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Warum ich betrogen habe – 5 mutige Menschen verraten den wahren Grund, warum sie betrogen haben

Es gibt keinen besseren Sex als den Sex am Anfang einer Beziehung.

Die Vorfreude. Das Erforschen. Das Schnappen deines neuen Liebhabers, sobald er zur Tür reinkommt, ihn auf den Küchentisch zu werfen und mit dem Eifer eines griechischen Gottes Liebe zu machen.

Es ist unvermeidlich, dass das, was einst frisch und ungewohnt war, langweilig oder glanzlos werden kann, und diese Magie kann nur gelegentlich mit deinem Partner durch die Freude am Versöhnungssex wiedererlangt werden.

Aber manche Menschen wollen sich nicht darüber streiten müssen, ob sie mit dem Abwasch dran waren oder nicht, um dieses nun ungewohnte Gefühl wieder aufleben zu lassen. Und leider greifen viele auf das Betrügen zurück.

Warum betrügen Menschen?

Untreuestatistiken sind notorisch schwer zu bekommen, weil Menschen dazu neigen, bei Umfragen zu lügen, aber laut Schätzungen, die im Journal of Marital and Family Therapy veröffentlicht wurden, haben 57 Prozent der Männer und 54 Prozent der befragten Frauen zugegeben, irgendwann in ihrem Leben in einer Beziehung betrogen zu haben.

Dave Carder, Autor von “Torn Asunder Workbook: Recovering From an Extramarital Affair”, sagt es, dass Untreue generell in zwei verschiedene Kategorien hereinfällt.

“Es gibt Raubtiere, die die ganze Zeit auf der Suche sind”, sagt Carder, dennoch ist es die zweite Gruppe von Betrügern, die die typischere ist. “Die andere Art des Ehebruchs geschieht mit Menschen, die nicht auf der Suche sind, aber sie werden einfach überrumpelt. Da gibt es eine Menge Scham, Reue, Schuldgefühle, Probleme in der Ehe. Diese Menschen sind eine ganz andere Gruppe von Menschen als die erste Gruppe.”

Laut Psychologie glauben 90 Prozent aller Amerikaner, dass Untreue und Betrügen inakzeptabel sind; dennoch entscheiden sich 30-40 Prozent der Menschen für das Betrügen. Die Gründe können aus individuellen Gründen, Beziehungsgründen oder situativen Gründen kommen.

Der Beziehungsexperte Keith Dent sagt: “Einigen Berichten zufolge liegt die Lebenszeitprävalenz von Untreue bei etwa 20 bis 25 Prozent der Ehen, wobei Männer und Frauen in ähnlichem Maße betrügen. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, aber es läuft alles auf ein unerfülltes Bedürfnis oder einen Traum hinaus und dass dein Partner nicht in der Lage ist, es zu erfüllen.”

Männer betrügen am ehesten, weil sie mehr Testosteron haben, und je mehr du hast, desto stärker ist dein Traum, Sex zu haben.

In einer Studie unter der Leitung des University of Maryland Department of Psychology mit dem Titel “Motivations for Extradyadic Infidelity Revisited” wurden insgesamt 562 Erwachsene, die nachweislich in einer festen romantischen Beziehung betrogen haben, gebeten, 80 Fragen über die Motivationen für das Betreiben von Untreue zu beantworten.

Die Forscher analysierten dann all diese Antworten und waren in der Lage, acht Gründe zu identifizieren, die erklären, warum Menschen betrügen. Die Liste umfasst Probleme mit Wut, sexuellem Traum, mangelnder Liebe oder Zuneigung, Vernachlässigung, geringem Engagement, Problemen mit dem Selbstwertgefühl, Abwechslung oder situativen Umständen.

Was ist die Hauptursache für das Betrügen?

Laut der Studie der University of Maryland war die Hauptursache oder der Hauptmotivator für das Betrügen ein Mangel an Liebe in der aktuellen Beziehung der Teilnehmer.

Die Studie fand heraus, dass Männer eher aufgrund von sexuellem Traum, Abwechslung und situativen Bedingungen zum Fremdgehen motiviert waren; Frauen hingegen eher aufgrund von Vernachlässigung.

