Uns allen wurde schon einmal das Herz von einem Mann zerbrochen, der beschloss, dass er mit ernsten persönlichen Problemen allein fertig werden wollte. Leider bedeutete er “allein” – überhaupt keine Beziehung oder Kontakt mehr zu dir.
Zu dem Zeitpunkt kannst du ihm gesagt haben, dass du für ihn da sein würdest, egal was passiert, aber das beinhaltete nicht, dass du in irgendeiner Weise versuchst, mit ihm in Kontakt zu bleiben. Es tut weh, und du hast es gehasst, ihn zu verlieren, aber am Ende musstest du seine Entscheidung akzeptieren.
Dann, einige Monate später, fragst du dich: Soll ich meinen Ex anrufen?
Wenn er mit dir reden will, weiß er es, wo er dich finden kann. Und er hat sich nicht bei dir gemeldet, also bedeutet das, dass du nicht mit ihm reden solltest, richtig?
Es lohnt sich, über Zeiten zu sprechen, in denen wir uns entscheiden, nichts zu tun, um einen Ex zurück zu kriegen – und diese Situation ist ein gutes Beispiel.
Hier sind 10 Gründe, warum du niemals mit deinem Ex in Kontakt treten oder versuchen solltest, ihn zurück zu kriegen, selbst wenn du ihn liebst. (Ja, auch wenn du es weißt, dass eure Beziehung gut funktioniert hat, als ihr noch zusammen wart.)
10 Gründe, warum du deinen Ex nicht anrufen solltest
1. Du willst eine vollständige Beziehung mit ihm, oder gar nichts.
Während Freunde dir vorschlagen können, dich zu melden und als Mensch, der versucht, einem anderen Menschen in Schwierigkeiten zu helfen, Unterstützung anzubieten, ist das Problem, dass du deine Unterstützung nicht anbieten kannst, ohne auf mehr zu hoffen.
Du wirst dich nicht damit zufrieden geben, endlos “Freundschaft” und emotionale Unterstützung anzubieten, bis die Chemie stirbt, alles wegen deiner fehlgeleiteten, süßen Versuche, ihn zu “retten.” Wenn er jetzt oder irgendwann in der Zukunft zurück in eure Beziehung treten will, weiß er genau, wo er dich finden kann.
Einchecken, nachfragen, dir helfen oder versuchen, sich daran zu beteiligen, seine Probleme zu beheben, sind Verhaltensweisen, die keinen Sinn mehr machen; er hat eindeutig “nein” zu dir gesagt.
2. Hör auf, dich selbst darüber zu belügen, was du willst vs. was du wirklich tust.
Du könntest dir selbst sagen, wie sehr du versuchst, “ein guter Mensch zu sein” und “dich um ihn als Person zu kümmern”, aber du würdest dich selbst belügen.
Du willst ihn. Du kannst und willst es nicht vorgeben oder deine Gefühle für ihn zu freundlichen, fürsorglichen “wie die Dinge gehen” herabstufen. Du musst das Konzept in Betracht ziehen, dass du kein Engel bist, und manchmal könnte deine bloße Anwesenheit die Dinge noch schlechter machen.
Alle sanften, fürsorglichen Handlungen der Welt sind nicht wertvoll, wenn sie die Person verletzen, um die du dich zwanghaft “kümmerst”. In manchen Fällen tarnt sich die “Fürsorge” als Kontrolle.
Du sorgst dich um ihn als Person, und deshalb lässt du ihn allein.
3. Du lässt ihn nicht im Stich – er “braucht” dich nicht.
Als Mensch solltest du zeigen, dass du dich um ihn sorgst, um ihn daran zu erinnern, dass du “für ihn da” warst, als die Zeiten hart waren. Du kannst niemanden im Stich lassen, der dir klar gesagt hat, dass du weggehen sollst. Aber weiterhin zu versuchen, jemandem zu helfen, der nicht will, dass du ihm hilfst, ist nicht hilfreich!
