9 Anzeichen einer begabten Frau und die Herausforderungen, denen sie sich stellen muss
Begabte Frauen leiden manchmal mehr in der Gesellschaft, obwohl sie begabt sind. Es ist, als ob die beste Sache über sie zu ihrem größten und schlechtesten Feind wird. Die Frage ist nun, muss das sein?
Leidest du unter dem Imposter-Syndrom?
Lies auch:Wie du über Textnachrichten erkennst, ob ein Mädchen dich mag
Liebe muss was für andere Menschen sein- Ich bin 32 und war noch nie verliebt!
Ich bin erst 22, ich will nicht, dass jemand anderes meine ganze Welt ist
Schiebst du unbewusst den Erfolg weg?
Wirst du von konventionellen Werten, Geschlechterklischees, toxischem Neid und Angriffen zurückgehalten?
Die begabte Frau (9 Anzeichen dafür)
Die begabte Frau…
1.- hat komplexe und tiefe Gedanken, und fühlt intensive Gefühle.
2.- hat einen Traum zu lernen und zu wachsen, eine Leidenschaft für Wissen und eine Liebe für komplexe Ideen.
3.- sucht eifrig nach Mustern, Logik und Bedeutung in allen Dingen.
4.- ist von klein auf ein unabhängiger Denker. Sie entwickelt ihr eigenes Wertesystem, anstatt sich auf eine externe Struktur zu verlassen.
5.- hat hohe Standards und hält sich und andere an hohen moralischen Werten fest.
6.- stellt Autoritäten in Frage und ist manchmal traurig und frustriert über den Zustand der Welt.
7.- nutzt ihre tiefen Gefühle und ihre intellektuellen Fähigkeiten, um Kunst zu schaffen und der Welt einen Sinn zu geben.
8.- ist sowohl das Yin als auch das Yang. Sie ist sowohl zielstrebig als auch geduldig, sowohl unabhängig als auch kooperativ, sowohl abenteuerlustig als auch verlässlich, sowohl mutig als auch zärtlich.
9.- hält das Paradox zwischen Veränderung und Akzeptanz, sie ergreift bejahende Maßnahmen, aber mit einem vergebenden Herzen.
Was Frauen wirklich von einem Mann wollen
Was ist weibliche Energie? Die top 3 Wege, wie erfolgreiche Frauen, ihre weibliche Energie entfachen
5 Gründe, warum eine emotional starke Frau, in einer Beziehung bekommt, was sie will
Begabte Menschen haben Eigenschaften, die sie von anderen abheben, und diese Eigenschaften können nicht an intellektuelle Intelligenz, IQ, oder die konventionelle Vorstellung von Kreativität und Erfolg gebunden sein. Diese Eigenschaften zu haben bedeutet, dass sie von klein auf ein tiefes Gefühl des Andersseins und der Isolation empfinden, und viele wurden missverstanden und pathologisiert. Dies trifft besonders auf begabte Frauen zu, da viele von ihnen nicht in die Stereotypen und Erwartungen der Gesellschaft passen.
Was ist mit den begabten Mädchen geschehen?
Unsicherheiten bei begabten Mädchen sind in allen Altersstufen zu finden (Reis 1998). Zahlreiche Studien haben herausgefunden, dass mit zunehmendem Alter der Mädchen ihr Selbstwertgefühl sinkt:
1.Bereits im Alter von 6-8 Jahren fehlt es Mädchen an Selbstvertrauen und sie rechnen damit, im Vergleich zu gleichaltrigen Jungen zu versagen (Bardwick, 1972).
2.Die meisten Mädchen bleiben im Alter von 8 und 9 Jahren enthusiastisch und durchsetzungsfähig, verlieren aber im Alter von 13 und 14 Jahren das Vertrauen in ihre Fähigkeiten und gehen mit messbar gesenkten Zielen aus der High School hervor.
3.Der Rückgang des Selbstwertgefühls bei Mädchen ist dreimal so groß wie bei Jungen (AAUW, 1991).