Menschen, die betrogen haben, hatten auch Motivationen aus Wut, mangelnder Liebe oder Abwechslung, wobei die Affären länger waren. Diejenigen, die aus situativen Motivationen betrogen, waren das Gegenteil und hatten kürzere Affären. Es wurde auch festgestellt, dass Frauen im Durchschnitt längere Affären hatten als Männer.

Während die Hauptursache für das Betrügen die Vernachlässigung in einer Beziehung ist, was ist mit den anderen Gründen, warum Menschen betrügen? Warum sollten sie betrügen, wenn sie jemanden lieben?

Nun, es hängt von den Umständen ab, aber manchmal betrügen Menschen diejenigen, die sie lieben, weil romantische Liebe nicht das Einzige ist, was nötig ist, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten; es ist schließlich mehr als nur Liebe im Spiel, wenn man auf jemanden hereinfällt.

Es gibt eigentlich drei Arten von menschlichen Trieben, die dazu führen, dass wir Gefühle der Liebe erleben: der Sexualtrieb, der Trieb zur romantischen Liebe und der Trieb zur Bindung.

8 Hauptmotivationen für das BETRÜGE

1. Es gibt Probleme mit der Wut in der Beziehung.

Manchmal betrügen Menschen aus Rache und Wut. Die Person, die betrogen hat, könnte frustriert, gestresst oder gereizt sein, wenn ihr Partner nicht viel da ist, ihre Bedürfnisse nicht versteht, nicht das bekommt, was sie körperlich und sexuell braucht, oder wegen ständiger Streitereien.

Der andere Partner könnte auch etwas getan haben, um den betrügenden Partner zu betrügen, weshalb der Betrüger glaubt, dass es einen guten Grund gibt, sich von ihrer Beziehung zu entfernen. Es ist gleichzeitig ein Akt der Rache und ein Weg, um seine Wut auszuleben.

2. Ein Partner hat einen sexuellen Traum für jemand anderen.

Der betrügende Partner könnte sich in seiner aktuellen Beziehung sexuell unbefriedigt oder sexuell unerfüllt fühlen und denkt, dass es dir helfen wird, jemand neuen zu finden, der versucht, diese Leere zu füllen.

Es gibt einen neu entdeckten sexuellen Traum, jemand anderen zu finden, mit dem er eine körperliche Beziehung beginnen kann, von der der Betrüger glaubt, dass sie seine Bedürfnisse erfüllt.

3. Der Fremdgeher ist in die Liebe hineingefallen.

Im Laufe der Zeit kann ein Partner eine Veränderung der Leidenschaft und der Aufregung in der Beziehung gespürt haben und anderswo suchen, um sie zu finden. Vielleicht gibt es nicht mehr dieses liebevolle Gefühl in der Partnerschaft, oder die Ehepartner haben sich auseinandergelebt. Was auch immer die Ursache ist, der betrügende Partner ist nicht mehr in der Liebe.

Der betrügende Partner kann sich auch fragen, ob er seinen Partner überhaupt wirklich geliebt hat, oder ob sein Partner der Richtige für ihn war.

“Mit der Zeit verändert sich deine Beziehung. Entweder geht man vom reinen Paar-Dasein zu Eltern, oder einer oder beide verändern sich. Du bist ein anderer Mensch als zu Beginn deiner Ehe”, fügt Dent hinzu.

4. Der Fremdgeher hat unerfüllte Bedürfnisse in der Beziehung.

Der betrügende Partner könnte das Gefühl haben, dass sein Ehepartner ihm nicht genug Liebe und Aufmerksamkeit schenkt. Sie könnten sich vernachlässigt fühlen, emotional oder körperlich, oder beides.

Sie betrügen, weil sie das Gefühl haben, dass sie nicht den Respekt oder die Aufmerksamkeit ihres Partners haben. Oder sie können das Gefühl haben, dass ihr Partner emotional distanziert ist, und suchen diese Verbindung in einer anderen Person.

5. Die Probleme mit der Bindung nehmen zu.

Manchmal kann ein Fremdgeher mit Problemen der Bindung gekämpft haben, während er in einer Beziehung war, einschließlich eines Mangels an Interesse an einer langfristigen, festen Beziehung, dem Wunsch nach einer eher lockeren Beziehung oder dem Wunsch nach einem Ausweg aus der Beziehung.

