungelösten Probleme in eurer Beziehung, die nicht gelöst wurden?
Wenn ihr das herausfindet, habt ihr einen Anhaltspunkt für die Dinge, über die ihr sprechen müsst, bevor ihr eine Versöhnung in Betracht zieht. Wenn einer von euch eine Angewohnheit hat, den anderen nicht zu respektieren oder ihm keine Priorität einzuräumen, wird das Problem beim zweiten Mal immer noch da sein.
Und wenn er nicht bereit ist, seine Fehler zuzugeben und zu versprechen, dass er daran arbeitet, die Dinge zu beheben, was bringt es dann, es noch einmal zu versuchen? Alte Verhaltensmuster sind schwer zu durchbrechen. Die andere Person muss bereit sein, einen Plan zu erstellen und dir praktisch zu zeigen, wie die Dinge anders laufen könnten.
Sind sie ein guter Mensch?
Jetzt kommen wir zu den guten Dingen. Es gibt Verhaltensweisen, die nicht verhandelbar sind und die es nicht wert sind, verziehen zu werden. Wenn dein Partner dich emotional oder körperlich misshandelt hat, bist du es dir selbst schuldig, den Kontakt zu ihm abzubrechen und dein Leben weiterzuleben.
Das Gleiche gilt für jemanden, der dich durch seine Unsicherheiten oder sein Ego verletzt. Wenn dein Ex kein guter Mensch ist (und sei ehrlich zu dir selbst, du weißt es), dann sollte es keine Frage sein, ob du ihm eine zweite Chance geben solltest.
Du musst die Handlungen und Verhaltensweisen von jemandem für bare Münze nehmen. Wenn sie dich nicht gut behandeln, dich nicht respektieren und nicht nett zu den Menschen in deinem Leben sind, dann sind sie nicht gut für dich. Oft sind solche Menschen sehr manipulativ und tun alles, um sich wieder in dein Leben zu mogeln.
Lass sie nicht gewähren.
Zweite Chancen können funktionieren, egal, was die Leute sagen. Aber ich muss betonen, dass es dazu viel Wachstum, die Bereitschaft, seine Fehler zuzugeben, und schließlich Vergebung braucht. Den meisten Paaren gelingt das nicht.
Aber wenn dein Ex ehrlich, offen und entschuldigend ist und sich so verhält, dass er zeigt, dass es ihm ernst ist mit einer besseren Zukunft für euch beide, dann könntet ihr eine Chance haben. Wie ich schon sagte, ist die Liebe eine verwirrende Reise. Nur du kannst wissen, ob es sich lohnt, deinem Ex eine zweite Chance zu geben.
