Ich dachte, ich sei verliebt, aber es stellte sich heraus, dass ich nur manipuliert wurde. Kürzlich geschieden und von einem Jahrzehnt der Gleichförmigkeit entgiftet, war ich eine traurige Pfütze der Verletzlichkeit. Und dadurch, dass ich lernte, wie man über eine Trennung hinwegkommt und sich heilt, fand ich mich mit einem Narzissten zusammen. Er nahm meine […]

Lass die toxischen Reaktionen hinter dir und entscheide dich für Empathie. Emotionale Intelligenz bedeutet, dass du deine Gefühle regulierst und dir der Gefühle deiner Mitmenschen bewusst bist. Jemand mit hoher emotionaler Intelligenz zeigt Selbstwahrnehmung und Einfühlungsvermögen, während es Menschen mit niedriger emotionaler Intelligenz an den nötigen sozialen Anhaltspunkten fehlt, um dauerhafte Bindungen zu schaffen. Es […]

Es wird dir gut gehen. Wahrscheinlich geht es dir sogar besser, als wenn du dich unglücklich machst, indem du um dein Leben kämpfst. Antworte ehrlich: Wenn ich dir sagen würde, dass du dich jetzt von deinem Partner trennen musst, weil ihr eine sinnlose Beziehung führt, die ins Leere läuft, wie würdest du reagieren? Wenn deine […]

Normalerweise ist es um den vierten Monat herum so weit. Wenn wir uns zum ersten Mal mit jemandem treffen, halten wir immer Ausschau nach Warnzeichen und Deal-Breakern. Nach zwei oder drei Monaten fangen wir an, ihnen zu vertrauen und fühlen uns konfidentiell in unserer Entscheidung, mit ihnen zusammen zu sein. Leider zeigen sich die schlechtesten […]

Wie du aufhörst, nach den falschen Dingen zu greifen. Als du ihn das erste Mal gefunden hast, war er alles für dich! Er füllte dich aus und ließ dich dich wie ein ganz neues Ich fühlen. Seine Liebe hat dich GANZ gemacht! Du konntest es dir nicht vorstellen, ihn nicht in deinem Leben zu haben. […]

Denk nicht einmal daran, zurückzublicken. Wenn du zum ersten Mal mit jemandem ausgehst, ist das Feuer der neuen Liebe so intensiv und die Chemie so hoch, dass es schwierig sein kann, die dominanten Persönlichkeitsmerkmale eines Mannes als das zu erkennen, was sie wirklich sind. Vielleicht machst du es dir sogar unbewusst zur Aufgabe, die Warnzeichen […]

Aber es ging um mehr als nur um die schmutzige Müslischale. Meine Frau hat sich von mir scheiden lassen, weil ich manchmal Geschirr neben der Spüle stehen lasse. Es erscheint so unvernünftig, wenn du es so ausdrückst. Es macht sie lächerlich und lässt mich wie ein Opfer von ungerechten Erwartungen erscheinen.Lies auch: Wir zeigen gerne […]

Wie deine Kindheit die Art und Weise beeinflusst, wie du als Erwachsener mit der Welt umgehst.   Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich so verhältst, wie du es tust?Lies auch: Du kannst es schwer finden, neue Freunde zu machen oder Vertrauen in Beziehungen zu haben. Vielleicht neigst du bei den kleinsten Dingen […]

Wie man schnell und leise weiterzieht.   Es GIBT einen gesunden Verhaltenskodex, der für jeden nach einer Trennung gelten sollte, egal unter welchen Umständen.Lies auch: Du solltest in der Lage sein, selbstzerstörerisches Verhalten zu erkennen, das du in der Vergangenheit an den Tag gelegt hast (oder zu dem du in der Zukunft versucht sein könntest) […]

Es ist auch für dich an der Zeit, weiterzuziehen. Du willst einfach nur wissen, wie man über einen Ex hinwegkommt und nach einer Trennung weiterzieht, aber das ist leichter gesagt als getan, vor allem, wenn du immer noch in ihn oder sie verliebt bist. Du hast dich also von deinem Ex-Freund getrennt, liebst ihn aber […]