Emotionaler Missbrauch kann sich so langsam einschleichen, dass du gar nicht merkst, dass du deine persönliche Macht verloren hast, bis sie weg ist. Wenn es dir egal ist, ob du in einer Beziehung bist oder nicht, weißt du, wie leicht es ist, sich in seinem Netz zu verfangen. Meistens fängt es mit einem einfachen Vorschlag […]

Wachstum wird unangenehm sein, aber es ist notwendig. Um als Mensch zu wachsen, müssen Fehler gemacht werden, und es ist nicht immer offensichtlich, wann Fortschritte gemacht werden. Um ein besserer Mensch zu werden, braucht es Zeit, und es geschieht nicht über Nacht. Persönliches Wachstum ist nichts Greifbares, das man sehen kann, und es fühlt sich […]

Lass nicht zu, dass die Angst dein Leben kontrolliert. Befreie dich! Wenn du derzeit in keinem Bereich deines Lebens mehr als glücklich bist, dann liegt das daran, dass du nicht furchtlos lebst. Schmerz ist nur ein Zeichen des Universums, dass du wachsen musst, und Wachstum erfordert, dass du furchtlos lebst. Einer meiner Mentoren, hat mir […]

Du musst dich nicht ewig so fühlen. Jeder hat in seinem Leben schon einmal Schamgefühle erlebt. Aber nicht jeder ist sich bewusst, dass das Gefühl da ist, bis es sich in Form von Panik, Angstzuständen, Depressionen oder anderen negativen Gefühlen und Verhaltensweisen bemerkbar macht. Scham kann eine versteckte Schwäche sein, die du erst bemerkst, wenn […]

Wie du damit umgehst, wenn du das Gefühl hast, dass du nicht damit umgehen kannst Du weißt es, wenn du einen dieser Tage hast, an denen dich die Gefühle überwältigen? Das können beängstigende Tage sein, nicht wahr? Zum Glück gibt es Wege, diese emotionalen Tage durchzustehen, ohne völlig auseinander zu fallen. Es erfordert ein bisschen […]

19 Ted Talks über die Entwicklung der Denkweise bei Kindern Eine wachstumsorientierte Denkweise ist wichtig, wenn Kinder in der Schule oder zu Hause vor Herausforderungen und Hindernissen stehen. Es ist die Wachstumsmentalität, die Kindern, ob jung oder alt, hilft, sich im Sport, in der Wissenschaft, in der Kunst und in allem, was sie lieben, zu […]

Warum die Meinung von jemandem nicht bestimmt, wer du bist Begabte Frauen leiden manchmal mehr in der Gesellschaft, obwohl sie begabt sind. Es ist, als ob die beste Sache über sie zu ihrem größten und schlechtesten Feind wird. Die Frage ist nun, muss das sein? Leidest du unter dem Imposter-Syndrom?Lies auch: Schiebst du unbewusst den […]

Wie die Änderung deiner Überzeugungen dich erkennen lässt, wie viel das Leben zu bieten hat “Manchmal ist das Beste, was du tun kannst, nicht zu denken, sich nicht zu wundern, sich nicht vorzustellen, nicht besessen zu sein. Einfach atmen und darauf vertrauen, dass sich alles zum Besten wenden wird.” – Unbekannt Was sind deine vorherrschenden […]

Wie man schwierige Situationen im Leben überwindet: 5 einfache Schritte   Schwierige Situationen im Leben zu überwinden ist für die meisten von uns eine Herausforderung. Doch wie wir auf harte Zeiten reagieren, kann uns helfen, den Verlauf unseres Lebens zu verändern und Schwierigkeiten in Glück zu verwandeln.Lies auch: Das Leben ist unvorhersehbar, um es mal […]

Was ist der Dunning-Kruger Effekt (und wie man diese kognitive Voreingenommenheit vermeidet) Warum fühlen sich die Inkompetenten immer selbstbewusst? Der Dunning-Kruger-Effekt zeigt uns, warum einige ungelernte Personen ihre Fähigkeiten überschätzen und dazu neigen, sich zu selbstbewusst zu fühlen. Was ist der Dunning-Kruger-Effekt? Es ist eine kognitive Voreingenommenheit, bei der manche Menschen fälschlicherweise glauben, dass sie […]