4.Das Gleiche geschieht in den College-Jahren:
5.Absolventinnen, die eine Schule für Hochbegabte besuchten, glaubten nicht an ihre überlegene Intelligenz (Walker, Reis, & Leonard, 1992).
6.Eine Studie fand heraus, dass weibliche Abschiedsrednerinnen mit zunehmendem Alter mehr Zweifel an ihren eigenen Fähigkeiten zeigen, obwohl sie während des gesamten Colleges bessere Noten erhielten (Arnold, 1995).
10 Dinge, die Frauen, die keinen Hass auf andere Frauen haben, ganz anders machen
8 Anzeichen dafür, dass sie diejenige ist, nach der du gesucht hast
Sorry, Jungs
Und am Arbeitsplatz:
– Im Vergleich zu ihrem männlichen Pendant äußern begabte Frauen mehr Zweifel an ihren Fähigkeiten, vergleichen und kritisieren sich mehr.
Begabte Frauen
Externe Barrieren für die begabten Frauen
Die Hindernisse, die begabte Frauen daran hindern, ihr volles Potenzial zu erreichen, sind sowohl extern als auch intern – gesellschaftlich und psychologisch. Zu den gesellschaftlichen Faktoren gehören bewusste und unbewusste Diskriminierung, Sexismus, Mangel an struktureller Unterstützung und Ressourcen. Obwohl sich das Bild in den letzten zwei Jahrzehnten enorm verändert hat, sind viele dieser Faktoren immer noch vorhanden.
Laut dem Global Gender Gap Report des Weltwirtschaftsforums aus dem Jahr 2016 hat sich die globale Kluft zwischen den Geschlechtern in den Bereichen Gesundheit, Bildung, wirtschaftliche Chancen und Politik in den letzten zehn Jahren nur um 4 Prozent verringert. Frauen auf der ganzen Welt verdienen im Durchschnitt nur etwas mehr als die Hälfte von dem, was Männer verdienen, trotz längerer Arbeitszeiten. Nur vier Länder der Welt haben die gleiche Anzahl an männlichen und weiblichen Gesetzgebern, leitenden Beamten und Managern, trotz der Tatsache, dass in 95 Ländern mittlerweile genauso viele – wenn nicht sogar mehr – Frauen eine Hochschulausbildung haben
Lies auch:Ich suche
Was Kerle denken, wenn sie eine Frau weinen sehen
7 Wege, um deine Frau sich jeden Tag geliebt fühlen zu lassen
Die Realität ist, dass die begabten Frauen von klein auf mit Konflikten zwischen ihren eigenen Fähigkeiten, ihrem Antrieb und ihren Bestrebungen und den Stereotypen und der sozialen Struktur der Welt konfrontiert sind:
- Studien fanden heraus, dass sich der Inhalt und die Einrichtung von Mädchen- und Jungenzimmern drastisch unterscheiden, wobei in Mädchenzimmern mehr Puppen und Puppenhäuser und in Jungenzimmern mehr Lern- und Kunstmaterialien sowie Maschinen zu finden sind (Rheingold & Cook, 1975; Pomerleau, Bolduc, & Malcuit, 1990).
- Weitere Studien zeigten, dass die Geschlechterstereotypisierung in Spielzeugen zu niedrigeren Mathematik- und Naturwissenschaftsergebnissen von heranwachsenden Mädchen in Leistungstests beiträgt (Yee & Eccles, 1988; Lummis & Stevenson, 1990; Olszewski-Kubilius, Kulieke, Shaw, Willis, & Krasney, 1990).
- Bis heute werden in den Medien, in der Kinderliteratur, in Fernsehsendungen und in Bildungsmaterialien mehr Männer als Frauen dargestellt (Sadker & Sadker, 1994; Reis, 1998), und wenn Frauen präsentiert werden, dann wird ihr Äußeres hervorgehoben und nicht ihre Talente, ihr Charakter oder ihr Wertesystem.
