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Was geschieht mit deinem Gehirn auf chemischer Ebene, wenn du dich verliebst?

Was geschieht mit deinem Gehirn auf chemischer Ebene, wenn du dich verliebst?

Viele Jahrhunderte lang dachten die Menschen, dass Gefühle wie Liebe, Anziehung und Bindung dem Herzen entspringen. Studien zur Wissenschaft der Anziehung haben jedoch bewiesen, dass die Chemie des Gehirns für all diese Gefühle verantwortlich ist, bei denen Hormone und Chemikalien eine Rolle spielen.

Ja, das wichtigste Organ für die Liebe ist das Gehirn, nicht das Herz.

Die sogenannte „Liebes-Chemikalie“, die für all das verantwortlich ist, ist eigentlich eine Kombination von Chemikalien – einschließlich Adrenalin, Testosteron, Oxytocin und mehr.

Ist Liebe nur Oxytocin?

Wenn du jemanden findest, den du magst, triggert dein Gehirn die Freisetzung verschiedener Liebeschemikalien in deinem Körper.

Diese Liebe-Chemikalien und Liebeshormone verändern deinen mentalen Zustand. Daher wirst du feststellen, dass du anders wahrnimmst und dich anders verhältst, als du es sonst tust.

Oxytocin erhöht die Zeit, die du damit verbringst, die Augen der Person, die du liebst, zu bewundern, da es deine Fähigkeit steigert, die Emotionen von jemandem zu lesen. Das bedeutet also nicht, dass Liebe nur Oxytocin ist, aber Oxytocin hat unbestreitbar eine wichtige Rolle beim Aufbau und der Aufrechterhaltung von Beziehungen.

Warum wird Oxytocin die Droge der Liebe genannt?

Das liegt daran, dass der Oxytocinspiegel erhöht ist, wenn Menschen sich umarmen oder sexuelle Aktivitäten ausüben. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Oxytocin tatsächlich eine Liebesdroge ist, obwohl es wie ein „Lautstärkeregler“ wirkt, der die Aktivität des Gehirns verstärkt, wenn jemand eine Emotion erlebt.

Ist Liebe wirklich eine chemische Reaktion?

Um ehrlich zu sein, ja – Liebe ist eine chemische Reaktion, denn eine Person, die verliebt ist, hat höhere Werte von Oxytocin und Vasopressin. Diese beiden Hormone werden in Bereichen des Gehirns vom Hypothalamus produziert, und die beiden Hormone verursachen stärkere Gefühle der Bindung.

Bei der Liebe dreht sich alles um das Gehirn, das die restlichen Funktionen deines Körpers steuert. Kein Wunder, dass wir verrückte Dinge tun, wenn wir Liebe erleben.

Wissenschaftlich gesehen haben Dr. Helen Fisher von der Rutgers University und ein Team von Wissenschaftlern herausgefunden, dass die Liebe in drei Kategorien zerbrochen ist: Lust, Anziehung und Bindung. Jede Kategorie hat ihren eigenen Satz an Hormonen, die erhöht werden, wenn eine Person Lust, Anziehung oder Bindung erfährt.
Testosteron und Östrogen werden bei Lust ausgeschüttet, Dopamin; Noradrenalin und Serotonin werden ausgeschüttet, wenn du Anziehung spürst; Oxytocin und Vasopressin werden bei Gefühlen der Bindung ausgeschüttet.

Auch wenn wir uns zu jemandem hingezogen fühlen, lassen uns Chemikalien wie Adrenalin erröten, geben uns schwitzige Handflächen und lassen unser Herz schneller schlagen. Sogar in den frühen Stufen einer Beziehung haben Studien herausgefunden, dass Paare ein signifikant höheres Niveau an Oxytocin erleben als Menschen, die Single sind.

Macht Oxytocin dich verliebt?

Studien zeigen, dass Oxytocin dich potentiell in die Liebe hereinfallen lassen kann, da es beziehungsfördernde Effekte hat, einschließlich Vertrauen, Anstarren, Empathie, positive Beziehungserinnerungen, Treue, positive Kommunikation und die Verarbeitung von Bindungshinweisen.
Zusammen mit Oxytocin machen die Hormone, die mit Dopamin und Noradrenalin ausgeschüttet werden, dich schwindlig, energiegeladen und so aufgeregt, dass du nicht essen und nicht schlafen kannst; oder, mit anderen Worten, sie machen dich „verliebt.“

Aber auch wenn es zu Beginn einer Beziehung hohe Oxytocin-Werte gibt, wirkt es sich auch auf langfristige Beziehungen aus, da höhere Werte in Beziehungen gefunden wurden, die länger als 6 Monate andauerten.

Überraschenderweise kommt es, wenn du Anziehung erfährst, zu einer Verringerung von Serotonin, das an deinem Appetit und deiner Stimmung beteiligt ist. Wissenschaftler spekulieren, dass Serotonin der zwanghaften Verliebtheit zugrunde liegt, die wir in den ersten Stufen der Liebe erleben, da Menschen, die an einer Zwangsstörung leiden, ebenfalls einen niedrigen Serotoninspiegel haben.

Hier sind 4 wissenschaftliche Dinge, die geschehen, wenn du dich zu jemandem hingezogen fühlst – und in ihn verliebt bist:

1. Dein Körper kriegt Lust und produziert Adrenalin.

Adrenalin, das von unseren Nebennieren ausgeschüttet wird, wenn wir aufgeregt sind, ist eines der interessantesten Liebeshormone, weil es einige unserer Körperfunktionen unterdrückt, während es andere verstärkt.

