13 Anzeichen dafür, dass du einen gefährlich besitzergreifenden Freund oder Freundin hast
Verbringst du nur Zeit mit deinem Partner? Checkt dein Liebhaber alltäglich dein Telefon? Sind sie eifersüchtig auf deine Freunde? Wenn ja, dann könntest du einen besitzergreifenden Freund oder eine besitzergreifende Freundin mit ernsthaften Grenzproblemen haben.
In den ersten Stufen einer Beziehung fühlen wir uns normalerweise gut, wenn unser Partner sich schützend und besitzergreifend über uns verhält. Wir empfinden ein liebevolles Gefühl der Zugehörigkeit. Wir fühlen, dass unser Partner zu uns gehört und wir zu ihm gehören. Wenn dieses Zugehörigkeitsgefühl mit Unabhängigkeit und Individualität ausgeglichen ist, sind wir in der Lage, eine gesunde, dauerhafte Beziehung aufzubauen. Wenn diese Besitzgier jedoch in Angst, Unsicherheit und Eifersucht verwurzelt ist, kann sie sich schnell in eine toxische Beziehung verwandeln, in der du dich kontrolliert, erstickt und sogar missbraucht fühlst.
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Besitzergreifung ist nicht attraktiv
Es gibt einen großen Unterschied zwischen der Zugehörigkeit zu jemandem in einer Beziehung und dem Besessen-Sein von deinem Partner. Das kann für die meisten von uns ein sehr schwieriger Begriff sein, da alle besitzergreifenden Beziehungen wie das romantischste Märchen beginnen. Du hast das Gefühl, letztlich die richtige Person gefunden zu haben, die dich liebt und sich tief um dich kümmert. Die Intensität, Leidenschaft und der Wohlfühlfaktor der Beziehung verzehrt dich und vernebelt dein Urteilsvermögen. So ignorierst und übersiehst du die Anzeichen und Warnzeichen dafür, dass du einen besitzergreifenden Freund oder eine besitzergreifende Freundin haben könntest.
“Besessenheit spiegelt die Angst vor dem Verlieren wider.” – Abhi
Doch dann beginnt sich langsam das Gefühl des Erstickens und Gefangenseins in dir einzuschleichen. Als du anfängst, die Besitzgier deines Partners zu bemerken, wird dir klar, wie du in deiner Beziehung kontrolliert und manipuliert wurdest. Und nun fühlst du dich verloren und verwirrt, unfähig, dich an einen sichereren Ort und in eine gesündere Beziehung zu navigieren.
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Warum Besitzgier gefährlich sein kann
An welchem Punkt wird harmlose Besitzgier zu aggressivem Missbrauch? Wann merkst du, dass es genug ist? Wenn du es versäumst, Besitzdenken in deiner Beziehung zu bemerken und zu lösen, kann es zu schweren Gefühlen von Angst, Hoffnungslosigkeit, Unglücklichsein, Depression, mangelndem Selbstwertgefühl, Wut, Stress und mentalem, körperlichem & emotionalem Missbrauch führen.
Mit einem besitzergreifenden Freund oder einer besitzergreifenden Freundin zusammen zu sein, kann ein ernsthafter Grund zur Sorge sein, da es nicht nur für deine Beziehung, sondern auch für dein emotionales und mentales Wohlbefinden schädlich sein kann. Wenn er unkontrolliert bleibt, kann ein besitzergreifender Partner ohne Selbstkontrolle, um Aggressionen zu vermeiden, gefährliches Verhalten zeigen. Wenn sie sich bedroht oder herausgefordert fühlen oder wenn sie Angst haben, dich zu verlieren, können sie schnell gewalttätig werden. Dies kann besonders für besitzergreifende männliche Partner gelten.
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“Eifersucht ist eine Krankheit, Liebe ist ein gesunder Zustand. Der unreife Gedanke verwechselt oft das eine mit dem anderen oder nimmt an, dass je größer die Liebe, desto größer die Eifersucht.” – Robert A. Heinlein
Studien haben herausgefunden, dass etwa 14.000 Frauen misshandelt und 4 Frauen jeden Tag von ihren Intimpartnern getötet werden. In einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 2002 heißt es: “Gewalt durch Intimpartner kommt in allen Ländern vor, unabhängig von der sozialen, wirtschaftlichen, religiösen oder kulturellen Gruppe.”
Aus 48 verschiedenen bevölkerungsbasierten Erhebungen fand eine andere Studie über Gewalt durch Intimpartner heraus, dass etwa 69% der erwachsenen Frauen gesagt haben, dass sie während ihrer Beziehung von einem männlichen Intimpartner körperlich misshandelt wurden.
