5 Abwertungstrigger eines Narzissten
Eine der liebsten Dinge eines Narzissten ist es, andere Menschen abzuwerten und sie emotional zu brechen; Abwertung ist eine der abscheulichsten und störendsten Waffen in ihrem Arsenal.
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Du wirst damit vertraut sein, dass du an einem Tag der Hahn im Korb bist und am nächsten Tag bist du ein Staubwedel. Du bist oben auf dem Podest und im Nu bist du von diesem heruntergeworfen worden und liegst im Staub, während wir über dir stehen und dich beschimpfen. Der plötzliche Wechsel von Held zu Null, von Prinzessin zu Bettler, von “guter Mensch” zu “schlechter Mensch” ist vielleicht der verwirrendste, verwirrendste und verstörendste Teil unseres Verhaltens.
Die Menschen können nicht nachvollziehen, warum sie am Montag noch als die Liebe unseres Lebens gefeiert wurden und am Dienstag dann der leibhaftige Teufel sind.
Es ist etwas, das bewirkt (und natürlich wollen wir das), dass sich die Opfer unseres ruchlosen Verhaltens an uns klammern, um eine Antwort zu bekommen, um eine Erklärung und eine Art von Argumentation zu erhalten, die es ihnen ermöglicht, aus dem, was geschehen ist, einen Sinn zu machen. Es ist unwahrscheinlich, dass sie es akzeptieren, der emotionale Halt der Verführung und der goldenen Periode verhindert die Akzeptanz dieses plötzlichen Hineinfallens für eine sehr lange Zeit, aber wenn du in der Lage bist zu verstehen, warum es geschah, bist du in der Lage, mit größerer Geschwindigkeit voranzukommen, als du es sonst tun würdest.
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Unsere Gründe können euch aufgrund eurer Weltanschauung unlogisch erscheinen, aber zumindest habt ihr einige Gründe und das ist mehr, als ihr normalerweise von unserer Art erhalten würdet, da wir mit eurer Abwertung weitermachen und keine stichhaltige oder realistische Erklärung für diesen plötzlichen Wechsel anbieten. Ich erkläre nicht, warum wir dich abwerten (Treibstoff, Kontrolle, Verstärkung unseres Bedürfnisses nach Überlegenheit und Selbstwert). Ich erkläre, was es ist, das uns dazu bringt, dich zu lieben und dann in einem Augenblick zu hassen.
Was verursacht diese plötzliche Veränderung, diesen 180-Grad-Schwenk, diese Kehrtwende, diesen Wechsel? Du wirst keine Antwort bekommen oder wenn doch, dann haben sie nichts mit dem wahren Grund zu tun, warum wir dich plötzlich idealisieren und dann abwerten. Diese falschen Gründe werden hervorgekramt, um dich dazu zu bringen, noch länger zu bleiben und einen schwer fassbaren Punkt zu suchen, während wir dir weiterhin den negativen Treibstoff entziehen, bis wir entscheiden, dass wir uns von dir lösen sollen. Hier sind also die fünf Gründe, die die Auslöser für die Abwertung sind.
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Hier sind die 5 Abwertungstrigger eines Narzissten
1. Abgestanden
Der Hauptgrund, dich zu verführen, ist es, deinen starken und positiven Treibstoff zu sammeln. Am Anfang und für einige Zeit danach sind wir gestärkt von diesem kostbaren Treibstoff, den du uns lieferst. Wir sind darauf angewiesen, wir wollen und brauchen ihn und wir staunen über den Treibstoff, den du uns zur Verfügung stellst. Das kann Monate oder sogar Jahre dauern, abhängig von unseren Ansprüchen und deiner Fähigkeit, sie zu erfüllen. Deine Selbstgefälligkeit jedoch lässt den Treibstoff für uns schal werden.
Du kannst es nicht so sehen, dass du etwas falsch gemacht hast. Wir verstehen, dass nach deiner Ansicht, wie eine gesunde und reife Beziehung verlaufen sollte, die Beziehung nach einer schwindelerregenden Flitterwochen-Phase in eine tief sitzende Position übergeht, in der das anfängliche Summen der Aufregung verblasst ist, um durch etwas Langfristiges, Substanzielles und Erfüllendes ersetzt zu werden. Solltest du deine Beziehung mit uns mit dieser Denkweise schätzen, führt das dazu, dass wir dich als selbstgefällig ansehen.