Jemanden Neues zu finden, kann wegen der damit verbundenen Unsicherheiten ziemlich beängstigend sein. Und da Adrenalin ein Überlebenshormon ist, ermöglicht es uns, die Anziehung trotz der damit verbundenen Gefahren zu suchen.

Einige der körperlichen Auswirkungen von Adrenalin sind die Erweiterung der Augen, vermehrtes Schwitzen, schnellerer Herzschlag, ein erhöhtes Gefühl von Angstzustand und Nervosität und Schmetterlinge im Bauch, ähnlich wie die Gefühle der ersten Liebe, die du vielleicht in der High School gespürt hast.

Darüber hinaus zeigt die Forschung, dass es eine signifikante positive Korrelation zwischen Adrenalin und Anziehung gibt: Je höher der Adrenalinspiegel im Körper ist, desto höher ist auch die Anziehungskraft.

2. Dein Gehirn produziert mehr Testosteron und Östrogen, was die Anziehungskraft steigert.

Der Körper schüttet sowohl bei Männern als auch bei Frauen Testosteron und bei Frauen Östrogen aus. Bei Frauen erzeugt Östrogen die Sehnsucht nach körperlicher Nähe und den Traum nach Sex bei der Person, die du magst. Testosteron erzeugt bei beiden Geschlechtern sexuellen Traum, Offenheit und Verführungskraft.

Die Produktion dieser Liebeshormone ist die unmittelbare Reaktion deines Körpers darauf, dass du einen potentiellen Partner findest, und drängt dich zur Fortpflanzung. Während dies ein heteronormatives Beispiel ist, macht Östrogen Frauen attraktiver für Männer. Wenn der Östrogenspiegel steigt, neigen Frauen dazu, sich aufreizender zu kleiden, mehr zu flirten und Veränderungen in Duft, Hautton und Stimmlage zu erleben.

Auf der anderen Seite macht Testosteron Männer für Frauen attraktiver, indem es ihnen ermöglicht, mehr Männlichkeit zu erreichen. Wenn Testosteron ausgeschüttet wird, neigen Männer dazu, einen höheren Sexualtrieb zu haben, wirken maskuliner und werden überaus attraktiver für Frauen.

3. Dein Körper wird mit „Wohlfühlhormonen“ überflutet, darunter Dopamin, Serotonin und Oxytocin.

Dopamin, Serotonin und Oxytocin, die als „Wohlfühlhormone“ bezeichnet werden, werden kurz nachdem wir jemanden gefunden haben, den wir mögen, ausgeschüttet.

Dopamin, das im Nucleus accumbens ausgeschüttet wird, triggert einen intensiven Lustrausch, der im Gehirn die gleiche Wirkung hat wie die Einnahme von Kokain, da Drogenabhängige dieses Gefühl erleben und süchtig werden.

Sobald ein hoher Dopaminspiegel im Körper freigesetzt wird, führt dies zu erhöhter Energie, weniger Bedürfnis nach Schlaf oder Nahrung, mehr fokussierte Aufmerksamkeit auf die Person, die wir mögen, exquisite Freude an allen kleinsten Details der neuen Person, das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Gefühle von Aufregung und Glück.
Serotonin spielt eine Rolle beim Ausgleich von Stimmung, Appetit, sexuellem Traum und sexueller Funktion und ist eine wesentliche Chemikalie für den Beginn jeder neuen Beziehung. Serotonin lenkt den Gedanken ab und bindet ihn daran, an den/die Geliebte/n zu denken und an nichts anderes.

Wenn diese Chemikalie der Liebe wirkt, sind Menschen etwa 65 Prozent des Tages in Gedanken an die Person vertieft, die sie mögen.

Oxytocin, bekannt als das „Kuschelhormon“, wird bei Männern und Frauen, die romantische Liebe und Gefühle teilen, gleichermaßen ausgeschüttet und definiert die Tiefe der Liebe und bildet Bindung an den Partner. Es hilft auch, die Kommunikation zwischen den Partnern zu verbessern.

In einer Studie führte die Verabreichung von Oxytocin zu einer signifikanten Steigerung der Fähigkeit von Paaren, Hinweise aus den Augen des Partners zu interpretieren. Oxytocin wird daher mit der Paarbildung, der Paarerhaltung und der Bindung an den Partner in Verbindung gebracht.

4. Dein Körper produziert ein Bindungshormon namens Vasopressin.

Vasopressin ist ein Liebeshormon, das vom Gehirn am Ende der Anziehungsphase ausgeschüttet wird. Es ist dafür verantwortlich, eine bloße sexuelle Anziehung in eine reife, verbindliche und authentische Beziehung umzuwandeln – und es ist dafür verantwortlich, dass die Liebe über die Zeit noch lebendig bleibt.

Vasopressin ist auch als die Chemikalie der Monogamie bekannt. Es löst den Traum aus, bei dieser bestimmten Person zu bleiben, und erleichtert eine starke emotionale Bindung, indem es Verhaltensweisen fördert, die langfristige, monogame Beziehungen hervorbringen. Damit bringt dieses Liebeshormon ein Gefühl von Ruhe, Sicherheit, Komfort, emotionaler Verbundenheit und den Traum, sich gegenseitig zu schützen.

Wenn der Vasopressinspiegel im Körper sinkt, wird die Bindung, die ein Paar teilt, geschwächt und die Partner verhindern nicht mehr freiwillig, dass sie sich zu anderen Menschen hingezogen fühlen.

Wenn du etwas über die Wissenschaft der Anziehung lernst und darüber, was mit unserem Gehirn und Körper auf chemischer Ebene geschieht, kann dir das helfen, zu verstehen, was in jeder Stufe in einer Beziehung geschieht. Indem du die Rolle bestimmter Hormone verstehst, kannst du noch die richtigen Hormone fließen lassen.

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Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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