- Die Eltern wollen, dass ihre Töchter “angemessene” und sogar sittsame Verhaltensweisen zeigen. Viele erwarten von ihren Töchtern, dass sie höflich, gut erzogen und sympathisch sind (Reis, 1998).
- Innerhalb einer Familie wird das Mädchen als “die Sensible” identifiziert, im Gegensatz zu einem (männlichen) Geschwisterteil, das oft “das Intelligente” ist (Barbara Kerr).
- Wenn ein Mann unverheiratet ist, wird er als Junggeselle bezeichnet. Wenn eine Frau unverheiratet ist, nennt man sie eine alte Jungfer oder eine alte Jungfer. Es gibt etwas über eine erfolgreiche, unverheiratete Frau, das eine Bedrohung für die patriarchalische Ordnung unserer Gesellschaft darstellt (Marianne Williamson).
Psychologische Blockaden, mit denen die begabten Frauen konfrontiert sind
Die äußere Ungleichheit wirkt sich nach innen aus und prägt, wie wir denken, fühlen und wie wir uns selbst für möglich halten. Mit all den Geschlechterklischees und dem versteckten Sexismus haben viele Frauen diese unterdrückenden Werte verinnerlicht.
Lies auch:50 Fragen an ein Mädchen, um sie zum Lachen zu bringen
12 Zeichen für ein geringes Selbstwertgefühl bei einer Frau
10 Dinge, die nur starke (aber sehr einfühlsame) Frauen verstehen
Daraus resultieren Verhaltensweisen wie Menschen zurechtweisen, Konfliktvermeidung, Verstecken und Zurückweichen. Ein wesentlicher Schritt auf deinem Weg, dein volles Potenzial zu erreichen, ist es, sich dieser psychologischen Blockaden bewusst zu werden und sie durchzuarbeiten.
1. Das Impostersyndrom
Das Imposter-Syndrom ist definiert als die Tendenz, die eigenen Fähigkeiten und Leistungen anzuzweifeln und zu diskreditieren (Bell, 1990) und ist besonders unter begabten Frauen weit verbreitet. Die Erforschung des Hochstapler-Syndroms begann 1978, als die Forscher Clance und Imes beobachteten, dass Frauen mit bemerkenswerten Leistungen auch dazu neigen, ein hohes Maß an Selbstzweifeln zu haben und nicht in der Lage sind, ihren eigenen Erfolg zu verinnerlichen.
Statt ihre Leistungen zu feiern, haben sie das Gefühl, ein Versager, ein Betrüger oder ein Hochstapler zu sein.
Im Gegensatz dazu, dass Männer ihre Leistungen eher auf ihre eigenen Fähigkeiten zurückführen, führen Frauen ihre Erfolge auf externe Faktoren wie Glück und Hilfe von außen zurück. Weil begabte Frauen von Natur aus fähiger sind als ihre Altersgenossen, erreichen sie manchmal viel ohne große Anstrengung, was dazu führt, dass sie annehmen, dass sie irgendwie unentdeckt als Fake durch das System geschlüpft sind. Sie glauben, dass sie nur “Glück” haben, dass es andere sind und nicht sie, die wirklich begabt sind.
Lies auch:13 brutale Wahrheiten über die Liebe zu einer Frau, die immer schwarz trägt
40 Geheimnisse der charmantesten Frauen wissen es
Eine ehrliche Mutter macht aus, dass sie es nicht genießen würde, Mutter zu sein, wenn sie keine Hilfe anheuern würde
Als Folge des Imposter-Syndroms leben viele begabte Frauen in der ständigen Angst, “herausgefunden” zu werden. Sie spielen lieber “auf Nummer sicher” und vermeiden es, sich dem Wettbewerb und der intellektuellen Herausforderung auszusetzen und halten sich so selbst von ihrem vollen Potenzial zurück.