Der Fremdgeher könnte es nicht verstanden haben oder sich nicht darum gekümmert haben, ob die Beziehung exklusiv war, oder er war verwirrt über den Status der Beziehung.

6. Es gibt eine Gelegenheit, jemand Neues zu finden.

Wenn es eine Gelegenheit zum Betrügen gibt und dein Partner darüber nachgedacht hat, könnte er danach handeln.

Die Situation könnte bedeuten, zu viel mit einem Freund oder einem Fremden in einer Bar zu trinken, Sex nach einer durchzechten Nacht zu haben, körperlichen Trost zu wollen, nachdem man gestresst war, oder in einer Umgebung zu sein, in der körperliche Berührung und emotionale Verbindung möglich sind.

Diese Situationen machen Untreue wahrscheinlicher, und der betrügende Partner kann es dann auf “nicht klar denken” schieben.

7. Der Betrüger hat ein geringes Selbstwertgefühl.

Es kann Gefühle von emotionalem Aufruhr oder Depressionen geben, die zu einem niedrigen Selbstwertgefühl beim betrügenden Partner führen, was die Dinge noch schlimmer macht. Und ein Weg, wie sie glauben, dass sie sich besser über sich selbst fühlen können, ist durch das Betrügen.

Wenn ein Partner betrügt, weil er ein geringes Selbstwertgefühl hat, versucht er jemanden zu finden, der ihm das Gefühl gibt, dass er sich stark, attraktiv, selbstbewusst oder erfolgreich fühlt. Sie glauben, dass sie ihr Selbstwertgefühl steigern, sich besser über sich selbst fühlen und unabhängiger sein können, indem sie Sex mit anderen Menschen haben.

8. Es besteht der Traum nach mehr Abwechslung außerhalb der Beziehung.

Der Traum nach Abwechslung basiert meist auf dem Bedürfnis und dem Willen nach Sex und dem Wunsch, Sex mit verschiedenen Menschen zu erleben. Abwechslung kann bedeuten, verschiedene Gespräche mit neuen Menschen oder verschiedene nicht-sexuelle Aktivitäten zu wollen.

Es kann auch bedeuten, andere Menschen anziehen zu wollen und glückliche Beziehungen mit ihnen aufzubauen, während man mit einem aktuellen Partner zusammen ist.

Was tue ich, wenn ich betrogen habe?

Wenn du deinen Partner betrogen hast, musst du zuerst entscheiden, ob du deine Affäre deinem Partner gegenüber offenlegst oder nicht und ob du beabsichtigst, einen Versuch zu machen, die Beziehung weiterzuführen. Biete deinem Partner eine aufrichtige Entschuldigung an und unternehme Schritte, um dich aktiv zu verändern – nicht mit Worten, sondern mit Taten.

Denke darüber nach, warum du dich von deiner Beziehung entfernt hast. Bist du unglücklich in deiner Ehe? Leidest du unter Wutproblemen? Oder vielleicht hast du einfach nur etwas anderes in deinem Leben gesucht. Um das Problem an der Wurzel zu packen, ziehe in Erwägung, einen Therapeuten aufzusuchen; dann breche den Kontakt zu der Person ab, mit der du betrogen hast, und konzentriere dich darauf, deine Beziehung zu beheben.

Auf der anderen Seite, wenn du betrogen wurdest, lass deinen Partner sich erklären und mach keine voreiligen Entscheidungen. Lass sie alle deine Fragen beantworten und denke daran, dir nicht die Schuld zu geben. Wenn du ihnen verzeihen und weitermachen kannst, zeigt das deine Stärke und Bereitschaft, eure Beziehung zu verbessern; ihnen jedoch niemals zu verzeihen, kann deiner psychischen Gesundheit schaden. Um deinetwillen ist Vergebung, sogar wenn sie nicht sofort erfolgt, der beste Weg zu gehen.

Laut Beziehungscoach und Psychologin Dr. Wendy Lyon bedeutet, darüber hinweg zu kommen, betrogen worden zu sein, mit deinem Partner über das Setzen von Grenzen zu sprechen.

