Bist du verletzt? Denke darüber nach, wie er/sie sich stattdessen fühlt.
Du und dein Partner habt euch also getrennt. Kann es sein, dass er oder sie immer noch verzweifelt darauf wartet, dass du ihn oder sie zurückgewinnst? Ja, das ist möglich.
Vielleicht hat er/sie gesagt, dass es vorbei ist. Vielleicht hat er/sie gesagt, dass er/sie dich nicht mehr liebt. Oder er/sie hat gesagt, dass er/sie dich nie geliebt haben (wenn er/sie sauer ist).
Und jetzt? Jetzt trefft er/sie sich mit dieser anderen Person.
Wie du deinen Ex zurückbekommst (nachdem du es total versaut hast):
1. Verstehe, dass es eine Chance gibt
Du denkst vielleicht, du hättest keine Chance, weil du nicht weißt, wie du deinen Ex zurückbekommst. Ob du es glaubst oder nicht, keine dieser Dinge hat etwas damit zu tun, ob du deinen Liebhaber zurückbekommen kannst.
Denn wie du sehen wirst, gibt es etwas, was dein Partner unbedingt will – etwas, das nur DU ihm geben kannst.
Es gibt ein kleines Geheimnis über die Menschen, das sie vor dir verbergen, und das aus gutem Grund: Es ist das größte Geheimnis, um ihren Widerstand zu überwinden, das Geheimnis, ob du sie dieses Mal zurückbekommst und behalten sollst oder ob du sie für immer entkommen lässt.
2. Wisse, dass er/sie wollte, dass es funktioniert
Es gibt keinen Menschen, der denkt: “Weißt du, was ich will? Ich will mich verlieben und ihnen mein Herz, meinen Körper und meine Seele geben. Ich will Erinnerungen, Insider-Witze und Pläne für die Zukunft machen… und dann will ich, dass mein Herz aus dem ihren gerissen wird und ich den Prozess noch einmal durchgehen muss.”
Stimmt’s? Niemand denkt das. Anders ausgedrückt: Als ihr euch kennengelernt habt, wollte er/sie, dass es klappt. Und jeder Schritt, den er oder sie mit dir gemacht hat, war ein Schritt in Richtung Zukunft. Jeder Schritt, den er/sie mit dir gemacht hat, war eine Erfahrung der Verbundenheit. Jeder Schritt machte ihd oder sie dazu, sich dir näher zu fühlen. Jeder Schritt erforderte eine weitere Investition vom Partner (und auch von dir).
Irgendwann kam er/sie an einen Punkt, an dem sie nicht mehr weitermachen konnten, weil er/sie keinen Weg sahen, wie diese Investition funktionieren sollte. Sie haben versucht, dir zu sagen, was los ist, wie sie sich fühlen und warum sie unglücklich sind. Vielleicht hast du zugehört, aber dein Partner fühlte sich nicht gehört oder verstanden.
Er fühlte sich wie in einem Karussell, in dem man immer wieder die gleiche Szenerie sieht und sich die gleichen Probleme wiederholen. Menschen geben sich in ihren Beziehungen auf; das ist eine ihrer besten Eigenschaften.
Er arbeitete an ihrer Beziehung, als wäre es eine Doktorarbeit. So hat er sich auch gefühlt. Als dein Partner nicht glaubte, dass du mit ihm im gleichen Boot sitzt, als er sich fühlte, als wären er der Einzige, der rudert, ist er ausgestiegen.
3. Erkenne, wie du ihn/sie enttäuscht hast
Er/Sie war emotional ausgelaugt und sah keinen anderen Ausweg als auszusteigen. Und weil es für so schmerzhaft ist, sich der Enttäuschung zu stellen, dem Scheitern all ihrer Hoffnungen ins Auge zu sehen, sagte er/sie dir:
“Es ist vorbei.”
“Ich liebe dich nicht mehr.”
“Ich habe dich nie geliebt.”
Warum sagen sie diese Dinge, wenn es nicht wahr ist?
An dieser Stelle wird es interessant: Obwohl er/sie sich so fühlt, als hätte er/sie hart an der Beziehung gearbeitet, geben sie sich (zumindest teilweise) selbst die Schuld für das Scheitern. Es ist einfacher, dir zu sagen, dass es vorbei ist; betrachte es als einen Bewältigungsmechanismus.
4. Akzeptiere, dass es einfacher ist, wütend zu sein als verletzt
Es ist einfacher, wütend zu sein, als sich verletzt oder enttäuscht zu fühlen oder sich wieder Hoffnungen zu machen. Wenn der Partner sich selbst davon überzeugen kann, dass er/sie dich nicht liebt, wird der Schmerz im Herzen vielleicht aufhören, so sehr zu schmerzen. Und du verstehst das intuitiv.
Hier bist du der Retter in der Not. Hier lernst du, wie du deinen Ex zurückbekommst! Denn Tatsache ist: Wenn er auch nur die geringste Aussicht hätte, dass es mit dir klappen könnte, wäre er schneller wieder in deinen Armen, als du denken kannst.
Warum? Weil du es weißt. Er (oder sie) fühlt sich wohl mit dir. Du weißt, wo ihre Schwachstellen liegen. Du kennst die Dinge, die ihnen peinlich sind, und die Geheimnisse, die niemand sonst über ihn weiß.
Er will nicht durch den erschreckenden Prozess gehen, dies bei jemand anderem zu tun. Er will nicht, dass sich das letzte, wie lange auch immer geartete Date wie eine Verschwendung anfühlt.
5. Schaffe deine Fehler aus der Welt
Das kann jetzt ein bisschen wehtun, aber du bist der Einzige, der den Schmerz heilen kann, weil du ihn verursacht hast.
Ja, er kann weiterziehen und jemand anderen finden, aber ein Teil ihrer Seele und ihres Herzens wird zurückbleiben. Es wird eine Narbe zurückbleiben, die ihn ein wenig abgestumpfter, weniger offen und zynischer macht.
Das will dein Partner nicht. Du willst das auch nicht. Es muss nicht so enden. Du musst zeigen, dass es funktionieren kann. Wenn du das tust, könnte er all seine Abwehrmechanismen fallen lassen und zu dir zurückkommen.
Indem du ihn/sie zurückgewinnst, beweist du ihm/ihr, dass du zugehört hast, dass du ihn/sie liebst und dass du es von nun an auch lieben wirst. Du kannst ihn/sie dazu bringen, sich emotional sicher zu fühlen. Willst du das nicht auch?
