Woher du weißt, dass es *mit Sicherheit* Zeit ist, eine Beziehung zu verlassen

Beziehungen sind anstrengend. Das weiß jeder.

Aber wann ist eine Beziehung es wert, daran zu arbeiten, und wann ist es besser, sie zu beenden?

Manchmal fragen wir uns, wie wir es wissen, wann wir uns trennen oder eine Beziehung beenden sollten.
Woher weißt du, ob deine Beziehung nur eine schwierige Phase durchläuft oder ob sie eine fatale Schwäche hat?

Wenn du dich nach einem Streit mit deinem Partner schon einmal hoffnungslos verloren gefühlt hast und dich gefragt hast, ob du die Beziehung beenden oder weitermachen sollst, in der Hoffnung, dass es besser wird, dann weißt du, dass es keine leichte Entscheidung ist.

Manchmal denke ich, dass es besser wäre, wenn wir alle offener über unsere Probleme in Beziehungen sprechen würden. Es ist zu einfach, sich die scheinbar perfekte Beziehung eines anderen anzuschauen und zu beurteilen, was hinter der eigenen Tür vor sich geht, als das Gesicht, das andere Paare der Welt präsentieren.

Es ist das alte “Vergleiche dein Inneres mit dem Äußeren eines anderen”, nur bei Beziehungen.

Die Wahrheit ist, dass alle Paare streiten. Das ist normal und sogar gesund.

Und alle Paare verlieben sich irgendwann ineinander und müssen ihren Weg zurück in die Liebe finden.

Das bedeutet aber nicht, dass es in Ordnung ist, ständig zu streiten, und auch nicht, dass man in einer lieblosen Ehe bleiben sollte.

Woher weißt du also den Unterschied?

So weißt du mit Sicherheit, dass es an der Zeit ist, eine Beziehung zu verlassen:

Hier sind ein paar Fragen, die ihr euch stellen könnt, wenn ihr nicht sicher seid, ob ihr festhalten oder weiterziehen solltet…

Was ist mit den guten Zeiten?

Als ich vor der Entscheidung stand, ob ich in meiner Ehe bleiben sollte oder nicht, war das Buch “Too Good To Leave, Too Bad To Stay” von Mira Kirshenbaum die meiste Hilfe für mich.

Darin führt Kirshenbaum die Leserinnen und Leser durch eine Reihe von Fragen, die ihnen helfen sollen zu entscheiden, ob ihre Beziehung es wert ist, gerettet zu werden, oder ob es an der Zeit ist, sie zu verlassen.

Ich erinnere mich nicht mehr an die meisten Fragen, die mich letztendlich dazu brachten, meinen Mann zu verlassen, aber ich erinnere mich an die allererste, von der Kirshenbaum sagt, dass sie der wichtigste Faktor bei der Entscheidung ist, ob man bleiben soll.

“Denke daran, wann die Dinge zwischen dir und deinem Partner am besten waren. Würdest du jetzt rückblickend sagen, dass es damals wirklich sehr gut zwischen euch war?”

Als ich das las, musste ich ehrlich zu mir selbst sein und mir eingestehen, dass ich von Anfang an wusste, dass die Dinge zwischen meinem Mann und mir nicht in Ordnung waren.

Ich war immer verliebter als er, versuchte immer, meine Zweifel und Unsicherheiten darüber, wie er sich über mich fühlte, zu überspielen – und erzwang immer wieder Dinge zwischen uns.

Es fühlte sich nie wirklich gut an. Es war schwer, mir die Wahrheit zu sagen.

Aber als ich die Entscheidung getroffen hatte, habe ich es nie bereut, gegangen zu sein.

Wenn du nicht auf die guten Zeiten zurückblicken kannst und in deinem Herzen weißt, dass sie wirklich gut waren, warum bleibst du dann noch hier?

Es ist nicht so, dass du nie Zweifel gehabt haben solltest – wir alle haben Zweifel – aber du solltest dich unerschütterlich fühlen, dass ihr beide einmal verliebt und glücklich wart und dass es etwas Besonderes gibt, das es wert ist, gerettet zu werden.