“Ich habe gerade mit einer Klientin gesprochen, die sich beschwert, dass alle Frauen ihren charmanten Freund anhimmeln. Er kommt damit durch, sie zu betrügen, weil er sich nicht voll und ganz verpflichtet, eine monogame Beziehung mit ihr zu führen. Wenn er in der Nähe von anderen Frauen ist, hat er auslaufende sexuelle Energie und keine klaren Grenzen. Ihr zu helfen, ihre eigenen Grenzen zu setzen, bedeutet, dass sie dieses Verhalten nicht länger toleriert und sich für das Vertrauen und die Liebe einsetzt, die sie sich wünscht”, sagt Lyon.

Aber der beste Weg, wie du darüber hinweg kommst, betrogen worden zu sein, ist, deine Gefühle einem engen Freund oder Familienmitglied gegenüber auszudrücken und den Schmerz zu umarmen. Akzeptiere, dass du nicht hättest ändern können, was geschehen ist, aber dass du daran wachsen kannst und vermeide Eifersucht oder negative Reaktionen.

Nachdem dein Partner betrogen hat, ist es absolut notwendig, dass ihr beide euch zu Ehrlichkeit verpflichtet und eine offene Kommunikation in eurer Beziehung aufrecht erhaltet, die weitergeht.

Untreue ist nichts Neues. Hätten Adam und Eva mehr Möglichkeiten gehabt, wären sie wahrscheinlich betrogen worden, denn heutzutage ist es viel einfacher, nach der verbotenen Frucht zu greifen.

Jeder, der betrügt, tut es aus seinen eigenen Gründen, aber wir haben beschlossen, einige Betrüger aus dem echten Leben zu fragen, warum sie untreu waren.

Hier sind 5 ehrliche Antworten auf die Frage “Warum hast du betrogen?” – wie von den Betrügern selbst erklärt.

1. “Ich habe für einen gleichgeschlechtlichen Anschluss betrogen.”

Tamara* ist eine 30-jährige Psychologin und lebt in Austin. Bis zu ihrer letzten Beziehung, die endete, als ihr Freund herausfand, dass sie mit einer Tussi schlief, die sie bei der Arbeit fand, hatte sie noch nie einen Liebhaber betrogen.

“Die Beziehung war in Ordnung”, sagte sie. “Aber ich wollte schon immer mal versuchen, mit einem Mädchen rumzumachen, und diese hier war die einzige, zu der ich mich jemals wirklich sexuell hingezogen gefühlt hatte.”

Als Tamara es ihrem Freund erzählte, reagierte er weniger enthusiastisch, als sie erwartet hatte. “Er hat sofort mit mir Schluss gemacht”, sagte sie. “Er hat nicht einmal versucht, einen Dreier vorzuschlagen.”

Letztendlich denkt sie, dass sie besser dran ist. “Was für ein Mann versucht nicht wenigstens einen Dreier?”, fragte sie.

Carder sagt es ist nichts besonders einzigartiges über diese Situation, abgesehen von dem gleichgeschlechtlichen Blickwinkel. Er erklärte auch, dass es Menschen da draußen gibt, die einfach gerne Sex mit verheirateten Menschen haben.

“Es gibt eine Art von Untreue, die ‘Wilderei’ genannt wird und hinter der eine erste Forschung steht”, sagte er. “Das ist, wenn die Leute sich aktiv dafür entscheiden, nur nach verheirateten Menschen zu suchen. Sie suchen nicht nach jemandem, der vielleicht auf der Suche nach einer festen oder langfristigen Beziehung ist. Sie wollen nur mit den Ehepartnern anderer Leute schlafen.”

Oftmals ist es eher die Angst, erwischt zu werden, als irgendeine Art von bewundernswerter Moral, die eine Beziehung noch monogam halten soll.

2. “Ich habe betrogen, um die Sache auszugleichen.”

“Es ist schon lange her, aber ich schätze, warum ich betrogen habe, basierte auf Rache”, sagt Anthony, ein 34-jähriger Finanzanalyst in Dallas.

Schon früh in seiner Fernbeziehung mit seiner jetzigen Frau fand er heraus, dass sie nach einer Studentenverbindung Sex mit einem Verbindungsjungen auf dem Vordersitz ihres Autos gehabt hatte. Er beschloss, den harmlosen Flirt mit einer Frau zu suchen, die im selben Gebäude wie er arbeitete.
“Es gibt eine Klasse von Beziehungen, die in den neunziger Jahren erforscht wurde”, fügt Carder hinzu, “eine machtbasierte Beziehung, in der das Paar alles noch gleichberechtigt und ausgeglichen halten soll. Wenn ein Ehepartner eine Affäre hat, wird der andere Ehepartner wahrscheinlich auch hingehen und es tun. Das nennt man eine ‘Intimitätsvermeidungsehe’.”

