Wie man, laut Liebes- Experten, Social Media und Beziehungen ausbalanciert

Beziehung

Emma Schmidt

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Es ist für niemanden ein Geheimnis, dass soziale Netzwerke in der heutigen Gesellschaft eine große Rolle spielen. Und es kann schwierig sein, deine Online-Präsenz mit deiner Beziehung in Einklang zu bringen.

Ob du es nun akzeptieren willst oder nicht, die meisten Menschen verbringen einen beträchtlichen Teil ihrer Zeit und Aufmerksamkeit auf ihren Online-Profilen.

Gibt es also einen Weg, Social Media und Beziehungen in Einklang zu bringen, oder müssen wir uns einfach mit den aktuellen Normen zufrieden geben?

Da diese Plattformen jeden Aspekt unseres Lebens durchdringen, kann der emotionale Faktor nicht ausgelassen werden. Sogar deine Beziehungen können von Social Media beeinflusst werden, egal ob mit deinen Freunden, deiner Familie oder deinen romantischen Partnern.

 

Wie soziale Medien und Beziehungen deinen Alltag beeinflussen.

Ein großer Teil der Suche nach der gesunden Rolle, die soziale Medien und Beziehungen spielen, ist oft, wenn du darüber nachdenkst, wie sie dein alltägliches Leben beeinflussen.

Betrachte den Beginn einer neuen Beziehung mit jemandem in der Anfangsphase, wenn die Dinge noch unsicher sind. Es ist leicht, dass Fragen aufkommen wie: “Sollten wir unseren Beziehungsstatus online ändern?”

Du fragst dich vielleicht, ob es eine Notwendigkeit ist, eure Bilder zu teilen, wenn ihr irgendwo zusammen ausgeht, oder wichtige Termine mit euren Freunden über verschiedene Social Media Accounts zu teilen.

Gibt es einen Ex oder eine andere Person, mit der du dich unterhalten hast, bevor du angefangen hast, deinen aktuellen Partner zu daten? Wenn ja, solltest du den digitalen Kontakt zu ihnen abbrechen?

Die Online-Welt ist jetzt unaufhaltsam ein Teil deiner physischen Welt und sie interagieren auf unterschiedliche Weise miteinander, die nicht immer klar ist.

 

Soziale Medien können gefährlich für dein Selbstbewusstsein sein.

Social Media soll ein Medium sein, das Menschen zusammenbringt, aber manchmal sieht es eher wie ein gefährliches Spiel aus, bei dem die Gesundheit deiner Beziehungen am seidenen Faden hängt und auseinanderfallen kann.

Lass uns zuerst über Social Media Bilder nachdenken. Sie sehen alle perfekt aus!

Die Menschen benutzen hunderte von Filtern, um Unvollkommenheiten zu verstecken; gefälschte Effekte oder Filter, die sie sich überlegen oder wie Filmstars fühlen lassen. Und oft ist das auch die Art, wie andere dich sehen. Das mag am Anfang cool sein, aber es passiert auch andersherum!

Da die sozialen Medien die ganze Welt miteinander verbinden, ist es wahrscheinlich, dass viele Menschen reicher, besser aussehend und vielleicht sogar glücklicher sind als du.

Du wirst diese Menschen in ihrer perfekten Welt sehen und dich wie ein Ausgestoßener fühlen, als würdest du nicht mehr dazugehören. Du wirst diese Menschen sehen, als ob sie besser wären als du. Dann schlägt die Unsicherheit zu und die Selbsthinterfragung beginnt.

Du quälst dich und hinterfragst jeden kleinen Fehler oder das, was du für einen Fehler in dir und deinen Beziehungen hältst.

Dann geht die Infragestellung darüber hinaus. Du fängst an, deinen Status in Frage zu stellen, oder noch schlimmer, deinen Wert für andere.

Unsicherheit kann deine Beziehung beschädigen.

Unsicherheit kann dich im Bruchteil einer Sekunde von einem liebenden Paar in einen Krieg der Eifersucht verwandeln!

Wenn du dein Liebesleben nicht mit den sozialen Medien in Einklang bringen kannst, wirst du sehen, dass dein Partner all diesen perfekten Personen folgt und sie mag, und du beginnst zu denken, dass du nicht gut genug bist. Und danach ist es wie ein Schneeball, der bergab rollt. Es wird nur noch schlimmer.

Unsicherheit hindert dich daran, die Realität zu unterscheiden, und wenn es um soziale Medien geht, wo die Grenze noch unschärfer ist, sollten Handlungen mit Vorsicht genossen werden.

