Bist du und dein Partner in einer Beziehung?
Auch wenn du es nicht zugeben kannst, lieben die meisten Menschen immer noch eine gute Romanze. Du weißt schon, diese berauschenden Liebesgeschichten, die mit der Liebe auf den ersten Blick beginnen und mit dem “Glücklich bis ans Ende” enden.
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Von “Cinderella” bis “The Notebook”, diese Geschichten wecken etwas in dir, das diese idealisierte, ewige Liebe erleben will.
Bedingungslos angebetet und jede Sekunde deines Lebens verstanden zu werden. Und obwohl diese romantische Verbindung sehr wichtig ist, ist die Realität, dass Beziehungen Arbeit erfordern.
Ich habe im Laufe der Jahre so viele Paare gefunden, die immer noch ausschließlich an diesen romantischen Vorstellungen festhalten. Als ob die Beziehung etwas Passives wäre, das einfach ohne ihre Anstrengung existiert.
Doch sie wundern sich, warum sie sich oft so unverstanden und unerfüllt fühlen. Die Quintessenz ist: Die heutigen Beziehungen verlangen nach einem aktiveren Ansatz.
Ein Weg, um gemeinsam an einer stärkeren Beziehung zu arbeiten, ist ein Beziehungsvertrag.
Deine erste Reaktion, wenn du das hörst, ist wahrscheinlich “Wie total unromantisch!”
Aber wenn du dir den Prozess und die Intention dieser einzigartigen Art von Vertrag wirklich genauer ansiehst, kannst du deine Reaktion überdenken.
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Was ist ein Beziehungsvertrag?
Du denkst bei Verträgen an juristische und formale Dokumente ohne jegliche Emotionen, etwas, das von einem Anwalt aufgesetzt wird.
Ein Beziehungsvertrag ist eigentlich nichts dergleichen! Es ist eine völlig informelle Vereinbarung, die auf einem offenen und ehrlichen Gespräch zwischen dir und deinem Partner basiert.
Es ist auch eine Gelegenheit für jeden von euch, eure Erwartungen, Werte und Ziele zu besprechen. Und wenn du sie zu Papier bringst, hast du die Möglichkeit, sie jedes Jahr zu überprüfen (oder öfter, wenn du dich dafür entscheidest), was es dir ermöglicht, die notwendigen Anpassungen auf dem Weg zu machen.
Ein Beziehungsvertrag ist nicht dazu gemeint, die andere Person zu “beheben”, das Verhalten des Partners zu überwachen oder als Beweis für Schuldzuweisungen verwendet zu werden.
Vielmehr ist er ein Fahrplan, der es euch ermöglicht, den anderen besser zu verstehen und zu unterstützen. Und als Ergebnis eine stärkere, erfüllendere Beziehung mit weniger Konflikten aufzubauen!
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Warum brauchen Paare einen Vertrag?
Man kann so sehr in die alltäglichen Anforderungen des Lebens vertieft sein, dass man sich oft nicht die Zeit nimmt, darüber zu sprechen, wie man das Leben als Paar meistert.
Dazu gehört, dass man über die großen Dinge wie Gefühle, Werte, Ziele und Träume spricht, aber auch über die kleinen Dinge, wie z.B. wer den Geschirrspüler ausräumt und den Hund ausführt.
Stattdessen segelst du einfach weiter und gehst mit den Situationen um, die sich ergeben, und löschst kleine Feuer auf dem Weg.
Du kannst lange Strecken gehen, in denen du dich glücklich und zufrieden fühlst, aber dann plötzlich turbulente Momente erleben, in denen du dich frustriert und missverstanden fühlst. Und externe Stressoren aus Familie, Arbeit und Gesundheit können zusätzliche Belastung verursachen.
Manchmal hast du die falsche Vorstellung, dass dein Partner, wenn er dich wirklich lieben würde, automatisch deine Stimmungen lesen würde und es wüsste, was dir wichtig ist.