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Du kannst es als eine natürliche und verständliche, ja vielleicht sogar notwendige Entwicklung betrachten. Wir tun es nicht. Dein Versagen, uns so zu bewundern, wie du es einst getan hast (oder zumindest die Manifestation dieser Bewunderung), deine Demonstration von Liebe, Verehrung und dergleichen wird vermindert. Du kannst es nicht denken, dass du uns weniger liebst, aber es ist die Art und Weise, wie es uns erscheint, die zählt.
Diese Veränderung manifestiert sich für uns als Selbstgefälligkeit und sie macht deinen Treibstoff schal, weniger potent und das wiederum droht uns zu schwächen. Um uns zu verteidigen, müssen wir sofort auf Abwertung umschalten und dir den negativen Treibstoff entziehen, der uns so stark macht, wie wir es wollen und verlangen.
2. Ungehorsam
Unser Anspruchsdenken, die Unfähigkeit, Grenzen zu erkennen und zu respektieren und ein riesiges Kontrollbedürfnis bedeuten, dass wir dich dazu bringen müssen, das zu tun, was wir wollen. Diese Kontrolle entsteht durch die Anwendung des Anreizes, der Karottenmethode, wenn wir dich verführt haben und die goldene Zeit im Spiel ist. Durch die Anwendung von wunderbarem und liebevollem Verhalten veranlassen wir dich, das zu tun, was wir wollen, indem wir dir Treibstoff geben und unsere Wünsche ausführen.
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Wir haben dich beglückt und du willst uns im Gegenzug gefallen. Wir versorgen dich mit der Liebe, die du dir wünschst, und du antwortest, indem du unseren Anforderungen nachkommst. Wenn du aufhörst, dich dieser wohlwollenden Kontrolle zu unterwerfen, dann schalten wir um und beginnen mit der Entwertung. Du kannst, objektiv von anderen betrachtet, recht haben, wenn du nicht tust, was du willst, eine alternative Vorgehensweise wählst und etwas anderes tust, aber für uns ist das irrelevant.
Ihr fordert unsere Kontrolle heraus und das können wir nicht dulden. Um diesen Aufstand auszulöschen, bevor er an Zugkraft gewinnt und unsere sorgfältige Operation untergräbt, die konstruiert wurde, um euch zu kontrollieren und Treibstoff von euch zu gewinnen, müssen wir unsere Kontrolle verschärfen, den Dissens beseitigen und unseren Griff auf euch erhöhen. Das ist der Zeitpunkt, an dem die Entwertung beginnt. Wir bewegen uns vom gutartigen Diktator zum bösartigen Tyrannen.
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3. Durchschauen
Wenn wir bemerken, dass du uns durchschaust. Wenn wir wahrnehmen, dass du von einer anderen Quelle beeinflusst wurdest und du die Punkte verbindest. Wenn wir erkennen, dass du anfängst zu begreifen, was wir sind und was wir tun, dann müssen wir zuerst zuschlagen, um dich noch einmal zu schocken und zu erschrecken und deine Fälschungen zu zerstreuen.
Ihr könnt durchaus Recht haben, aber wir werden es nicht akzeptieren, dass ihr Recht habt.
Wir werden zur Abwertung übergehen, um all die Manipulationen zu entfesseln, die dich verwirren, dich ausbluten lassen und meist daraus machen, dass alles deine Schuld ist. Wir haben nichts Falsches getan, außer dich mit vollkommener Liebe zu lieben und stattdessen hast du dir das selbst eingebrockt durch deine Lügen über das, was wir sind und deinen Verrat.
Wir können dir nicht erlauben, uns zu entlarven und deshalb werden wir dich mit einer rasenden Abwertung angreifen, die dir keine andere Möglichkeit gibt, als zu versuchen, dich zu verteidigen, damit du dein Ziel, uns zu durchschauen, aus den Augen verlierst.
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Wir werden dafür sorgen, dass du dich schuldig, grausam und herzlos fühlst, in der Hoffnung, deine empathischen Züge anzuzapfen, damit du aufhörst, was du bisher getan hast und dich darauf konzentrierst, die Dinge zwischen uns in Ordnung zu bringen, die Beziehung zu reparieren und zu zeigen, dass du dich kümmerst. Der Beginn der Abwertung, wenn du aufdeckst, was man ist, ist eine massive Ablenkungsübung, die dazu dient, uns zu schützen und dir zu schaden.