So etwas wie das “perfekte Paar”, das du online siehst, gibt es nicht.

Du glaubst vielleicht fälschlicherweise die Social Media Lüge, dass es so etwas wie ein “perfektes Paar” gibt, basierend auf den Posts anderer Leute.

Genauso wie Einzelpersonen ein perfektes Leben durch soziale Medien vortäuschen, erstreckt sich diese Modalität auf Paare und Freunde. Gefälschte Liebe zwischen vermeintlich perfekten Paaren und Kamerafreundschaften überfluten jedes soziale Netzwerk.

Die Leute sehen so glücklich zusammen aus. “OMG! Sie haben gerade ein Baby bekommen! Schau sie dir an, was für ein glückliches Leben sie führen!”

Das sind die Gedanken, die dir in jeder einzelnen Sekunde, die du auf Social Media verbringst, durch den Kopf gehen. Aber was du nicht siehst, ist der Rest ihres Tages zu Hause, wie sie leben, wie sie wirklich miteinander umgehen.

Hast du jemals daran gedacht, dass das perfekte Paar vielleicht die Hälfte der Zeit, die sie zusammen zu Hause sind, streitet? Dass das glücklich verheiratete Paar gerade über die Scheidung gesprochen hat?

Ja, sie posten vielleicht Bilder und hinterlassen “Ich liebe dich!”-Kommentare, aber vielleicht sind die Worte, die sich tatsächlich dahinter verbergen, “Ich hasse dich.”
Wie man ein Gleichgewicht mit Social Media und Beziehungen findet.

Die Balance liegt darin, dass du dich mehr um deine Beziehung kümmerst als um Social Media Likes!

Wir alle wollen eine perfekte Beziehung haben, um sie auf Social Media zu posten. Wir alle wollen, dass die Leute denken, dass wir die glücklichste Person sind, aber denk daran: Die makellose Beziehung gibt es nicht.

Es ist besser, zu Hause wirklich glücklich zu sein, als es im Netz vorzutäuschen.

Versteh mich nicht falsch! Zweifellos gibt es da draußen wirklich glückliche Paare und Menschen, die wissen, wie sie ihr Liebesleben und die sozialen Medien unter einen Hut bringen können.

Aber denke daran, dass manchmal die Beziehung, nach der du dich sehnst, wenn du in den sozialen Medien surfst, direkt neben dir sein könnte. Und das bedeutet nicht, dass du so viel mit der Welt teilen musst, wie andere brauchen.

Du bist nicht dazu verpflichtet, dein Liebesleben online zu teilen.

Liebe ist etwas, das du fühlst und dich mit deinem Partner glücklich zu fühlen, ist etwas, das du mit Menschen teilen kannst.

Aber tue es, weil du dich danach fühlst, nicht weil du denkst, wenn du es nicht tust, bedeutet es, dass du nicht glücklich genug bist. Kannst du hören, dass das gar keinen Sinn macht?

Finde das Glück in jeder kleinen Sache! Wie zum Beispiel zusammen zu kuscheln und Dinge zu tun, die euch beide glücklich machen. Noch wichtiger ist, dass du deine Beziehung, deine Freundschaft oder dein

Familienleben nicht mit anderen vergleichst.

Echte Liebe ist das, was wirklich zählt.

Achte auf diese Empfehlungen, wenn du dein Liebesleben mit sozialen Medien in Einklang bringst.

Wenn du Zweifel daran hast, dass du und dein Partner in der Öffentlichkeit stehen, entscheide dich immer dafür, darüber zu sprechen. Kommunikation ist der wesentliche Schlüssel zwischen dir und demjenigen, den du liebst.

Halte es real; du kannst Liebe nicht durch ein Smartphone oder einen Computer fühlen.

Wenn du deine Online-Tools nicht verwaltest, kann das deiner Beziehung schaden.

Denke daran, immer deinen Frieden zu priorisieren, anstatt einen dummen digitalen Raum.

Soziale Medien können vieles zerstören, und die Menschen hinter dem Bildschirm wünschen dir nicht immer nur das Beste. Sei dir all dessen bewusst, bevor du in diese Welt eintrittst.

Und wenn du irgendwelche Zweifel daran hast, dass du und dein Partner online in der Öffentlichkeit steht, entscheide dich immer dafür, darüber zu sprechen. Denke daran, Kommunikation ist der wichtigste Schlüssel zwischen dir und demjenigen, den du liebst.