2. Das Angst-vor-Erfolg-Syndrom
Ohne es zu merken, haben viele Frauen Angst vor Erfolg. Entweder von Natur aus oder angeboren, neigen sie dazu, Beziehungen wertzuschätzen und die Perspektive anderer zu berücksichtigen. Als “begabt” bezeichnet zu werden, empfinden viele als unangenehme Last, da es die Angst verstärkt, nicht dazuzugehören oder andere zu beleidigen.
Die Tendenz, sich zu verstecken, findet sich bei hochbegabten Mädchen schon früh im Leben: Buescher und Mitarbeiter (1987) fanden heraus, dass im Vergleich zu nur 15% der Jungen, die dies tun, 65% der Mädchen ihre Fähigkeiten in der Schule konsequent verstecken, da sie nicht als anders als ihre Altersgenossen angesehen werden wollen (Reis 1998).
Lies auch:Mutige, furchtlose Alpha-Frauen machen diese 15 Dinge normalerweise anders
11 Dinge, über die sich jede erwachsene Frau nicht den Kopf zerbrechen sollte (weil es anstrengend ist)
Die Frau eines Mannes bricht ihre Schwangerschaft ab, nachdem sie von seiner Affäre erfahren hat
Als Folge des gesellschaftlichen Drucks und dem, was man laut Gesellschaft “tun sollte” und “nicht tun sollte”, ändern die fähigen jungen Frauen ihre Pläne, um sich einer weniger ehrgeizigen, traditionell weiblichen Rolle anzupassen.
Tara Mohr spricht in ihrem Buch Playing Big über die ‘good girl conditioning’, die in unserer Kultur vorherrscht und wie Mädchen erzogen werden: Sei nett, sei rücksichtsvoll, sympathisch und bringe niemals das Boot ins Wanken. Sei bescheiden und fürsorglich um jeden Preis. Unter einer solchen Konditionierung wird der Entzug des Lobes anderer zu einer bedrohlichen Vorstellung.
In Dating-Situationen können sie entweder subtil oder offen kritisiert worden sein, sich nicht so zu verhalten, “wie Frauen sein sollten”. Sie können sich unbewusst zurückhalten, weil sie sich Sorgen machen, dass sie für das andere Geschlecht unerwünscht erscheinen, wenn sie zu kompetent oder erfolgreich sind.
Studien zeigen, dass begabte Frauen ein stärkeres Bedürfnis haben, anderen zu gefallen, als es die Durchschnittsfrauen tun. Ihre Ängste nehmen tendenziell zu, wenn sie sich Leistung und Erfolg nähern, wegen der zu erwartenden Konsequenzen. Sogar wenn eine begabte Frau sieht, dass es irrational ist, zu wenig zu leisten, kann sie damit fortfahren, wenn sie tief in ihrem Inneren glaubt, dass der Erfolg zu einem Versagen in einer Beziehung und Intimität führen wird.
3. Empfindlichkeit gegenüber sozialer Dynamik
Die Angst vor Erfolg wird durch die Fähigkeit der sensiblen Frau veranschaulicht, die meisten subtilen Hinweise in jeder sozialen Situation anzunehmen. Da sie scharfsinnig ist, kann sie die soziale Dynamik von Konkurrenzsituationen viel früher sehen und spüren als durchschnittliche Mädchen.
Viele begabte Frauen sind ständig dem toxischen Neid ausgesetzt – sowohl von Männern als auch, leider, von den meisten anderen Frauen. Am Arbeitsplatz sind die sozialen Reaktionen auf Frauen, die sich abheben, oft abwertend und feindselig. Um gesellschaftlich zu überleben, verstecken sie ihre Fähigkeiten, um nicht als Bedrohung für andere gesehen zu werden. So wie es die begnadete Regisseurin Ida Lupino tat: “Männer hassen herrische Frauen. Manchmal gebe ich vor, weniger zu wissen, als ich es tue.”