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Dass sie nicht gefragt werden müssten, etwas zu tun – sie sollten einfach merken, was getan werden muss und es tun.
Oft höre ich Partner sagen: “Ich bin kein Gedankenleser!” Ein Vertrag kann dir helfen, so viele dieser Missverständnisse zu vermeiden.
Jede Beziehung ist einzigartig und keine zwei Verträge werden gleich sein.
Hier sind 5 wichtige Dinge, die du zu deinem Beziehungsvertrag hinzufügen solltest.
1. Ein Statement of Purpose
Dies ist eine einfache Erklärung, um eure gemeinsame Vision auszudrücken, warum ihr diesen Vertrag erstellt und die gewünschten Ergebnisse, die ihr zu erreichen hofft.
Diese Erklärung soll dich noch fokussieren, während du die Details entwirfst.
2. Verantwortlichkeiten im Haushalt
Mangelnde Gleichberechtigung in dieser Kategorie ist für viele Paare der Grund für Konflikte!
Ähnlich wie bei der Hausarbeitstabelle der alten Schule, wird dieser Teil des Vertrages festlegen, wer was macht. Du kannst in diesem Abschnitt wirklich spezifisch sein und Dinge wie Wäsche waschen, putzen, kochen, Haustiere versorgen und Lebensmittel einkaufen einschließen.
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Und natürlich könnt ihr die Aufgaben aufteilen oder abwechselnd erledigen, wie ihr es für richtig haltet.
3. Spaß und Freizeit
Manchmal haben Paare hier unterschiedliche Vorlieben. Wenn du eher introvertiert bist, kannst du die Zeit allein oder leise Abende zu Hause, an denen du gemeinsam einen Film schaust, sehr wertschätzen.
Dein eher extrovertiertes Gegenüber kann tanzen gehen oder Freunde zum Essen und Trinken finden wollen. Hier kommt der Kompromiss ins Spiel.
Könnt ihr euch beide damit anfreunden, dass ihr euch abwechselt, wer den Plan bestimmen darf? Oder könnt ihr euch darauf einigen, dass ein paar getrennte Ausflüge mit Freunden eine vernünftige Alternative sind?
4. Finanzen
Das kann eine knifflige Angelegenheit sein, besonders wenn du ein Sparer bist und dein Partner ein Ausgeber. Oder vielleicht verdient einer von euch sehr viel mehr als der andere.
Ein Vertrag gibt euch die Möglichkeit, die Budgetierung zu besprechen und ob ihr gemeinsame oder getrennte Konten haben wollt.
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5. Intimität und Sex
Paare fühlen sich oft unbehaglich und verletzlich, wenn sie über dieses Thema sprechen, daher kann euer Vertragsgespräch der perfekte Zeitpunkt sein, um eure Bedürfnisse in diesem Bereich anzusprechen.
Vielleicht willst du mehr Zuneigung und Romantik, während dein Partner mehr Spontaneität und Abwechslung will. Diese Anpassungen können einfacher sein, als du denkst, wenn du sie dir erst einmal bewusst gemacht hast.
Es ist wichtig, noch im Gedanken zu bleiben, dass ein Beziehungsvertrag kein “Allheilmittel” ist und es zwangsläufig von Zeit zu Zeit zu Problemen kommen wird.
Das Ziel ist nicht Perfektion, sondern eine Möglichkeit zur offenen und fortlaufenden Kommunikation und letztendlich eine stärkere Beziehung zu schaffen!
Und denke daran, dass der Vertrag ein fließendes Dokument ist, etwas, das du überarbeiten und anpassen kannst, je nachdem, was funktioniert hat und was nicht.
Allein der Prozess, die Agentur zu übernehmen und den Vertrag gemeinsam zu erstellen, ist sehr vorteilhaft für euch als Paar, da er zeigt, wie sehr ihr beide investiert seid und wie sehr ihr euch in einer Beziehung und gegenseitig wertschätzt.
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Probiere einen Beziehungsvertrag aus und sieh, wie sehr er deine Partnerschaft verbessern kann.
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