“Der Mythos ist, dass Betrüger immer erwischt werden, aber das ist nicht immer wahr”, sagte Anthony. “Man muss einen Kerl respektieren, der nicht erwischt wird und bei seiner Beerdigung eine vollbusige, alternde Blondine in der letzten Reihe hat, die niemand kennt.”

3. “Ich habe betrogen, um mich begehrt zu fühlen.”

Ein weiterer häufiger Grund zum Betrügen ist wohl die mangelnde Aufmerksamkeit des Geliebten.

“Es besteht kein Zweifel daran, dass eine Menge Untreue aus Langeweile in einer aktuellen festen Beziehung geschieht”, sagt Carder. “Aber ich denke, die Mehrheit der Menschen wird aus den Socken gehauen, wenn sie bei jemand anderem Kontakt machen. Sie finden den Rausch der Gefühle überwältigend. So haben sie sich seit der Junior High nicht mehr gefühlt, als sie sich in jemanden verknallt haben. Sie fielen so viel lebendiger und jünger hinein. Es ist etwas, das sich selbst aufrechterhält und irgendwie ein Eigenleben entwickelt.”

Andrea, eine 24-jährige Graduiertenstudentin in Austin, weiß es, wovon Carder spricht.

“Ich mag das Gefühl, von vielen Menschen gewollt zu werden”, gab sie zu. “Meine Hauptbeziehung war eine Katastrophe, und obwohl ich sie nicht aufgeben wollte, brauchte ich etwas Bestätigung und Aufmerksamkeit von außen. Der Kerl, mit dem ich zusammen war, war unfähig, mir Komplimente zu machen, mochte es aber, in einer Beziehung zu sein; der Kerl, mit dem ich betrogen habe, wollte keine Beziehung, sagte mir aber ständig, wie toll und schön ich sei. Ich habe versucht, die beiden zu einer idealen Beziehung zusammenzuführen.”

Am Ende hat sie nie reinen Tisch gemacht, aber sie hat sich von ihrem Mann getrennt – die Anhäufung war den Ärger nicht wert.

4. “Betrügen ist für mich eine Art zu leben.”

Experimentieren, Rache und ein Schrei nach Aufmerksamkeit sind mildernde Umstände, die zum Betrügen führen. Aber für manche Menschen ist das Betrügen eine Art des Lebens und schürt nur weiter das Argument von einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger.

Daniel ist ein 29-jähriger, frisch verheirateter Anwalt in Dallas, der es sagt, dass er jede Freundin betrogen hat, die er jemals hatte. Seine Frau weiß es nicht, aber er hatte eine andere Freundin, als er sie fand und in den ersten paar Monaten, die sie zusammen waren.

“Ich weiß nicht, warum ich es tue, ich habe es einfach immer getan”, sagte er. “Ein Mädchen hat mich sogar mit einer anderen im Bett erwischt, und obwohl sie einen Anfall hatte, schwöre ich, dass sie mich danach mehr mochte. Offensichtlich ist es schön, begehrt zu werden, und es gibt ein gewisses Maß an Kontrolle, wenn man weiß, dass man betrügt, aber die Person, mit der man betrügt, hat keine Ahnung.”

“Manche Menschen brauchen das”, machte Carter aus. “Sie brauchen den Rausch. Sie sind Junkies für diese Art von Dingen.”

Daniel ist nicht der einzige Anwalt, der an außerschulischen Nachbesprechungen teilnimmt.

Die achtunddreißigjährige Laura zog nach Washington, DC, um als Anwältin zu praktizieren, als sie vor zehn Jahren heiratete. Obwohl sie zugegeben hat, dass sie ihren Mann betrogen hat, indem sie mit neun anderen Männern geschlafen hat, seit sie ihr Ehegelübde mit ihrem Mann ausgetauscht hat, sagt sie, dass sie eine gute Ehe führt. Tatsächlich schreibt sie dem Betrügen zu, dass es sie und ihren Mann noch zusammenhalten soll.

