Was geschieht mit deinem Gehirn auf chemischer Ebene, wenn du dich verliebst?

Liebe

Emma Schmidt

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Viele Jahrhunderte lang dachten die Menschen, dass GefĂŒhle wie Liebe, Anziehung und Bindung dem Herzen entspringen. Studien zur Wissenschaft der Anziehung haben jedoch bewiesen, dass die Chemie des Gehirns fĂŒr all diese GefĂŒhle verantwortlich ist, bei denen Hormone und Chemikalien eine Rolle spielen.

Ja, das wichtigste Organ fĂŒr die Liebe ist das Gehirn, nicht das Herz.

Die sogenannte “Liebes-Chemikalie”, die fĂŒr all das verantwortlich ist, ist eigentlich eine Kombination von Chemikalien – einschließlich Adrenalin, Testosteron, Oxytocin und mehr.

Ist Liebe nur Oxytocin?

Wenn du jemanden findest, den du magst, triggert dein Gehirn die Freisetzung verschiedener Liebeschemikalien in deinem Körper.

Diese Liebe-Chemikalien und Liebeshormone verÀndern deinen mentalen Zustand. Daher wirst du feststellen, dass du anders wahrnimmst und dich anders verhÀltst, als du es sonst tust.

Oxytocin erhöht die Zeit, die du damit verbringst, die Augen der Person, die du liebst, zu bewundern, da es deine FÀhigkeit steigert, die Emotionen von jemandem zu lesen. Das bedeutet also nicht, dass Liebe nur Oxytocin ist, aber Oxytocin hat unbestreitbar eine wichtige Rolle beim Aufbau und der Aufrechterhaltung von Beziehungen.

Warum wird Oxytocin die Droge der Liebe genannt?

Das liegt daran, dass der Oxytocinspiegel erhöht ist, wenn Menschen sich umarmen oder sexuelle AktivitĂ€ten ausĂŒben. Es gibt jedoch keine Beweise dafĂŒr, dass Oxytocin tatsĂ€chlich eine Liebesdroge ist, obwohl es wie ein “LautstĂ€rkeregler” wirkt, der die AktivitĂ€t des Gehirns verstĂ€rkt, wenn jemand eine Emotion erlebt.

Ist Liebe wirklich eine chemische Reaktion?

Um ehrlich zu sein, ja – Liebe ist eine chemische Reaktion, denn eine Person, die verliebt ist, hat höhere Werte von Oxytocin und Vasopressin. Diese beiden Hormone werden in Bereichen des Gehirns vom Hypothalamus produziert, und die beiden Hormone verursachen stĂ€rkere GefĂŒhle der Bindung.

Bei der Liebe dreht sich alles um das Gehirn, das die restlichen Funktionen deines Körpers steuert. Kein Wunder, dass wir verrĂŒckte Dinge tun, wenn wir Liebe erleben.

Wissenschaftlich gesehen haben Dr. Helen Fisher von der Rutgers University und ein Team von Wissenschaftlern herausgefunden, dass die Liebe in drei Kategorien zerbrochen ist: Lust, Anziehung und Bindung. Jede Kategorie hat ihren eigenen Satz an Hormonen, die erhöht werden, wenn eine Person Lust, Anziehung oder Bindung erfÀhrt.
Testosteron und Östrogen werden bei Lust ausgeschĂŒttet, Dopamin; Noradrenalin und Serotonin werden ausgeschĂŒttet, wenn du Anziehung spĂŒrst; Oxytocin und Vasopressin werden bei GefĂŒhlen der Bindung ausgeschĂŒttet.

Auch wenn wir uns zu jemandem hingezogen fĂŒhlen, lassen uns Chemikalien wie Adrenalin erröten, geben uns schwitzige HandflĂ€chen und lassen unser Herz schneller schlagen. Sogar in den frĂŒhen Stufen einer Beziehung haben Studien herausgefunden, dass Paare ein signifikant höheres Niveau an Oxytocin erleben als Menschen, die Single sind.

Macht Oxytocin dich verliebt?