Obwohl es romantisch erscheinen kann, dass dich jemand so sehr liebt, dass er sich weigert, dich aufzugeben, kann dies in Wirklichkeit die perfekte Beziehung für eine toxische und katastrophale Beziehung sein. In einer Beziehung solltest du nicht als ein Preis betrachtet werden, den dein Partner gewinnen muss. Bei einem besitzergreifenden Partner zu sein, kann dein Glück, deinen geistigen Frieden und dein allgemeines Wohlbefinden in Gefahr bringen.
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Ist dein Partner besitzergreifend?
“Liebe ist nicht Besitzergreifung; viele Menschen denken, dass es das ist, was Liebe ist, dass man jemanden total besitzt. Jemanden zu besitzen, bedeutet, alle Möglichkeiten der Liebe zu zerstören.” – Osho
Es gibt einen feinen Unterschied zwischen einem schützenden Partner & einem besitzergreifenden Liebhaber. Die meisten Menschen sind in romantischen Beziehungen besitzergreifend. Das ist ganz normal. Und nur weil dein Partner besitzergreifend ist, bedeutet das nicht, dass sie dich kontrollieren oder manipulieren wollen. Wenn sie dich jedoch daran hindern, dein Leben in vollem Umfang zu leben, dein soziales Leben einschränken und deine Bemühungen, zu wachsen & zu gedeihen, aufgrund ihrer eigenen Unsicherheiten und ihrer ungesunden Sichtweise auf Beziehungen nicht unterstützen, dann ist es an der Zeit, dass du aufhorchst und aufmerksam wirst.
Liebe und Besessenheit sind nicht das Gleiche. Wenn dein Partner dich wirklich liebt, wirst du dich in der Beziehung frei und befreit fühlen, nicht gebunden und eingeschränkt. Was mit ein bisschen Eifersucht beginnt, kann leicht in übermäßige Besitzgier und Kontrolle umschlagen. Und das kann zu Emotionen und Missbrauch führen. Besitzgier in einer Beziehung sollte nie auf die leichte Schulter genommen werden.
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Anzeichen dafür, dass ein besitzergreifender Partner
“Reif zu sein bedeutet, so sagt man uns, über Besitzdenken hinauszugehen. Eifersucht ist etwas für Babys. Der reife Mensch weiß es, dass niemand jemanden besitzt.” – Alain De Botton
Wie kannst du also erkennen, ob dein Partner besitzergreifend ist? Wo hört Beschützertum auf und fängt Besitzergreifung an? Wann fängt ein besitzergreifender Freund oder eine besitzergreifende Freundin an, die Beziehung toxisch zu machen?
Hier sind einige Merkmale und Verhaltensweisen eines typischen besitzergreifenden Partners, auf die du achten solltest.
1. Sie kontrollieren, wie du aussiehst
Dein Partner wird versuchen, dein körperliches Aussehen zu kontrollieren oder zumindest zu beeinflussen, indem er dir sagt, welche Art von Kleidung du tragen sollst und welche nicht. Sie können dir verbieten, bestimmte Arten von Kleidung zu tragen, wie enge Shirts, kurze Röcke oder ausmachende Outfits. Sie können dich auch bitten, deine Haare noch eine bestimmte Länge zu tragen und dir sogar sagen, wie du dich am liebsten schminken sollst. Das geht sicherlich über gesunde Beziehungsgrenzen hinaus, da sie in deinen persönlichen Raum eingreifen und dein Selbstbild beeinflussen.
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2. Sie setzen dir Beschränkungen auf
Dein Partner versucht, dein Verhalten und deine Handlungen einzuschränken, indem er dir Grenzen setzt. Sie sagen dir, wann du ausgehen darfst und wie oft, wen du finden und ansprechen darfst, wie lange du wegbleiben darfst usw. Das ist nicht Teil einer gesunden Beziehung und du solltest ein solches Verhalten deines Partners niemals akzeptieren. Jeder verdient es, frei zu leben und zu entscheiden, mit wem er reden und wohin er gehen will.
3. Sie verletzen deine Privatsphäre
Da dein Partner besitzergreifend ist, kann er dir nicht vertrauen und kann denken, dass du ihn betrügen würdest. Daher verspüren sie das Bedürfnis, dich auszuspionieren und deine Privatsphäre zu verletzen. Sie können deine persönlichen Geräte wie Smartphones und Laptops hacken, sie können dir folgen, sie können dich bitten, deinen Standort zu teilen, um dich ständig zu überprüfen. Sie können dies auf subtile Weise tun oder sie können sich berechtigt fühlen und dich bitten, deine Gerätepasswörter mit ihnen zu teilen.
