Was ich gelernt habe, als ich mich entschied, meine Verlobung aufzulösen

Herzschmerz

Emma Schmidt

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Was ich gelernt habe, als ich mich entschied, meine Verlobung aufzulösen

Das letzte Jahr meines Lebens war, um es vorsichtig auszudrücken, ein Wirbelwind. Alles begann damit, dass ich beschloss, meine Verlobung aufzulösen und mein Leben drastisch zu ändern.

Ich hatte es satt, mich “sicher” zu fühlen, das zu tun, was ich dachte, dass ich in meinem Alter tun sollte, und nur aus Bequemlichkeit mit jemandem zusammen zu sein, der nicht die richtige Person für mich war.

Obwohl ich eine Weile brauchte, um die Tragweite meiner Entscheidung zu verstehen, bevor ich sie machte, war die Auflösung meiner Verlobung die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe.

 

 

 

Meine Beziehung war alles andere als gesund, und erst nach der Trennung wurde mir klar, dass die Person, mit der ich zusammen war, manipulativ war und mich als Person veränderte, indem sie meine Identität und meine Persönlichkeit veränderte. Ich bin nur mit ihr gegangen, um sie zu besänftigen.

Rückblickend habe ich so viele Warnzeichen übersehen und so viele andere gehen lassen, ohne zu versuchen, etwas zu ändern. Ich hatte Angst, die Gefühle anderer zu verletzen, also opferte ich meine eigenen, bis ich aufhörte und für mich und das, woran ich glaubte, eintrat.

In dem Jahr, in dem ich meine Verlobung löste und mich von meinem Verlobten trennte, habe ich so viele neue Dinge erlebt und konnte neue Erinnerungen machen, die ganz allein mir gehörten. Sie waren nicht mit jemandem bestimmten geteilt oder an nur einen Menschen gebunden.

Ich fing an, öfter “Ja” zu sagen als “Nein”. Zuerst sagte ich “ja” zu meinem eigenen Leben.

Wenn ich sage, dass ich allein lebe, dann bedeutet das, dass ich ganz allein bin. Zum ersten Mal in 26 Jahren war ich wirklich auf mich allein gestellt. Bis dahin hatte ich entweder bei meinen Eltern oder bei meinem Ex gelebt (meine Erfahrung im Studentenwohnheim zählt nicht, weil ich 15 Minuten von zu Hause entfernt wohnte und dort mehr Zeit verbrachte als in meinem Wohnheim).

Meine Freiheit fühlte sich wirklich wie Freiheit an. Anfangs war es seltsam, in eine leere Wohnung zu kommen, in der nur ich war, aber mit der Zeit wurde es natürlich und angenehm. Außerdem war ich gezwungen, mich um alle finanziellen Verpflichtungen zu kümmern, die mit dem Alleinleben verbunden sind, und obwohl das ein Problem war, möchte ich es nicht anders haben.

Bin ich nachts immer noch paranoid, wenn ich zufällige Geräusche in meiner Wohnung höre und denke, dass mich jemand umbringen will? Sicher, aber ich überwinde das aus eigener Kraft und bin froh, dass ich mir die Chance gegeben habe, mich meinen Ängsten selbst zu stellen.

Als mir klar wurde, dass ich mich nur für meine “Karriere” entschieden hatte, um meinen Partner zu besänftigen, ging ich einen Schritt zurück und überlegte, was ich im Leben wollte. Mit 26 Jahren sollte ich mich nicht so fühlen, als würde ich mich aufgeben.

Anstatt durchzuhalten und etwas Besseres zu finden, beschloss ich, meinen Job zu kündigen. Das klingt super verrückt, vor allem in der heutigen Gesellschaft, aber als echter Millennial wollte ich mehr vom Leben haben.

Das Gespräch mit meinem Chef, nachdem ich ihm gesagt hatte, dass ich kündigen würde, um auf Reisen zu gehen, war hysterisch, weil ich ihm sagte, dass ich mich nicht wie die meisten meiner Kollegen dazu entschlossen hatte, “mich selbst zu finden”, sondern weil ich einen Neustart im Leben brauchte.

Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich immer auf Nummer sicher gespielt. Ich bin nie wirklich alleine irgendwo hingegangen. Ich hatte nie eine Reise angenommen und mich vor den Pflichten des Lebens gedrückt.

