Du kannst es noch nicht aufgeben… und ehrlich gesagt, musst du das auch nicht.
Wenn eine Beziehung auseinander fällt, kann es sein, dass du dich fragst, ob es an der Zeit ist, Schluss zu machen oder ob es sich lohnt, die zerbrochenen Teile zu beheben.
Auch wenn Liebe nicht das Einzige ist, was eine Beziehung überdauern kann, bedeutet sie doch etwas. Wenn du jemanden aufgibst, den du wirklich liebst, kann dir das jahrelang das Herz brechen.
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Anzeichen einer zerbrochenen Beziehung
1. Es gibt kein Vertrauen mehr
Vertrauen ist das Herzstück einer Beziehung. Es ist das Fundament, auf dem ihr eure Beziehung aufbaut, und wenn es zerbrochen ist, vor allem, wenn es schon mehrmals zerbrochen wurde, könnt ihr es nicht mehr zurückgewinnen.
Wenn einer von euch untreu war, wird der andere wahrscheinlich seine Gedanken schweifen lassen, wenn du nur einmal etwas später von der Arbeit kommst. Sie werden dein Hemd inspizieren, ob du nach Parfüm oder Kölnisch Wasser riechst, ob du Spuren von Lippenstift hast, und sie könnten sogar versuchen, dein Telefon zu knacken, um sich zu vergewissern, dass du nicht mit jemand anderem getextet oder telefoniert hast.
Wenn das Vertrauen weg ist, seid ihr beide anfällig für diese Art von toxischem Verhalten. Deshalb wäre es am besten, wenn du dir etwas Zeit nimmst, um dich zu erholen und jemanden bei dir zu finden, bei dem du eine weiße Weste hast.
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2. Du freust dich nicht mehr darauf, die Person zu sehen, mit ihr zu reden oder mit ihr zusammen zu sein
Wenn du ihren Namen auf deinem Handy siehst, überkommt dich plötzlich ein Gefühl der Angst.
Du freust dich nicht mehr darauf, dass sie oder er nach Hause kommt, und du findest lieber etwas zu tun, damit du eine Ausrede hast, dich nicht mit ihnen zu beschäftigen.
Dies ist mehr als nur der Verlust des “Funkens” zwischen euch beiden – du hast die Essenz dessen verloren, was eure Beziehung so besonders gemacht hat, und das warme, mitfühlende, liebevolle Gefühl, das euch zusammenhielt, als ihr noch auf festem Boden standet.
3. Du kannst dir keine Zukunft mit ihm oder ihr vorstellen
Wenn du fünf oder zehn Jahre in die Zukunft blickst, oder auf den Rest deines Lebens, siehst du dich definitiv nicht mit ihnen. Wenn du dir keine Zukunft mit deinem Partner vorstellen kannst, ist es sehr wahrscheinlich, dass du auf dem besten Weg bist, keine Beziehung mehr mit ihm oder ihr zu haben, egal wie.
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Zu einer dauerhaften, langfristigen Beziehung gehört es, gemeinsam Pläne zu machen, wie man den anderen in sein Leben einbeziehen kann, und zwar auf eine Weise, die mit der Zeit wächst.
Bei der Planung der Zukunft in einer Beziehung, die auf Dauer geht, sollte jeder von euch auf den anderen Rücksicht nehmen und sich überlegen, wie er in diese Pläne passt, damit er sich wirklich einbezogen und ernst genommen fühlt.
4. Ihr habt unterschiedliche Vorstellungen darüber, was ihr im Leben wollt
Sagen wir, einer von euch will Kinder haben und sich in einem Vorort drei Bundesstaaten weiter niederlassen, wo er bessere Chancen hat, in seiner Firma befördert zu werden.
Du hingegen bist dir sicher, dass du keine Kinder haben willst, und du liebst den Lebensrhythmus in der Großstadt, in der du gerade wohnst. Außerdem bist du in der Boutique-Firma, in der du derzeit arbeitest, mehr als glücklich, und du hast in den letzten Jahren hart gearbeitet, um an die Spitze zu kommen, indem du Woche für Woche unzählige Stunden investiert hast. Dein Job ist dein Baby, soweit es dich betrifft.
Wenn ihr euch bei wichtigen Lebensentscheidungen wie der Frage, ob ihr Kinder haben wollt, wo ihr euch niederlassen wollt und wie ihr euch gegenseitig in eurer Karriere unterstützen könnt, nicht einigen könnt, ist die Beziehung endgültig dem Untergang geweiht. Wenn nicht jetzt, wird sie irgendwann auseinander fallen.