“Ich bin glücklich verheiratet, aber ich lebe ein Doppelleben”, gestand sie. “Ich reise, und das Internet hat mir das ermöglicht, um zu ‘betrügen’, oder, wie ich es gerne sehe, um mich erfüllt zu fühlen. Mein Mann ist das, was jede Frau will – erfolgreich, klug, ehrlich, unglaublich gut aussehend. Zwei Fehler: Ich bin 38 und brauche Sex mehr als er, und er hat aufgehört, mir zuzuhören, weil er so beschäftigt ist. Das Internet erlaubte es mir, sozusagen anonym zu sein. Das einzige Problem ist, dass ich süchtig danach wurde. Ich dachte, es wäre einfach, aufzuhören, aber das ist es nicht. Wenn man einmal betrügt und weggeht, will man es noch tun. Es ist meine Droge.”

“Es ist gut, dass sie darüber ehrlich ist”, sagte Carder über Lauras Eingeständnis. “Jede stimmungsverändernde Erfahrung, sei es Alkohol, Glücksspiel, Sex, was auch immer es ist, hat immer abnehmende Erträge. Mit der Zeit wird sie mehr tun müssen oder größere Risiken eingehen. Sie wird aggressiver werden und sich nicht mehr mit einfachen Begegnungen zufrieden geben.”

5. “Ich bin betrogen worden, um eine neue, bessere Beziehung zu finden.”

“Mein Grund für das Betrügen war der Funke und die Bindung”, sagte Beth, eine 22-jährige Absolventin der University of Texas. “Mein fester Partner und ich waren schon eine Weile liiert. Wir hatten diese Vorstellungen von einer Hochzeit am Zielort, von nie endender Liebe, von leidenschaftlichem Liebesspiel mit achtzig, angenommene Babynamen, die ganze Palette. Aber wir waren aus der Welpen-Liebe-Phase heraus und wir wurden langweilig, eintönig und vernachlässigten uns gegenseitig. Als ein neuer Junge meine Aufmerksamkeit erregte und er mich diesen ersten Funken spüren ließ, als ob er jemand wäre, den ich wirklich lieben könnte, brachte mich das zurück auf diese Wolke neun.”

Carder sagt, dass wenn Betrüger ihre Partner für ihren anderen Liebhaber verlassen, sie oft nicht erkennen, welches Chaos sie angerichtet haben, besonders wenn sie Kinder haben.

“Wenn du mit diesen Leuten fünf Jahre später sprichst, und ich sehe sie tatsächlich fünf oder mehr Jahre später, erkennen sie, dass man in den Vereinigten Staaten von Amerika keine Familie mit Kindern verlassen kann”, erklärt er. “Das Gesetz wird dich aufspüren. Wenn du aus deiner Ehe raus willst, arbeite die Ehe durch, bevor du eine Affäre hast. Affären lösen nichts, sie machen das Leben nur komplizierter.”

Carder betont auch den Unterschied zwischen Untreue innerhalb einer Ehe versus Untreue zwischen nicht verheirateten Partnern.

“Ich denke, Freund/Freundin-Beziehungen, sogar wenn sie seit 10 Jahren zusammen leben, haben nicht das Maß an Verbindlichkeit, das ein verheiratetes Paar mit Kindern hat. Das tun sie einfach nicht.”

Letztendlich machte Carder darauf aufmerksam, dass Betrügen nicht das Ende einer Beziehung bedeuten muss.

“Wenn ein Paar eine gute Vorgeschichte hat und sie durch lange Perioden gingen, in denen ihre Beziehung lohnend war, haben sie eine bessere als 90-prozentige Chance, zwei Jahre nach der Offenlegung ein hohes Maß an Zufriedenheit in ihrer Beziehung zu berichten.”

Trotzdem solltest du dir ein paar Gedanken machen, bevor du deinem Geliebten erzählst, dass du ihn mit dem UPS-Kerl betrogen hast.

“Zuerst musst du eine einfache Übung durcharbeiten”, sagte er. “Du musst die Vorteile und die Probleme auflisten, wenn du es erzählst, und die Vorteile und die Probleme, wenn du es nicht tust. Und das wird dir helfen, dich zu überzeugen, ob du es deinem Ehepartner oder Partner sagen musst oder nicht.”