Zum Glück hatte ich einen tollen Chef, der mich verstand und wusste, dass ich dort, wo ich war, nicht glücklich war, und dafür bin ich dankbar.

Die fünf Wochen, in denen ich durch Australien und Neuseeland gereist bin, waren unglaublich. Ich habe so viele neue Leute gefunden, so viel über mich und meine Widerstandsfähigkeit gelernt und mir eine neue Denkweise zugelegt.

Wenn überhaupt, dann habe ich meine Flugangst überwunden (aber ich habe dem Herrn immer gedankt, wenn ich irgendwo sicher gelandet bin).

Über 10.000 Meilen von meinem Sicherheitsnetz und allen, die ich kannte, entfernt zu sein, war hart, aber es zwang mich auch, meine Komfortzone zu verlassen. Wenn ich mich außerhalb meiner Komfortzone befand, war ich überragend.

Während dieser Zeit hörte ich viel Musik, die mir als Therapie diente, und ich merkte, dass es sich zum ersten Mal richtig gut anfühlte, verletzlich zu sein. In der Folge machte mich die Musik mit meinen Gefühlen vertraut und ermöglichte mir eine andere Sichtweise auf bestimmte Situationen.

Ich war mir meiner selbst bewusster und nahm mein Umfeld, die Menschen, mit denen ich mich umgab, und das, was ich vom Leben wollte, bewusster wahr.

Als ich in einer Beziehung war, habe ich meine Gesundheit und Fitness definitiv zurückgestellt. Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass man während langfristiger Beziehungen zunimmt, besonders nach dem Studium, was für mich nicht zutreffen konnte.

Unterbewusst war ich so unglücklich mit mir selbst, meiner Beziehung und meiner Situation, dass ich zu viel aß und mich nicht darum kümmerte, wie ich aussah, weil ich es nicht nötig hatte. Das führte zu einer zunehmenden Gewichtszunahme.

Erst als ich ein Foto von mir sah, wurde mir klar, wie schwer ich geworden war. Mein Gedanke war, dass ich schon immer eher dünn war, aber mein Gesicht war voller und ich war auf dem Weg zu einem echten “Papa-Körper”, der mehr als unschmeichelhaft war. Ich musste ständig Kleidung in größeren Größen kaufen, und das war ein Alptraum.

Das war der Zeitpunkt, an dem ich aufhörte, “nein” zum Training zu sagen, und begann, “ja” zu sagen.

Meine erste Erfahrung mit dem Gruppentraining bei Orange Theory endete zwar schlecht, aber ich hatte einen neuen Ort gefunden, an dem ich an meine Grenzen gehen und gleichzeitig ein tolles Training absolvieren konnte. Jedes Mal, wenn ich zu 9Round ging, fühlte ich mich wie zu Hause, und ich sah die Ergebnisse.
Natürlich war es eine großartige Kombination aus Training und Ernährung, aber es stärkte auch mein Selbstvertrauen. Außerdem freute ich mich über das Feedback, das ich von den Leuten bekam, wie gut ich aussah und dass ich in der besten Form meines Lebens war.

Weil ich so gut in Form war, fing ich immer wieder an zu laufen. Das Laufen diente mir nicht nur als therapeutisches Mittel, um den Kopf frei zu bekommen, sondern auch, um in Form zu bleiben. Außerdem war es eine Plattform, um mit vielen meiner Freunde ein Interesse zu teilen, das nichts mit Trinken und Essen zu tun hatte.

Seit meiner Trennung und meiner Bereitschaft, “Ja” zu sagen, habe ich eine Handvoll 5 km und andere Volksläufe absolviert und es jedes Mal geschafft, meine Zeit zu unterbieten, wenn ich sie beendet habe.

Bis zu meiner Trennung lief mein Leben im zweiten Gang und ähnelte dem Text des Titelsongs von “Friends”.

Als ich anfing, “ja” zu sagen, gab ich mir selbst die Möglichkeit zu wachsen, zu lernen und eine bessere Version von mir zu werden. Ich weiß nicht, ob ich das vergangene Jahr ohne meine Freunde, die mich ermutigt haben, “Ja” zu sagen, durchgestanden hätte.

Wie meine Freundin Kelly Clarkson sagt: “Seit du weg bist, kann ich zum ersten Mal wieder atmen.”

 

Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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