Wo man hingeht?

In Annie Hall, als Alvy Singer, gespielt von Woody Allen, mit seiner Freundin, gespielt von Diane Keaton, Schluss macht, vergleicht er eine Beziehung mit einem Hai.

“Sie muss sich ständig vorwärts bewegen oder sie stirbt. Und ich glaube, wir haben es hier mit einem toten Hai zu tun.”

Auch wenn ich Woody nicht allzu viel Anerkennung für seine Weisheit über Beziehungen zollen möchte, denke ich, dass er mit dieser Aussage ins Schwarze getroffen hat.

Um eine erfolgreiche Beziehung zu führen, müssen du und dein Partner ähnliche Ziele haben.

Vielleicht wollt ihr heiraten und Kinder haben; vielleicht wollt ihr beide kinderlos bleiben und gemeinsam die Welt bereisen.

Vielleicht seid ihr beide damit zufrieden, nie zusammen zu leben und nur ein- oder zweimal pro Woche auszugehen, oder ihr wollt sofort zusammenziehen, aber niemals heiraten.

Der Punkt ist, dass ihr eine gemeinsame Vision von der Zukunft habt und euch gemeinsam darauf zubewegt.

Wenn du dich so fühlst, als würdest du im Fegefeuer der Beziehung feststecken, ziellos umherschweifen und nicht vorankommen, dann denke darüber nach, was du wirklich willst.

Dann sprich mit deinem Partner ganz offen und ehrlich darüber. Denn wenn ihr nicht auf der gleichen Wellenlänge seid, ist es besser, es jetzt zu wissen, damit du jemanden findest, der dorthin gehen will, wo du auch hin willst.

Was ist ein Deal-Breaker?

Unabhängig davon, wie viele glückliche Erinnerungen ihr miteinander teilt oder ob ihr ein gemeinsames Ziel verfolgt, gibt es bestimmte Dinge, die ein Hindernis für eine Beziehung darstellen.

Körperliche Misshandlung ist ein ziemlich eindeutiges Kriterium; emotionale Misshandlung auch, auch wenn es schwieriger ist, sie zu erkennen.

Jeder verliert manchmal die Beherrschung; ein Partner, der ab und zu schreit, weint oder wütend davonstampft, ist nicht unbedingt emotional missbräuchlich.

Aber Gaslighting, Beschimpfungen und das Gefühl, dumm, unwichtig, unsicher oder nicht geliebt zu sein, sind niemals in Ordnung.

Die Weigerung, sich wegen einer Alkohol-, Drogen-, Glücksspiel- oder anderen Sucht helfen zu lassen, ist ein weiterer Grund, eine Beziehung zu beenden. Wenn du deinen Partner gebeten hast, eine Therapie zu machen oder in eine Reha zu gehen, und er sich wiederholt geweigert hat, hast du keine andere Wahl, als dich zu trennen.

Betrügen kann es überraschenderweise nicht sein: Viele Paare arbeiten erfolgreich durch Untreue hindurch und gehen gestärkt daraus hervor, weil sie die Probleme angegangen sind, die einen oder beide Partner dazu gebracht haben, fremdzugehen.

Aber jeder Mensch hat seine eigenen Probleme.

Der Schlüssel liegt darin, herauszufinden, was deine sind, und dann stark genug zu sein, es durchzuziehen.

Viele Paare bleiben aus Angst zusammen – aus Angst, allein zu sein, aus Angst vor einer unbekannten Zukunft oder aus Angst, irgendwie zu “versagen”.

Andere Paare bleiben in der vergeblichen Hoffnung zusammen, dass sich die Dinge ändern werden, obwohl sie sich nie wirklich darum bemühen, etwas zu ändern.

Wie auch immer du dich entscheidest, denk daran: Du verdienst es, glücklich zu sein.

Und außerdem – du weißt es nie, welche Überraschungen das Leben für dich bereithält, gleich hinter der nächsten Ecke.

Manchmal ist das, was sich wie das Ende der Welt anfühlt, nur ein neuer Anfang.