5. Ihre Anwesenheit zermürbt dich statt dich zu beflügeln
Die Menschen, die du in deinem Leben brauchst und die auf lange Sicht in deinem Leben bleiben sollten, sind die Menschen, die dir Energie geben und deinen Geist beleben.
Dein Partner sollte dich dazu inspirieren, die beste Version von dir selbst zu sein, und er sollte dir die Kraft und den Antrieb geben, deine Ziele und Ambitionen im Leben zu verwirklichen.
Wenn du dich durch die emotionale Erschöpfung deines Partners ausgelaugt, unmotiviert und distanziert fühlst, wertet er dein Leben nicht auf – sondern schadet ihm.
6. Die Intimität geht verloren
Körperliche Berührungen, wie z.B. sanftes Schulterklopfen, Umarmungen und Händchenhalten, sind wichtig, um eine gesunde, dauerhafte Beziehung zu erhalten.
Wenn du im Schlafzimmer nicht mehr intim warst oder kein Interesse mehr daran hast, mit deinem Partner intim zu werden, ist das natürlich ein großes Warnzeichen dafür, dass die Leidenschaft und Nähe, die dich einst mit deinem Partner verband, nicht mehr vorhanden ist.
Eine sexlose Beziehung ohne jegliche Romantik ist nicht gerade das, was man sich auf Dauer wünscht.
7. Alles, was ihr tut, ist streiten
Ständiges Zanken und Streiten ist ein Anzeichen für ungebremste Kritik, Abwehrhaltung und Verachtung – drei der meist destruktiven Beziehungskiller.
Besonders besorgniserregend ist es, wenn ihr euch ständig über dieselben Dinge streitet, die sogar relativ klein oder unbedeutend sein können.
Das ist symptomatisch für ein größeres, tiefer liegendes Problem, das nur mit viel Mühe gelöst werden kann, wenn es überhaupt gelöst werden kann.
8. Du bist zu sehr in der Beziehung, um dich noch zu streiten
Wenn ihr an einem Punkt angelangt seid, an dem euch die Beziehung nicht einmal mehr so wichtig ist, dass ihr miteinander streitet, geschweige denn um eure Beziehung kämpft, ist eure Beziehung offiziell dem Untergang geweiht.
Vielleicht wartest du es ab oder sabotierst die Beziehung sogar, indem du absichtlich Dinge tust, um deinen Partner zu ärgern oder zu verärgern und passiv-aggressiv dein Ticket zu lösen, damit du wieder Single sein kannst.
Wahrscheinlich fühlst du dich bereits in deinen Knochen, dass die Verbindung zwischen euch verloren gegangen ist und du bist nicht bereit, den Trigger zu ziehen und die ganze Sache offiziell zu beenden. Aber es ist an der Zeit.
19 Zeichen, dass deine zerbrochene Beziehung es wert ist, gerettet zu werden
1. Du willst keine andere Person
Wenn deine praktische Seite dich daran erinnert, dass es noch viele andere Fische im sprichwörtlichen Meer gibt, sagst du ihr instinktiv, sie solle leise sein.
Du willst nicht über all die anderen tollen Kandidaten da draußen denken – auch nicht über die reicheren, attraktiveren und netteren.
Du willst auch nicht von deinem Marktwert überzeugt werden. Dir wäre es lieber, wenn die Dinge in einer Beziehung einfach wieder so gehen würden, wie sie waren.
2. Der Gedanke, dass sie mit jemand anderem zusammen sind, macht dich krank
Wenn du dir vorstellst, dass dein Partner bei jemand anderem rumhängt, dreht sich dir der Magen um und die Haare auf deinen Armen stellen sich auf, aber nicht aus Eifersucht oder Besitzgier.
Es macht dich krank zu wissen, dass du etwas so Wertvolles verloren hast – die sichere, liebevolle Intimität, die eure Beziehung einst ausmachte – und du willst sie unbedingt zurückhaben, auch wenn du noch nicht bereit bist, alles zu tun, um sie wiederherzustellen.
3. Single zu sein, klingt nicht gerade verlockend
Das bedeutet sogar, dass du mit dem Kerl rumknutschen kannst, in den du auf der Arbeit schon immer verknallt warst. Oder dass du letztlich auf Tinder in den Wahnsinn gehen kannst.
