Romantik ist verblüffend. Aber was ist, wenn eine Beziehung mit Romantik beginnt und nach einer Weile einfach … aufhört?
In den besten Beziehungen passt ihr zusammen wie eine Hand in einen Handschuh. Die Vertrautheit ist beruhigend. Aber manchmal wird die bequeme Liebe faul oder sogar nachlässig, und das kann eine gesunde Beziehung leicht untergraben.
Es kommt zu Streitereien, Meinungsverschiedenheiten und der Funke, der euch anfangs füreinander bestimmt hat, kann erlöschen. Es ist sicher nicht das, wofür du dich entschieden hast, und es ist weit entfernt von der bedingungslosen Liebe, von der du immer geträumt hast, wenn die Zeiten hart werden.
Menschen sehnen sich nach Romantik, Akzeptanz und letztendlich nach bedingungsloser Liebe. Aber gibt es diese bedingungslose Liebe wirklich? Und wenn ja, wie kann man seinem Partner seine bedingungslose Liebe zeigen?
Was ist bedingungslose Liebe?
Um zu verstehen, was bedingungslose Liebe ist, sollten wir zunächst die technische Definition von bedingungsloser Liebe erläutern (was sie bedeutet, kann natürlich je nach Familiengeschichte und individueller Sichtweise variieren).
Die grundlegende Definition von bedingungsloser Liebe ist “Zuneigung ohne Einschränkungen oder Liebe ohne Bedingungen”.
Da Filme und Lieder nur die ersten Stufen von Beziehungen romantisieren, ist es verwirrend zu wissen, wie die Liebe in einer langfristigen Beziehung aussehen soll. Bedingungslose Liebe scheint so weit davon entfernt zu sein.
Aber wenn bedingungslose Liebe euer Ziel ist, müsst ihr lernen, eure Liebe gemeinsam wachsen zu lassen – euch zu verpflichten, eure Liebe zu vertiefen, damit sie von Dauer ist. Sogar wenn sie sich manchmal weniger leidenschaftlich anfühlt, kann bedingungslose Liebe euch beide durch die natürlichen Veränderungen einer Beziehung tragen, die auf Dauer angelegt ist.
Wir haben eine Gruppe von DieSiegerin-Experten gebeten, uns zu helfen, die verschiedenen Bedeutungen von bedingungsloser Liebe in Beziehungen zu verstehen, und hier ist, was sie uns gesagt haben.
Was bedingungslose Liebe in gesunden Beziehungen bedeutet:
1. Bedingungslose Liebe gibt uns Raum für das, was wir zum Wachsen brauchen.
“Der Trick bei der bedingungslosen Liebe ist, sich auf die Authentizität einer Person zu konzentrieren; ihre innere Schönheit und Stärke zu sehen, ohne sich in dem zu verfangen, was sie sagt oder tut”, sagt Ellen Nyland, zertifizierter Lebens- und Businesscoach.
“Wenn du mit dem, was dein geliebter Mensch sagt oder tut, nicht einverstanden bist oder es nicht magst, nimmst du ihm nicht die letzte Liebe und nimmst es nicht persönlich. Und wenn du sie gehen lassen musst, kannst du sie in Liebe gehen lassen.”
2. Bei der bedingungslosen Liebe entscheiden die Partner, wer sie sein wollen – und wann.
“Bedingungslose Liebe in der realen Welt bedeutet, dass du deinen Partner so akzeptierst, wie er ist, mit seinen Schwächen, aus Fleisch und Blut, und nicht so, wie du ihn vielleicht gerne hättest”, sagt Lesli Doares, Therapeutin und Paarberaterin.
Es bedeutet, ihre Gefühle, Wahrnehmungen, Erfahrungen und Standpunkte für bare Münze zu nehmen, ohne dass sie sie verteidigen oder rechtfertigen müssen, weil sie anders sind als deine.
Bedingungslose Liebe kann auch bedeuten, dass du sie aufforderst, ihr Verhalten zu ändern, aber in der Lage bist, dich gnädig anzupassen, wenn die Antwort ‘nein’ lautet.”
3. Bedingungslose Liebe bedeutet, zu verstehen, dass es einen Unterschied zwischen Gefühlen und der Realität gibt.
“Bedingungslose Liebe bedeutet, die Wut, die Traurigkeit, die Scham oder die Schuldgefühle deines Partners zuzulassen und sich trotzdem auf den Kern dessen zu konzentrieren, was er wirklich ist”, erklärt Mandy Agnew, Therapeutin, Heilungsbegleiterin, spirituelle Mentorin und Gründerin von Core Wisdom.
“Sieh deinen Partner an, durchschaue seine Persönlichkeitsmerkmale und konzentriere dich auf seine göttliche Liebe im Inneren. Wenn wir das Göttliche in einem anderen sehen, bringen wir diesen Teil von uns zum Vorschein, und von diesem Ort aus entsteht die Fähigkeit zu bedingungsloser Liebe.”
4. Die Partner/innen erkennen, wie wichtig es ist, im Moment präsent zu sein. Fühle die Verbindung, dann sprich.
“Erst an sich binden, dann handeln. Was wäre, wenn wir einen Moment innehalten, uns dem gegenwärtigen Moment zuwenden, das Herz spüren und uns wirklich aneinander binden, bevor wir sprechen oder handeln?”, fragt Dr. Nicola Amadora, Psychologin, Achtsamkeitslehrerin und Beziehungspädagogin.
“Sogar die meisten Probleme lassen sich aus der Welt schaffen, wenn wir es vorziehen, uns zuerst wirklich zu finden. Es ist einfach, fühlt sich natürlich an, aber das Aneinanderbinden braucht praktische Übungen. Denn wenn wir mit dem Puls des Lebens und dem des anderen in Berührung kommen, taucht die Liebe auf und zeigt einen Weg, wie du ihn vielleicht noch nicht gesehen hast.”
5. Mit bedingungsloser Liebe verstehen beide Partner, dass es Raum für “wir” und “ich” gibt.
“Intimität ist für eine gesunde Beziehung unerlässlich, Anhaftung dagegen nicht. Paradoxerweise wird die Freude, füreinander bestimmt zu sein, verstärkt, bevor man sich trennen muss”, sagt Stephen Dynako, Autor von “The Self Aware Lover”.
“Die Liebe in ihrer Authentizität versteht, dass jeder Partner nicht abhängig ist, sondern voneinander abhängt. Das Bedürfnis, ständig an seinen Partner gebunden zu sein, hat mehr mit Angst zu tun, ob man ihn kennt oder nicht, als mit Liebe. Liebe ist raumübergreifend, so dass Partner, die sich wirklich lieben, die Kraft ihrer Liebe verstehen, unabhängig von ihrer körperlichen Nähe in jedem Moment.”