Du respektierst ihn und willst nicht für ihn entscheiden, was er braucht. Woher willst du es wissen, dass er dich nicht braucht? Ganz einfach: Er ist nicht bei dir.
4. Es könnte ihm zu peinlich sein, sich zu melden.
Das mag sein. An seiner Stelle könntest du dich auch so fühlen.
Aber weißt du es? Wenn du jemanden gehen lassen würdest, weil du auf eine persönliche Reise gehen wolltest, würdest du schließlich die Tatsache akzeptieren, dass die Trennung deine Entscheidung war, also deine Verantwortung, den Kurs umzukehren, wenn du die Beziehung wieder aufnehmen willst.
Die Vorteile, mit der anderen Person zusammen zu sein, würden die möglichen Verletzungen deines Stolzes überwiegen. Allerdings sind die Zeit und die Umstände hier wichtige Faktoren.
Deine Ex zu lieben und sie in deinem Leben haben zu wollen, bedeutet nicht, dass du automatisch die emotionalen Ressourcen besitzt, um in einer echten Beziehung mit ihr zu sein. Reife bedeutet, deine eigenen Grenzen zu erkennen und jemand anderen gehen zu lassen, anstatt ihn mit dir durch den Dreck zu ziehen.
Liebe besiegt nicht alles und es ist nicht genug. Und für den Fall, dass dein Ex dich nicht wirklich liebt, warum in aller Welt solltest du dich der Anwesenheit von jemandem aussetzen, den du zwar liebst, aber der dich nicht will?
5. Vergiss dein angstbasiertes Grübeln.
All diese Alptraum-Szenarien, mental-gymnastischen Gründe, warum du über dich herfallen solltest, um deinen Ex anzurufen, sind angstbasiert:
“Was, wenn er jemanden zum Reden gebrauchen könnte?” Er ist ein Telefonbesitzer, der eine funktionierende Stimme hat.
“Was ist, wenn er sich kaum noch zusammenreißt?” Dein Zauberstab funktioniert schon seit einiger Zeit nicht mehr.
“Was, wenn du den supergeheimen Code zu seinem Glück hast und du nur niesen musst, damit es ihm wieder gut geht?” So funktioniert das nicht.
Warum in aller Welt willst du deine Erinnerungen beschmutzen, indem du “die ganze Geschichte” weißt, und deinen Körper mit Stress und noch mehr Schmerz überfluten, anstatt einfach die einfache Realität zu akzeptieren, dass er nicht hier ist? Es ist nicht dein Problem und nicht dein Stress, mit dem du umgehen musst.
6. Sich Sorgen zu machen ist unproduktiv.
Warum solltest du deine Zeit damit verbringen, dir über ein anderes göttliches Wesen mit seinem eigenen Weg Sorgen zu machen, wenn du etwas Neues lernen kannst, wie Holzarbeiten oder eine Sportart?
Wir könnten den ganzen Tag lang so tun als ob. Aber sich Sorgen zu machen, ändert keine schlechten Umstände, rettet niemanden, kontrolliert die Realität oder behebt keine Beziehung. Und wir müssen aufhören, sie als magisches Amulett für einen dieser Zwecke zu benutzen.
Sich laut über deinen Ex Sorgen zu machen, indem du irgendeine Art von Mitleidsspiel per SMS versuchst, ist nur eine verdeckte Aussage, dass du seine Entscheidungen nicht respektierst oder ihm nicht vertraust.
7. ‘Noch nicht’ bedeutet nicht ‘nie’.
Menschen arbeiten die Dinge nach ihrem eigenen Zeitplan durch. Wenn dein Ex mit dir in Kontakt treten will, wird er das tun. Wenn nicht, warum willst du ihn zwingen, in einer Beziehung interessiert zu sein, die er eindeutig abgelehnt hat?
