Wie du dich nach einem wirklich schrecklichen ersten Date erholst

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Anina Krüger

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Erste Dates sind erschreckend. Du hast nur ein paar Stunden Zeit, um einen bleibenden Eindruck bei einer fremden Person zu hinterlassen.

Das ultimative Ziel ist es, eine hoffentlich lebenslange Verbindung aufzubauen oder zumindest so erträglich zu sein, dass sie dich wiedersehen wollen.

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Auch wenn wir versuchen, uns zu entspannen und den Moment zu genießen, steht bei einem ersten Date viel auf dem Spiel, und manchmal gehen die Dinge nicht nach Plan.

Die Nervosität kann dich übermannen und du fühlst dich ratlos, was du sagen sollst. Ein hektischer Arbeitstag kann dich in schlechte Laune versetzen und dazu führen, dass du unhöflich oder pessimistisch wirkst.

Der dichte Verkehr kann dich zu spät kommen lassen – und dein Date allein lassen, weil es befürchtet, dass es versetzt wird. Oder ein schlecht gewähltes Restaurant kann die Vorstellung, die du von eurer gemeinsamen Zeit hattest, zunichte machen.

Es kann viel schief gehen, aber das bedeutet nicht, dass es nicht so sein soll. Sogar wenn du ein schlechtes erstes Date hattest, fühlst du dich vielleicht so, als würdest du etwas Gutes wegwerfen. Deshalb hilft es dir zu wissen, wie du einen tollen zweiten Eindruck machen kannst, wenn das erste Date nicht so toll war.

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Schlechte Dates können dazu führen, dass du dich niedergeschlagen und beschämt fühlst, aber du kannst dich immer noch davon erholen. Wenn du dich in jemanden verknallt hast, ist es doch egal, wenn du es am Anfang ein bisschen vermasselt hast. Manchmal haben auch die schwierigsten Anfänge ein gutes Ende!

Es gibt Dinge, die du tun kannst, um dich nach einem missglückten ersten Date zu rehabilitieren.

Was du nach einem schlechten ersten Date tun kannst, wenn du eine zweite Chance willst

1. Beurteile, was schief gegangen ist.

Wahrscheinlich willst du nicht einmal mehr an dieses tragische Date denken, geschweige denn es im Detail analysieren. Aber wenn du weitermachen willst, musst du dich selbst reflektieren.

Wo ist es schief gegangen? Warst du unbeholfen, zu nervös oder einfach nur unhöflich? Hast du etwas gesagt, das sie beleidigt hat? War der Veranstaltungsort Teil des Problems? Hast du eine zweite Chance verdient?

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Du musst genau wissen, welche Fehler gemacht wurden, um sie nicht zu wiederholen, aber es ist auch wichtig, dich zu fragen, warum du überhaupt zu einem zweiten Date gehen willst.

Hat dein Date irgendetwas getan, was die Sache noch schlechter gemacht hat? Hat er oder sie eine zweite Chance verdient? Du musst nicht die ganze Schuld auf dich nehmen! Nicht alle ersten Dates führen zu einem zweiten.

2. Entschuldige dich, und zwar aufrichtig.

Wenn du es vermasselt hast, kannst du ein Stück Demutskuchen schlucken und sagen, dass es dir leid tut.

Sogar wenn es dein Ego verletzt oder sich ein bisschen unangenehm anfühlt, muss dein Date wissen, dass du bereit bist, deine Fehler zuzugeben. Schicke ihnen so schnell wie möglich eine SMS, damit sie sich nicht durch einen Telefonanruf in die Enge getrieben fühlen und entscheiden können, wie sie reagieren sollen.

Wenn du sie in irgendeiner Weise verärgert oder beleidigt hast, verdienen sie eine aufrichtige Entschuldigung, ohne Ausnahme. Wenn das Date aber aus einem anderen Grund schief gegangen ist, z. B. weil du nervös warst oder die Umstände schlecht waren, willst du dich vielleicht ein bisschen erklären, damit sie wissen, woran sie sind.

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Du musst sie nicht um Verzeihung bitten, aber es kann nicht schaden, Fehler einzugestehen.

3. Bitte um eine Wiederholung.

Je nachdem, wie schlecht du dich angestellt hast, könnte es riskant sein, gleich ein zweites Date zu vereinbaren. Aber wenn sie deine Entschuldigung akzeptiert haben, ist es auf jeden Fall einen Versuch wert.

Wenn dir etwas in deinem Inneren sagt, dass dein schlechtes erstes Date nur ein schlechter Start in dein romantisches Schicksal war, dann geh mit deinem Bauchgefühl. Sag ihm oder ihr, dass du gerne eine neue Chance hättest, ihn oder sie besser kennenzulernen.

Nimm einen neuen Treffpunkt an, damit du nicht an den Ort des Verbrechens zurückkehrst, oder lass sie/ihn entscheiden, damit sie/er sich als Herr der Lage fühlt.

Es ist entmutigend, sich so zu exponieren, aber du verpasst 100 Prozent der Aufnahmen, die du nicht machst.

4. Spiele es gelassen.

Egal, ob sie deine Entschuldigung akzeptiert haben, sie dir ins Gesicht geworfen haben oder dich warten lassen, lass ihnen etwas Freiraum. Das Letzte, was du willst, ist, fordernd oder überheblich zu wirken.

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Lass das Universum seine Arbeit machen und warte nicht am Telefon auf ihre SMS! Wenn er oder sie antwortet, kannst du das Gespräch fortsetzen, aber es sollte zwanglos bleiben. Jetzt ist es an der Zeit, die Fehler der Vergangenheit hinter sich zu lassen und authentisch zu sein.

5. Denke daran, dass praktische Übungen den Meister machen.

Manche Menschen sind einfach nicht gut im Daten. Das bedeutet nicht, dass du ein schlechter Mensch bist oder allein bleibst. Es bedeutet nur, dass du nicht genug praktische Übungen gemacht hast.
Wie alle guten Dinge braucht auch die Romantik ihre Zeit. Mit jedem Date wird es ein bisschen einfacher, also sei nicht zu hart zu dir selbst, wenn du einen holprigen Start hattest.

Du könntest dir auch die Hilfe von Freunden suchen, die dir bei praktischen Übungen helfen oder dich um Rat fragen.

6. Ändere dich nicht für andere.

Manchmal gehen Verabredungen nicht gut, weil es einfach nicht so sein soll. Du kannst nicht mit jedem kompatibel sein, und solange du nichts allzu Schreckliches getan hast, solltest du dich nicht wegen eines schlechten Dates ändern.

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Wenn deine Entschuldigung nicht funktioniert hat, solltest du weitermachen und dich weiter nach Liebe umsehen. Manche Menschen können deinen Humor nicht verstehen oder sind nicht bereit, dich so zu akzeptieren, wie du bist.

Erhebe deinen Kopf und wisse, dass du dein Bestes gegeben hast. Es gibt da draußen jemanden, der auf dich wartet.

1. Beurteile, was schief gegangen ist.

2. Entschuldige dich, und zwar aufrichtig.

3. Bitte um eine Wiederholung.

4. Spiele es gelassen.

5. Denke daran, dass praktische Übungen den Meister machen.

6. Ändere dich nicht für andere.

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