Die eine Veränderung, die ich machte, um furchtlos zu werden und mein Leben zu verändern

Emma Schmidt

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Lass nicht zu, dass die Angst dein Leben kontrolliert. Befreie dich!

Wenn du derzeit in keinem Bereich deines Lebens mehr als glücklich bist, dann liegt das daran, dass du nicht furchtlos lebst. Schmerz ist nur ein Zeichen des Universums, dass du wachsen musst, und Wachstum erfordert, dass du furchtlos lebst.

Einer meiner Mentoren, hat mir einmal etwas gesagt, das ich nie vergessen habe und täglich anwende. Er sagte: “Die Lösung für jedes Problem, das du gerade hast, liegt direkt außerhalb deiner Komfortzone, sonst wäre es jetzt kein Problem.” Keith hat zu 100% recht. Die Frage ist nur: “Wirst du sie dir holen?”

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Und meine Antwort ist immer “verdammt ja” Um ein großartiges und erfülltes Leben zu führen, musst du furchtlos leben. Denn um weiter zu wachsen, musst du immer wieder deine aktuelle Komfortzone durchbrechen und in die nächste wechseln.

Heute habe ich meine emotionale Fitness, meine Spitzenpsychologie und meinen Entscheidungsfindungsprozess so weit kultiviert, dass ich Komfortzonen schnell und konstant durchbreche. Ich freue mich darauf, meine Komfortzone heute zu durchbrechen.

Selbst in den Tiefen der Angst und des Schmerzes fühle ich mich mit 100 % meines Seins, dass ich dabei bin, eine weitere Komfortzone zu durchbrechen (und ich befinde mich gerade in der Unbehaglichkeitsphase).

Aber ich habe nicht hier angefangen.

Ich habe als Kontrollfreak angefangen, der auf engstem Raum lebte, der versuchte, jedes Ergebnis zu kontrollieren, und der in fast jeder Situation auftauchte, um sein Ergebnis zu bekommen, und der Schmerzen und Unbehagen um jeden Preis vermied.

Die Qualität meines Lebens entsprach direkt meiner Denkweise – ich war klein, ängstlich, selbstbezogen und knauserig. Ich war nicht mehr als glücklich und hatte keine Ahnung, dass mein Mangel an Glück etwas mit meiner Angst zu tun hatte, die mich antrieb.

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Wie die meisten Menschen gab ich damals allen und allem anderen die Schuld an meinem Unglücklichsein. Ich fühlte mich zu dick, also gab ich meinem Körper und meinen Genen die Schuld. Ich mochte meinen Job nicht, also gab ich den Leuten, für die ich arbeitete, die Schuld.

Ich war in meiner Beziehung nicht mehr als glücklich, also gab ich meinem Freund (damals) die Schuld. Ich hatte nicht genug Geld, also gab ich meinem Job, den Steuern, der Regierung und den Benzinpreisen die Schuld. Und weißt du, was mir diese ganzen Schuldzuweisungen gebracht haben? Eine ganze Menge nichts.

Als ich eine lebensverändernde Erfahrung machte und mich auf mich selbst konzentrierte, begann sich alles zum Besseren zu wenden. Da begann ich, meinen Mut zu nutzen und furchtlos zu leben (wie übrigens Mut nicht bedeutet, furchtlos zu sein; das ist es einfach nicht).

Mut bedeutet, sich zu fürchten und trotzdem zu handeln. Glaube nicht eine Sekunde, dass ich keine Angst fühle, denn das tue ich sehr wohl.

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Wenn du dich nicht regelmäßig fürchtest (ob im Kleinen oder im Großen), dann lebst du zu klein. Du gehst es nicht an. Und ein angstfreies Leben geschieht, wie jede Veränderung im Leben, auf einem Spektrum.

Du gehst nicht von heute auf morgen von einem Leben in Angst zu einem Leben durch die Komfortzone, und das jede Woche. Du machst Schritte, kleine Schritte. Meine persönliche Reise hat bis jetzt 19 Jahre gedauert und ich wachse immer noch und kultiviere meine Furchtlosigkeit.