Selbst auf einer bewussten Ebene ist die begabte Frau nicht damit einverstanden, sich zu verstecken und zu schrumpfen, auf einer unbewussten Ebene kann das junge Mädchen, das auf dem Spielplatz angenommen werden wollte, das eine tiefe Sehnsucht hat, dazuzugehören, immer noch das Sagen haben und ihren Erfolg im Leben sabotieren. Die größte Tragödie ist, dass die begabte Frau, die vorgibt, weniger fähig zu sein, schließlich ihr wahres Potenzial vergisst und in der Menge verschwindet.
4. Der Glaube, dass sie nur eines sein können, aber nicht beides
Historisch gesehen wird Frauen die Rolle der Ernährerin zugewiesen, deren Hauptaufgabe es ist, die Hausfrau zu sein und Beziehungen aufzubauen. Laut der Forscherin Gilligan (1982) ist der Sinn vieler Frauen für Integrität mit einer “Ethik der Fürsorge” verwoben, was bedeutet, dass sie sich selbst in einem Kontext menschlicher Beziehungen definieren und sich selbst in Bezug auf ihre Fähigkeit, für andere zu sorgen, beurteilen. Obwohl dies eine wertvolle Eigenschaft ist, ist es verzerrend, den Wert einer Frau nur anhand einer eindimensionalen Metrik zu bewerten.
Die Ethik der Fürsorge betrifft meist begabte Frauen, die in einer Beziehung/Familie sind, aber auch ihre eigenen einzigartigen Träume und Bestrebungen haben (Reis, 1998). Die Forschung fand heraus, dass viele begabte Frauen im Alter von Anfang zwanzig bis Ende vierzig Schuldgefühle darüber äußern, dass sie das tun, was sie für sich selbst wollen.
Leider setzen viele Kulturen Frauen immer noch unter Druck, sich zwischen Arbeit und Ehe zu entscheiden. Vor allem in vielen kollektivistischen und asiatischen Kulturen werden sie unter Druck gesetzt, “Aufgaben des Beziehungslebens” wie die Ehe zu priorisieren und es bleibt ihnen wenig Zeit und Energie für ihre eigene kreative Arbeit.
Trotz gesellschaftlicher Veränderungen haben sie immer noch das Gefühl, dass sie sich zwischen Beziehungen und ihren eigenen Bestrebungen entscheiden müssen – dass sie nicht beides sein dürfen. Sie können entweder kompetent oder pflegend sein, aber sie kann nicht ganz und integriert sein.
Einzigartige Herausforderungen für die Begabten
Zu den oben genannten psychologischen Barrieren kommen noch die Herausforderungen hinzu, die einfach damit verbunden sind, begabt und intensiv zu sein. Die begabten Frauen stehen auf ihrem Weg vor spezifischen Komplexen und Problemen:
1. Anerkennen und Arbeiten mit Multipotentialität. Multipotentiale sind diejenigen, die mehrere Interessen, Beschäftigungen und Fähigkeiten im Leben haben. Sie können nicht die “eine wahre Berufung” haben, wie es Spezialisten tun. Du kannst in vielen verschiedenen Fachbereichen gleichermaßen talentiert sein oder mehrere Karrierewünsche oder Erfolge haben. (Für mehr zu diesem Konzept verweise ich dich auf die brillante Arbeit von Emilie Wapnick. Du kannst dir ihren Ted Talk hier ansehen.
2. Die Angst und Unruhe, die dadurch entsteht, dass du die Lücke zwischen dem, wo du bist und dem, wo du sein willst, zwischen deinen aktuellen Schwierigkeiten und deiner Vision siehst. Das kann schmerzhaft sein, aber solch ein innerer Konflikt ist nicht pathologisch, sondern der Anstoß für Wachstum und Entwicklung.
3. Den richtigen Mentor finden: Aufgrund deiner hohen Intensität und Sensibilität könntest du von Lehrern, Therapeuten oder anderen Autoritätspersonen missverstanden oder fehldiagnostiziert worden sein, die aber keine Ahnung von deiner einzigartigen und komplexen Natur haben.