Studien zeigen, dass Oxytocin dich potentiell in die Liebe hereinfallen lassen kann, da es beziehungsfördernde Effekte hat, einschließlich Vertrauen, Anstarren, Empathie, positive Beziehungserinnerungen, Treue, positive Kommunikation und die Verarbeitung von Bindungshinweisen.
Zusammen mit Oxytocin machen die Hormone, die mit Dopamin und Noradrenalin ausgeschĂŒttet werden, dich schwindlig, energiegeladen und so aufgeregt, dass du nicht essen und nicht schlafen kannst; oder, mit anderen Worten, sie machen dich “verliebt.”

Aber auch wenn es zu Beginn einer Beziehung hohe Oxytocin-Werte gibt, wirkt es sich auch auf langfristige Beziehungen aus, da höhere Werte in Beziehungen gefunden wurden, die lÀnger als 6 Monate andauerten.

Überraschenderweise kommt es, wenn du Anziehung erfĂ€hrst, zu einer Verringerung von Serotonin, das an deinem Appetit und deiner Stimmung beteiligt ist. Wissenschaftler spekulieren, dass Serotonin der zwanghaften Verliebtheit zugrunde liegt, die wir in den ersten Stufen der Liebe erleben, da Menschen, die an einer Zwangsstörung leiden, ebenfalls einen niedrigen Serotoninspiegel haben.

Hier sind 4 wissenschaftliche Dinge, die geschehen, wenn du dich zu jemandem hingezogen fĂŒhlst – und in ihn verliebt bist:

1. Dein Körper kriegt Lust und produziert Adrenalin.

Adrenalin, das von unseren Nebennieren ausgeschĂŒttet wird, wenn wir aufgeregt sind, ist eines der interessantesten Liebeshormone, weil es einige unserer Körperfunktionen unterdrĂŒckt, wĂ€hrend es andere verstĂ€rkt.

Jemanden Neues zu finden, kann wegen der damit verbundenen Unsicherheiten ziemlich beĂ€ngstigend sein. Und da Adrenalin ein Überlebenshormon ist, ermöglicht es uns, die Anziehung trotz der damit verbundenen Gefahren zu suchen.

Einige der körperlichen Auswirkungen von Adrenalin sind die Erweiterung der Augen, vermehrtes Schwitzen, schnellerer Herzschlag, ein erhöhtes GefĂŒhl von Angstzustand und NervositĂ€t und Schmetterlinge im Bauch, Ă€hnlich wie die GefĂŒhle der ersten Liebe, die du vielleicht in der High School gespĂŒrt hast.

DarĂŒber hinaus zeigt die Forschung, dass es eine signifikante positive Korrelation zwischen Adrenalin und Anziehung gibt: Je höher der Adrenalinspiegel im Körper ist, desto höher ist auch die Anziehungskraft.

2. Dein Gehirn produziert mehr Testosteron und Östrogen, was die Anziehungskraft steigert.

Der Körper schĂŒttet sowohl bei MĂ€nnern als auch bei Frauen Testosteron und bei Frauen Östrogen aus. Bei Frauen erzeugt Östrogen die Sehnsucht nach körperlicher NĂ€he und den Traum nach Sex bei der Person, die du magst. Testosteron erzeugt bei beiden Geschlechtern sexuellen Traum, Offenheit und VerfĂŒhrungskraft.

Die Produktion dieser Liebeshormone ist die unmittelbare Reaktion deines Körpers darauf, dass du einen potentiellen Partner findest, und drĂ€ngt dich zur Fortpflanzung. WĂ€hrend dies ein heteronormatives Beispiel ist, macht Östrogen Frauen attraktiver fĂŒr MĂ€nner. Wenn der Östrogenspiegel steigt, neigen Frauen dazu, sich aufreizender zu kleiden, mehr zu flirten und VerĂ€nderungen in Duft, Hautton und Stimmlage zu erleben.

Auf der anderen Seite macht Testosteron MĂ€nner fĂŒr Frauen attraktiver, indem es ihnen ermöglicht, mehr MĂ€nnlichkeit zu erreichen. Wenn Testosteron ausgeschĂŒttet wird, neigen MĂ€nner dazu, einen höheren Sexualtrieb zu haben, wirken maskuliner und werden ĂŒberaus attraktiver fĂŒr Frauen.