4. Die Staubsauger-Gelegenheit
Es handelt sich nicht um einen Hoover gegen dich. Stattdessen ist es die Gelegenheit, die sich plötzlich ergibt, einen Vorgänger zu hoovern. Diese Person kann verworfen worden sein und sich aus unserem Einflussbereich entfernt haben, oder sie ist geflohen und hat dasselbe getan, aber jetzt ist etwas geschehen, wodurch sie wieder in unseren Einflussbereich gekommen ist. Die Verheißung dieses süßen und starken Staubsauger-Treibstoffs wird den positiven Treibstoff, den du uns derzeit zur Verfügung stellst, aufwiegen.
Die Aussicht, diesen Staubsauger-Treibstoff zu bekommen, bedeutet, dass wir unsere Aufmerksamkeit auf den Vorgänger richten und sie staubsaugen wollen. Wir werden uns nicht auf dich stürzen, noch nicht, denn das würde uns zwischen den primären Treibstoffquellen zurücklassen. Stattdessen beginnen wir mit dem Hoover, um deinen Vorgänger wieder zu verführen und machen dich so, weil sie am Horizont aufgetaucht sind, zur weniger wünschenswerten Option.
Das führt dazu, dass wir in Frage stellen, warum wir bei dir sind, dich als Fehler ansehen und deshalb dazu übergehen, dich abzuwerten, während wir erneut mit der Verführung von ihnen beginnen. Sollte der Hoover scheitern, rechne damit, dass die goldene Periode für dich wieder eingeführt wird, mit einem weiteren plötzlichen Wechsel. Sollte es gelingen und wir beginnen, den Vorgänger wieder an uns zu binden, während der Staubsaugertreibstoff zu fließen beginnt, kannst du damit rechnen, dass sich die Abwertung verschlimmert, während du darauf zusteuerst, entsorgt zu werden.
Ein plötzlicher Wechsel zur Abwertung kann in der Tat die Tatsache ankündigen, dass ein Vorgänger auf unserem Radar aufgetaucht ist und wir diese Person auf deine Kosten absaugen.
5. Totale Kontrolle
Du bist dir bewusst, dass wir dich kontrollieren wollen. Dies ist grundlegend für die Dynamik zwischen uns. Ein weiteres Beispiel für unsere Doppelmoral: Wir wollen dich kontrollieren und wenn du uns nicht gehorchst, werden wir dich abwerten, aber wenn wir glauben, dass wir die totale Kontrolle über dich haben, werden wir dich ebenfalls abwerten, weil wir wissen, dass du alles tust, was wir wollen und wir dich nur benutzen werden, um uns selbst zu bestätigen, falls andere, aufregendere Aussichten uns im Laufe des Tages nicht beflügeln.
Du wirst zum Zuverlässigen und Verlässlichen degradiert, weil du eigentlich genau das tust, was wir wollen, aber durch unsere verdrehte Logik ist das gleichbedeutend damit, dass du nicht mehr besonders bist. Also müssen wir dich wieder zu etwas Besonderem für uns machen und das tun wir durch Abwertung.
Wir werden dich nicht beiseite schieben, wenn wir die totale Kontrolle erlangt haben, ganz und gar nicht. Dieser Zustand bringt beträchtliche Vorteile mit sich, aber sie werden nun durch den Filter der Abwertung und nicht der Idealisierung kanalisiert werden. Es ist symptomatisch für die bizarre (aus deiner Perspektive betrachtet) Logik, die wir anwenden, dass wir uns, wenn du letztlich genau das tust, was wir wollen, gegen dich wenden und mit deiner Bewertung beginnen.
Wie gehst du mit all dem um? Die kurze Antwort ist: Du kannst es nicht. Jeder dieser fünf Gründe kann plötzlich und ohne Vorwarnung zutreffen und deine Abwertung beginnt. Du kannst es nicht vermeiden und du konntest es nicht vermeiden. Du hast nichts falsch gemacht, aber du hast aus unserer Weltsicht alles falsch gemacht. Es gibt nichts, was du tun kannst, um zu verhindern, dass dies geschieht, denn sobald der Auslöser geschieht, wird die Abwertung folgen.
Der größte Trost, den du daraus ziehen kannst, ist, dass du weißt, dass wir so sind, dass es nichts gibt, was du tun kannst oder hättest tun können, um das Ergebnis zu ändern, und dass du durch dieses Wissen die Freiheit von Zweifeln, Ungewissheit und schierer Verwirrung erlangen kannst, warum es geschehen ist.