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4. Sie wollen, dass du deine ganze Zeit mit ihnen verbringst
Will dein Partner 24/7 mit dir zusammen sein? Das kann süß und liebenswert aussehen, aber es ist einfach eine Manifestation der Unsicherheiten deines Partners. Es macht sie übermäßig an dich gebunden. Sie glauben, dass sie nicht gut genug für dich sind und du sie betrügen könntest, also bleiben sie ständig in Kontakt und überprüfen dich, um sicherzustellen, dass du sie immer noch liebst.
5. Sie manipulieren deine Entscheidungen
Deine Ansichten und Meinungen haben für sie keinen Wert, da sie deine Entscheidungen für dich treffen. Sie werden immer ihre Meinung vorbringen, wenn du etwas entscheiden musst. Was auch immer du zu sagen hast, spielt für sie keine Rolle, da sie nicht glauben, dass man dir bei wichtigen Lebensentscheidungen trauen kann.
6. Sie haben plötzliche Stimmungsschwankungen
Instabile Stimmungen, Eifersucht, Unsicherheit und Wut sind ein fester Bestandteil von missbräuchlichen Beziehungen. Solche negativen Gefühle sind die treibenden Faktoren für psychischen, verbalen und körperlichen Missbrauch in intimen Beziehungen. Wenn dein Partner unter Stimmungsschwankungen leidet und schnell von süß zu wütend zu Angstzustand zu Traurigkeit wechselt, dann kann das ein Warnzeichen sein.
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7. Sie haben Angst, dich zu verlieren
Ein besitzergreifender Freund oder eine besitzergreifende Freundin wird immer eine unterschwellige Angst haben, verlassen zu werden. Da sie Angst haben, dich zu verlieren, fangen sie an, sich in ihrem Gedanken Geschichten auszudenken und werden zunehmend gebunden und verzweifelt, um dich noch zu behalten. Das kann sie auch wütend, aggressiv und gewalttätig machen, was zu körperlichen Übergriffen führt, da sie mit ihrer Angst vor dem Verlassenwerden nicht umgehen können.
8. Sie haben kein Leben außerhalb von dir
Wenn dein Partner einen kleinen sozialen Kreis hat, dann ist es ganz natürlich, dass er mehr Zeit mit dir verbringen will und besitzergreifend ist. Das macht sie völlig abhängig von dir, was ihr Selbstwertgefühl und ihre Selbstachtung angeht.
9. Sie regen sich auf, wenn du beschäftigt bist
Dein Partner kann niemals die Tatsache akzeptieren, dass du in deinem privaten und beruflichen Leben beschäftigt sein könntest. Unabhängig davon, was man tut oder wie wichtig es einem sein kann, muss man immer für sie verfügbar sein. Sie erwarten von dir, dass du jederzeit zur Verfügung stehst. Wenn du jemals versuchst, für deine Rechte einzustehen und um Freiraum zu bitten, werden sie gereizt und wütend und können sogar anfangen, dich zu beschimpfen.
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10. Sie sind eifersüchtig auf deine andersgeschlechtlichen Freunde
Obwohl es in jeder Beziehung natürlich ist, auf jeden potenziellen romantischen Rivalen eifersüchtig zu sein, wird sich ein besitzergreifender Freund oder eine besitzergreifende Freundin übermäßig aufregen, wenn du Zeit mit Freunden des anderen Geschlechts verbringst, besonders mit jemandem, der dich romantisch mag. Das kann deinen Partner zweifelnd und wahnhaft machen, bis zu einem Punkt, an dem er anfängt zu glauben, dass du eine sexuelle oder emotionale Affäre hast. Forscher haben herausgefunden, dass Männer dazu neigen, sich mehr über die sexuelle Untreue ihres Partners aufzuregen, während Frauen dazu neigen, sich mehr über die emotionale Untreue ihres Intimpartners aufzuregen.
11. Sie haben unrealistische Erwartungen
Erwartungen können auch in gesunden Beziehungen zu vielen Problemen führen. Wenn dein Partner jedoch zu besitzergreifend ist, wird er unrealistische Erwartungen an die Beziehung haben und verlangen, dass du sie alle findest. Ein besitzergreifender Freund oder eine besitzergreifende Freundin könnte dich dazu drängen, eine langfristige Verpflichtung einzugehen, wie sich zu verloben oder zusammenzuleben, und dir das Gefühl geben, dich ständig binden zu müssen. Außerdem wird dein Partner glauben, dass er die einzige Person in deinem Leben sein sollte und sich dein Leben um ihn drehen sollte.
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12. Sie wollen kein “Nein” hören
Wenn du mit irgendetwas, was sie sagen oder fragen, nicht einverstanden bist, werden sie extrem verärgert sein und auf toxische Art und Weise reagieren. Sie werden dich entweder emotional manipulieren oder immer fordernder werden, um dich dafür bezahlen zu lassen, dass du “Nein” sagst.