3. Dein Körper wird mit “WohlfĂŒhlhormonen” ĂŒberflutet, darunter Dopamin, Serotonin und Oxytocin.

Dopamin, Serotonin und Oxytocin, die als “WohlfĂŒhlhormone” bezeichnet werden, werden kurz nachdem wir jemanden gefunden haben, den wir mögen, ausgeschĂŒttet.

Dopamin, das im Nucleus accumbens ausgeschĂŒttet wird, triggert einen intensiven Lustrausch, der im Gehirn die gleiche Wirkung hat wie die Einnahme von Kokain, da DrogenabhĂ€ngige dieses GefĂŒhl erleben und sĂŒchtig werden.

Sobald ein hoher Dopaminspiegel im Körper freigesetzt wird, fĂŒhrt dies zu erhöhter Energie, weniger BedĂŒrfnis nach Schlaf oder Nahrung, mehr fokussierte Aufmerksamkeit auf die Person, die wir mögen, exquisite Freude an allen kleinsten Details der neuen Person, das BedĂŒrfnis nach Aufmerksamkeit und GefĂŒhle von Aufregung und GlĂŒck.
Serotonin spielt eine Rolle beim Ausgleich von Stimmung, Appetit, sexuellem Traum und sexueller Funktion und ist eine wesentliche Chemikalie fĂŒr den Beginn jeder neuen Beziehung. Serotonin lenkt den Gedanken ab und bindet ihn daran, an den/die Geliebte/n zu denken und an nichts anderes.

Wenn diese Chemikalie der Liebe wirkt, sind Menschen etwa 65 Prozent des Tages in Gedanken an die Person vertieft, die sie mögen.

Oxytocin, bekannt als das “Kuschelhormon”, wird bei MĂ€nnern und Frauen, die romantische Liebe und GefĂŒhle teilen, gleichermaßen ausgeschĂŒttet und definiert die Tiefe der Liebe und bildet Bindung an den Partner. Es hilft auch, die Kommunikation zwischen den Partnern zu verbessern.

In einer Studie fĂŒhrte die Verabreichung von Oxytocin zu einer signifikanten Steigerung der FĂ€higkeit von Paaren, Hinweise aus den Augen des Partners zu interpretieren. Oxytocin wird daher mit der Paarbildung, der Paarerhaltung und der Bindung an den Partner in Verbindung gebracht.

4. Dein Körper produziert ein Bindungshormon namens Vasopressin.

Vasopressin ist ein Liebeshormon, das vom Gehirn am Ende der Anziehungsphase ausgeschĂŒttet wird. Es ist dafĂŒr verantwortlich, eine bloße sexuelle Anziehung in eine reife, verbindliche und authentische Beziehung umzuwandeln – und es ist dafĂŒr verantwortlich, dass die Liebe ĂŒber die Zeit noch lebendig bleibt.

Vasopressin ist auch als die Chemikalie der Monogamie bekannt. Es löst den Traum aus, bei dieser bestimmten Person zu bleiben, und erleichtert eine starke emotionale Bindung, indem es Verhaltensweisen fördert, die langfristige, monogame Beziehungen hervorbringen. Damit bringt dieses Liebeshormon ein GefĂŒhl von Ruhe, Sicherheit, Komfort, emotionaler Verbundenheit und den Traum, sich gegenseitig zu schĂŒtzen.

Wenn der Vasopressinspiegel im Körper sinkt, wird die Bindung, die ein Paar teilt, geschwĂ€cht und die Partner verhindern nicht mehr freiwillig, dass sie sich zu anderen Menschen hingezogen fĂŒhlen.

Wenn du etwas ĂŒber die Wissenschaft der Anziehung lernst und darĂŒber, was mit unserem Gehirn und Körper auf chemischer Ebene geschieht, kann dir das helfen, zu verstehen, was in jeder Stufe in einer Beziehung geschieht. Indem du die Rolle bestimmter Hormone verstehst, kannst du noch die richtigen Hormone fließen lassen.