Das größte Geschenk, das ich dir machen kann, ist eine Strategie für ein furchtloses Leben, die diesen Prozess für dich abkürzt und dir die größten Ergebnisse mit dem geringsten Aufwand an Zeit, Mühe und Unannehmlichkeiten beschert.

In jedem Bereich deines Lebens, in dem du Schmerzen oder Unbehagen hast und mehr willst, besteht die Schlüsselstrategie darin, jemanden aufzusuchen, der bereits erfolgreich das Ergebnis lebt, das du dir wünschst, sich in seine Komfortzone zu begeben und massiv zu handeln, um seinem bewährten Prozess zu folgen. Das ist die ultimative Abkürzung aus dem Unbehagen in deine nächste Komfortzone, das Geheimnis, das wirklich erfolgreiche Menschen kennen.

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Hier sind ein paar Tipps, wie du das für dich richtig machen kannst:

Suche dir jemanden, der erfolgreich die Ergebnisse erzielt, die du willst. Anders ausgedrückt: Sie leben in deiner “Nachher”-Geschichte und du bist im “Vorher”
Nimm jemanden an, der auch anderen erfolgreich und wiederholt beibringt, dieselben Ergebnisse zu erzielen.
Folge ihrer Schritt-für-Schritt-Anleitung, nimm an ihren Programmen teil, lese ihre Bücher und lerne dann, ihren bewährten Prozess umzusetzen.
Wenn sie Coaching oder Unterstützung bei der Umsetzung anbieten, nimm sie an. Wenn sie dir die Hand reichen und dir anbieten, dich durch deine nächste Komfortzone zu ziehen, sag “Ja”

Du musst immer noch furchtlos leben, denn du musst “Ja” sagen und du musst aktiv werden. Du reduzierst das Risiko, die Angst und das Unbehagen, indem du einen bewährten Prozess anwendest, mit einem bewährten Experten arbeitest und dich mit Unterstützung und Liebe umgibst, während du dich in deine nächste Komfortzone durchschlägst.

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Ich meine es ernst. Ich bin seit zwei Jahrzehnten in der persönlichen Entwicklung tätig. Ich habe das Glück, mit einigen der besten Trainer, Experten und Führungskräfte der Welt zusammenzuarbeiten. Dafür bin ich durch die ganze Welt gereist und habe mehrere sechsstellige Beträge investiert, um das zu tun.

Frage 1: Wo im Leben fühlst du dich unglücklich, festgefahren, frustriert oder regelrecht unglücklich?

Frage Nr. 2: Wer ist die Geschichte, die du willst? Wer auch immer es ist, sage “Ja” und ergreife massive Maßnahmen.

Wenn du dich “ängstlich” fühlst, nimm deinen Mut zusammen und schaffe es trotzdem. Erinnere dich daran, dass diese Frau es bereits geschafft hat und vielen anderen Frauen beigebracht hat, dass sie die gleichen Ergebnisse für sich erzielen können. Das wird es für dich einfacher, schneller und effektiver machen.

Furchtlos zu leben ist kein abstraktes Konzept oder etwas Großes und Verrücktes, das mit “diesen Leuten” geschieht, aber nicht mit dir.

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Furchtlos zu leben bedeutet, sich zu entscheiden, die Angst zu fühlen und trotzdem zu handeln. Ich hoffe, dass unsere geheime Strategie, anderen ein Vorbild zu sein und mit einem Experten zu arbeiten, dir hilft, massiv zu handeln, aus deiner derzeitigen Komfortzone herauszukommen und in deine nächste vorzustoßen. Dort wartet die Lösung für jedes Problem, das du gerade hast, auf dich, mein Schatz.

Also geh und lebe furchtlos und umgebe dich mit Liebe und Unterstützung auf deinem Weg.

Lass nicht zu, dass die Angst dein Leben kontrolliert. Befreie dich!

Hier sind ein paar Tipps, wie du das für dich richtig machen kannst:

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