4. Rache zu üben scheint dumm
Du hast viele Zweifel und Rachegedanken, aber wenn du deinen hypothetischen Plan einmal durchdacht hast, wird dir schnell klar, wie dumm es wäre, das Bankkonto zu plündern, zu betrügen oder aus Wut die Wohnung zu durchwühlen.
Sich an jemandem zu rächen, der dir etwas bedeutet, fühlt sich nicht gut an.
5. Du kannst dir nicht vorstellen, mit jemand anderem als deiner Person zu leben
Schließlich würde dein Kleiderschrank neben dem eines anderen nicht gut aussehen – ein lächerlicher Gedanke, vielleicht, aber egal.
6. Du kannst dir auch nicht vorstellen, mit jemand anderem als ihnen zu verreisen
Deine BHs und Unterhosen können nicht mit denen von anderen in einen Koffer gepackt werden – auch ein lächerlicher Gedanke, aber damit kannst du leben.
7. Du langweilst dich lieber mit ihnen, als dass du dich bei jemand anderem aufregst
In letzter Zeit scheint das Abhängen immer im Streit zu enden, aber es gibt niemanden, mit dem du lieber Zeit verschwenden würdest.
Du willst mit deinem Freund oder deiner Freundin Netflix gucken, sogar wenn es zu viel Streit gibt, um die Dekonstruktion von Fernsehplots zu riskieren.
8. Du gehst bei deinen Streitereien nie “zu weit”
Egal wie hässlich der Streit wird, du hältst immer die verletzenden Dinge zurück. Irgendetwas hält dich immer davon ab, an den pechschwarzen Ort zu gehen, von dem es kein Zurück mehr gibt.
9. Du magst immer noch, wie dein Partner am Morgen riecht
Und das nicht nur, weil sein Geruch so wunderbar vertraut ist.
10. Du respektierst deinen Partner als Mensch…
Sogar dann, wenn du ihn oder sie im Moment hasst.
11. Du fühlst dich auch körperlich immer noch zu ihm/ihr hingezogen
Du kannst es nur nicht wollen, wenn du gerade mit ihm oder ihr intim bist. Irgendwann musst du es natürlich tun – wenn es an der Zeit ist, Kinder zu machen.
Sie sind die einzige vernünftige Option, um deine zukünftigen Kinder zu bemuttern oder zu zeugen.
12. Selbst jetzt schafft es dein Partner, dich zum Lachen zu bringen
Er erinnert dich daran, dass deine Insider-Witze unglaublich widerstandsfähig sind.
13. Du bist immer noch stolz auf sie
Wenn du beobachtest, wie dein Partner oder deine Partnerin mit Fremden oder Bekannten umgeht, fühlst du dich stolz, mit ihm oder ihr zusammen zu sein.
Du weißt es: Es ist wertvoll, zum Team zu gehören.
14. So schrecklich die Dinge auch sind, du fühlst dich mehr als glücklich, wenn dein Partner gute Nachrichten erhält
Nein, so ein guter Mensch bist du nicht. Aber deine stellvertretende Freude könnte ein Zeichen für unsterbliche Zuneigung sein.
15. Du weißt es genau, wie er oder sie sich gerade fühlt
Keine noch so schlechte Strecke scheint deine Fähigkeit zu beeinträchtigen, die Stimmungen deines Partners zu erahnen.
16. Du flirtest nicht mit anderen Menschen
Du schaltest deine “Ich bin verfügbar”-Lampe nicht auf volle Pulle, wenn die Dinge wackeln.
17. Du fühlst dich sowieso nicht besonders gut, wenn dich Fremde anmachen
Wenn du angemacht wirst, erinnert dich das eher daran, wie schwer es ist, jemanden zu finden, der es wert ist, festgehalten zu werden.
18. Du weißt, wie viel Arbeit es braucht, um wieder an den “guten Ort” zu kommen – aber die Arbeit macht dir keine Angst
Du bist bereit, alles zu tun, was nötig ist, auch wenn du noch nicht so weit bist, damit anzufangen.
19. Du vergisst den “guten Ort” nie
Wenn du über eure ersten Monate als Paar denkst, steigen die glücklichen Gefühle der frühen Beziehung aus deinem Inneren auf und kitzeln dein Herz, um dich daran zu erinnern, dass sie immer noch da sind und darauf warten, neu entfacht zu werden.