Solltest du deinen Ex anrufen? Wenn ja, wie lange solltest du warten, um deinen Ex anzurufen? Die Realität ist, dass dein Ex dich im Moment nicht anruft. Das kann sich jederzeit ändern, vielleicht auch nie. Aber die Sache ist die: es liegt an ihm, und du musst seinem Timing vertrauen und es respektieren.
Widerstehe dem Drang. Wähle seine Nummer nicht, denn so sehr es sich auch für dich als das Richtige anfühlt, du musst auch an ihn denken.
Was solltest du ihm in dem Gespräch sagen? Wenn du dir nicht sicher bist, was du sagen sollst, wenn du deinen Ex anrufst, ist es ziemlich einfach: rufe ihn überhaupt nicht an! Wenn du bisher auf irgendetwas geachtet hast, dann weißt du es, dass du dich gar nicht erst auf einen Anruf einlassen solltest. Wenn er dich anruft, dann ist das eine ganz andere Situation.
8. Ihr habt euch aus Gründen getrennt, die du nicht ändern kannst.
Alle Trennungen sind undurchsichtig. Sie alle beinhalten Probleme auf beiden Seiten.
Eine Bestandsaufnahme zu machen, warum die Trennung geschehen ist, ist einer der wichtigsten Teile, um wieder zusammen zu kriegen. Abserviert zu werden, weil du dich wie ein Idiot verhältst oder weil ihr viel gestritten habt, ist etwas ganz anderes als wenn dein Ex dich verlässt, weil er sich um persönliche Dinge kümmern muss.
Du bist fehlerhaft und menschlich und machst manchmal Fehler, die andere Menschen verletzen. Aber da dies nicht einer dieser Momente ist, ist es nicht deine Aufgabe, deine Beziehung zu retten.
9. Du verminderst den Wert deiner eigenen Firma, indem du sie anderen aufzwingst.
Dich an Orte zu zwingen, an denen du nicht gewollt bist, ist weder heldenhaft noch romantisch – es ist erbärmlich.
Du bist es wahrscheinlich leid, Situationen zu schaffen, zuzulassen und zu kultivieren, in denen du “aufopferungsvoll” bist, dass später auf dem Weg dein Groll einen Fieberpegel erreicht. Du hast diese wütende Sprache der Bitterkeit und des Punktemachens gesprochen.
All diese Selbstaufopferung bei Männern hat dir nie auch nur ein winziges bisschen mehr Liebe gekriegt, als du es vorher getan hast. Tatsächlich wärst du im Leben besser dran, wenn du nie versucht hättest, die Route des weißen Ritters zu gehen.
Jemand muss sich für dich entscheiden, um seine Aufmerksamkeit zu kriegen. Andernfalls wirst du sie friedlich und sanft zurückziehen.
10. Du vertraust ihm nicht.
Dein Ex ist ein unglaublich fähiger, intelligenter Mensch, der letztlich einen Weg findet, für sich selbst zu sorgen. Wenn er denkt, dass es die beste Entscheidung ist, wenn er nein sagt, wer bist du dann, dass du versuchst, die Kontrolle zu übernehmen oder dich in sein Leben einzumischen?
Manchmal ist das höchste Maß an Liebe und Fürsorge, das du jemandem geben kannst, seine Wünsche zu respektieren. Es gibt eine Zeit, in der man ein “Nein” nicht als Antwort akzeptiert, und es gibt eine Zeit, in der man sich zurückzieht, sich hinsetzt und den Mund hält.
Deine Akzeptanz und dein Mangel an “Einchecken” machen dich nicht zu einem gefühllosen Monster. Deine Handlungen bedeuten einfach, dass du dich selbst liebst und ihn mehr respektierst, als ihn zu zwingen, dich in seinem Leben zu haben, wenn er das nicht will.
Du liebst ihn nicht weniger, es bedeutet nur, dass du bereit bist, dich selbst liebevoll an die erste Stelle zu setzen. Schließlich ist das genau das, was er tut.