4. Deine Energieniveaus zu managen, deine emotionalen, intellektuellen und körperlichen Intensitäten zu kanalisieren und zu fokussieren. Den ‘Flow-Zustand’ zu erreichen, um die Produktivität zu maximieren.
5. Heilung von dem Entwicklungstrauma, das durch das Anderssein während des Aufwachsens entsteht, und der Einsamkeit, sich nie zugehörig zu fühlen.
6. Erwartungen von anderen managen, einen Beitrag zur Welt leisten, ohne ausgenutzt zu werden. Gesunde Grenzen zu Hause und bei der Arbeit setzen.
7. Toxischen Neid, Missgunst, Schadenfreude und Angriffe von anderen abwehren. Nicht nur deine Kollegen, sondern auch deine Chefs, Manager und Vorgesetzten können sich von dir bedroht fühlen. Du kannst auch neuartige Ansätze für Dinge haben, die andere nicht bereit sind, zu hören oder dafür zu arbeiten, und ziehst damit Ablehnung und Groll auf dich.
Die Welt braucht dich, um du zu sein
Die Welt braucht dich verzweifelt, um aufzustehen. Nicht nur, dass du dich durch Verstecken und Schrumpfen krank und eingeengt fühlen würdest, du machst dich klein und dienst der Welt damit nicht. Begabt zu sein, macht dich nicht arrogant. Es bedeutet einfach, dass du anders bist. Es ist weder positiv noch negativ und es macht das Leben auch nicht einfacher als andere. Denn wenn dir die Fähigkeiten gegeben werden, wird dir auch die Verantwortung übertragen, sie zu manifestieren.
Macht ist Stärke und die Fähigkeit, dich selbst durch deine eigenen Augen zu sehen und nicht durch die Augen eines anderen. Wenn eine Person Macht hat, wie es Frauen tun, und sie nutzt sie nicht, wird die Macht in ihr sitzen und keinen Platz haben, um sich zu fokussieren. Es ist dann so, dass die Macht verdreht und böse wird. Sie kann sich gegen die Person wenden, die sie gerufen hat. (Flight of the Seventh Moon, 1984)
Die bedeutenden Frauen hatten einen Sinn für Individualität in ihrem Lebensstil. Sie entschieden sich für Partner, die ihre Ziele wertschätzen und sie als gleichberechtigt ansehen. Sie verbinden ihre Karriere und Familie – wenn sie eine wollen, konventionell oder unkonventionell – auf kreative Weise. Sie alle sind in eine Idee hineingefallen, in die sie sich verliebt haben.
Die Forscherin Barbara Kerr hat Schlüsselthemen im Leben bedeutender Frauen identifiziert, die zu ihren Erfolgen beigetragen haben:
Unersättlichkeit beim Lesen und Lernen.
Die Fähigkeit, allein zu sein.
Die Bereitschaft, anders zu sein.
Entsprechende Akzeptanz, etwas Besonderes zu sein.
Hohe Ambitionen.
‘Die meisten dieser Frauen, die sich in eine Idee verliebten und durch ihre Leidenschaft, emotionale Intensität, Erregbarkeit und ihr hohes Energieniveau in der Lage waren, erfolgreich zu sein bei dem, was sie liebten, während sie Widrigkeiten ertrugen und Hindernisse überwanden, die ihnen in den Weg gelegt wurden.’ – Leonie Kronberg, in ihrer Studie über bedeutende australische Frauen
Um den Weg zu einer herausragenden Frau zu beschreiten, müssen wir die verschiedenen äußeren und inneren Barrieren, die die begabten Frauen zurückgehalten haben, ansprechen und durcharbeiten. Die Wahrheit ist, dass der Welt das Talent und die Kreativität der Hälfte ihrer Bevölkerung schon viel zu lange vorenthalten wurde. Junge Mädchen brauchen ihre Vorbilder, die aufstehen und ihnen den Weg zeigen. Du kannst keine Veränderungen machen – innerlich und äußerlich – ohne dein volles Potenzial zu entfalten.
Quelle www.eggshelltherapy.com
