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Wenn sie sagt, dass du sie verletzt hast, entscheidest du nicht darüber, ob es wahr ist oder nicht

Wenn sie sagt, dass du sie verletzt hast, entscheidest du nicht darüber, ob es wahr ist oder nicht

Wenn sie sagt, dass du sie verletzt hast, entscheidest du nicht darüber, ob es wahr ist oder nicht

Du hast etwas Dummes getan … oder auch nicht, aber sie denkt, du hast es getan, also war es dumm. Du kannst denken, dass es nicht erwähnenswert war, dass es dumm war oder dass du einfach nicht nachgedacht hast, also kann dir niemand etwas vorwerfen.

Du willst nicht darüber sprechen. Du willst sie abturnen. Du wünschst dir, sie würde deinen Standpunkt verstehen, der da lautet: Es ist egal, also hör auf, so zu tun, als ob du verletzt wärst.

Aber wenn sie dir sagt, dass du sie verletzt hast, kannst du nicht entscheiden, ob du es nicht getan hast.

So funktioniert das mit den Gefühlen nicht. Du kannst sie nicht einfach abturnen. Was immer du also getan hast, hat ihre Gefühle verletzt. Wie du über die Sache denkst: dass es dumm war, dass es egal ist, dass es dein Recht war, ist irrelevant.

Das liegt daran, dass du Gefühle nicht kontrollieren kannst. Du kannst ihr nicht sagen, dass sie kein Recht hat, so zu fühlen, wie sie es tut. Denn sie hat jedes Recht auf jedes beliebige Gefühl, das sie haben muss, und damit ist die Diskussion zu Ende.

Vielleicht sind ihre Gefühle irrational. Das heißt nicht, dass sie ungültig sind; es bedeutet nur, dass sie keinen logischen Sinn ergeben.

Vielleicht sollte sie sich nicht verletzt fühlen. Das spielt keine Rolle; sie ist verletzt.

Sie sagt, dass sie verletzt ist und dass deine Handlungen dies verursacht haben. Du hast nicht zu entscheiden, dass sie es nicht getan haben. Es geht nicht darum, dass sie mit ihrer Mutter sauer ist oder ihre Periode hat oder irgendeinen anderen Blödsinn.
Du hast ihre Gefühle verletzt. Steh dazu wie ein Mann und frag, was du tun kannst, um es zu beheben.

Du kannst nicht über die Gefühle anderer Menschen bestimmen. Du kannst nicht versuchen, ihre Gefühle zu entkräften, denn das macht dich zu einem Idioten. Die einzig richtige Antwort auf eine Frau, deren Gefühle von dir verletzt wurden, ist also: „Es tut mir leid, dass deine Gefühle verletzt wurden. Was kann ich tun, um es besser zu machen?“

Wenn du sagst, dass es dir leid tut, übernimmst du die Verantwortung für dein Handeln. Das ist wichtig. Du bist derjenige, der sie verletzt hat, und das musst du zugeben, auch wenn es dir noch so dumm vorkommt.

Wenn du zu deinen Taten stehst, verhältst du dich wie ein Mann. Du gibst zu, dass du sie verletzt hast. Das erfordert echten Mumm. Es ist wichtig, dass ein Mann in der Lage ist, die Verletzung seiner Frau auf sich zu nehmen und zuzugeben, dass er sie verursacht hat.

Dann gibst du zu, dass ihre Gefühle verletzt wurden. Egal, wie blöd du die Situation findest, egal, wie sehr du ihr sagen willst, dass sie sich zusammenreißen soll, du gibst zu, dass ihre Gefühle verletzt wurden.
Das ist eine wichtige Eigenschaft eines Mannes, eines Freundes und eines Ehemannes. Du musst ihre Gefühle anerkennen. Sie braucht die Bestätigung ihrer Gefühle.

Dann fragst du, was du tun kannst, um das Problem zu beheben. Du hast zugegeben, dass es ein Problem gibt, du hast zugegeben, dass es deine Schuld ist, und jetzt fragst du, wie ein richtiger Mann, wie du es beheben kannst.
Sie sagt dir, dass du ihre Gefühle verletzt hast, weil sie will, dass du es behebst. Sie vertraut darauf, dass du es beheben wirst. Deine Aufgabe ist es, zu fragen, wie du das beheben willst.

Eine Entschuldigung ist ein Anfang, den du schon gemacht hast. Eine Umarmung könnte der nächste Schritt sein. Du könntest mit ihr darüber reden, wie sie das nie wieder geschehen lassen kann.
Und sie könnte dir ausführlich erzählen, wie sehr sie verletzt ist. Wenn sie das tut, will sie nicht, dass du dich mit ihr streitest. Sie will nicht, dass du versuchst, ihre Gefühle zu beheben, auch wenn sie möchte, dass du versuchst, die Situation zu verbessern.
Was sie braucht? Dass du mit dem Kopf nickst, ihre Gefühle bestätigst und sie unterstützt.

Du kannst ihr nicht sagen, dass sie im Unrecht ist. Du darfst ihr nicht sagen, dass ihre Gefühle falsch sind. Du hast sie verletzt. Komm damit klar. Und du wirst es durchstehen.

 

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Autor

  • Emma Schmidt

    Emma Schmidt Ich bin ein zertifizierter Coach in Sachen Scheidung und habe mich auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert, die sich mit Klarheit, Mitgefühl und positiver Absicht von ihrer Ehe trennen wollen. Meine Klientinnen befinden sich in jeder Phase des Scheidungsprozesses, von der Überlegung, ob sie ihre Ehe verlassen wollen oder nicht, bis hin zum Aufbau eines neuen Lebens nach der Trennung. Meine Aufgabe ist es, ihnen dabei zu helfen, durch alle möglichen herausfordernden und Scheidungssituationen hindurch das möglichst Beste zu machen.

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