13. Sie werden defensiv
Jedes Mal, wenn du versuchst, offen zu kommunizieren und deinem besitzergreifenden Freund oder deiner besitzergreifenden Freundin zu sagen, dass sie deinen persönlichen Raum respektieren und dich so akzeptieren müssen, wie du bist, werden sie sofort defensiv. Sie sind unapologetisch und bieten prompt zahlreiche Ausreden an, um ihr Verhalten und ihre Handlungen zu unterstützen und zu rechtfertigen. Sie denken nicht, dass sie falsch liegen und so funktionieren Beziehungen normalerweise. Sie haben immer irgendeine Art von Rechtfertigung parat, wenn sie damit konfrontiert werden.
Wie man mit einem besitzergreifenden Partner umgeht
“Eine kompetente und selbstbewusste Person ist in keiner Weise zur Eifersucht fähig. Eifersucht ist immer ein Symptom für neurotische Unsicherheit.” – Robert A. Heinlein
Kannst du einige oder alle dieser Anzeichen für einen besitzergreifenden Partner erkennen? Ist eure Beziehung gesund oder destruktiv? Besitzgier in Beziehungen rührt von Unsicherheit her, die ihre Wurzeln in der Angst vor Verlassenheit, Hilflosigkeit und Abweisung findet. Der Hauptgrund, warum der besitzergreifende Freund oder die besitzergreifende Freundin kontrollierend ist, ist, dass sie einen außergewöhnlichen Mangel an Selbstvertrauen und Selbstliebe haben. Sie glauben, dass sie dich brauchen, um sich sicher und glücklich zu fühlen.
Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du mit Besitzdenken in einer romantischen Beziehung umgehen kannst:
1. Steigere dein Selbstvertrauen und deinen Selbstrespekt
Besitzgier kann dein Selbstwertgefühl ernsthaft beeinträchtigen und du musst dein Selbstvertrauen wiederherstellen. Übe dich in Selbstfürsorge und Selbstbehauptung und lerne sie, für deine Rechte einzustehen.
2. Sprich mit deinem Partner
Nimm dir eine Auszeit und setze dich mit deinem Partner zusammen, um ein offenes und ehrliches Gespräch darüber zu führen, wie sein kontrollierendes Verhalten dich beeinflusst. Achte darauf, dass du ruhig und gelassen bist und unterlasse es, zu emotional zu werden. Außerdem musst du geduldig und durchsetzungsfähig sein, während du deinem Partner zuhörst.
Sage deinem Freund oder deiner Freundin, wie sehr du sie liebst und versuche, dass sie sich in einer Beziehung sicher und geborgen fühlen.
3. Erwarte Vergeltung
Es ist für niemanden einfach, Kritik direkt zu akzeptieren, besonders wenn sie von der Person kommt, die sie lieben. Verstehe, dass sich dein Partner beleidigt, verärgert, abweisend und wütend fühlen kann, wenn du mit ihm sprichst. Es ist also entscheidend, dass du mental darauf vorbereitet bist, mit ihrer Reaktion umzugehen und dass du ruhig bleibst.
4. Gib der Sache Zeit
Wenn dein Partner dir zuhört, dich versteht und dir zustimmt, dann gib ihm die Zeit und den Raum, um an sich zu arbeiten und die Dinge besser zu machen. Wenn du deinen Partner liebst und denkst, dass eure Beziehung eine bessere Zukunft haben kann, dann musst du geduldig sein. Verstehe, dass die Dinge chaotisch werden können und dass es Ausrutscher geben wird. Du kannst nicht erwarten, dass jemand sein Verhalten in ein paar Tagen ändert.
Unterstütze deinen Partner während dieser Übergangszeit und hilf ihm durch den Prozess. Wenn die Dinge jedoch immer noch nicht funktionieren, ist es besser, die Beziehung für dein eigenes mentales und emotionales Wohlbefinden zu beenden.
Niemals toxische Besitzergreifung akzeptieren
“Du musst so lieben, dass die Person, die du liebst, sich frei fühlt.” – Thich Nhat Hanh
In deiner Beziehung erdrückt und erstickt zu werden, kann extrem frustrierend und stressig sein. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Partner dich im Namen der Liebe kontrolliert und manipuliert, dann musst du Stellung beziehen und anfangen, selbstbewusst zu sein.
In einer Beziehung zu sein, sollte sich nicht wie eine lebenslange Strafe anfühlen. Es sollte sich ermächtigend und befreiend anfühlen. Befolge die oben genannten Tipps und versuche, deinen Partner zu einer gesünderen und glücklicheren Beziehung zu führen.
